Ob Chav Dutch yog ib daim ntawv dhia hlua uas koom nrog ob txoj hlua thiab ib lossis ntau tus dhia. Ob tus neeg sib tw tig txoj hlua thaum lub jumper (s) dhia hla lawv. Ob Chav Dutch pib ua txoj kev ua si tab sis tam sim no tau nce mus rau kev sib tw nrog khoom plig thiab khoom plig. Nws yog kev lom zem thiab nyuaj kev ua si uas koj tuaj yeem kawm nrog ob peb tus phooj ywg.
Cov kauj ruam
Ntu 1 ntawm 3: Pib
Kauj Ruam 1. Sib sau yam tsawg kawg ntawm peb tus neeg
Qhov no suav rau ob qho uas yuav tig txoj hlua thiab tsawg kawg yog ib tus uas yuav dhia. Koj yuav ib txwm muaj ob tus neeg tig txoj hlua, tab sis koj tuaj yeem muaj cov dhia ntau dua. Koj tuaj yeem dhia ob zaug thiab hloov cov dhia thaum koj mus. Qhov no txhais tau tias koj tuaj yeem muaj txog yim tus neeg koom nrog thiab txhua tus tuaj yeem muaj txoj hauv kev dhia.
Kauj Ruam 2. Xaiv txoj hlua zoo
Muaj txhua yam dhia hlua thiab txhua tus muaj qhov nyiam sib txawv. Cov khoom ntawm txoj hlua yog nyob ntawm koj. Sim ob peb thiab pom dab tsi zoo li xis nyob. Muaj cov ntaub hlua, hlua nrawm, hlua tawv, thiab hlua hlua; nws tsuas yog nyob ntawm koj nyiam. Qhov tseem ceeb rau kev pib yog nrhiav cov hlua uas ntev li 12–14 ko taw (3.7–4.3 m) ntev. Qhov no yog qhov ntev txaus kom haum rau jumper nyob hauv nruab nrab. Nco ntsoov kom tau txais ob txoj hlua uas muaj qhov ntev thiab cov khoom zoo ib yam.
Kauj Ruam 3. Txiav txim siab leej twg yuav tig txoj hlua thiab leej twg yuav dhia hauv
Ob tus tib neeg uas tig txoj hlua yuav tsum muaj peev xwm tswj tau lub suab sib dhos. Yog tias leej twg twb tau paub dua nrog Dutch ob, cov neeg ntawd yuav tsum tau tig vim tias lub luag haujlwm no yog lub hauv paus rau kev ua tiav ntawm qhov kev ua si. Yog tsis muaj cov tig tig sib xws, cov dhia dhia tsis tuaj yeem ua tiav. Turners yog qhov tseem ceeb heev hauv kev teeb tsa kev ua si. Xaiv koj cov neeg tig ntsej muag kom ntse thiab cia lwm tus ua tus dhia.
Ntu 2 ntawm 3: Tig Ropes
Kauj Ruam 1. Sawv ntsug kom raug
Koj qhov kev nyob ruaj khov yog ib qho tseem ceeb hauv kev tswj hwm koj qhov nyiaj tshuav. Sawv nrog koj ob txhais taw xub pwg dav sib nrug thiab koj lub hauv caug khoov me ntsis. Qhov no yuav tso cai rau koj txav koj txhais caj npab yam tsis cuam tshuam koj tus kheej tawm ntawm kev tshuav. Nco ntsoov tias koj tsis txhob txwm txav mus rau nruab nrab thaum lub jumper koom nrog. Koj txhais taw yuav tsum nyob twj ywm.
Kauj Ruam 2. Tuav txoj hlua
Muaj qhov tuav tau zoo yuav tso cai rau koj txav cov hlua ntawm qhov nrawm yam tsis muaj lawv swb. Tuav txoj hlua nrog koj tus ntiv tes xoo thiab tus ntiv tes xoo thiab tso cov ntiv tes so hauv qab tus ntiv tes xoo. Koj tuav yuav tsum ruaj, tsis txhob tuav. Yog tias koj tuav nruj heev, qhov no tuaj yeem cuam tshuam koj lub zog.
Kauj Ruam 3. Tig txoj hlua
Txiav txim siab txoj hlua twg yuav pib thiab pib tig. Txhawm rau kom koj thiab koj tus khub pib tig tib lub sijhawm, ib tus ntawm koj tuaj yeem hais tias, "Npaj, teeb tsa, mus." Thawj txoj hlua tuaj yeem pib ntawm "teeb" thiab qhov thib ob ntawm "mus." Khaws koj lub luj tshib ze ntawm koj ob sab nrog koj lub caj dab txuas ntxiv. Los ntawm lub luj tshib, txav koj txhais caj npab sab laug mus rau qhov nruab nrab ntawm koj lub cev hauv lub voj voog, thiab txav koj sab caj npab sab xis rau ntawm qhov chaw nruab nrab hauv lub voj voog. Lub voj voog yuav tsum tsis txhob sib tshooj, tab sis yuav tsum cia li nyuam qhuav kov hauv nruab nrab. Koj ob txhais tes yuav tsum sib txawv ntawm ib leeg kom thaum koj txhais tes sab xis sawv siab, koj sab caj npab sab laug qis. Cov voj voos yuav tsum hla ntawm koj lub puab tsaig mus rau koj lub duav.
- Nws yog ib qho tseem ceeb rau cov voj voos kom zoo ib yam. Feem ntau, cov pib pib tawm tsam nrog ib txhais caj npab thiab nyiam dua nrog lwm tus. Ua haujlwm tsis tu ncua ua tib lub voj voos nrog ob txhais caj npab, txawm hais tias cov voj no txav mus rau hauv cov lus qhia sib txawv.
- Yog tias koj nyuaj rau kawm paub txav chaw, xyaum ua yam tsis muaj hlua. Siv cov xaum xaum los yog pas lossis lwm yam uas zoo ib yam li dhia hlua tes. Xyaum txav mus rau phab ntsa, taug cov voj voos ntawm phab ntsa. Qhov no yuav pab koj kom xis nyob nrog kev sib hloov yam tsis tas yuav txhawj xeeb txog txoj hlua lossis koj tus khub lub sijhawm.
Kauj Ruam 4. Nrhiav koj lub suab sib dhos
Qhov no yuav ua tiav zoo tshaj plaws los ntawm kev mloog cov hlua. Koj tab tom nrhiav lub suab zoo ib yam. Sim suav 1, 2, 1, 2, 1, 2, thiab nyob twj ywm. Thaum koj thiab koj tus khub hnov tib lub suab sib dhos, koj yuav tuaj yeem nyob ua ke. Xyuas kom cov hlua nce siab txaus los puag tus neeg uas yuav dhia. Cov hlua yuav tsum nruj thiab ua av hauv txhua qhov kev sib hloov. Sim tig txoj hlua ntawm qhov nrawm sib txawv thaum koj tau txais kev yooj yim nrog koj lub suab pib.
Kauj Ruam 5. Kom cov jumper koom nrog
Turner feem ntau yuav hais tias, "Npaj, teeb tsa, mus." Tom qab ntawd tus jumper nkag mus rau "mus." Yog tias lub jumper tshiab rau Double Dutch, koj yuav xav qeeb me ntsis kom lawv nkag mus. Koj tuaj yeem xyaum nws ob peb zaug ib yam nkaus li kom lawv xis nyob nrog kev nkag mus.
Kauj Ruam 6. Kho rau lub jumper
Thaum cov jumper koom nrog, nws yog lub luag haujlwm ntawm cov neeg tig los kho kom lawv nrawm. Qhov no yog vim li cas lub luag haujlwm ntawm tus tig rov los tseem ceeb heev; qhov txiaj ntsig tau nyob ntawm tus tig lub peev xwm los hloov kho rau lub jumper thiab nyob twj ywm. Tsuas yog nco ntsoov khaws lub suab sib dhos raws li koj hloov pauv. Txuas ntxiv mloog cov hlua thiab cov jumper kom txhua tus nyob ua ke.
Kauj Ruam 7. Koom nrog Ob Chav Dutch sib dhos
Turners feem ntau ua suab paj nruag sib dhos ua ke. Koj tuaj yeem hais ib qho xws li, "Mis nyuj khov dej qab zib pop txiv ntoo qab zib rau saum, koj muaj pes tsawg tus hluas nraug? Puas yog 1, 2, 3… "Koj kuj tuaj yeem tsim koj tus kheej! Cov nkauj no ntxiv rau kev lom zem thiab pab koj nyob twj ywm.
Ntu 3 ntawm 3: Dhia
Kauj Ruam 1. Kawm lub suab sib dhos
Ua ntej koj nkag mus, siv sijhawm saib cov tig thiab mloog lawv cov lus sib dhos. Sim ob peb dhia sab nraud ntawm txoj hlua kom cov tig rov tuaj yeem paub txog koj qhov nrawm. Txoj kev no, koj txhua tus yuav pib ntawm qhov nrawm thiab tuaj yeem zam kev sib xyaw. Txhua tus ntawm koj yuav tsum ua haujlwm raws li chav nyob. Kev ua haujlwm hauv pab pawg yog tus yuam sij rau Ob Qhov Dutch ua tiav.
Kauj Ruam 2. Sau kab pheeb ces kaum
Pib ib sab ntawm ib tus neeg tig. Nws tuaj yeem ntxias kom pib los ntawm qhov chaw, tab sis qhov no nyuaj dua. Tus tig yuav tsum hais tias, "Npaj, teeb tsa, mus," thiab koj yuav nkag mus rau "mus." Qhov no yuav tsum tshwm sim thaum txoj hlua ze rau koj ntaus hauv av. Raws li txoj hlua nqa, ua cov kauj ruam loj rau hauv plawv thiab pib dhia ntawm ob txhais taw. Piv txwv li, yog tias koj nyob ntawm sab tes xis ntawm tus tig, dhia thaum txoj hlua ntawm lawv sab tes laug tsoo hauv av. Sim qhov no ob peb zaug nrog cov neeg tig rov los kom txog rau thaum koj nyiam nkag mus yam tsis muaj kev cuam tshuam.
- Yog tias koj nyuaj rau nkag mus rau hauv nruab nrab, koj tuaj yeem kos nruab nrab nrog daim kab xev lossis daim kab xev. Txoj hauv kev no koj yuav muaj lub hom phiaj tsom rau thaum koj nkag mus.
- Yog tias koj muaj lub sijhawm nyuaj nkag mus, koj tuaj yeem sim pib hauv nruab nrab ua ntej cov tig tig pib tig txoj hlua. Qhov no yuav pab koj siv los nrhiav koj lub suab sib dhos thiab tuaj yeem tshem tawm qee qhov pib ua tsis tau ntawm kev nkag mus.
Kauj Ruam 3. Pib nrog ob txhais taw dhia
Koj ob txhais taw yuav tsum ua ke thiab koj lub hauv caug khoov me ntsis. Koj qhov kev dhia yuav tsum yog kwv yees li 2 tawm hauv av thiab yuav tsum nyob ntawm qhov nrawm. Khaws koj txhais tes nyob ze koj lub plab kom lawv tsis txhob taug txoj hauv kev. Pib maj mam thiab raws li koj tau xis nyob, sim ua kom nrawm thiab qeeb. Turners yuav phim koj qhov nrawm.
Kauj Ruam 4. Sim ua haujlwm sib txawv
Thaum koj tau siv rau qhov pib plhaw, koj tuaj yeem sim sib xyaw nws. Koj tuaj yeem txav sab nraub qaum thiab nraub qaum ntawm cov tig. Sim tsa koj lub hauv caug ib txoj kev uas zoo ib yam li khiav hauv qhov chaw. Koj tseem tuaj yeem sim hla koj txhais taw rau qhov kev sib tw ntxiv. Koj tuaj yeem tig tau thaum dhia kom maj mam tig ib ncig hauv lub voj voog. Qhov muaj peev xwm tsis muaj qhov kawg!
- Sim dhia ntawm ib txhais ceg xwb thiab hloov mus rau lwm qhov. Txhawm rau kom sib npaug, xaiv qhov chaw nyob ruaj khov thiab ntsia nws. Qhov no yuav pab koj kom nyob nruab nrab thaum koj hloov ob txhais ceg kom koj tsis txhob cuam tshuam los ntawm txoj hlua viav vias lossis txav tib neeg.
- Txhawm rau tig thaum dhia, pib los ntawm kev tig lub quarter thiab tsaws ntawm ob txhais taw. Tom qab koj ua nws nyob ib puag ncig hauv ib lub hlis twg, sim ua kom tiav ib nrab tig. Thaum kawg, koj tuaj yeem tig hauv lub voj voog puv ntawm ib qho dhia. Txhawm rau ua qhov no nyuaj dua, koj tuaj yeem sim nws ntawm ib txhais ceg!
Kauj Ruam 5. Ntxiv cov dhia dhia ntxiv
Thaum ib tus neeg muaj lub suab sib dhos hauv nruab nrab, kom lwm tus neeg koom nrog lawv. Ob tus neeg yog qhov nyuaj dua thiab lom zem heev. Raws li cov dhia dhia no qaug zog, hloov lawv nrog lwm tus uas tab tom tos. Sim ua kom txoj hlua txuas mus txhua lub sijhawm thaum cov neeg dhia dhia nkag thiab tawm. Thaum lwm tus jumper koom nrog, txav me ntsis kom muaj chaw txaus rau koj ob leeg. Sim ua kom nyob sib haum nrog lwm lub jumper.
Kauj Ruam 6. Tawm zoo
Tawm ntawm dhia yog zoo li nkag mus. Koj yuav xav tawm ntawm kab pheeb ces kaum ntawm ib qho ntawm cov tig. Sim tawm hauv qhov kev coj rov qab thaum koj nkag mus. Tom qab txoj hlua ntawm sab koj yuav tawm mus rau hauv av, ua ib kauj ruam loj tawm ntawm nruab nrab thiab tsaws ntawm ob txhais taw. Txog sijhawm, koj tuaj yeem suav tus suav tig, "Npaj, teeb tsa, mus."
Kauj Ruam 7. Coj mus rau qib tom ntej
Thaum ua si nrog cov phooj ywg, koj tuaj yeem tsim cov cai ntawm leej twg mus thawj zaug thiab pes tsawg qhov kev ua si koj yuav tsum dhia kom thiaj li yeej. Koj tseem tuaj yeem sib tw hauv kev sib tw. Ob qhov kev sib tw Dutch tau tsim ua ntej txoj cai kom ua raws, ib yam li txhua qhov kev sib tw uas muab khoom plig thiab khoom plig. Txhawm rau txhim kho thiab yeej, siv sijhawm xyaum ua. Koj yuav niaj hnub ua kom zoo dua qub.
Yog tias koj tab tom sib tw nrog pab pawg, ob npaug yog ua los ntawm ob tus neeg sib tw thiab ob tus neeg dhia thaum cov nkauj muaj ob tus tig thiab ib lub jumper. Nco ntsoov tsim koj pab neeg kom haum
Yees duab - Los ntawm kev siv qhov kev pabcuam no, qee cov ntaub ntawv yuav raug muab qhia rau YouTube
Lub tswv yim
- Lub tswv yim tseem ceeb tshaj plaws yog kom muaj kev lom zem thiab txav mus los.
- Thaum kawm paub yuav dhia li cas Ob Chav Dutch, pib maj mam. Koj yuav tsum kawm paub dhia yooj yim ua ntej. Kev vam meej yuav siv kev sib koom tes zoo thiab mob siab rau.
- Txhawm rau kawm, nrhiav ob tus phooj ywg tig txoj hlua, thiab koj tuaj yeem xyaum ib leeg. Tom qab ntawd koj tuaj yeem yog ib tus neeg tig rov los, thiab ib tus ntawm koj cov phooj ywg yuav xyaum dhia.
- Dhia rau thaum muaj qhov qhib hauv txoj hlua, thiab koj yuav tsum dhia hla txoj hlua uas nyob ze koj tshaj plaws thaum nws nqis los. Nws yooj yim dua los ntawm kab pheeb ces kaum. Tom qab ob peb zaug sim, koj yuav tsum tau dai ntawm nws.
- Xav txog kev tsim pab pawg.
- Thaum pib thawj zaug, nrhiav cov tig tig zoo kom koj tuaj yeem pib hauv nruab nrab.
- Tom qab koj tau kawm, koj tuaj yeem nrhiav lwm pab pawg los sib tw nrog.
Lus ceeb toom
- Xyuas kom koj muaj kev noj qab haus huv zoo ua ntej Dutch dhia. Nws yuav siv zog ntau.
- Yog tias koj tsis paub meej txog koj kev noj qab haus huv, nrog koj tus kws kho mob tham ua ntej Ob Chav Dutch dhia. Yog tias koj muaj teeb meem plawv lossis kab mob uas yuav cuam tshuam rau koj lub plawv, tsis txhob ob npaug Dutch kom txog thaum koj tau tshuaj xyuas los ntawm koj tus kws kho mob. Qhov no yog kev ntaus pob ncaws pob uas xav tau kev tawm dag zog zoo thiab tuaj yeem ua rau lub plawv mob thiab mob.
