Yuav Ua Li Cas Diav (Nrog Duab)

Cov txheej txheem:

Yuav Ua Li Cas Diav (Nrog Duab)
Yuav Ua Li Cas Diav (Nrog Duab)
Anonim

Cov twj paj nruas tuaj yeem kim thiab xav tau kev cog lus ntev. Tab sis nrog tsuas yog ob rab diav uas tsim nyog yuav los ntawm koj lub khw muag khoom thib ob hauv ib cheeb tsam, khw muag khoom kom zoo, lossis nqa los ntawm koj lub tub rau khoom nyiaj txiag, koj tuaj yeem tsis ntev los cuam tshuam cov lus sib dhos nyuaj. Cov diav yog cov cuab yeej siv suab paj nruas qub uas tau siv txhua qhov chaw los ntawm lub tsev mus rau chav ua yeeb yam, thiab nrog kev muaj tswv yim me ntsis, tsis ntev koj tuaj yeem ntxiv cov suab paj nruas hauv koj lub neej nrog rau txheej txheej.

Cov kauj ruam

Ntu 1 ntawm 3: Xaiv Diav thiab Kawm Tes Taw

Ua Si Diav Kauj Ruam 1
Ua Si Diav Kauj Ruam 1

Kauj Ruam 1. Sau ob rab diav kom haum

Cov diav zoo tshaj plaws rau koj ua si nrog yuav zoo ib yam. Txhua tus yuav tsum muaj lub hauv paus flared thiab qhov tsim nyog sib sib zog nqus hollow, uas yog hu ua khob ntawm rab diav. Cov tais diav hnyav yuav muaj ntau dua thiab yuav zaum hauv koj txhais tes kom xis nyob.

  • Zam cov diav nrog cov leeg uas nqaim mus rau qhov kawg ntawm lub khob ntawm rab diav.
  • Cov kua zaub diav yog qhov kev xaiv zoo tshaj plaws thiab tsim lub suab nrov.
  • Diav nyiaj yuav ua haujlwm nrog qee yam suab paj nruag, tab sis cov no feem ntau yog suab nrov dhau thiab ua suab nrov ntau dhau los ua haujlwm tau zoo nrog cov nkauj feem ntau.
Ua Si Diav Kauj Ruam 2
Ua Si Diav Kauj Ruam 2

Kauj Ruam 2. Muab koj txhais tes tso

Muab koj txhais tes tsis tseem ceeb, zoo li koj sab tes laug, nyob rau qhov chaw ruaj khov txog 5 ntiv tes saum koj txhais ceg. Khaws koj txhais tes tiaj tus, nrog lub xib teg tig mus rau koj txhais ceg. Koj txhais tes tseem ceeb, uas zoo li yog koj sab tes xis, yuav tsum mus ntawm koj sab tes laug thiab koj txhais ceg. Tes no tseem yuav tsum tiaj, nrog koj xib teg tig rau ntawm koj txhais ceg.

  • Bounce koj sab tes xis ntawm koj sab tes laug thiab koj txhais ceg los tsim lub suab nrov thiab siv rau cov lus tsa suab uas siv los ua cov diav.
  • Cov tais diav-cov neeg ua si ntxiv kev vam meej rau lawv niaj hnub los ntawm kev txav lawv rab diav thiab sab tes laug ncig lawv lub cev. Qhov no tuaj yeem cuam tshuam me ntsis ntawm lub suab, tab sis feem ntau yog rau kev ua yeeb yam.
Ua Si Diav Kauj Ruam 3
Ua Si Diav Kauj Ruam 3

Kauj Ruam 3. Tsim qee qhov kev sib dhos nrog koj txhais tes

Qhov no yuav pab npaj koj rau cov lus sib dhos yooj yim uas koj yuav ua sai sai nrog koj rab diav. Sim ua kom nrawm nrawm, thiab siv qeeb/nrawm nrawm los tsim cov qauv nrog lub suab. Lub suab nrov rau cov nkauj feem ntau ntog zaum ob thiab plaub; sim ua kom nrov nrog koj txhais tes.

Lwm tus qauv uas koj yuav xav sim nrog koj txhais tes: thawb koj txhais tes tawm ntawm koj txhais ceg thiab nce mus rau hauv koj txhais tes uas tsis yog tus tseem ceeb hauv tus qauv luv-luv-ntev-luv. Rov ua dua ob peb zaug kom txog thaum nws zoo li ntuj

Ua Si Diav Kauj Ruam 4
Ua Si Diav Kauj Ruam 4

Kauj Ruam 4. Muab koj rab diav thawj

Tuav rab diav nrog koj txhais tes. Yog tias qhov no yog koj sab tes xis, thawj rab diav yuav tsum hla hla tus ntiv tes nruab nrab ntawm koj tus ntiv tes taw sab xis, nrog koj txhais tes txoj haujlwm kom koj tus ntiv tes xoo thiab lub khob ntawm koj rab diav yog ob sab tig mus.

  • Koj tus ntiv tes taw yuav tsum nkag mus rau hauv lub nrig, yog li qhov kawg ntawm tus ntiv tes tuaj yeem tuav qhov flared kawg ntawm tus kov ntawm rab diav, ntxig rau hauv qhov chaw.
  • Koj tus ntiv tes xoo yuav npog sab saud ntawm rab diav.
  • Koj rab diav yuav tsum hla lub pob tes ntev li ntawm ib nrab ntiv los yog tom qab ntawm tus tes tuav ntawm rab diav.
Ua Si Diav Kauj Ruam 5
Ua Si Diav Kauj Ruam 5

Kauj Ruam 5. Muab koj rab diav thib ob tso

Tuav koj rab diav thib ob ntawm koj tus pointer thiab cov ntiv tes nruab nrab, tso hla nruab nrab pob tes taw. Lub khob yuav tsum tig ntsej muag, yog li lub nraub qaum ntawm lub ntsej muag sib ntsib. Koj tus ntiv tes nruab nrab yuav tsum tau khoov kom tuav qhov flared kawg ntawm tus tes, zoo ib yam li koj tus ntiv tes taw tau ua nrog thawj rab diav.

Cov diav no tseem yuav tsum hla tus ntiv tes nruab nrab ntawm koj tus ntiv tes nruab nrab txog ib nti lossis los ntawm sab nraub qaum ntawm tus kov

Ua Si Diav Kauj Ruam 6
Ua Si Diav Kauj Ruam 6

Kauj Ruam 6. Tuav ob rab diav kom ruaj khov

Qhov no yuav zoo li ua tau txawv txawv txog thaum koj tau txais qee qhov kev paub thiab koj txhais tes tau siv rau qhov kev xav. Koj txhais tes yuav tsum tuav ob rab diav zoo li lub nrig. Yuav tsum muaj qhov chaw me me ntawm ob rab diav, uas tuaj yeem hloov kho los ntawm ntsaws cov diav kom tob dua lossis tob dua rau hauv koj tuav.

  • Koj cov diav yuav tsum yog sib npaug txhua lub sijhawm. Yog tias koj rab diav wobble tawm ntawm kab ib leeg, lawv yuav tsis ua si kom raug.
  • Nyob ntawm qhov zoo thiab qhov nkhaus ntawm koj rab diav, koj yuav tsum tau kho lub ntsiab lus uas rab diav hla koj lub hauv caug nruab nrab ntawm koj tus pointer thiab tus ntiv tes nruab nrab.
Ua Si Diav Kauj Ruam 7
Ua Si Diav Kauj Ruam 7

Kauj Ruam 7. Muab rab diav tawm ntawm koj txhais ceg

Kev tuav uas koj tuav cov diav yuav tsum ua rau cov diav sib tsoo ib zaug ua ntej sib hais ua ntej thiab rov mus rau qhov sib luag, sib cais me ntsis. Yog tias tsis muaj lub suab lossis tsuas yog qhov tsaus muag, koj qhov teeb meem feem ntau yog qhov nrug ntawm koj rab diav.

Kho qhov tsis txaus ntawm koj rab diav los ntawm kev txav mus tob rau hauv koj tuav

Ua Si Diav Kauj Ruam 8
Ua Si Diav Kauj Ruam 8

Kauj Ruam 8. Khaws koj rab diav kom zoo ib yam rau koj cov ntiv tes nkag hauv

Koj tus ntiv tes taw thiab koj tus ntiv tes nruab nrab, uas yuav tsum tau nkhaus sab hauv thiab tuav tus tuav ntawm koj rab diav, tej zaum yuav nkees lossis nqaim. Qhov no tuaj yeem ua rau cov diav tuaj tawm ntawm qhov chaw, nrog rau ib lossis ob rab diav txav mus rau ib sab lossis ob sab. Khaws koj tuav ruaj khov, thiab so kom txog thaum koj cov ntiv tes curled sab hauv pib nkees.

Thaum koj xyaum, koj txhais tes yuav xis nyob nrog txoj haujlwm no thiab tuav rab diav nruj nreem yuav dhau los ua yooj yim dua

Ntu 2 ntawm 3: Ua Si Diav

Ua Si Diav Kauj Ruam 9
Ua Si Diav Kauj Ruam 9

Kauj Ruam 1. Rov qab koj txhais tes mus rau txoj haujlwm pib nrog koj rab diav hauv tes

Koj txhais tes tsis tseem ceeb, uas rau lub hom phiaj ntawm qhov piv txwv no yuav raug xa mus ua txhais tes laug, yuav tsum raug ncua ntawm koj txhais ceg. Tuav cov diav ntawm koj sab tes xis. Muab koj sab tes xis tso ntawm koj sab tes laug thiab txhais ceg.

Nco ntsoov tias koj sab tes laug yuav tsum yog li 5 ntiv tes lossis siab dua koj txhais ceg

Ua Si Diav Kauj Ruam 10
Ua Si Diav Kauj Ruam 10

Kauj Ruam 2. Xyaum cov lus tsa suab ntawm koj rab diav

Koj yuav tsim lub suab nrov, suab nrov nrog koj rab diav los ntawm kev ntaus lawv mus rau hauv koj txhais ceg thiab nce mus rau hauv koj txhais tes laug. Maj mam coj koj rab diav ob peb zaug qeeb kom txog thaum koj xis nyob nrog tuav.

Ua Si Diav Kauj Ruam 11
Ua Si Diav Kauj Ruam 11

Kauj Ruam 3. Txheeb xyuas ob lub ntsiab lus tseem ceeb ntawm koj rab diav

Koj tuaj yeem tsim lub suab sib txawv nrog koj rab diav los ntawm kev tawm tsam sib txawv ntawm koj sab tes lossis txhais ceg. Ob lub ntsiab lus tseem ceeb tshaj plaws yog qhov ntxeev, uas yog qhov sib npaug kawg ntawm rab diav sib txawv qhov kawg ntawm tus kov, thiab lub khob ntawm rab diav, uas yog qhov khoob.

  • Kev ntaus lub taub hau ntawm koj rab diav rau hauv koj txhais tes laug lossis nqes mus rau hauv koj txhais ceg yuav tsim lub suab sib dua, ci dua hauv koj rab diav.
  • Ntaus lub khob ntawm koj rab diav rau hauv koj txhais tes laug lossis nqes mus rau hauv koj txhais ceg yuav tsim kom muaj zog, muaj suab ntau dua.
Ua Si Diav Kauj Ruam 12
Ua Si Diav Kauj Ruam 12

Kauj Ruam 4. Tswv yim tawm tswv yim nrog koj rab diav

Thaum sim ntaus lub taub hau ntawm koj rab diav, koj yuav pom nws yooj yim los tuav koj txhais tes laug ntawm lub kaum me ntsis, yog li koj tuaj yeem nqa qhov taub ntawm koj rab diav mus rau hauv qhov nqaij ntawm koj txhais tes uas tus ntiv tes xoo koom nrog xib teg.

Txoj haujlwm no yuav pab tiv thaiv koj los ntawm ntau dhau ntawm lub khob ntawm rab diav, tsim kom nrov nrov

Ua Si Diav Kauj Ruam 13
Ua Si Diav Kauj Ruam 13

Kauj Ruam 5. Ua kom tiav koj lub khob ntaus

Kev ntaus pob yuav ua rau koj ob txhais ceg thiab sab tes laug. Ntaus ib khob tawm tsam koj txhais ceg, thiab tom qab ntawd nqa nws mus rau hauv cov nqaij ntawm koj txhais tes, qhov twg tus ntiv tes xoo koom nrog koj xib teg. Ob qhov kev tawm tsam yuav tsum yog tiaj li kom ua tau kom muaj zog, hais lus zoo ntawm lub khob tawm tsam.

Ua Si Diav Kauj Ruam 14
Ua Si Diav Kauj Ruam 14

Kauj Ruam 6. Hloov koj lub khob thiab cov lus tawm tsam

Thaum xub thawj, koj yuav xav ua qhov no qeeb. Qhov no yuav ua kom koj khaws koj rab diav tuav kom raug thaum ua haujlwm sib txawv ntawm kev tawm tsam. Rov ua dua qhov kev tawm dag zog yav dhau los uas koj tau hais txog qhov ntaus thib ob thiab plaub ntawm koj qhov kev sib dhos, tsuas yog lub sijhawm no siv kev npuaj teg kom nrov thiab koj cov lus tawm tsam ntaus ib thiab ob.

  • Thaum koj xis nyob dua, sim cov qauv sib txawv. Koj tuaj yeem sim tsuas yog hais txog qhov ntaus peb, lossis thawj zaug thiab plaub ntaus.
  • Qhib qee qhov koj nyiam nkauj thiab ua raws li kev ntaus thaum koj ua koj rab diav. Khaws ua ke nrog cov nkauj thaum hloov koj qhov kev tawm tsam.

Ntu 3 ntawm 3: Ntxiv Cov Txheej Txheem Zoo

Ua Si Diav Kauj Ruam 15
Ua Si Diav Kauj Ruam 15

Kauj Ruam 1. Kawm cov ntawv yob

Ncuav cov ntiv tes ntawm koj sab tes laug sib sib zog nqus kom txhua tus ntiv tes sib kis sib npaug. Tom qab ntawd tig koj txhais tes kom tus ntiv tes xoo taw mus rau saum thiab koj cov ntiv tes kis tau taw tawm ntawm koj lub cev. Maj mam rub koj rab diav rawg hla koj cov ntiv tes uas nthuav tawm los tsim lub suab zoo li lub nruas yob thiab xaus los ntawm kev ntaus cov diav ntawm koj txhais ceg.

  • Koj lub yob yuav tsum cascade los ntawm ib tus ntiv tes mus rau lwm tus sib npaug los tsim lub ntsuas ntsuas hauv koj lub yob. Ua kom nrawm nrawm ib yam li koj rub koj rab diav los rau peb cov ntiv tes.
  • Yog tias koj cov ntawv yob tsis ua haujlwm zoo, lossis tus neeg ntaus ntawm cov yob tsis meej, nws yuav zoo li koj rab diav nyob ze ua ke. Rub koj rab diav kom tob rau hauv koj tuav kom kho qhov no.
Ua Si Diav Kauj Ruam 16
Ua Si Diav Kauj Ruam 16

Kauj Ruam 2. Ntxiv cov gallop yob rau koj cov repertoire

Cov gallop yob tuaj yeem ua kom muaj zog, yog li koj yuav tsum tsuas yog siv qhov kev txav mus los no kom pom qhov sib dhos ntawm koj rab diav. Ua ntej ntaus koj ob txhais ceg. Ntawm qhov thim rov qab, koj yuav tsum tsoo koj sab tes laug ntawm qhov ua rau ntawm qhov nqaij uas koj tus ntiv tes xoo ntsib koj xib teg. Tom qab ntawd khob cov ntiv tes ntawm koj txhais tes rau hauv C-duab, yog li koj ntes qhov taub ntawm koj rab diav.

  • Koj cov ntiv tes curled yuav tsum tsis txhob txav ntawm qhov no. Lub C-puab nyob ruaj khov ua haujlwm zoo tshaj plaws rau cov pib kawm paub cov ntawv yob.
  • Vim yog qhov xwm txheej ntawm qhov kev sib dhos no, koj yuav zoo li tsuas yog xav siv qhov kev hloov pauv no kom muaj kev vam meej.
Ua Si Diav Kauj Ruam 17
Ua Si Diav Kauj Ruam 17

Kauj Ruam 3. Koom nrog lwm qhov hauv koj lub cev kom hloov pauv

Cov kws tshaj lij Spooners siv lawv lub cev tag nrho thaum ua si, ob qho tib si los ua kom pom kev pom ntau dua thiab tsim cov suab sib txawv. Piv txwv li, koj tuaj yeem tsim caj npab yob nrog koj rab diav los ntawm kev kos lawv tawm tsam cov ntaub ntawm koj lub tsho npog koj lub bicep thiab lub hauv pliaj.

Ua Si Diav Kauj Ruam 18
Ua Si Diav Kauj Ruam 18

Kauj Ruam 4. Tsim kom muaj qhov ncauj

Ntoo diav tshwj xeeb tau pom zoo rau lub qhov ncauj, txawm tias rab diav hnyav kuj tseem tuaj yeem ua haujlwm rau qhov kev txav no. Txawm li cas los xij, thawb rab diav tawm ntawm koj lub qhov ncauj tuaj yeem ua rau mob lossis ua rau koj cov hniav, yog li koj yuav tsum tau ceev faj thaum sim ua qhov no tawm. Tuav koj sab tes laug kom koj xib teg tiaj tus ua ntej koj lub ntsej muag thiab:

  • Thaws lub khob ntawm koj rab diav nruab nrab ntawm koj lub qhov ncauj thiab lub tiaj, xib teg ntawm koj sab tes laug.
  • Kho koj lub qhov ncauj zoo li koj ua los tsim kev hloov pauv ntawm lub suab ntawm rab diav. Vim yog qhov sib txawv ntawm tus kheej lub qhov ncauj, lub suab tsim los ntawm qhov txav no tuaj yeem sib txawv ntau yam.

Lub tswv yim

  • Sij hawm dhau mus, koj txhais tes yuav dhau los ua neeg nyiam siv rab diav. Qhov no txhais tau tias koj yuav txhim kho txhais tes kom zoo dua qub, ua haujlwm tau zoo, thiab calluses los tiv thaiv koj txhais tes los ntawm kev nqaij tawv, mob, thiab chafing.
  • Txhua khub ntawm rab diav koj siv yuav txawv me ntsis thiab yuav xav tau kev sib txawv hauv tuav kom ua tiav lub suab zoo tshaj.

Pom zoo: