Tus ntxhais uas koj nyiam pom zoo kom ua yeeb yaj kiab hmo no lub asthiv no! Tam sim no yog dab tsi? Yog tias koj xav kom hmo ntuj ua tiav, koj yuav tsum tau npaj cov khoom tawm kom ntseeg tau tias nws ua haujlwm tau zoo. Xaiv cov yeeb yaj kiab uas koj ob leeg txaus siab, tau txais qee cov khoom noj txom ncauj, thiab teeb tsa lub siab nrog lub teeb pom kev zoo yog txhua txoj hauv kev kom nws tshwj xeeb. Nyeem ntawv rau cov lus qhia ntawm kev saib yeeb yaj kiab nrog koj tus hluas nkauj yam tsis muaj kev sib tsoo.
Cov kauj ruam
Kauj Ruam 1. Caw nws
Pom tseeb, thawj kauj ruam tsuas yog caw nws mus saib yeeb yaj kiab nrog koj. Nco ntsoov xaiv hmo thaum nws tuaj yeem tuaj. Koj tuaj yeem ua qhov no tsis raug, xws li xa xov lossis xa email rau nws, lossis mus rau hauv kev hlub thiab sau nws tsab ntawv qub. Koj kuj tseem tuaj yeem nug nws yooj yim. Xijpeem koj xav tias xis nyob nrog feem ntau yog qhov kev xaiv zoo tshaj plaws.
Kauj Ruam 2. Txais qee cov khoom noj txom ncauj
Tawm mus thiab yuav qee yam khoom noj txom ncauj rau koj ob leeg kom txaus siab. Paj kws (saib cov lus ceeb toom), chips, thiab/lossis khoom qab zib yog ob peb qhov kev xaiv zoo. Yog tias nws nyob ntawm kev noj zaub mov lossis tsuas yog xav noj zaub mov kom muaj kev noj qab haus huv, sim noj qee cov qhob noom crackers, txiv hmab txiv ntoo qhuav, thiab/lossis zaub uas koj ob leeg nyiam. Tsis tas li, yog tias koj paub txog cov khoom noj tshwj xeeb uas nws nyiam, tom qab ntawd koj yuav tsum tau txais qhov ntawd ib yam. Nws yuav txaus siab qhov tseeb uas koj xav txog nws. Tsis txhob hnov qab cov dej qab zib. Pop los yog kua txiv hmab txiv ntoo yog qhov kev xaiv zoo, tab sis yog tias nws xav haus qee yam zoo dua, dej tsis ua li cas. Ib zaug ntxiv, yog tias nws nyiam haus qee yam, nco ntsoov yuav qhov ntawd.
Kauj Ruam 3. Xaiv zaj yeeb yaj kiab uas koj ob leeg yuav nyiam thiab sim tsis tawm tsam txog nws
Sim txiav txim seb hom yeeb yam twg nws nyiam. Qee tus ntxhais nyiam nyiam qaib me me lossis ua yeeb yaj kiab lom zem, thaum lwm tus yuav nyiam cov yeeb yaj kiab slasher thiab cov yeeb yaj kiab txaus ntshai. Xav txog tias koj tus hluas nkauj yog leej twg thiab tus twg nws yuav nyiam dua. Yog tias koj tab tom nyam heev, tsuas yog nug nws tias nws xav pom zaj yeeb yaj kiab dab tsi. Nws zoo dua rau koj nug nws dua ua rau nws raug kev txom nyem dhau ib teev thiab ib nrab mus rau ob teev ntawm cov yeeb yaj kiab uas nws ntxub. Tsis tas li nco ntsoov tias koj xav tau zaj yeeb yaj kiab zoo li koj tus hluas nkauj yuav nkag siab ntau npaum li cas koj ntxub cov yeeb yaj kiab thiab xav tias ua txhaum tias nws tau txaus siab rau hnub tab sis koj tsis yog thiab nws tuaj yeem rhuav tshem hnub. Thaum koj tau txiav txim siab ua yeeb yaj kiab uas tsim nyog, tom ntej no mus xauj nws lossis yuav nws (tshwj tsis yog koj twb muaj tus yeeb yam lawm).
Kauj Ruam 4. Npaj qhov chaw ua yeeb yaj kiab
Ua ntej nws los txog, ntxuav qhov chaw uas koj yuav mus saib cov yeeb yaj kiab thiab teeb tsa kom nws tsim nyog rau saib yeeb yaj kiab. Koj yuav tsum ua kom ntseeg tau tias muaj qhov chaw yooj yim rau koj ob leeg zaum (lub rooj zaum, lub rooj zaum, thiab lwm yam). Nws kuj tseem tsim nyog tias qhov chaw uas koj zaum nrog koj tus hluas nkauj yog qhov chaw uas koj tuaj yeem nyob ze nws thiab puag nrog nws. Muaj daim pam rau ntawm qhov xwm txheej ib yam ntawm koj tau txias, vim nws muab txoj hauv kev zoo rau koj. Nco ntsoov tias muaj lub rooj ntawm qee yam nyob ib puag ncig (xws li rooj kas fes lossis rooj sab) kom koj tuaj yeem tso koj cov dej qab zib thiab khoom noj txom ncauj rau nws. Thaum kawg, tshem koj niam koj txiv thiab cov nus muag tawm ntawm chav - lawv tuaj yeem rhuav tshem koj hmo ntuj tiag!
Kauj Ruam 5. Tos kom nws tuaj, tom qab ntawd pib ua yeeb yam
Qhia nws paub qhov twg nws tuaj yeem tau txais cov khoom noj txom ncauj thiab dej qab zib thiab paub tseeb tias nws muaj txhua yam nws xav tau ua ntej pib ua yeeb yaj kiab. Yog ua tau, dim lossis tua lub teeb kom pom kev ua yeeb yaj kiab zoo dua thiab muaj kev nyiam ntau dua.
Kauj Ruam 6. Ua kom koj txav mus
Nov yog koj tus hluas nkauj, yog li qee qhov thaum lub sijhawm ua yeeb yaj kiab, ua kom muaj kev sib hlub. Txawm hais tias qhov no txhais tau tias tuav tes nrog nws, qhwv koj txhais tes ncig nws, hnia nws, lossis puag nrog, ua nws! Nws yuav nyiam nws, thiab tej zaum nws yuav xav tau ib yam dab tsi ntxiv. Txawm li cas los xij, tsis txhob vwm dhau, vim nco ntsoov tias koj tsev neeg tsuas yog ob peb chav nyob xwb thiab koj tus hluas nkauj yuav tsis npaj rau ib yam tseem ceeb dab tsi.
Lub tswv yim
- Yog tias koj khaws cov khoom noj txom ncauj uas yuav ua rau koj cov hniav, xws li paj kws, tom qab ntawd nco ntsoov tias koj tau ceev faj kom tsis txhob noj cov khoom noj txom ncauj hauv koj cov hniav thiab yog tias koj tau qee yam nyam hauv koj cov hniav, tom qab ntawd tshem lawv tawm, nyiam dua koj tus nplaig (yog tias koj tuaj yeem ua tau). Tsis tas li, nws yog lub tswv yim zoo kom tsis txhob 'gassy' zaub mov xws li cranberries. Koj tsis xav kom txaj muag rau koj tus kheej ntawm koj tus hluas nkauj!
- Npaj ntau dua ib qho yeeb yaj kiab thaum koj thawj qhov kev xaiv tsis zoo li koj xav tias nws yuav yog lossis nws yog khawb.
- Tsis txhob ua/saib txhua yam uas koj tsis xav kom koj niam koj txiv pom, lossis tsawg kawg paub txog. Lawv tuaj yeem taug kev ntawm koj.
- Tua koj lub xov tooj. Zoo dua, coj nws tawm ntawm chav (yog tias koj tuaj yeem ntseeg tau tias koj cov nus muag yuav tsis coj nws). Koj texting vim hais tias kev ntxias muaj zog heev lossis lub xov tooj nrov ntawm koj hnub tuaj yeem tuaj yeem ua rau hmo ntuj puas.
- Tsis txhob nyuaj siab heev txog koj hnub tim. So kom txaus thiab txaus siab!
- Yog tias koj xav "txav" nyeem nws cov lus hauv lub cev thiab xyuas kom nws nyob hauv koj. Txwv tsis pub, koj yuav ua rau hmo ntuj puas yog koj sim hnia nws thiab nws tseem tsis tau npaj yuav hnia koj li.
Lus ceeb toom
- Tsis txhob ua ib yam ruam lossis koj yuav muaj teeb meem nrog koj niam koj txiv lossis tus hluas nkauj.
- Npaj rau txhua yam kom tshwm sim thiab tsis txhob tos txog feeb kawg kom npaj tau.
- Xav txog qee yam los tham txog ua ntej nws tuaj txog
- Nws niam thiab txiv yuav tuaj tos nws, yog li xyuas kom koj cov yeeb yaj kiab luv txaus kom nws niam thiab txiv tuaj yeem tuaj tos nws raws sijhawm.
