Yuav Ua Li Cas Pob Rau Chaw Ua Si Dej (nrog Duab)

Cov txheej txheem:

Yuav Ua Li Cas Pob Rau Chaw Ua Si Dej (nrog Duab)
Yuav Ua Li Cas Pob Rau Chaw Ua Si Dej (nrog Duab)
Anonim

Thaum koj tab tom npaj mus rau qhov chaw ua si hauv dej, qhov tseem ceeb tshaj plaws uas yuav tsum ua yog paub koj tus kheej nrog nws cov cai ua ntej koj pib ntim khoom. Nyeem lub tiaj ua si txoj cai ntawm lawv lub vev xaib - xws li cov hais txog kev hnav khaub ncaws thiab nqa zaub mov thiab dej haus mus rau hauv lub tiaj ua si - lossis ua cov npe cov lus nug ua ntej thiab tom qab ntawd hu rau lawv lub rooj sib tham. Thaum koj paub yuav ua li cas, koj tuaj yeem ntim khoom kom raug thiab tsis nkim sijhawm los npaj cov khoom uas koj tsis raug tso cai rau hauv lub tiaj ua si. Txiav txim siab ua daim ntawv txheeb xyuas thaum koj tshuaj xyuas cov lus pom zoo tias yuav ntim dab tsi rau lub tiaj ua si hauv dej, kom koj tsis txhob npaj ib yam khoom thiab tom qab tsis hnov qab ntim nws. Zuag qhia tag nrho, npaj kom muaj kev nyab xeeb thiab muaj kev lom zem!

Cov kauj ruam

Ntu 1 ntawm 4: Npaj Khaub Ncaws

Npaj rau Dej Chaw Ua Si Kauj Ruam 1
Npaj rau Dej Chaw Ua Si Kauj Ruam 1

Kauj Ruam 1. Xaiv koj lub cev ua luam dej

Cov chaw ua si hauv dej feem ntau tsis tso cai rau cov qhua nkag mus rau hauv dej yam tsis muaj khaub ncaws ua luam dej. Ib txwm tshuaj xyuas tus kheej lub tiaj ua si cov khaub ncaws ua ntej koj pib sim ua luam dej uas koj yuav xav nqa. Lawv yog cov kws tshaj lij thiab muaj cov cai hauv qhov chaw rau kev nyab xeeb uas koj yuav tsis tau xav txog. Hnav cov khaub ncaws uas haum zoo. Cov dej swb nyiam ua si ntau dua li ua luam dej hauv pas dej ib txwm. Koj tsis xav kom lub tiab xoob txaus kom poob lossis nruj heev uas nws caij. Koj lub cev da dej yuav tsum xis nyob kom taug kev hauv-qee qhov chaw ua si tsis tso cai rau lub tsho lossis npog npog thaum caij tsheb.

  • Tsis txhob nqa cov khaub ncaws ua luam dej uas muaj zippers, khawm, siv tawv, rivets lossis cov khoom siv hlau. Koj yuav tsis raug tso cai nkag mus rau qee qhov swb nrog lawv vim tias lawv tuaj yeem tsim kev puas tsuaj rau cov cuab yeej ntawm chaw ua si dej. Ib qho ntxiv, koj tsis xav kom lawv ntes tau ib yam dab tsi thiab ua rau koj cov khaub ncaws ua luam dej los kua muag.
  • Bikinis tsis pom zoo rau cov chaw ua si hauv dej. Lawv zoo li tsis nyob twj ywm tso rau hauv cov dej swb, thiab qee qhov chaw ua si txawm txwv tsis pub hnav khaub ncaws ua luam dej. Rau cov poj niam, ib daim thooj da dej tau pom zoo. Nrhiav kev sib haum nrog cov hlua hauv cov kis las ncaws pob kom lawv tsis xaub ntawm koj lub xub pwg. Zam kev sib foob nrog kev sib txuas uas tuaj yeem ua tsis tau.
Npaj rau Dej Chaw Ua Si Kauj Ruam 2
Npaj rau Dej Chaw Ua Si Kauj Ruam 2

Kauj Ruam 2. Npaj koj cov khaub ncaws

Koj tuaj yeem xav tuaj txog ntawm lub tiaj ua si nrog cov khaub ncaws da dej hauv qab koj cov khaub ncaws kom yooj yim dua los npaj hauv chav xauv. Xaiv cov khaub ncaws zoo li lub tsho uas yooj yim tshem tau. Cov tsho ntev thiab cov npog npog tuaj yeem txo qis koj lub hnub. Nco ntsoov tias koj yuav tsis qhuav tag tom qab caij caij dej. Nqa lub tsho yooj yim lossis lub tsho hws kom koj yuav tsis txias li yog tias huab cua txias dua li ib hnub ploj mus.

Yog tias koj mus rau tom chaw ua si sab nraum zoov, txiav txim siab nqa lub kaus mom los pab tiv thaiv koj lub ntsej muag los ntawm tshav ntuj

Npaj rau Chaw Ua Si Dej Kauj Ruam 3
Npaj rau Chaw Ua Si Dej Kauj Ruam 3

Kauj Ruam 3. Nqa cov khaub ncaws thib ob

Ntim qhov hloov pauv khaub ncaws uas yuav yooj yim rau plam tom qab yog tias koj cov khaub ncaws tsis qhuav. Yog tias koj tab tom faib koj hnub nyob tom chaw ua si dej, txiav txim siab nqa cov khaub ncaws ntxiv rau ib tus neeg kom koj tsis tas yuav rov qab hnav khaub ncaws tseem ntub.

Piv txwv li, tearaway cov kis las kis las tuaj yeem raug kaw kom koj tsis tas yuav sawv ntawm ib txhais ceg kom tso koj lub ris rau hauv chav muaj peev xwm ntub chav lossis chav dej

Npaj rau Chaw Ua Si Dej Kauj Ruam 4
Npaj rau Chaw Ua Si Dej Kauj Ruam 4

Kauj Ruam 4. Nqa cov khaub ncaws ua kis las, yog tias tsim nyog

Tej zaum koj yuav xav nqa cov khaub ncaws zoo nkauj thiab khau rau txhua tus neeg ntxiv rau khaub ncaws hnav. Txheeb xyuas seb yam dej num twg hauv lub tiaj ua si dej tau muab ua ntej koj mus. Yog tias lub tiaj ua si muaj cov chaw nyiam uas tsis cuam tshuam nrog dej, xws li zip-hauv ob sab phlu, laser tag, lossis txoj hlua, koj yuav zaum xav nqa cov iav tsim nyog rau qhov ntawd.

Npaj rau Chaw Ua Si Dej Kauj Ruam 5
Npaj rau Chaw Ua Si Dej Kauj Ruam 5

Kauj Ruam 5. Pob khau

Tej zaum koj yuav tau taug kev ib puag ncig ntawm cov pob zeb, thiab nws yuav kub yog tias lub tiaj ua si nyob sab nraum, yog li koj xav kom muaj phiaj xwm zoo dua li ko taw liab qab. Nqa cov thom khwm dej, khau khiab, khau yas lossis khau dej. Nco ntsoov tias nyob ntawm lub tiaj ua si, tej zaum koj yuav tsis raug tso cai hnav khau dej ntawm kev caij tsheb lossis hauv pas dej.

Muaj cov khau khiab nrog treaded lossis cov roj hmab los txhawm rau txo koj txoj kev pheej hmoo ntawm txoj kev ntub

Npaj rau Chaw Ua Si Dej Kauj Ruam 6
Npaj rau Chaw Ua Si Dej Kauj Ruam 6

Kauj Ruam 6. Nqa cov iav tsom iav

Txiav txim siab nqa cov looj tsom iav dub nrog lub pluaj yog tias koj xav hnav lawv hauv cov dej uas tso cai. Cov looj tsom iav dub yuav txo qhov ci los ntawm dej. Yog tias koj xav hnav tsom iav tsis tu ncua, koj yuav tsum lees paub tias koj raug tso cai hnav lawv thaum caij tsheb. Qee qhov kev nyiam tuaj yeem tso cai tsom iav qhov muag nrog lub pluaj taub hau nkaus xwb.

Ntu 2 ntawm 4: Ntim Cov Khoom Ua Luam Dej

Npaj rau Chaw Ua Si Dej Kauj Ruam 7
Npaj rau Chaw Ua Si Dej Kauj Ruam 7

Kauj Ruam 1. Nqa cov phuam da dej

Nqa tsawg kawg ib daim phuam puam loj rau ib tus neeg. Qee lub tiaj ua si nug koj kom nqa koj cov phuam da dej, thaum lwm tus muab cov phuam da dej siv dawb, rau nqi xaum, lossis los ntawm kev yuav khoom. Txawm li cas los xij, lawv yuav tsis ntev txaus los qhwv ib puag ncig koj lossis tuab txaus kom qhuav koj txaus. Koj thawj koom ruam zoo tshaj yog coj koj tus kheej; tom qab ntawd koj tsis tas yuav tshuaj xyuas ua ntej kom paub txog cov phuam muaj nyob ntawm lub tiaj ua si.

Npaj rau Chaw Ua Si Dej Kauj Ruam 8
Npaj rau Chaw Ua Si Dej Kauj Ruam 8

Kauj Ruam 2. Tshawb nrhiav txog qhov yuav tsum tau ua thiab tso cai cov khoom flotation

Qee qhov chaw ua si hauv dej muaj lub tsho cawm siav uas koj tuaj yeem siv tau dawb. Yog tias koj xav nqa ib qho pas pas, cov tis dej lossis cov khoom ua si pas dej ua ke nrog koj, kos nrog lub tiaj ua si ua ntej kom paub tseeb tias lawv tau tso cai. Yog tias muaj menyuam yaus tuaj nrog koj, nco ntsoov nug txog cov cuab yeej flotation xav tau rau lawv.

  • Sim nug, "Puas yog menyuam yaus hnub nyoog lossis qhov siab yuav tsum hnav lub tsho lossis tsho khuam?" Yog tias cov lus teb yog yog, koj tuaj yeem nug, "Puas yog lub tsho cawm siav yuav tsum tau Tus Saib Xyuas Ntug Hiav Txwv pom zoo? Puas yog lawv muab ntawm lub tiaj ua si dej, lossis kuv puas yuav tsum nqa kuv tus kheej? " Yog tias koj tus menyuam tau xyaum ua luam dej, koj yuav xav ua raws cov lus nug no nrog, "Puas muaj qee yam kev xeem ua luam dej zam los ntawm txoj cai no?"
  • Dej tis tau txiav txim siab pab ua luam dej tab sis yuav tsum tsis txhob siv los hloov pauv rau lub tsho cawm siav lossis lub neej tiv thaiv kab mob.
  • Qee qhov chaw ua si hauv dej tsis tso cai rau cov khaub ncaws ua luam dej nrog cov raj hauv.
Npaj rau Chaw Ua Si Dej Kauj Ruam 9
Npaj rau Chaw Ua Si Dej Kauj Ruam 9

Kauj Ruam 3. Ntim iav

Koj tuaj yeem hnav tsom iav ua luam dej kom tiv thaiv koj lub qhov muag los ntawm kev sib tsoo ntawm kev caij nkoj. Lawv kuj zoo heev rau siv hauv pas dej ua ke. Mirrored, polarized thiab photochromatic tsom iav yog qhov zoo tshaj rau sab nraum zoov ua luam dej hauv tshav ntuj, thaum tsom iav uas tsuas yog tinted yuav muab kev tiv thaiv nruab nrab hauv lub hnub.

  • Kuaj lub foob ntawm koj lub tsom iav los ntawm kev muab lawv tso rau ntawm koj lub qhov muag yam tsis muaj hlua rau lawv. Nias cov iav maj mam tig mus rau koj lub qhov muag. Yog tias lo ntsiab muag tuav kev nqus rau ob peb feeb yam tsis muaj koj tuav lawv rau hauv qhov chaw, lawv yuav muab kev tiv thaiv zoo tiv thaiv dej los.
  • Goggle straps yog txhawm rau khaws tsom iav ntawm koj lub taub hau, tsis yog khaws lub foob kom nqus. Xyuas kom koj tuaj yeem kho cov hlua kom lawv nyob twj ywm yam tsis xoob lossis nruj dhau.

Ntu 3 ntawm 4: Ntim Cov Khoom Rau Tus Kheej

Npaj rau Chaw Ua Si Dej Kauj Ruam 10
Npaj rau Chaw Ua Si Dej Kauj Ruam 10

Kauj Ruam 1. Hnav lub hnub thaiv yog tias lub tiaj ua si sab nraum

Nqa cov tshuaj tiv thaiv tshav ntuj nrog SPF ntawm 30 txog 45. Saib rau qhov tshuaj tiv thaiv tshav ntuj kom dav thiaj li yuav tiv thaiv koj tiv thaiv kab mob UVA thiab UVB los ntawm lub hnub. Xaiv cov dej tsis haum. Siv koj lub tshuaj pleev thaiv hnub ib nrab teev ua ntej koj yuav tawm sab nraud, thiab nqa nrog koj kom koj tuaj yeem rov thov dua. Nqa tshuaj pleev thaiv hnub rau menyuam yog tias xav tau.

  • Rov ua dua koj cov tshuaj pleev thaiv hnub txhua ob teev yam tsawg kawg. Koj yuav tsum tso daim thaiv hnub thaiv dua tom qab tawm hauv dej thiab ziab tawm.
  • Nco ntsoov rov ua daim thaiv hnub tiv thaiv tom qab caij ib qho dej swb.
Npaj rau Chaw Ua Si Dej Kauj Ruam 11
Npaj rau Chaw Ua Si Dej Kauj Ruam 11

Kauj Ruam 2. Nco ntsoov khoom tu tus kheej

Cov chaw ua si hauv dej feem ntau muaj da dej hauv chav xauv rau ntxuav cov tshuaj chlorine ua ntej koj hloov mus rau hauv khaub ncaws qhuav. Txiav txim siab nqa kev mus ncig-lub cev ntxuav thiab tsuaj zawv plaub hau. Cov tshuaj chlorine qhuav ntawm daim tawv nqaij, yog li koj yuav xav ntim cov tshuaj pleev kom tso tom qab koj tau qhuav lawm.

  • Nqa cov khoom tu poj niam txaus rau qhov ntev ntawm koj nyob, yog xav tau.
  • Lwm yam khoom uas koj xav tau coj los yog cov plaub hau los yog zuag, qhov txias me me mus ncig, deodorant, thiab plaub hau txuas.
Npaj rau Chaw Ua Si Dej Kauj Ruam 12
Npaj rau Chaw Ua Si Dej Kauj Ruam 12

Kauj Ruam 3. Nqa lub hnab puam lossis hnab ev

Lub hnab ntim khoom lossis hnab ev khoom tau yooj yim rau nqa ncig cov khau dej, tshuaj pleev thaiv hnub, khoom noj txom ncauj, thiab phuam da dej. Tsuas yog tsis txhob ntim koj lub hnab nrog cov khoom hnyav uas tuaj yeem ua rau koj lub xub pwg nyom nqa mus ntev. Tej zaum koj yuav xav nqa pob fanny nrog koj ib yam.

Npaj rau Chaw Ua Si Dej Kauj Ruam 13
Npaj rau Chaw Ua Si Dej Kauj Ruam 13

Kauj Ruam 4. Ntim lub hnab ntim pawm

Yog tias koj tab tom taug kev nrog tus menyuam uas hnav cov pawm, nco ntsoov nqa cov pawm tshwj xeeb uas ua rau ua luam dej. Cov no yuav muaj nyob ntawm chaw ua si dej uas koj yuav mus, tab sis nws muaj nyiaj ntau dua los yuav lawv ua ntej thiab nqa nrog koj. Qee lub tiaj ua si yuav xav tau tus hnav khaub ncaws da dej los hnav khaub ncaws ua luam dej.

Lwm yam khoom uas koj xav tau ntim rau hauv lub hnab pawm: ntaub so, ntaub qhwv pob paum, hloov ntaub qhwv, ntaub qhwv, khoom noj menyuam yaus thiab diav, lub raj mis thiab lub txiv mis, lub txiv mis, mis, pam, thiab khoom ua si da dej

Npaj rau Chaw Ua Si Dej Kauj Ruam 14
Npaj rau Chaw Ua Si Dej Kauj Ruam 14

Kauj Ruam 5. Tshawb xyuas seb koj puas tuaj yeem nqa zaub mov thiab dej haus

Yog tias koj xav nqa koj tus kheej cov zaub mov thiab/lossis dej qab zib, kos nrog lub tiaj ua si dej ua ntej thiab saib yog tias koj raug tso cai ua li ntawd. Nug seb puas muaj kev cai lij choj hais txog yam khoom noj lossis dej haus uas koj tuaj yeem nqa tau, thiab ntim dab tsi uas lawv tuaj yeem nyob hauv. Cov chaw ua si feem ntau tso cai rau koj tsawg kawg nqa dej fwj. Hloov pauv, koj tuaj yeem tuaj yeem nqa cov fwj dej tsis huv los ntim cov dej hauv lub tiaj ua si. Txiav txim siab nqa cov khoom noj txom ncauj rau cov neeg laus thiab menyuam yaus, yog tias tsis noj mov ib yam. Nqa cov ntaub so ntswg, daim ntawv tais, thiab cov tais diav uas tsim nyog raws li xav tau.

  • Xav txog muab cov zaub mov thiab dej haus tso rau hauv lub thawv txias txias nrog cov pob khov. Npaj kom nyob nyab xeeb: qhov no tuaj yeem pab tiv thaiv kev mob plab. Txheeb xyuas hom txias txias twg, yog tias muaj, tau tso cai ntawm lub tiaj ua si ua ntej. Qee lub tiaj ua si yuav tsis tso cai txias, lossis tuaj yeem tso cov txias txias txias xwb.
  • Yog tias lub tiaj ua si hauv dej tsis tso cai rau zaub mov noj, xyuas seb koj puas tuaj yeem tawm mus thiab rov nkag mus hauv lub tiaj ua si yam tsis tau them rov qab nkag. Txoj kev ntawd, koj tseem tuaj yeem ntim lub tshuab txias dua, thiab noj koj cov zaub mov hauv qhov chaw nres tsheb lossis thaj chaw noj mov ze. Yog tias koj npaj yuav ua qhov kawg, nqa cov khoom noj khoom noj ib yam nkaus, xws li ntaub ntaub ntaub thiab ntaub qhwv.
  • Yog tias lub tiaj ua si dej tsis tso cai rau khoom noj thiab koj muaj kev txwv kev noj zaub mov lossis coj tus menyuam mos, nrhiav seb lawv puas zam tshwj xeeb rau cov xwm txheej zoo li no.
Npaj rau Chaw Ua Si Dej Kauj Ruam 15
Npaj rau Chaw Ua Si Dej Kauj Ruam 15

Kauj Ruam 6. Nqa tus menyuam lub laub lossis lub laub

Coj tus menyuam taug kev nrog koj yog tias koj muaj menyuam mos lossis menyuam yaus. Yog tias tsis yog, txiav txim siab nqa lub tsheb laij teb - txawm tias koj muaj menyuam yaus hnub nyoog los caij ib lossis tsis tau. Koj tuaj yeem siv qhov no ua txoj hauv kev yooj yim rau laub ncig cov hnab, khoom plig, txias dua, thiab ntau dua.

Tej zaum koj yuav xav kuaj nrog lub tiaj ua si dej ua ntej saib seb lawv puas muaj cov menyuam taug kev lossis tsheb laij teb, thiab qhov twg cov menyuam taug kev thiab cov tsheb laij tuaj yeem tuaj yeem khaws tau yam nyab xeeb thaum koj caij tsheb

Npaj rau Chaw Ua Si Dej Kauj Ruam 16
Npaj rau Chaw Ua Si Dej Kauj Ruam 16

Kauj Ruam 7. Siv tshuaj kho mob

Kev txav ntawm cov dej thiab kev lom zem ua si caij tsheb tuaj yeem ua rau tsis xis nyob mob, xws li xeev siab, kiv taub hau thiab kiv taub hau. Txoj hauv kev zoo tshaj los tiv thaiv kev mob plab yog kom tiv thaiv nws kom tsis txhob tshwm sim. Xav txog kev noj tshuaj antihistamine tom khw 30 -60 feeb ua ntej koj tuaj txog ntawm lub tiaj ua si. Saib rau cov tshuaj uas muaj meclizine (Antivert) lossis dimenhydrinate (Dramamine).

  • Cov uas pheej hmoo ua rau mob hnyav yog menyuam yaus hnub nyoog 2 txog 12 xyoos, cov poj niam (tshwj xeeb yog thaum lub cev ntas, cev xeeb tub lossis noj tshuaj hormones), tib neeg nquag mob taub hau, thiab cov uas noj qee yam tshuaj. Me nyuam mos thiab cov me nyuam me feem ntau tsis muaj zog.
  • Yog tias koj muaj keeb kwm mob mob los yog lwm yam laj thawj ntseeg tias koj tuaj yeem ntsib nws ntawm chaw ua si hauv dej, txiav txim siab tham nrog koj tus kws kho mob txog kev xaiv tshuaj tuaj yeem ua tau. Scopolamine yog ib thaj transdermal uas tau muab tso rau tom qab pob ntseg plaub teev ua ntej, thiab suav tias yog thawj kab ntawm kev tiv thaiv kev mob plab.

Ntu 4 ntawm 4: Nqa Cov Khoom Muaj Nqes

Npaj rau Dej Chaw Ua Si Kauj Ruam 17
Npaj rau Dej Chaw Ua Si Kauj Ruam 17

Kauj Ruam 1. Tawm cov hniav nyiaj hniav kub hauv tsev

Koj tsis xav kom pheej hmoo poob lossis ua rau koj cov hniav nyiaj hniav kub puas tsuaj. Koj yuav tsis raug tso cai hnav cov hniav nyiaj hniav kub ntawm qee qhov kev caij. Koj cov ntiv tes yuav nqaim hauv dej txias, thiab yog tias koj hnav lub nplhaib nws tuaj yeem plam tau yooj yim, tshwj xeeb tshaj yog tias koj tab tom caij hla dej lossis mus rau hauv pas dej yoj. Cov chaw ua si hauv dej siv tshuaj lom neeg xws li tshuaj chlorine ua kom dej nyab xeeb thiab huv, thiab cov tshuaj no tuaj yeem ua rau cov hlau siv hauv cov hniav nyiaj hniav kub puas.

Tsis txhob hnav lub moos mus rau lub tiaj ua si dej. Txawm hais tias lub moos tau sau tias "tsis muaj dej" lossis "tiv thaiv dej," tsis muaj lub moos uas tsis muaj dej tsis txaus, tshwj xeeb tshaj yog thaum nws yuav poob rau hauv qab dej hauv lub zog ntawm cov tiaj ua si

Npaj rau Chaw Ua Si Dej Kauj Ruam 18
Npaj rau Chaw Ua Si Dej Kauj Ruam 18

Kauj Ruam 2. Khaws ib yam khoom muaj nuj nqis tsim nyog hauv hnab yas

Nqa cov hnab ntim tau, ntim tau dej. Nqa qee cov nyiaj nrog koj thaum koj xav yuav khoom noj, dej haus, khoom plig, lossis lwm yam khoom uas koj yuav tsis nco qab ntim. Qee lub tiaj ua si hauv dej kuj tseem siv daim npav rho nyiaj tseem ceeb rau kev nkag daim pib, khw muag khoom plig, thiab khoom noj. Koj kuj tseem xav xauj lub rooj zaum rooj zaum lossis lwm yam khoom siv ntawm chaw ua si. Txheeb nrog lub tiaj ua si ua ntej txog kev them nqi tub rau khoom, txij li qee lub txee rau khoom tsuas tuaj yeem lees txais ib lub hlis twg.

  • Nqa ob lub pob ntawm koj lub tsheb, thiab khaws cia rau ntau qhov chaw. Nov yog kev ceev faj txog kev nyab xeeb yog tias koj poob tus yuam sij.
  • Tej zaum koj yuav xav tso nyiaj lossis daim npav rho nyiaj, koj daim ntawv tso cai, lub tsheb tseem ceeb, thiab lub xov tooj ntawm tes rau hauv ib lub hnab tsis muaj dej kom muab cia rau hauv koj lub tub rau khoom. Khaws tus yuam sij rau koj lub tub rau khoom nyob ib ncig ntawm koj lub dab teg thaum koj nyob ntawm lub tiaj ua si dej.
Npaj rau Chaw Ua Si Dej Kauj Ruam 19
Npaj rau Chaw Ua Si Dej Kauj Ruam 19

Kauj Ruam 3. Txiav txim siab yog tias koj xav nqa koj lub xov tooj ntawm tes

Tej zaum koj yuav xav tso koj lub xov tooj ntawm tes hauv tsev kom koj tsis txhob pheej hmoo poob lossis ua rau nws puas tsuaj. Yog tias koj xav nqa nws, txawm li cas los xij, koj yuav tsum txiav txim siab txiav nws tawm hauv koj lub tsheb, lossis hauv chav rau khoom ntawm lub tiaj ua si dej. Koj yuav xav tso lub tsheb them lub tsheb nrog nws ib yam, yog tias koj xav tias koj lub roj teeb yuav qis.

Npaj rau Chaw Ua Si Dej Kauj Ruam 20
Npaj rau Chaw Ua Si Dej Kauj Ruam 20

Kauj Ruam 4. Xav txog nqa lub koob yees duab tsis muaj dej

Lub koob yees duab pov tseg, tsis muaj dej yuav tsis poob thiab tsis muaj feem yuav puas dua li lub xov tooj smartphone lossis lub koob yees duab digital. Yog tias koj tab tom npaj nqa qee lub koob yees duab, nco ntsoov tias qee qhov chaw ua si hauv dej tsis tso cai rau selfie sticks lossis monopods. Nqa zaj duab xis thiab/lossis roj teeb yog tias koj lub koob yees duab xav tau.

Lub tswv yim

  • Nco ntsoov nqa daim npav ID kho mob thiab cov ntawv yuav tshuaj uas koj xav tau.
  • Tej zaum koj yuav xav nqa cov khoom pab thawj zaug, lossis ua kom ntseeg tau tias lub tiaj ua si dej muaj qhov chaw pabcuam thawj zaug muaj peev xwm los daws qhov xwm txheej tseem ceeb xws li txiav lossis khawb.
  • Qee qhov chaw ua si hauv dej yuav tshuaj xyuas koj lub hnab, yog li nco ntsoov tias koj tsis nqa txhua yam uas koj tsis xav tau coj los rau pej xeem.
  • Yog tias koj tab tom noj menyuam, koj yuav xav npaj qee qhov kev txhawb siab rau lawv, siv thaum nws txog sijhawm tawm mus. Tej zaum lawv yuav muaj kev lom zem, thiab tshwj tsis yog koj tab tom npaj yuav nyob kom txog thaum lub tiaj ua si kaw - lossis txawm tias koj yog - muaj qee yam ntawm tes rau lawv tos ntsoov yuav ua rau cov txheej txheem tawm mus nyuaj dua.
  • Qee qhov chaw ua si hauv dej muaj kev siv lub rooj zaum muaj log thiab qee qhov tsis ua. Yog tias koj muaj tus neeg xiam oob qhab hauv koj tog neeg, koj yuav xav kuaj nrog lub tiaj ua si ua ntej los ntawm kev hu lossis mus saib lawv lub vev xaib kom paub seb koj puas xav nqa lub rooj zaum muaj log.
  • Nqa yam tsawg kawg $ 50 yog tias koj npaj yuav khoom ib yam. Cov chaw ua si hauv dej feem ntau nyiam cov nqi ntau dua, yog li nws zoo los npaj.

Lus ceeb toom

  • Koj yuav tsum txheeb xyuas daim paib qhia kev nyab xeeb ntawm txhua qhov kev nyiam kom paub tseeb tias kev caij tsheb nyab xeeb rau koj qhov siab thiab txhua yam mob uas koj muaj. Yog tias koj tsis pom daim paib, nug tus neeg ua haujlwm hauv chaw ua si dej.
  • Ntau lub tiaj ua si hauv dej muaj cov cai tshwj xeeb tiv thaiv kev hnav khaub ncaws uas ua rau tsis huv, qias neeg, tsis raug cai, hais lus phem, lossis lwm yam lus lossis duab tsis lees txais.
  • Nco ntsoov ua raws cov lus ceeb toom thiab cov lus qhia ntawm daim ntawv lo ntawm cov tshuaj tom khw muag khoom ua ntej noj lawv. Thawj cov tshuaj antihistamines tau ua kom tsaug zog thiab tej zaum yuav muaj cov lus qhia tshwj xeeb uas cuam tshuam nrog koj li xwm txheej kev noj qab haus huv. Tsis-sedating antihistamines tsis muaj txiaj ntsig rau kev kho lossis tiv thaiv kev mob plab.
  • Yog tias koj xav haus luam yeeb lossis haus dej haus cawv, nrhiav seb lub tiaj ua si txoj cai twg yog thawj zaug. Lub tiaj ua si yuav tsis haus luam yeeb lossis muaj thaj chaw haus luam yeeb. Cov tiaj ua si feem ntau tsis tso cai rau koj nqa dej cawv mus rau hauv lub tiaj ua si dej, tab sis lawv tuaj yeem tso cai rau koj mus yuav npias, piv txwv li, ntawm lub tsev noj mov lossis zaub mov sawv hauv lub tiaj ua si dej. Nws tsis pom zoo kom haus cawv yog tias koj noj tshuaj antihistamines, vim nws tuaj yeem ua rau cov tsos mob tsaug zog.

Pom zoo: