Kev ntxuav tais diav tuaj yeem xav zoo li ua haujlwm tiag. Txawm li cas los xij, muaj ntau txoj hauv kev los ntxuav tais diav kom lom zem. Sim ua ib qho kev ua si tawm ntawm kev ntxuav tais diav. Sijhawm koj tus kheej, sib tw nrog lwm tus, lossis ua si kom ntseeg. Koj tseem tuaj yeem saib cov tshuaj ntxuav tais diav raws li txoj hauv kev los so. Koj tuaj yeem saib TV lossis mloog nkauj thaum koj ntxuav tais diav. Koj tseem tuaj yeem sim muab me ntsis rau koj tus kheej. Piv txwv li, koj tuaj yeem siv xab npum ntxuav tais diav nrog ntxhiab tsw zoo.
Cov kauj ruam
Ntu 1 ntawm 3: Ua Si Ua Si Ua Si
Kauj Ruam 1. Nyuaj siab rau koj tus kheej los ua nkauj
Thaum ntxuav tais diav, sim ua ib zaj nkauj los nrog koj ua haujlwm. Nyuaj rau koj tus kheej los ua nkauj tshiab ntxuav tais diav txhua lub sij hawm cov tais diav yuav tsum tau ua.
- Tsis txhob txhawj xeeb yog tias koj zaj nkauj tsis zoo lossis yog nws tsis sib dhos. Sim txo koj cov kev txwv thiab tsuas yog siv zog kom muaj kev lom zem. "Lalala! Cov tais diav! Kuv nyiam cov tais diav!" Yog pib zoo. Txawm hu nkauj uas koj paub yog koj xav tau.
- Koj tuaj yeem ua piv txwv me ntsis thaum koj hu nkauj. Xav txog tias koj nyob hauv suab paj nruag, piv txwv li, thiab qhov no yog qhov qhib qhov uas koj qhia koj tus cwj pwm thiab lub neej. Koj tuaj yeem ua txuj ua koj tus yam ntxwv, hais tias, ua haujlwm hauv chav ua noj kom nyob tau thiab npau suav txog qee yam ntxiv.
Kauj Ruam 2. Ua kom nws sib tw
Pov hauv kev sib tw me me tuaj yeem ua rau ntxuav tais diav zoo li tsis zoo li ua haujlwm hnyav thiab zoo li kev ua si. Koj tuaj yeem sib tw tawm tsam koj tus kheej lossis lwm tus neeg.
- Yog tias koj ntxuav tais diav nrog phooj ywg nrog phooj ywg, kwv tij, lossis lwm tus neeg hauv tsev, faib cov tais diav ua ob qho. Tom qab ntawd, koj ob leeg tuaj yeem sib tw saib leej twg ua cov tais diav kom nrawm tshaj plaws.
- Koj kuj tuaj yeem sib tw tawm tsam koj tus kheej. Teem sijhawm thiab saib pes tsawg lub tais koj tuaj yeem ua tiav hauv 10 feeb. Tom qab ntawd, sim ua txhaum cov ntaub ntawv ntawd.
- Koj tseem tuaj yeem mloog cov npe luv luv thiab twv koj tus kheej kom ua tiav koj cov tais diav ua ntej daim ntawv teev npe xaus.
Kauj Ruam 3. Muab kev lom zem rau koj tus kheej
Piv txwv li, koj tuaj yeem twv koj tus kheej tsuas yog ntxuav tais diav nrog koj sab tes xis. Koj tseem tuaj yeem ntxuav tais diav sawv ntawm ib txhais ko taw lossis kaw qhov muag.
- Yog tias koj tab tom ntxuav tais diav nrog lwm tus neeg, ntxiv qhov txwv raws li ib feem ntawm kev ua si lossis kev sib tw. Piv txwv li, koj tuaj yeem ntxuav tais diav hauv ib puag ncig. Tus swb ntawm thawj puag ncig yuav tsum tau ntxuav cov tais diav thaum sawv ntawm ib txhais taw hauv kev sib tw tom ntej.
- Txwv koj tus kheej tuaj yeem ua rau muaj kev luag ntau, ua rau tag nrho cov txheej txheem ntxuav tais diav muaj kev lom zem ntau dua thiab tsis quav ntsej.
Kauj Ruam 4. Ua si kom ntseeg tau thaum koj ntxuav tais diav
Xav txog tias koj tab tom ntxuav tais diav vim li cas. Es tsis txhob ntxuav tais diav koj tus kheej, xav txog koj tus kheej ua tus yam ntxwv hauv zaj dab neeg ntxuav tais diav. Qhov no paub tseeb tias yuav ua rau txhua qhov kev lom zem dua.
- Muaj ntau txoj hauv kev koj tuaj yeem suav nrog ua kev ntseeg hauv kev ntxuav tais diav. Xav txog qhov xwm txheej. Piv txwv li, tej zaum koj ua haujlwm hauv tsev fuabtais thiab ntxuav tais diav rau huab tais.
- Sim tsim lub keeb kwm yav dhau rau koj tus cwj pwm thaum koj ntxuav tais diav. Qhov no tuaj yeem pab tshem koj ntawm qhov xwm txheej thiab ua rau txhua qhov kev lom zem dua.
Ntu 2 ntawm 3: Ncuav Qab Zib Thaum Ntxhua Khaub Ncaws
Kauj Ruam 1. Saib TV thaum ua zaub mov
Yog tias muaj TV hauv koj chav ua noj, ntxuav tais diav thaum koj nyiam qhia. Koj yuav tuaj tos ntsoov ntxuav cov tais diav li no. Es tsis txhob saib nws ua haujlwm ib leeg, koj yuav xav tias nws yog lub sijhawm los so nrog qee lub TV.
Yog tias koj tsis muaj TV hauv koj chav ua noj, koj tuaj yeem saib TV siv lub tshuab hluav taws xob. Muab koj lub iPad tso rau ntawm lub qhov rais pem hauv ntej ntawm lub dab dej, piv txwv li, lossis teeb koj lub khoos phis tawj ntawm lub txee ze cov tais diav
Kauj Ruam 2. Mloog qee yam uas koj nyiam
Mloog nkauj, podcasts, lossis audiobooks tuaj yeem yog txoj hauv kev zoo los ntxuav tais diav kom lom zem dua. Thaum ntxuav tais diav, ua si ib yam dab tsi hauv keeb kwm yav dhau. Yog tias nws muaj suab nrov hauv koj lub tsev, koj tuaj yeem mloog qee yam siv lub mloog pob ntseg thiab lub tshuab hluav taws xob nqa tau zoo ib yam li iPhone.
Koj tuaj yeem sim ua kom muaj cov npe tais tais diav khaws tseg ntawm koj lub laptop. Txoj kev no, thaum txog lub sijhawm los ntxuav tais diav, koj yuav npaj mus tam sim
Kauj Ruam 3. Qhia koj tus kheej ib zaj dab neeg
Ua ib zaj dab neeg hauv koj lub taub hau, lossis qhia ib zaj dab neeg rau lwm tus. Kev hais dab neeg yog ib txoj hauv kev lom zem rau kev so. Raws li kev ntxuav tais diav yog ib txoj haujlwm tsis muaj kev ncaj ncees, qhia ib zaj dab neeg thaum ntxuav tais diav yog ib qho yooj yim, lom zem ua kom cov txheej txheem zoo dua.
- Yog tias koj ntxuav ib leeg, ua ib zaj dab neeg hauv koj lub taub hau. Yog tias koj nyuaj rau kev tshoov siab, saib ib ncig ntawm chav ua noj. Sim qhia ib zaj dab neeg siv peb yam khoom hauv chav ua noj.
- Yog tias koj tab tom ntxuav tais diav nrog lwm tus, sib tham qhia dab neeg. Koj tuaj yeem xaiv lub ntsiab lus. Piv txwv li, koj tuaj yeem qhia cov dab neeg nyob nruab nrab ntawm cov ncauj lus ntawm kev khib.
- Koj tsis tas yuav qhia dab neeg dab neeg nkaus xwb. Koj tuaj yeem hloov pauv qhia cov ntsiab lus tseem ceeb thaum ntxuav tais diav ib yam.
Kauj Ruam 4. Hloov koj lub tswv yim hais txog kev ntxuav tais diav
Sim saib cov tshuaj ntxuav tais diav yog kev nyob ntsiag to, xav txog yam uas yuav tshem koj tawm ntawm kev lag luam ntawm koj hnub. Yog tias koj pom cov tais diav ua haujlwm, qhov no tuaj yeem cuam tshuam koj lub peev xwm kom muaj kev lom zem ua lawv. Koj tsis tas yuav pom ntxuav tais diav ua haujlwm. Yog tias koj hloov txoj kev koj saib ntawm kev ntxuav tais diav, ntxuav tais diav nws tus kheej tuaj yeem dhau los ua kev lom zem.
- Lub neej tuaj yeem tsis khoom thiab ntxhov siab. Koj yuav raug foob nrog cov luag num txhua hnub. Kev ntxuav tais diav yog ib txoj haujlwm yooj yim, thiab qhov yooj yim no tuaj yeem yog lub sijhawm los xav thiab so kom txaus es tsis yog lub nra.
- Coob leej neeg thaum kawg tuaj yeem txaus siab rau kev ntxuav tais diav, vim txoj haujlwm yooj yim ntawm lub cev tso cai rau lawv tig lawv lub siab tawm.
Ntu 3 ntawm 3: Muab Koj Tus Kheej Me Me
Kauj Ruam 1. Siv xab npum ntxuav tais diav nrog tsw ntxhiab
Cov xab npum ntxhiab tsw zoo yog qhov hloov pauv yooj yim, tab sis nws tuaj yeem txhim kho koj tus cwj pwm ntawm kev ntxuav tais diav. Siv ob peb daus las ntxiv ntawm cov xab npum zoo ntxhiab tsw. Tej zaum koj yuav muaj kev lom zem ntau dua los ntxuav cov tais diav, vim koj yuav muaj peev xwm txaus siab rau qhov ntxhiab tsw zoo.
Kauj Ruam 2. Tsim kom muaj qhov txiaj ntsig zoo
Yog tias koj zoo li koj tab tom ua haujlwm ntawm qee yam, koj yuav muaj kev lom zem ntau dua los ntxuav cov tais diav. Muab khoom plig rau koj tus kheej. Qhov no tuaj yeem ua rau ntxuav tais diav zoo li kev ua si, nrog kev lom zem thaum kawg.
- Koj tuaj yeem muaj qhov khoom plig yooj yim. Piv txwv li, koj tau txais ib daim chocolate yog tias koj ua tiav cov tais diav. Txawm li cas los xij, koj tseem tuaj yeem ua rau koj cov kab ke nyuaj dua.
- Piv txwv li, koj tuaj yeem khwv tau tus qhab nia txhua lub sijhawm koj ntxuav tais diav. Koj tuaj yeem muaj tus lej sib txawv ntawm cov ntsiab lus txhais rau cov khoom plig sib txawv. Yog tias koj khwv tau 5 cov ntsiab lus, koj yuav tau saib ib ntu ntawm qhov koj nyiam TV qhia. Yog tias koj khwv tau 10 cov ntsiab lus, koj yuav tau xaj kom nqa tawm. Koj tuaj yeem xaiv rho nyiaj hauv koj cov ntsiab lus thaum ntxov, lossis khaws cia.
Kauj Ruam 3. Siv sijhawm nrog ib tus neeg uas koj nyiam thaum ntxuav tais diav
Kev ntxuav tais diav ib leeg tuaj yeem ua rau dhuav. Sau npe kev pab ntawm tus nus muag lossis phooj ywg, lossis yooj yim kom muaj ib tus neeg zaum hauv chav nrog koj thaum koj ntxuav.
- Koj tuaj yeem suav qhov no rau hauv koj lub sijhawm. Piv txwv li, txhua lub lim tiam thaum koj ntxuav tais diav, kom koj tus txij nkawm nyob hauv chav. Koj ob leeg tuaj yeem tham thiab ntes tau thaum ntxuav tais diav tau tshwm sim.
- Yog tias ib tus neeg txaus siab pab, kom muaj ib tus neeg ntxuav tais diav nrog koj. Koj ob leeg tuaj yeem tso dag thiab tham thaum ntxuav tais diav.
Kauj Ruam 4. Xav txog kev ntxuav tais diav nws tus kheej raws li khoom plig
Kev ntxuav tais diav tuaj yeem yog qhov khoom plig hauv thiab ntawm nws tus kheej. Es tsis txhob xav txog nws li kev ua haujlwm, xav txog nws yog txoj hauv kev los ua lub neej yooj yim rau koj tus kheej. Cov tais diav huv tuaj yeem ua rau koj lub chav ua noj tsis muaj kev ntxhov siab. Nws kuj tseem tuaj yeem pab khaws cov kab kom deb. Tsis txhob xav txog kev ntxuav tais diav ua haujlwm. Xav txog nws ua koj tus kheej nyiam.
