Txoj Kev Yooj Yim Los Ntxuav Koj Chav

Cov txheej txheem:

Txoj Kev Yooj Yim Los Ntxuav Koj Chav
Txoj Kev Yooj Yim Los Ntxuav Koj Chav
Anonim

Kev tu koj chav tuaj yeem zoo li ua haujlwm ntau dhau, tab sis nws yuav yog txheej txheem sai dua thiab yooj yim dua li koj xav! Ua suab paj nruag, sau cov npe, muab khoom plig rau koj tus kheej, thiab ua rau hauv kev ua si kom koj tus kheej mob siab rau. Tackle cov dej num loj ua ntej thiab tom qab ntawd txav mus tob-tu koj chav los ntawm kev ua hmoov av, so, thiab nqus tag nrho ntawm qhov chaw. Ua ntej koj paub nws, koj chav yuav ci ntsa iab.

Cov kauj ruam

Ntu 1 ntawm 4: Ua Kom Txaus Siab

Ntxuav Koj Chav Hau 1
Ntxuav Koj Chav Hau 1

Kauj Ruam 1. Ua suab paj nruag kom ua rau koj siab loj

Ua ntej koj pib, muab tso rau hauv album lossis playlist uas ua rau koj xav tias muaj zog. Suab paj nruag nrog nrawm dua yuav pab kom koj mob siab rau koj txoj haujlwm tu. Nyob deb ntawm qeeb dua, suab paj nruag nyuaj, vim qhov no tuaj yeem ua rau koj hnov nkees thiab nkees.

Tswv yim:

Yog tias koj tsis paub yuav mloog dab tsi, tshawb rau qhov ua siab zoo playlist online. Spotify, Apple Music, thiab Pandora muaj ntau yam kev ua kom huv thiab txhawb nqa cov nkauj.

Ntxuav Koj Chav Chav 2
Ntxuav Koj Chav Chav 2

Kauj Ruam 2. Tsim khoom plig rau koj tus kheej kom muab kev txhawb siab rau koj kom ua tiav txoj haujlwm

Qhov kev txhawb siab ntxiv no tuaj yeem pab koj kom ua tiav txoj haujlwm sai dua. Txiav txim siab seb koj yuav ua dab tsi los kho koj tus kheej thaum koj tau ntxuav tas lawm. Tej zaum koj yuav tawm mus nrog koj cov phooj ywg, saib yeeb yaj kiab nrog koj tsev neeg, noj ib lub tais loj ntawm cov mis nyuj khov, lossis nyeem koj phau ntawv nyiam.

Nco ntsoov tsis maj nrawm rau koj ntxuav kom tau txais koj cov khoom plig

Ntxuav Koj Chav Hau 3
Ntxuav Koj Chav Hau 3

Kauj Ruam 3. Ua kom ntxuav koj chav hauv kev ua si yog tias koj xav tau kev txhawb siab ntxiv

Yog tias koj muaj teeb meem txhawb koj tus kheej kom ntxuav koj chav, ua cov txheej txheem nthuav los ntawm kev ua si game. Saib pes tsawg yam koj tuaj yeem tso tseg rau 10 feeb thiab tom qab ntawd sim ua kom koj cov qhab nia siab. Xwb, ua piv txwv tias koj yog tus neeg hlau thaum koj tab tom tu thiab tsuas yog ua rau neeg hlau txav thiab nrov nrov. Lwm qhov kev xaiv yog teeb tsa lub sijhawm thiab pom sai npaum li cas koj tuaj yeem ntxuav koj chav.

Muaj tswv yim thiab tsim koj tus kheej cov kev ua si

Tswv yim:

Pib ua hmoov av los ntawm sab saum toj mus rau hauv qab kom cov ntu no yuav pab koj ua tiav txoj haujlwm hauv lub sijhawm tsawg dua thiab tsis tas yuav rov ua txoj haujlwm qub.

Ntxuav Koj Chav Hau 4
Ntxuav Koj Chav Hau 4

Kauj Ruam 4. Tsim daim ntawv teev npe ntawm txhua qhov haujlwm sib txawv los khaws koj kev tu kom huv

Cov npe txheeb xyuas yog ib txoj hauv kev zoo los muab koj tus kheej kom nkag siab txog kev ua tiav thiab nce qib thaum koj tab tom tu qhov xwm txheej loj. Txiav txim siab yam koj xav npaj thiab ntxuav, thiab tom qab ntawd ua ntej lawv los ntawm qhov muaj feem thib ib mus rau qhov ua ntej qis tshaj. Sim ua kom ntxaws raws li koj tuaj yeem ua kom tsis muaj dab tsi hnov qab.

Zuam tawm txhua txoj haujlwm ib zaug koj tau ua tiav kom koj tuaj yeem yooj yim taug qab qhov koj tseem yuav tsum tau ua

Ntxuav Koj Chav 5
Ntxuav Koj Chav 5

Kauj Ruam 5. Teem sijhawm ua haujlwm thoob plaws lub asthiv kom nws tswj tau ntau dua

Qhov no yog qhov kev xaiv zoo yog tias muaj ntau los ntxuav. Sau cia thaum koj yuav ua tiav txhua txoj haujlwm kom koj tuaj yeem taug qab nrog koj lub sijhawm ntxuav. Sim ua raws li kev qhuab qhia ntau li ntau tau thiab ua raws lub sijhawm.

Piv txwv:

Muab cov khaub ncaws faib rau hnub Monday, cais los ntawm cov khoom pov tseg thiab cov khoom nto rau hnub Tuesday, thiab ua kom av thiab nqus mus txog rau hnub Wednesday.

Ntu 2 ntawm 4: Tackling Cov Haujlwm Loj

Ntxuav Koj Chav Hau 6
Ntxuav Koj Chav Hau 6

Kauj Ruam 1. Tshem txhua yam tawm ntawm koj lub txaj thiab ua kom tiav

Ua kom koj lub txaj pab ua kom koj chav zoo dua qub thiab yuav ua rau koj xav tias ua tiav los pib ua kev ntxuav. Tsiv ib yam dab tsi los ntawm koj lub txaj mus rau hauv pawg hauv ib ntu ntawm koj chav. Rub koj daim pam thiab pam vov, ntsaws rau hauv, ncaj koj daim pam, thiab tso koj tog hauv ncoo saum koj lub txaj.

Yog tias koj tsis tau hloov koj cov ntawv tsis ntev los no, muab tso rau hauv lub tawb ntxhua khaub ncaws thiab muab cov tshiab tso rau ntawm koj lub txaj. Qhov no yuav pab koj lub txaj kom hnov thiab hnov tsw tshiab

Ntxuav Koj Chav Hau 7
Ntxuav Koj Chav Hau 7

Kauj Ruam 2. Npaj tag nrho cov khaub ncaws uas nyob ntawm koj hauv av

Nqa txhua daim khaub ncaws thiab txiav txim seb nws puas qias neeg lossis tsis yog. Yog tias tsis ntseeg, kho nws zoo li nws qias neeg! Yog tias yam khoom huv, quav nws thiab muab tso rau hauv koj lub khaub ncaws lossis dai nws hauv koj lub khaub ncaws. Yog tias yam khoom qias neeg, muab tso rau hauv lub tawb ntxhua khaub ncaws.

Nws ib txwm zoo dua los ntxuav cov khoom huv ob zaug dua li hnav cov khoom qias neeg. Kho cov khoom ntawm koj hauv pem teb li qias neeg tshwj tsis yog koj paub tseeb tias lawv huv

Tswv yim:

Tsis txhob tso khaub ncaws ntau kom txog thaum koj tau ua tiav ntxuav koj chav, vim koj tsis paub qhov twg koj yuav pom lwm lub thom khwm qias neeg uas xav tau ntxuav!

Ntxuav Koj Chav Hau 8
Ntxuav Koj Chav Hau 8

Kauj Ruam 3. Nqa cov tais diav qias neeg mus rau chav ua noj

Qhov no pab tiv thaiv kom tsis hnov tsw tsw zoo los ntawm kev tsim thiab pab nres ntsaum thiab lwm yam kab tsuag los ntawm kev sib sau hauv koj chav. Nqa tag nrho cov khob, cov tais, cov tais diav, thiab khob rov qab mus rau chav ua noj. Tsis tas li, pov tseg ib pob khoom nqa mus tsev uas tseem nyob hauv koj chav.

Txheeb xyuas hauv qab koj lub txaj, ntawm koj lub khaub ncaws thiab lub rooj, thiab hauv koj lub txaj txaj txaj rau cov tais diav qias neeg thiab cov pob khoom nqa mus

Ntxuav Koj Chav Chav Kauj Ruam 9
Ntxuav Koj Chav Chav Kauj Ruam 9

Kauj Ruam 4. Pov tawm ib yam uas koj tsis xav tau ntxiv lawm

Nov yog txoj hauv kev zoo los tshem qhov chaw hauv koj chav thiab tshem tawm cov teeb meem. Txheeb txhua yam khoom ntawm qhov chaw hauv koj chav thiab hauv koj lub tsev thiab txiav txim siab yog tias muaj dab tsi xav tau pov tseg. Saib rau cov zaub mov qhwv, cov kua txiv ntoo, cov ntawv tsis sib xws, cov khoom tawg, thiab yam uas koj tsis siv ntxiv lawm.

  • Pub ib yam khoom zoo uas koj tsis xav tau ntxiv rau lub khw muag khoom siab dawb.
  • Muab cov ntawv uas tsis xav tau thiab cov duab los tso rau hauv ib lub hnab cais kom rov ua dua tshiab.

Ntu 3 ntawm 4: Npaj cov Khoom hauv Koj Chav

Ntxuav Koj Chav Chav 10
Ntxuav Koj Chav Chav 10

Kauj Ruam 1. Muab cov khoom rov qab tso rau hauv lawv qhov chaw yog tias lawv twb muaj lub tsev lawm

Muab txhua yam uas nyob hauv av tso ua ntej. Txoj kev ntawd, koj yuav tuaj yeem txav mus los ib puag ncig koj chav tsis muaj qhov hla mus ib yam. Pib nrog qhov loj dua, zoo li phau ntawv thiab hauv ncoo, tom qab ntawd txav mus rau qhov me me, zoo li xaum thiab lwm yam ntawv sau. Nrhiav ib lub tsev rau txhua yam khoom ntawm koj lub khaub ncaws, rooj, hauv pem teb, thiab cov txaj saum txaj.

Sim tsis txhob cuam tshuam los ntawm cov khoom koj tso tseg, vim qhov no tuaj yeem ua rau koj cov txheej txheem kev ntxuav tu siv sijhawm ntev dua

Ntxuav Koj Chav Hauv Kauj Ruam 11
Ntxuav Koj Chav Hauv Kauj Ruam 11

Kauj Ruam 2. Khaws cov khoom zoo sib xws uas tsis muaj tsev nyob hauv lub thawv

Nov yog txoj hauv kev yooj yim los npaj koj chav thiab ua kom yooj yim dua los nrhiav khoom. Muab tag nrho koj cov ntawv sau rau hauv ib lub thawv, koj cov duab hauv lwm lub thawv, koj cov khoom zoo nkauj hauv lwm lub thawv, khoom siv tes ua hauv lwm lub thawv, thiab lwm yam. Nco ntsoov sau daim ntawv rau lub thawv thiab khaws cia rau hauv qhov chaw nkag tau yooj yim kom lawv nrhiav tau thiab nkag tau yooj yim.

Muab cov thawv rau ntawm koj lub txee, hauv qab koj lub txaj, hauv koj lub khaub ncaws, lossis ntawm koj lub rooj

Ntxuav Koj Chav Hau Kauj Ruam 12
Ntxuav Koj Chav Hau Kauj Ruam 12

Kauj Ruam 3. Muab ob peb yam khoom tshwj xeeb rau koj

Nov yog txoj hauv kev zoo los kho koj chav. Yog tias koj pom cov khoom zoo nkauj lossis cov khoom ua si txias thaum koj tab tom tu, txiav txim siab muab nws tso rau ntawm koj lub rooj, khaub ncaws hnav, lossis lub rooj txaj uas yog qhov tshwj xeeb. Sim tsuas yog tso ob peb yam khoom ntawm txhua qhov chaw kom qhov chaw tsis zoo li cov nyom.

Kev siv koj qhov chaw los ua thaj chaw tso saib yuav pab koj ua kom chav nyob huv si vim cov khoom uas tsis yog yuav nyob ntawm qhov chaw thiab koj yuav raug txhawb kom tso lawv tseg. Tsis tas li ntawd, thaum cov chaw tsis muaj qhov cuam tshuam rau lawv, lawv yooj yim dua los ntxuav thiab hmoov av

Piv txwv:

Muab koj lub khob ncaws pob tso rau ntawm koj lub rooj thiab nyiam daim duab ntawm koj lub khaub ncaws.

Ntxuav Koj Chav Hau 13
Ntxuav Koj Chav Hau 13

Kauj Ruam 4. Muab cov phau ntawv, khaub ncaws, lossis khoom ua si uas koj tsis xav tau ntxiv lawm

Nov yog txoj hauv kev zoo los tshaj tawm koj chav thiab yuav muab chaw rau koj ntau dua rau cov khoom uas koj khaws cia. Saib ntawm txhua qhov khoom thiab txiav txim siab seb koj puas tau siv nws hauv xyoo tas los. Yog tias koj tsis tau siv nws tsis ntev los no thiab nws tsis muaj txiaj ntsig zoo, xav txog muab nws tam sim ntawd mus rau lub khw muag kev siab hlub thib ob.

Nco ntsoov xyuas nrog koj niam koj txiv ua ntej

Ntu 4 ntawm 4: Ntxuav Qhov Chaw

Ntxuav Koj Chav Hau 14
Ntxuav Koj Chav Hau 14

Kauj Ruam 1. Plua plav txhua qhov chaw hauv koj chav

Siv lub tshuab ntxhua khaub ncaws kom tshem tag nrho cov plua plav tawm ntawm koj lub rooj, khaub ncaws, txee rau ntawv, qhov muag tsis pom qhov muag, kiv cua, teeb pom kev zoo, teeb, thiab lwm qhov chaw uas koj muaj hauv koj chav. Ib txwm pib siab thiab ua haujlwm koj txoj hauv kev, kom koj tsis txhob tsoo cov hmoov av thiab av rau ntawm qhov chaw uas koj twb tau ntxuav lawm. Plua plav ua ntej koj nqus los yog cheb vim plua plav feem ntau yuav dhau mus thiab tom qab ntawd rov los rau ntawm koj hauv plag.

  • Yog tias koj tsis muaj lub tshuab ntxhua khaub ncaws, siv daim ntaub microfiber los tshem cov hmoov av.
  • Nco ntsoov txhuam cov khoom ntawm koj lub rooj, khaub ncaws, thiab lwm yam Duab thav duab, khoom plig mus ncig, thiab khoom plig yuav zoo dua thaum lawv tsis muaj hmoov av.
  • Xyuas kom tseeb tias koj lub kiv cua thiab lub teeb raug kaw ua ntej koj plua plav lawv.
Ntxuav Koj Chav Hau 15
Ntxuav Koj Chav Hau 15

Kauj Ruam 2. So cov nplaim kom tshem cov cim, hmoov av, thiab nplaum

Kev nplaum tuaj yeem nyiam ntsaum thiab tuaj yeem ua rau koj cov rooj tog puas tsuaj. Tsuag tshuaj ntxhua khaub ncaws me ntsis rau ntawm qhov chaw thiab so lawv nrog daim ntaub. Cov ntaub microfiber yog qhov kev xaiv zoo, vim lawv yooj yim tshem tawm ntau yam cim sib txawv. So koj lub rooj, hnav khaub ncaws, lub txaj pw, cov qhov rai qhov rais, lub hauv paus, cov ntoo, thiab lwm qhov chaw hauv koj chav tsawg kawg ib zaug ib lub lim tiam.

Cov ntaub so tshuaj tua kab mob kuj tseem ua haujlwm tau zoo, vim lawv pab tua cov kab mob uas tuaj yeem loj hlob ntawm koj chav nyob

Ntxuav Koj Chav Hauv Kauj Ruam 16
Ntxuav Koj Chav Hauv Kauj Ruam 16

Kauj ruam 3. Nqus tsev los yog cheb hauv pem teb, tshwj xeeb tshaj yog nyob hauv koj lub txaj thiab lub rooj.

Cov cheeb tsam no feem ntau plam thaum ntxuav sai, yog li nco ntsoov nqus lawv kom huv. Yog tias tsim nyog, txav rooj tog kom koj tuaj yeem nqus tau nws yooj yim dua. Thawb koj lub tshuab nqus tsev rov qab thiab hla mus rau tag nrho hauv pem teb kom txog thaum cov ntaub pua plag zoo li ci ntsa iab.

  • Yog tias lub tshuab nqus tsev tsis nqus tau zoo, xyuas seb lub tshuab nqus tsev lossis lub thoob ntim tau puv thiab hloov nws yog tias tsim nyog.
  • Nqus koj cov plag tsev tsawg kawg ib zaug ib lub lim tiam. Yog tias koj hnav khau sab hauv, xav txog kev nqus ntau dua.

Tswv yim:

Yog tias koj cov ntaub pua plag muaj cov ntxhiab tsw txawv, nphoo qee cov ntaub pua tsev deodorizer lossis ci dej qab zib rau ntawm cov ntaub pua plag ua ntej nqus mus rau hauv koj chav kom muaj ntxhiab tsw.

Ntxuav Koj Chav Hau 17
Ntxuav Koj Chav Hau 17

Kauj Ruam 4. So thiab so cov plag tsev yog tias tsim nyog

Siv cov khaub noom los thawb tag nrho cov av thiab hmoov av rau hauv 1 pawg thiab tom qab ntawd siv lub lauj kaub av thiab txhuam los txhuam nws. Tom qab qhov no, poob koj lub mop rau hauv lub thoob ntawm cov xab npum thiab so nws hla cov plag tsev kom tshem tawm cov cim thiab hmoov av. Yaug cov phuam txhua ob peb feeb kom ntseeg tau tias nws tsis kis av ib puag ncig hauv plag tsev.

  • Qhov no yuav tso koj cov plag tsev xav thiab saib zoo nkauj thiab huv.
  • So thiab so koj cov plag tsev yam tsawg ib zaug ib lub lim tiam.
Ntxuav Koj Chav Tsev Kauj Ruam 19
Ntxuav Koj Chav Tsev Kauj Ruam 19

Kauj Ruam 5. So lub teeb hloov thiab tuav lub qhov rooj nrog tshuaj tsuag tshuaj tua kab

Cov ntsiab lus no yog qee qhov chaw kov tshaj plaws hauv koj chav. Qhov no txhais tau tias dhau sijhawm lawv khaws ntau cov kab mob. Tshuaj tsuag cov tes thiab tuav tes nrog tshuaj tsuag tshuaj tua kab mob hauv tsev thiab tom qab ntawd siv daim ntaub lossis ntaub so tes los so nws.

  • Tshuaj tua kab mob koj cov leeg thiab hloov ib zaug ib lub lim tiam kom lawv tshiab thiab huv.
  • So tawm ib qho npog npog, ib yam. Txij li thaum lawv tsis tau kov ntau zaus, lawv tsis tsim cov zom zaws kom nrawm li lub teeb hloov, tab sis ua kom lawv huv thiab ci tuaj yeem pab saib tag nrho ntawm chav.
Ntxuav Koj Chav Tsev Kauj Ruam 18
Ntxuav Koj Chav Tsev Kauj Ruam 18

Kauj Ruam 6. Siv daim iav los so daim iav thiab qhov rais

Siv tshuaj tsuag iav kom huv thoob plaws koj lub iav thiab lub qhov rais thiab tom qab ntawd siv daim ntaub los so lawv kom huv. Txuas ntxiv mus kom txog thaum tsis muaj cov cim lossis cov kab me me tso rau ntawm iav. Qhov no yuav tso koj lub qhov rais thiab tsom iav saib kom huv.

  • Ntxuav koj lub qhov rais thiab tsom iav txhua lub sijhawm uas lawv tau cim los ua txoj haujlwm kom sai thiab yooj yim li sai tau.
  • Cov ntaub microfiber ua haujlwm zoo los ntxuav iav.
  • Tsis txhob hnov qab ntxuav lub qhov rais kab thiab. Nqus cov khib nyiab xoob hauv txoj kev nrog lub qhov txuas txuas lossis lub tshuab nqus tsev nqa. Koj tuaj yeem siv tus txhuam hniav qub thiab qee qhov kev siv tshuaj ntxuav kom txhuam tawm ntawm cov av thiab hmoov av.

Yees duab - Los ntawm kev siv qhov kev pabcuam no, qee cov ntaub ntawv yuav raug muab qhia rau YouTube

Saib Cov Yeeb Yaj Kiab Uas Zoo Li No

Image
Image

Kws Tshaj Lij Video Koj ntxuav cov hlau tsis huv li cas?

Image
Image

Kws Tshaj Lij Video Koj ntxuav lub rooj hauv chav ua noj li cas?

Image
Image

Kws Tshaj Lij Video Dab tsi yog txoj hauv kev zoo los ntxuav cov grout hauv chav dej?

Image
Image

Kws Tshaj Lij Video Koj ua li cas thiaj ntxuav lub vijtsam ntshav?

Pom zoo: