Teshuva (h) yog ib feem tseem ceeb ntawm Hebrew Calendar Hnub So Hnub So. Koom nrog teshuva txhais tau tias "rov qab los" rau koj tus kheej thiab kev ntseeg keeb kwm los ntawm kev hloov siab lees txim koj tej kev txhaum. Koj pib txheej txheem los ntawm kev txheeb xyuas koj tus cwj pwm ua txhaum thiab txiav txim siab lawv cov kev cuam tshuam rau cov neeg nyob ib puag ncig koj. Tom qab ntawd koj mus rau ib tus neeg raug mob thiab nrhiav kev zam txim rau koj ua. Kom tuaj puv lub voj voog hauv teshuva, koj yuav txhim kho txoj kev npaj kom tsis txhob muaj cov kev ua txhaum tib yam yav tom ntej.
Cov kauj ruam
Ntu 1 ntawm 3: Txais thiab Cuam Tshuam Koj Cov Kev txhaum
Kauj Ruam 1. lees tias koj tau ua txhaum tsis raug
Nov yog thaum koj txiav txim siab koj li kev ua yav dhau los thiab tsim cov npe puas siab puas ntsws ntawm koj tej kev txhaum. Tom qab ntawd, koj qhia rau Vajtswv tias koj lees paub tias cov kev ua no ua rau muaj kev phom sij thiab tsis ua raws li Vajtswv txoj hau kev.
- Koj tuaj yeem sim sau cov kev txhaum uas koj tuaj yeem suav tau lossis koj tuaj yeem tsom mus rau qhov ua tsis raug tshwj xeeb.
- Piv txwv li, koj yuav lees tias koj haus ntau dhau thiab nws cuam tshuam tsis zoo rau koj txoj haujlwm thiab tsev neeg lub neej.
Kauj Ruam 2. Tshawb xyuas qhov tob ntawm qhov ua txhaum
Cov neeg feem ntau ua qhov tsis zoo vim yog qee yam ntxaum uas tab tom nyob hauv lawv. Muab sijhawm rau koj tus kheej kom rov qab zaum thiab tshawb nrhiav ncaj ncees vim li cas koj thiaj coj tus yam ntxwv. Nws muaj kev sib txuas dab tsi rau koj yav dhau los? Koj tau txais dab tsi los ntawm nws? Paub cov undercurrents no ua rau nws yooj yim dua coj lawv mus rau qhov txiaj ntsig zoo.
Piv txwv li, yog tias koj niaj hnub sib ntaus nrog koj tus phooj ywg hauv chav, nws tuaj yeem yog vim koj tsuas yog menyuam yaus thiab tau siv rau qib kev ceev ntiag tug
Kauj Ruam 3. Ceev faj rau qhov tsis tseem ceeb lossis npaj tawm ntawm koj cov kev txhaum
Yog tias koj ua rau koj cov kev txhaum tsis raug cai lossis ua rau lawv me me, tom qab ntawd koj yuav tsis muaj peev xwm ua tiav qhov kev khuv xim lossis kev txhiv dim rau lawv. Yog tias koj pom koj tus kheej xav nrog "txhua tus neeg ua qhov no" kev xav, tom qab ntawd nqis rov qab thiab rov ntsuas dua. Tib yam mus rau qhov phiaj xwm tawm lossis liam koj tus cwj pwm tsis zoo ntawm kev ua ntawm lwm tus neeg.
Piv txwv li, yog tias koj hais qee yam xws li, "Nws npau taws rau kuv ua ntej," tom qab ntawd koj tab tom ua txhaum qhov kev ua si
Kauj Ruam 4. Txaus siab rau qhov koj ua tsis zoo
Tom qab koj tau lees paub tias koj tau ua dab tsi uas ua txhaum lossis ua phem, sim txuas nrog koj txoj kev xav tias koj cov kev ua tau cuam tshuam rau lwm tus li cas. Koj yuav hnov kev tu siab lossis npau taws heev uas koj tau coj tus yam ntxwv. Mus tom ntej thiab lees paub cov kev xav no.
Txawm li cas los xij, nws yog ib qho tseem ceeb uas koj tsis txhob tuag tes tuag taw los ntawm koj txoj kev tu siab. Hloov chaw, siv lawv los thawb koj rau hauv kev txiav txim
Kauj Ruam 5. Ua siab ncaj thiab muaj tiag txog koj cov homhuva lub hom phiaj
Nws yog qhov txaus siab xav kom tshem tawm kev ua phem txhaum cai hmo ntuj, tab sis nws yuav tsis yog qhov tseeb. Sim ua txhaum koj txoj kev txhaum ua tej daim thiab tom qab ntawd hais qhia txhua daim ib tus zuj zus.
Yog tias koj tau txiav txim siab tsis haus cawv ntxiv lawm, koj thawj kauj ruam yuav yog tshem tag nrho cov cawv los ntawm koj lub tsev
Kauj Ruam 6. Tshaj tawm koj cov ntawv daws teeb meem hauv qhov pom tseeb
Txhawm rau kom koj tus kheej nyob ntawm qhov ncaj thiab nqaim, sau koj lub hom phiaj ntawm ib daim ntawv txhawm rau nyuaj. Txhawm rau ua kom yooj yim, tsuas yog suav nrog 5 lub hom phiaj tseem ceeb. Tom qab ntawd, muab daim ntawv no tso rau qhov chaw uas koj yuav pom tas li, xws li ntawm koj lub tub yees. Qhov no yuav ceeb toom koj kom khaws koj cov kev hloov pauv zoo uas yog ib feem ntawm koj lub neej txhua hnub.
- Koj tseem tuaj yeem kaw daim ntawv teev npe no rau saum koj phab ntsa lossis daim ntawv qhia hnub.
- Cov lus hais daws teeb meem tuaj yeem yog, "Kuv yuav tsis haus cawv ntxiv lawm."
Kauj Ruam 7. Tso qee cov kauj ruam ntawm teshuva txheej txheem los tsim ib txwm muaj
Thaum koj nce qib los ntawm kev tshuaj xyuas, kev khuv xim, thiab kev them rov qab, koj yuav xav tias muaj kev cuam tshuam nrog qee yam ntawm cov txheej txheem ntau dua li lwm qhov. Tej zaum koj yuav puag tus txheej txheem ntawm kev thov txim, tab sis xav tias tsis paub meej txog kev nkag siab lub hauv paus ua rau koj ua. Qhov no yog ntuj thiab nws tsis ua li cas rov qab ncig koj cov ntsiab lus tsis muaj zog thiab siv sijhawm ntau ntxiv rau lawv.
Ntu 2 ntawm 3: Sib Koom Koj Txoj Kev Teshuva
Kauj Ruam 1. Muab kev thov txim rau ib tus neeg uas koj tau ua phem rau
Yog tias kev txhaum tsuas cuam tshuam rau koj ncaj qha, ces nws tsis ua li cas hla qhov kauj ruam no. Tab sis, feem ntau cov kev txhaum muaj qee yam ntawm kev puas tsuaj rau lwm tus. Yog tias koj tau raug mob rau lwm tus neeg, tom qab ntawd mus rau lawv thiab lees txim koj qhov kev khuv xim ua ib feem ntawm teshuva. Qhov no muab sijhawm rau lawv kom zam txim rau koj.
Yog tias lawv tsis zam txim rau koj, lees txais lawv qhov kev txiav txim siab. Txawm li cas los xij, txuas ntxiv ua haujlwm kom tau txais lawv qhov kev zam txim yav tom ntej
Kauj Ruam 2. Tham nrog Vajtswv seb koj xaiv yam twg
Tsis muaj lub sijhawm tseeb lossis tsis raug los tham nrog Vajtswv lossis hais txog qhov koj xav tau kev txhim kho. Koj tuaj yeem sau ntawv mus rau Vajtswv. Koj tuaj yeem hais lus nrov nrov. Koj tuaj yeem tham nrog lwm tus raws li txoj hauv kev sib txuas lus nrog Vajtswv. Koj tuaj yeem xav txog koj li kev txhaum thiab hloov pauv li cas.
Nws feem ntau pab qhia koj qhov kev khuv xim nrov nrov. Piv txwv li, koj tuaj yeem zaum thiab hais rau Vajtswv, "Kuv thov txim ntau rau qhov kuv tau ua."
Kauj Ruam 3. Tham nrog koj cov thawj coj kev ntseeg
Nrhiav lawv rau lub rooj sib tham ntiag tug. Nug cov lus nug uas koj muaj txog cov txheej txheem teshuva thiab thov kom lawv qhia. Nco ntsoov tias cov kws pab tswv yim no xav kom koj muaj kev sib raug zoo nrog Vajtswv, yog li lawv yuav pab koj txawm li cas los lawv tuaj yeem ua tau. Ua siab ncaj txog koj cov kev txhawj xeeb yuav ua rau koj qhuas lawv.
Ntu 3 ntawm 3: Tsim los ntawm Koj Li Kev Paub Teshuva
Kauj Ruam 1. Ua siab ncaj txhawm rau txhim kho dhau lub sijhawm xeemhuva
Nkag siab qhov tseeb ntawm teshuva txhais tau tias sim txhawb thiab lees paub koj tus cwj pwm thoob plaws xyoo, tsis yog ob peb hnub. Thaum koj pom zoo kom tsis txhob ua txhaum tib yam ntxiv, qhov no yog kev cog lus txuas ntxiv mus tas koj lub neej, txawm tias thaum nws yuav tsis yooj yim.
Kauj Ruam 2. Tuav koj tus kheej lub luag haujlwm rau cov ntawv swb
Yog tias koj rov qab coj tus cwj pwm tsis zoo rau ib hnub, tom qab ntawd pib dua ntawm cov hauv qab no. Cia siab tias koj yuav ua qee qhov yuam kev ntawm txoj kev thiab tsis txhob tso tseg. Koj tuaj yeem saib cov sijhawm no yog ntsuas ntawm koj tus kheej kev txiav txim siab, tsis txhob ua tsis tiav. Nug koj cov phooj ywg thiab tsev neeg kom pab koj taug txoj kev ib yam.
Piv txwv li, yog tias koj tau txiav txim siab khaws ib qho kev noj qab haus huv tshwj xeeb thiab koj plam kev ua haujlwm tawm, tej zaum yuav ua me ntsis ntxiv nyob rau hnub tom ntej
Kauj Ruam 3. Xyaum zam txim ib yam nkaus
Tom qab koj tau lees paub koj qhov kev txhaum thiab ua txhaum kom zam lawv yav tom ntej, Vajtswv zam txim rau koj li kev ua yav dhau los. Txawm li cas los xij, qhov kev zam txim no yuav tsum tau txais dhau lub sijhawm dhau los ntawm koj kev mob siab rau txhim kho. Ib yam li ntawd, yog tias koj ua txhaum, teshuva qhia txog tias koj yuav tsum xav txog thiab xyaum zam txim ib yam.
Kauj Ruam 4. Ua tiav teshuva gemura los ntawm kev tawm tsam qhov kev txhaum tib yam nkaus
Tsis yog txhua tus muaj txoj hauv kev no, tab sis lub hom phiaj zam kev ua txhaum uas koj tau lees paub yav dhau los yog lub cim ntawm lub zog loj thiab qee yam kom txaus siab rau. Yog tias koj raug ntxias, tab sis khaws koj cov lus cog tseg rau Vajtswv, tom qab ntawd koj tau ua tiav "teshuva gemura" lossis "ua tiav teshuva."
