Yog tias koj yog tus ua yeeb yam tsis tu ncua, muaj feem yuav koj yuav tsum ua qhov kev hnia ntawm ib kis lossis lwm qhov. Txawm li cas los xij, tom qab ob peb qhov kev xyaum ua, qhov xwm txheej txawv txawv no tuaj yeem dhau ib yam li lwm qhov ntawm kev ua tau zoo. Tham nrog koj tus khub kom yooj yim ib qho txawv txawv, thiab nkag mus rau tus yam ntxwv ua ntej hnia. Nrog qee qhov kev ntseeg siab thiab xyaum, koj tuaj yeem ua qhov hnia yooj yim.
Cov kauj ruam
Ntu 1 ntawm 3: Ua Kom Yooj Yim
Kauj Ruam 1. Paub txog koj tus khub ua yeeb yam kom tawg cov dej khov
Nug koj tus khub seb lawv lub npe yog dab tsi thiab lub luag haujlwm twg yog qhov lawv nyiam tshaj. Tham txog hnia nws tus kheej, nws yuav tsum nyob ntev npaum li cas, thiab yog tias nws yuav tsum mob siab rau lossis luv thiab qab zib. Rhuav qhov ua tsis tau zoo ntawm kev hnia ib tus neeg tsis paub tuaj yeem pab koj kom xis nyob nrog hnia.
Piv txwv li, koj tuaj yeem hais lus dag lossis ua kom pom qhov xwm txheej. Luag txog hnia tuaj yeem txo qhov siab thiab ua rau koj ob leeg xis nyob
Kauj Ruam 2. Tham nrog koj tus khub hlub kom tshem tawm kev txhawj xeeb
Yog tias koj muaj hluas nraug lossis hluas nkauj thiab xav tias hnia lwm tus neeg yuav tsis ntseeg, tham txog koj cov kev txhawj xeeb nrog lawv ua ntej nws txog sijhawm rau hnia. Txoj kev no, koj yuav yooj yim rau koj kev ntxhov siab thiab tau txais kev lees paub los ntawm koj tus khub.
- Hais ib yam dab tsi zoo li, "Hav, John, Kuv yuav tsum hnia ib tus neeg hauv kev ua si tom ntej. Kuv xav tias txawv ntawm nws, ho."
- Nco ntsoov koj tus khub tias qhov no tsuas yog ib feem ntawm koj txoj haujlwm thiab nws tsis muaj kev cuam tshuam txog kev hlub.
- Yog tias koj tus khub tseem tsis xis nyob nrog qhov xwm txheej, nws yuav muaj txiaj ntsig los daws qhov kev khib.
Kauj Ruam 3. Ua tus cwj pwm ua ntej koj hnia lwm tus ua yeeb yam
Txhawm rau pab qhov xwm txheej zoo li tsis xis nyob, txheeb xyuas nrog tus cwj pwm uas koj tab tom ua ntau dua li koj tus kheej. Ua lub luag haujlwm uas koj tab tom ua, thiab ua zoo li nws yog tus cwj pwm uas ua hnia, tsis yog koj. Nws yog qhov muaj txiaj ntsig los xyaum koj cov kab, tshawb nrhiav lub luag haujlwm, thiab ua qee qhov xwm txheej.
- Kev cais koj tus kheej los ntawm qhov xwm txheej tuaj yeem pab koj xa hnia nrog kev ntseeg siab.
- Thaum koj ua qhov no, xyuam xim tshwj xeeb rau tus ua yeeb yam lub siab nyiam. Puas yog lawv sim ntxias tus khub? Qhia lawv txoj kev hlub? Tom qab ntawd, sib tham tus yam ntxwv tus yam ntxwv, kev xav, thiab kev mob siab rau los ntawm qhov xwm txheej.
Ntu 2 ntawm 3: Xyaum Ua Hnia
Kauj Ruam 1. Nkag siab hom kev hnia kom ua tiav qhov ua tau zoo
Puas yog hnia ntev, mob siab rau qhia kev hlub? Lossis koj puas muab luv luv, hnia hnia zoo? Feem ntau, koj tuaj yeem tau txais lub hauv paus ntawm kev hnia raws li tsab ntawv. Yog tias koj xav tau kev qhia meej, tham nrog koj tus thawj coj. Paub raws nraim qhov kev cia siab ntawm koj yuav pab koj xyaum ua kom raug thiab muab kev ua tiav zoo.
Nyob ntawm theem lossis teeb tsa lub koob yees duab, koj yuav tsis txawm yuav tsum tau ua di ncauj sib tham nrog lwm tus neeg ua yeeb yam. Hloov chaw, koj tuaj yeem ua "theem hnia," qhov uas koj npog lwm tus neeg ua yeeb yam daim di ncauj nrog koj tus ntiv tes xoo tsis pom kev
Kauj Ruam 2. Xyaum hnia tsawg kawg ib zaug ua ntej qhov kev ua yeeb yam tseem ceeb
Thaum koj xyaum ua qhov kev hnia, tiag tiag hnia koj tus khub kom paub txog kev nqis tes ua. Txoj kev no, koj tuaj yeem xa qhov mob siab rau, muaj tseeb smooch ntau dua li qhov tsis xis nyob. Choreograph koj hnia zoo li koj xav ua las voos ib txwm los ntawm kev xyaum tig koj lub taub hau thiab yuav ua li cas nrog koj txhais tes. Ua qhov no hauv kev coj ua thiab kev xyaum hnav khaub ncaws ua ntej kev ua yeeb yam tseem ceeb.
- Yog tias koj txaj muag ntawm qhov hnia thawj zaug, hnia rau lwm tus neeg ua yeeb yam ob peb zaug ntau zaus txog thaum koj tuaj yeem tshem tawm ntawm qhov ua.
- Thaum xyaum hnia, nco ntsoov tias lwm tus neeg ua yeeb yam nyob ntawm tib nplooj ntawv. Nyeem lawv cov lus ntawm lub cev thiab tham txog txhua yam uas koj tsis xis nyob.
Kauj Ruam 3. Tham txog kev hnia tom qab koj xyaum nws
Tom qab qhov xwm txheej dhau mus, tham txog qhov xwm txheej nrog lwm tus neeg ua yeeb yam. Nug qhov lawv xav tias ua haujlwm tau zoo thiab qhia txoj hauv kev txhawm rau txhim kho qhov tshwm sim tag nrho, xws li lub taub hau qaij lossis qeeb qeeb.
- Thaum kawg, koj tab tom ua haujlwm ua ke kom ua tiav qhov ua tau zoo, thiab tham txog qhov xwm txheej tseem ceeb tuaj yeem pab txhim kho kev ua yeeb yam thiab ua rau koj xis nyob dua.
- Hais tej yam zoo li, "Tus txiv neej, uas yog qhov txawv. Peb puas tuaj yeem sim dua yog li kuv tsis xav tias tshee?"
Ntu 3 ntawm 3: Mus rau hauv hnia
Kauj Ruam 1. Txhuam koj cov hniav thiab siv tshuaj tsw qab ua ntej hnia
Txhawm rau hnia kom zoo siab li sai tau, nws yog ib qho tseem ceeb kom muaj qhov huv huv qhov ncauj. Txhuam koj cov hniav ua ntej koj mus rau kev xyaum ua lossis ua yeeb yam, thiab ua pa tsw qab li 20-60 feeb ua ntej qhov hnia.
Tsis muaj leej twg xav hnia ib tus neeg nrog ua pa tsw phem, txawm tias nws ua yeeb yam
Kauj Ruam 2. Ua qhov muag nrog koj tus khub ua yeeb yam ua ntej koj kov daim di ncauj
Saib koj tus khub hauv qhov muag thaum qhov kev hnia tuaj. Qhov no ua kom ntseeg tau tias koj ob leeg npaj txhij rau qhov xwm txheej, yog li kev hnia tsis ua rau txawv txawv lossis txaj muag.
Kauj Ruam 3. Tsiv mus rau hnia maj mam thiab maj mam
Thaum nws txog sijhawm rau hnia, tsis txhob maj tam sim. Qhov no tuaj yeem ua rau qhov xwm txheej zoo li yuam thiab ntxhov siab, ntau dua li mob siab rau thiab qab zib. Maj mam txav koj lub taub hau mus rau lawv li kom txog thaum koj daim di ncauj yuav luag kov.
Txoj kev no, koj tus khub tuaj yeem ua lawv cov kev txav txav raws li koj cov lus qhia
Kauj Ruam 4. Pucker koj daim di ncauj me ntsis thaum koj los ze rau koj tus khub daim di ncauj
Txhawm rau xa qhov tseeb, mob siab rau smooch, thawb koj daim di ncauj sab nraud maj mam li koj lub taub hau tau ze rau lawv. Hnia koj tus khub nrog quab yuam, txawm nws yog hnia mob siab rau lossis luv peck.
Txoj kev no, koj hnia zoo li tiag thiab tiag, tsis yog dag thiab yuam
Kauj Ruam 5. Xav txog lwm tus hnia lwm tus kom qhov xwm txheej tsis txawv txav
Yog tias koj tsis tuaj yeem ua hnia zoo li ntseeg tau, duab koj tab tom hnia lwm tus es tsis txhob ua lwm tus neeg ua yeeb yam. Xaiv koj tus hluas nraug lossis tus hluas nkauj, lossis mus nrog tus neeg nyiam ua yeeb yam lossis tus qauv. Txoj kev no, koj tuaj yeem nkag mus rau hauv kev hnia yam tsis muaj kev xav cuav.
- Pom lwm tus neeg lub ntsej muag, thiab duab koj tus kheej hnia lawv daim di ncauj tsis yog lwm tus neeg ua yeeb yam.
- Qhov no yuav siv qee qhov kev ntseeg, tab sis nrog qee qhov kev xav koj tuaj yeem cuam tshuam koj tus kheej kom txog thaum qhov xwm txheej dhau mus.
Kauj Ruam 6. Tsis txhob hnia hnyav heev
Thaum kawg, hnia tsuas yog ib feem ntawm lub luag haujlwm, thiab nws yuav dhau mus ua ntej koj paub nws. Xav txog nws li kev siv tshuab ua ib feem ntawm koj txoj haujlwm, tsis yog lub sijhawm txaus ntshai los coj mus rau. Txoj kev no, koj yuav tso siab rau koj tus kheej yog li koj tuaj yeem mob siab rau koj txoj haujlwm - ua yeeb yam.
Lub tswv yim
- Yog tias koj xav tau kev pab lossis tsis xis nyob, qhia rau koj tus thawj coj paub tias qhov no yog koj thawj hnia ntawm theem. Tej zaum lawv yuav muaj lwm cov lus qhia lossis taw qhia.
- Yog tias koj tsis xis nyob ua ntej xyaum, ceeb toom rau koj tus thawj coj thiab tus koom nrog ua yeeb yam. Txoj kev ntawd, koj tsis kis rau lwm tus neeg mob.
Lus ceeb toom
- Tsis txhob siv tus nplaig tshwj tsis yog nws twb tau npaj nrog koj tus thawj coj. Feem ntau, kev hnia yooj yim nyiam yuav txaus nyob hauv ntau qhov xwm txheej.
- Tsis txhob hnia koj tus khub ua yeeb yam yam tsis tau kev tso cai ua ntej. Nco ntsoov tias lwm tus neeg ua yeeb yam tau paub txog qhov tshwm sim yav tom ntej thaum xyaum ua.
