Koj puas ntxub ua tus nyob hauv lub ces kaum ntawm chav thaum txhua tus neeg tau txaus siab rau lawv tus kheej hauv kev seev cev? Muaj ib qho xwm txheej los txog uas yuav xav kom koj tawm mus rau qhov yeej? Yog tias muaj teeb meem me ntsis ntawm kev ntseeg siab lossis qee qhov tsis paub tseeb txog yuav txav mus li cas ua rau koj tsis koom nrog kev lom zem, tsis txhob txhawj xeeb. Yog tias koj siv sijhawm los tswj qee qhov kev txav chaw yooj yim, koj tuaj yeem kawm ua las voos ywj pheej, ua las voos qeeb qeeb, lossis ua rau koj cov phooj ywg koom nrog hauv kev seev cev pem hauv ntej ntawm tsev neeg tshoob tom ntej.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 5: Seev Cev Freestyle
Kauj Ruam 1. Bob koj lub taub hau mus rau qhov sib dhos
Pib los ntawm kev sim nrhiav qhov ntaus nkauj. Yog tias nws pab tau, sim suav nrog, nyem lossis npuaj koj ob txhais tes kom raug. Thaum koj tau txiav txim siab tawm suab, pib txav mus rau nws los ntawm kev tsoo koj lub taub hau.
- Thaum koj tau txav koj lub taub hau, nws yuav ua rau koj yooj yim dua kom koj lub cev so mus.
- Txhawm rau nrhiav kev ntaus, sim mloog lub nruas lossis ntses bass thaj tsam. Cov cuab yeej no feem ntau nqa lub suab nkauj.
Tswv yim:
Txhawm rau siv los nrhiav lub suab paj nruag ntawm ib zaj nkauj, xyaum los ntawm kev mloog cov nkauj nrog kom meej thiab hais tau nrawm. Piv txwv li, sim npuaj teg thiab txav mus rau qhov ntaus nkauj zoo li "Juke Joint" los ntawm Johnnie Taylor.
Kauj Ruam 2. Hloov koj qhov hnyav ntawm ib txhais taw mus rau lwm qhov
Thaum koj muaj kev nkag siab zoo ntawm kev ntaus, koj tuaj yeem pib suav nrog qee qhov ua haujlwm yooj yim. Pib los ntawm kev hloov tag nrho koj qhov hnyav mus rau ib txhais taw. Koj tuaj yeem nqa lwm txhais taw me ntsis ntawm hauv av kom paub tseeb tias tag nrho koj qhov hnyav tawm ntawm nws. Hloov rov qab los thiab sijhawm hauv lub suab nkauj.
- Ntawm txhua qhov suav, hloov koj qhov hnyav tag nrho rau lwm tus ko taw. Koj tseem tuaj yeem hloov koj qhov hnyav ntawm txhua qhov suav tab sis los ntawm kev pib maj mam, koj yuav xis nyob ua ntej koj pib ua las voos nrawm.
- Khaws koj ob txhais ceg xoob thiab koj lub hauv caug khoov me ntsis. Yuav tsum muaj me ntsis ntawm "thaws" rau koj qhov hnyav hloov pauv, thiab hloov maj mam thawb (hauv qhov chaw) ntawm qhov suav thaum koj tsis hloov koj qhov hnyav.
Kauj Ruam 3. Tsiv koj txhais taw mus rau qhov ntaus
Thaum koj zoo siab hloov koj qhov hnyav rau qhov sib dhos, pib txav koj txhais taw. Txoj cai ua ntej koj hloov koj qhov hnyav mus rau ko taw, txav nws me ntsis, txawm tias tsuas yog 1-2 nti (2.5-5.1 cm) los ntawm qhov uas nws tau ua ntej. Thaum koj txav koj txhais taw, ua kom nws nyob ncaj rau hauv av.
- Nyob ntawm pob ntawm koj txhais taw kom koj tuaj yeem txav tau thiab thaws tau yooj yim.
- Yog tias koj tab tom ua las voos nrog lwm tus, nco ntsoov txav mus los kom haum rau koj tus khub.
Kauj Ruam 4. Ntxiv qee qhov kev nqis tes
Thaum koj tso koj qhov hnyav rau ntawm ko taw, txav koj lub duav (thiab koj lub cev) me ntsis ntawm txoj kev taw ko taw. Yog tias koj hloov koj qhov hnyav mus rau koj txhais taw xis, piv txwv li, txav koj lub duav mus rau sab xis. Koj tuaj yeem ntswj koj lub cev me ntsis ntxiv kom txav me ntsis ntxiv.
Piv txwv li, thaum koj txav mus rau sab xis, tso koj lub xub pwg sab xis rau pem hauv ntej me ntsis thiab koj lub xub pwg sab laug rov qab. Ua lwm yam thaum koj txav mus rau sab laug
Kauj Ruam 5. Koom nrog qee qhov kev txav caj npab
Yog tias koj tsis xis nyob, qhov nyiam ua yog kom tuav koj txhais caj npab ze lossis tso cai rau lawv dai. Hloov chaw, txav koj txhais tes ib ncig. Khaws koj ob txhais tes qhib lossis nrig nrig. Koj tuaj yeem tso koj txhais caj npab rau saum huab cua lossis khoov lawv ntawm lub luj tshib thiab tuav lawv ntawm koj ob sab, zoo li thaum koj tab tom khiav. Xijpeem koj ua, tsis txhob nyam ntawm ib qho kev txav mus xwb; txuas ntxiv nws! Koj tseem tuaj yeem sim ib qho ntawm cov kev txav no:
- Dov lub tsuav. Ua lub nrig xoob thiab co koj txhais caj npab thiab txhais tes zoo li koj tab tom tuav ob lub dice rau ib yob. Tom qab ob peb co, "yob" cov tsuav. Tsis txhob siv qhov txav mus rau qhov chaw uas nws dhau mus ua luag luag.
- Mow cov nyom. Khoov rau pem hauv ntej thiab tuav tus pib ntawm lub tshuab txiav nyom xav nrog ib txhais tes, tom qab rub koj txhais tes rov qab zoo li koj tab tom rub tus pib. Thaum koj ua tiav nws, koj tuaj yeem ua ob peb kauj ruam thaum koj txiav nyom.
- Viav vias cua lasso. Lob ib qho kev xav lasso thiab viav vias nws saum koj lub taub hau zoo li koj tab tom yuav hlua hlua nyuj. Hloov koj qhov hnyav mus rau ko taw rov qab koj "lasso tes" thiab rub koj lub duav mus rau qhov kev coj ua ntawd.
- Tso koj lub nrig. Ua lub nrig thiab tom qab ntawd ua lub zog siv hluav taws xob ua haujlwm hauv kev ua koob tsheej.
Kauj Ruam 6. Nrhiav koj tus kheej style
Ua raws li koj qhov kev xav ntawm lub ntuj thaum koj tab tom ua las voos ywj pheej. Nws yooj yim xav tias koj tsuas yog ua tau zoo ntawm ib qho kev txav, tab sis ntau dua koj hnov qhov kev sib dhos, ntau yam koj lub zog yuav dhau los. Mloog cov lus me me hauv suab paj nruag kuj tseem yuav pab qhia koj lub cev kom txav mus. Qhov tseem ceeb tshaj plaws, muaj tswv yim! Tsim koj tus kheej kev seev cev yooj yim nrog kev ntseeg siab thiab nkag siab txog koj lub cev.
- Sim nrog kev txav sib txawv, txoj haujlwm, thiab nrawm thaum koj seev cev.
- Tsis txhob ntshai ua koj tus kheej txav. Dawb style yog txhua yam hais txog kev tsim kho thiab kev qhia tus kheej.
Txoj Kev 2 ntawm 5: Qoj qeeb nrog tus khub
Kauj Ruam 1. Tau txais txoj haujlwm nrog koj tus khub
Sawv ntsej muag tim ntsej tim muag nrog koj tus khub thiab nkag mus rau hauv txoj haujlwm tseem ceeb ntawm tus khub. Yog tias koj tab tom ua, muab koj txhais tes xis tso rau ntawm koj tus khub lub xub pwg hniav thiab cuam tshuam koj sab tes laug nrog lawv sab tes xis, nrog koj txhais tes tso rau hauv cov duab Cs. Koj tus khub yuav muab lawv txhais tes laug tso rau ntawm koj xub pwg sab xis.
- Koj tuaj yeem khaws koj ob txhais tes tuav kom siab li qib qhov muag lossis qis li qib duav, nyob ntawm koj nyiam. Tsuas yog ua kom lawv so, nrog khoov ntawm lub luj tshib, thiab tsis txhob tsa koj tus khub lub xub pwg.
- Tawm ntawm 3–6 ntiv tes (7.6–15.2 cm) ntawm qhov chaw nruab nrab ntawm koj tus kheej thiab koj tus khub.
- Nco ntsoov koj thiab koj tus khub pom zoo rau leej twg yog tus coj ua ntej koj pib!
Tswv yim:
Kev seev cev qeeb qeeb feem ntau ua los ntawm tus txiv neej thiab poj niam, nrog tus txiv neej ua. Txawm li cas los xij, tsis tas yuav tsum ua raws txoj kev coj ua no. Pair nrog tus khub ntawm txhua tus poj niam txiv neej uas koj nyiam, thiab txiav txim siab nrog koj tus khub uas yuav tsum coj los ntawm kev ntseeg siab, qhov siab, lossis lwm yam xwm txheej uas koj xaiv.
Kauj Ruam 2. Kauj ruam rau sab laug nrog koj txhais taw sab laug
Thaum koj npaj txhij pib ua las voos, txav koj txhais taw sab laug tawm mus rau sab xis kom du, txav mus los. Koj tus khub yuav tsom iav koj nrog lawv txhais taw xis. Nov yog thawj feem ntawm qhov yooj yim "kauj ruam-kov" kev seev cev qeeb.
- Yog tias koj tus khub yog tus coj, cia lawv pib thawj kauj ruam, tab sis sim txav nrog lawv kom yooj yim li sai tau.
- Sim ua lub sijhawm koj cov kauj ruam nrog kev ntaus nkauj. Koj tuaj yeem pom nws muaj txiaj ntsig suav nrog cov nkauj hauv koj lub taub hau.
Kauj Ruam 3. Nqa koj txhais taw xis hla kom tau raws koj sab laug
Tom qab ua thawj kauj ruam nrog koj txhais ko taw laug, xaub koj txhais taw xis hla kom nws kov koj sab laug. Koj tus khub yuav tsum tsom iav qhov kev txav no.
Sim tsis txhob thaws los yog poob thaum koj nqa koj txhais taw ua ke. Ua kom lub ntsej muag du, txav mus los
Kauj Ruam 4. Rov qab koj txhais taw txav ntawm qhov rov qab
Thaum koj tau coj koj txhais taw ua ke, nqis mus rau sab xis nrog koj txhais taw xis. Tom qab ntawd, coj koj txhais taw laug mus ntsib koj sab xis. Mus txuas ntxiv cov qauv no thoob plaws qhov seem ntawm kev seev cev.
Xwb, koj tuaj yeem ua 2 kauj ruam mus rau sab laug thiab tom qab ntawd 2 kauj ruam mus rau sab xis
Kauj Ruam 5. Siv koj txhais tes los coj koj tus khub yog tias koj xav txav mus los
Yog tias koj xav txav ib puag ncig hauv pem teb ua las voos, siv koj txhais tes maj mam thawb lossis rub koj tus khub hauv txoj kev koj xav mus. Tom qab kov koj txhais taw ua ke, thawb nrog ib txhais tes thiab rub nrog lwm tus tib lub sijhawm uas koj tawm mus tom ntej tom ntej.
Piv txwv li, yog tias koj tab tom nqis rau sab laug tab sis xav tig mus rau sab xis, pib los ntawm kev nqa koj txhais taw xis mus ntsib koj sab laug. Tom qab ntawd, thawb koj tus khub sab tes xis nrog koj sab laug thaum maj mam rub ntawm lawv lub xub pwg nrog koj sab tes xis, thiab nqis mus rau sab laug tib lub sijhawm
Txoj Kev 3 ntawm 5: Ua las voos ntawm kab tshoob
Kauj Ruam 1. Kawm Qaib Qaib Dance rau cov lej uas muaj lub siab kaj
Qaib Qaib Dance yog lub hauv paus ntawm ntau lub rooj tshoob. Nws yooj yim ua vim tias tsuas muaj 3 qhov yooj yim txav, thiab koj hloov lawv lub sijhawm nrog cov nkauj. Qhov no kuj yog qhov ua las voos qis heev-tsis muaj leej twg saib xyuas yog tias koj cuam tshuam. Txhawm rau ua las voos qaib:
- Tsa koj txhais caj npab rau qib xub pwg thiab kab koj tus ntiv tes xoo nrog koj cov ntiv tes ntsuas kom tsim tau cov duab uas zoo ib yam li cov nqaij qaib. Tsiv koj tus ntiv tes xoo thiab nqis los ua piv txwv tus qaib clucking.
- Tom qab ntawd, npuaj koj txhais tes thiab ntsaws koj lub nrig hauv qab koj txhais tes zoo li koj muaj tis. Npuaj koj tis nce thiab nqis hauv lub sijhawm rau cov nkauj.
- Nrog koj cov tis tseem nyob hauv qhov chaw, txuas ntxiv flapping tab sis tam sim no lo koj lub nraub qaum, khoov koj lub hauv caug thiab qoj koj hauv qab nqes mus rau hauv pem teb.
- Rov ua cov kev txav no ib zaug thiab dhau mus txog thaum zaj nkauj xaus.
Kauj Ruam 2. Xib hora rau cov neeg Yudais kab tshoob kev kos
Hora tau ua las voos ntawm ntau cov neeg Yudais kab tshoob kev tshoob rau zaj nkauj "Hava Nagila" lossis lwm cov nkauj Yudais ib txwm muaj. Lub hora tsuas yog koom nrog kev seev cev hauv qhov paub zoo li "grapevine" tus qauv:
- Kauj ruam ko taw hla mus rau sab xis. Cia txoj cai ko taw ua raws. Kauj ruam ko taw tom qab sab xis. Ua raws ntxiv nrog txoj cai.
- Qhov kev seev cev no tau ua nyob rau hauv ib lub voj voog nrog cov ua las voos ob txhais tes lossis ntuav lawv txhais caj npab hla ib leeg lub xub pwg.
- Lub sijhawm ua las voos no feem ntau nrawm. Qee zaum cov nkauj pib maj mam, thiab pab pawg ua kom nrawm dua li cov nkauj mus.
Koj puas paub?
Ntawm Orthodox Jewish kab tshoob kev kos, txiv neej thiab poj niam seev cev hora sib cais. Ntawm kev tshoob kos uas muaj kev ywj pheej ntau dua, txiv neej thiab poj niam qhua sib koom thiab ua las voos ua ke.
Kauj Ruam 3. Siv kev xyaum dhia qeeb qeeb rau Dollar Dance
Ntawm qee qhov kev ua tshoob, cov qhua tuaj sib sau ua ke thiab them nyiaj daus las (lossis ntau dua) ua las voos nrog khub niam txiv tshoob. Koj tuaj yeem siv qhov pib ua las voos qeeb rau kev seev cev no, tab sis nws tsis yog hais txog kev txav; nws yog hais txog kev muaj qee lub sijhawm nrog tus nkauj nyab lossis nraug vauv los qhia koj qhov kev zoo siab rau ob niam txiv thiab qhuas kev tshoob kos thiab kev txais tos.
- Qee zaum, txiv neej ua las voos nrog nkauj nyab, thiab poj niam seev cev nrog tus nraug vauv. Lwm lub sijhawm, txiv neej thiab poj niam seev cev nrog nkauj nyab.
- Tuav thiab yooj yim swaying hauv qhov chaw yog qhov zoo tshaj yog tias nws ua kom yooj yim dua los tham nrog tus kheej.
Txoj Kev 4 ntawm 5: Tau Txais Txhua Txoj Cai Zoo
Kauj Ruam 1. Kawm chav seev cev kom kawm paub qee yam yooj yim
Muaj cov chav kawm seev cev rau txhua qhov kev ua las voos los ntawm hip-hop rau ballet, ua las voos rau salsa. Tshawb nrhiav hauv online rau cov chav kawm hauv koj cheeb tsam. Xijpeem kev seev cev koj xav tau, koj tuaj yeem yuav tau txais txiaj ntsig los ntawm chav kawm seev cev hauv chav dhia raws li cov kauj ruam ntawm ntau lwm yam kev ua las voos muaj lawv cov hauv paus hauv qee qhov chaw hauv chav ua si.
- Thaum koj raug qhia ib txwm ua, saib seb tus kws qhia ntawv ua dab tsi. Sim luam nws raws nraim. Yog tias nws tsis ua haujlwm, saib tus kws qhia ntawv dua thiab nrhiav yam me me uas lawv ua uas ua rau nws yooj yim dua.
- Mus tom ntej thiab nug koj tus kws qhia rau cov lus qhia. Cov kws qhia paub dhau los tau ua haujlwm nrog ntau pua tus tub ntxhais kawm thiab muaj lub tswv yim uas tuaj yeem pab koj kov yeej txhua yam uas koj tab tom nrhiav kom nyuaj.
- Txawm tias ob peb teev hauv chav kawm tuaj yeem pab koj kawm cov hauv paus thiab tsim koj txoj kev ntseeg siab.
Kauj Ruam 2. Koom nrog pab pawg flash kom txhawb koj txoj kev ntseeg siab
Mob nyem yog qhov ua rau pej xeem pom tau zoo-feem ntau yog kev seev cev-uas zoo li tsis pom qhov twg thiab tom qab ntawd ploj mus sai li sai tau. Thaum cov kev ua las voos no yuav zoo li tshwm sim, qhov tseeb yog qhov lawv ib txwm ua tau zoo tau xyaum ua ntej. Koj tuaj yeem pom flash mobs online, koom nrog lawv rau ob peb lub lis piam lub sijhawm rov xyaum ua haujlwm raws li pab pawg kawm paub ua las voos, thiab tom qab ntawd ua nrog cov neeg mob hauv zej zog.
- Qee cov neeg mob nyem tso cov vis dis aus online nrog cov lus qhia rau kev kawm thiab rov xyaum xyaum ua las voos.
- Flash mobs zoo siab tos txais cov neeg ntawm txhua qib txuj ci; lawv lub hom phiaj yog ua kom muaj kev lom zem thiab tsim kev lom zem, yog li cov neeg koom nrog ntau dua, qhov zoo dua.
- Koj tseem yuav kawm qee qhov kev seev cev zoo thiab txuas nrog lwm tus neeg uas nyiam ua las voos.
Kauj Ruam 3. Saib seev cev hauv TV kom pom kev tshoov siab
Kev seev cev yog kev ua si nrov heev, thiab koj tuaj yeem tau txais ntau yam los ntawm nws tsuas yog saib TV. Sim ua kom pom tseeb hauv kev sib tw seev cev hauv TV. Tsom ntsoov rau cov kauj ruam yuav nyuaj me ntsis. Hloov chaw, ua tib zoo saib seb cov neeg seev cev xoob xoob npaum li cas, lawv tso siab npaum li cas, thiab lom zem npaum li cas nws zoo li lawv nyob hauv chav seev cev.
Kev seev cev nrov tam sim no suav nrog Ua las voos nrog Cov Hnub Qub thiab Yog li Koj Xav Koj Yuav Ua Ntej
Kauj Ruam 4. Xauj cov yeeb yam seev cev qub kom tau txais cov tswv yim tshiab
Muaj ntau zaj yeeb yaj kiab ua las voos los xaiv. Pom ntau npaum li koj tuaj yeem xaiv lossis xaiv thiab xaiv cov uas tham nrog koj cov kev nyiam tshwj xeeb. Piv txwv li:
- Txheeb Xyuas Dirty Dancing lossis Peb Yuav Tsum Ua Li Cas Saib 2 dance novices tsim kev ntseeg siab thiab kev hlub thiab kawm ua yeeb yam nrog pizzazz.
- Saib Footloose lossis Flashdance kom pom lub zog ntawm kev ua las voos raws li daim ntawv ntawm kev tawm tsam tiv thaiv cov neeg muaj cai nruj thiab cov xwm txheej ntawm tus kheej.
- Xauj ib yam dab tsi ua yeeb yam Fred Astaire thiab Ginger Rogers kom tau txais kev tshoov siab los ntawm txoj kev tshav ntuj thiab kev zoo nkauj ntawm cov koom tes ua las voos nto moo.
- Saib Huab Cua Huab Cua kom pom Nicholas Cov Kwv Tij thawb qhov txwv ntawm kais seev cev.
Kauj Ruam 5. Koom nrog kev sib tw seev cev kom txhawb koj li txuj ci
Kev sib tw seev cev hauv chav ntaus pob, raug hu ua DanceSport cov xwm txheej, tau muaj thoob plaws ntiaj teb. Txheeb xyuas online rau kev sib tw nyob ze koj. Koom nrog kev sib tw seev cev tuaj yeem pab koj teeb tsa lub hom phiaj tshwj xeeb rau koj tus kheej thiab txhawb kom koj txhim kho koj cov txuj ci.
Txheeb tawm cov vev xaib xws li International Grand Ball, United States Dance Championships, thiab Access Dance Network los rau npe xwb
Tswv yim:
Yog tias koj tsis muaj kev ntseeg siab txaus los koom nrog kev sib tw, koom nrog kev sib tw ua tus saib pom tuaj yeem pab txhawb koj thiab muab tswv yim rau koj tias yuav ua dab tsi.
Txoj Kev 5 ntawm 5: Hnav Khaub Ncaws
Kauj Ruam 1. Muab cov khau ua las voos yooj yim
Xaiv cov khau uas haum zoo nrog yoog raws, nyias nyias rau cov seev cev pem teb. Nyob deb ntawm cov khau platform, txij li qhov tuab tuab thiab pob taws ua rau nws nyuaj rau hnov hauv pem teb. Nco ntsoov, ib yam nkaus, tias koj txhais taw xis nyob hauv koj nkawm khau. Cov khau khiab tsis muaj nraub qaum yog qhov zoo tshaj nyob hauv tsev. Tsis txhob hnav khau ntaub lossis lwm yam khau nrog cov roj hmab lossis cov nplaum rau cov chav ua las voos zoo nkauj, vim cov no tuaj yeem ua rau nws nyuaj rau txav koj txhais taw kom du hauv pem teb.
Txawv sib txawv ntawm kev hu nkauj rau ntau hom khau, yog li ua qee qhov kev tshawb fawb txog qhov xav tau rau koj li kev nyiam. Piv txwv li, khau ntaub yog qhov zoo rau kev dhia seev cev lossis ua las voos ywj pheej, thaum lub luj taws yog qhov zoo rau kev seev cev Latin
Kauj Ruam 2. Npaj kom sov
Yog tias koj zoo li hws, xaiv cov khaub ncaws ua los ntawm ntuj tsim. Cov ris tsho hauv qab thiab lub tsho ntev tuaj yeem saib zoo, tab sis hws lossis tawv nqaij tuaj yeem yog qhov tig tawm yog tias tus khub nug koj kom seev cev. Tee ib pob ntawm cov phuam ntub dej thiab cov hmoov me me mus ncig hauv koj lub hnab kom koj tuaj yeem ua kom tshiab thaum xav tau.
Yog tias koj yuav ua las voos nrog tus khub, zam kev hnav cov khoom nplua, zoo li txhob lo lo ntxhuav. Koj tus khub yuav muaj lub sijhawm nyuaj tuav koj yog tias lawv txhais tes tawm hws
Tswv yim:
Txiav txim siab nqa cov khoom seem lossis hloov khaub ncaws yog tias koj ua haujlwm tiag tiag hws.
Kauj Ruam 3. Hnav khaub ncaws uas tso cai rau koj txav mus los
Cov ntaub satin nruj yuav zoo thiab zoo thaum koj tsis txav ntau, tab sis nws tuaj yeem cuam tshuam koj kev txav ntawm cov seev cev. Txawm tias tsis zoo, ib qho txav tsis raug tuaj yeem tso koj nrog kev txaj muag. Xaiv cov khaub ncaws uas xoob xoob kom koj txav mus los lossis ncab txaus kom txav nrog koj lub cev. Xaiv sab saum toj nrog lub tes tsho uas tsis txwv koj txhais tes txav-koj yuav tsum tuaj yeem nqa koj txhais caj npab saum koj taub hau.
- Sim ua koj cov khaub ncaws hauv tsev kom paub tseeb tias koj tuaj yeem ua las voos yooj yim.
- Txhawm rau zam cov khaub ncaws tsis zoo, xyuas kom koj cov khaub ncaws haum zoo thiab yuav tsis plam qhov chaw yog tias koj txav mus tiag!
Yees duab - Los ntawm kev siv qhov kev pabcuam no, qee cov ntaub ntawv yuav raug muab qhia rau YouTube
Lub tswv yim
- Saib lwm tus ua las voos. Yog tias koj tsis paub yuav ua las voos rau zaj nkauj li cas, coj koj cov lus qhia los ntawm lwm tus ua las voos. Koj tsis xav theej lawv raws nraim (tshwj tsis yog nws yog kev seev cev ua qauv), tab sis koj tuaj yeem tau txais qee lub tswv yim.
- Yog tias koj txaj muag lossis koj ua tsis tiav qee qib, tsis txhob tso tseg; cia li xyaum ua
- Ntxhi thiab sim saib zoo li koj muaj kev lom zem, txawm tias koj tshee thiab tsis paub tseeb tias koj tab tom ua dab tsi. Ua kom muaj kev ntseeg siab tuaj yeem pab koj zoo siab dua.
- Nws pab kawm ua las voos rau koj lub suab nkauj uas koj nyiam, tshwj xeeb tshaj yog tias koj cim thiab hu nkauj nrog cov nkauj. Koj yuav paub yuav ua li cas cia siab tias yuav hloov pauv hauv zaj nkauj thiab hloov koj li kev seev cev kom haum, thiab koj yuav muaj kev lom zem dua nrog cov nkauj koj nyiam.
- Nug ib ncig, yuav muaj cov neeg uas xav pab koj.
