Yooj yim tsis tas yuav nyuaj. Kev kawm los tsim kom nyob ntsiag to, muaj chaw seem nyob hauv koj lub neej tuaj yeem pab tau ntau heev, thiab ua cov kauj ruam me me yog txoj hauv kev zoo tshaj plaws kom ua tiav. Kev tshem tawm cov teeb meem, ua kom muaj kev sib koom, ua kom yooj yim rau koj kev sib raug zoo, thiab kawm kom siv sijhawm qeeb thiab txaus siab rau qee yam me me tuaj yeem pab ua kom koj zoo. Koj tuaj yeem pib hnub no.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 4: Tshem Tawm Cov Teeb Meem
Kauj Ruam 1. Txiav txim seb yam khoom twg tsis tsim nyog
Yooj yim tsis tas yuav nyuaj: Txheeb xyuas qhov tseem ceeb tshaj plaws rau koj thiab tshem tawm txhua yam ntxiv. Xav txog tias koj yuav tsum tau ntim txhua yam uas koj muaj hauv ib teev kom txav mus thoob lub tebchaws tau kaum xyoo, lossis tag nrho koj lub neej. Koj yuav coj dab tsi? Dab tsi yuav yog qhov tseem ceeb? Koj yuav txav mus rau pob nyiaj li cas? Txiav koj cov khoom mus rau qhov tsis tseem ceeb thiab tshem tawm txhua yam uas tsuas yog siv qhov chaw.
- Yog tias koj zoo li khaws cia rau nostalgic lossis kev xav vim li cas, sim ntsuas koj li kev txuas rau cov khoom. Pib "tshem tawm" pawg ntawm cov khoom thiab coj lawv tam sim ntawd mus rau lub khw muag khoom kom pub dawb. Cov tswm ciab qub uas tsis tau pom tswmciab txij li Reagan nyob hauv chaw ua haujlwm? Pov lawv. Ib pawg ntawm Billboard 'cov ntawv xov xwm los ntawm nruab nrab-70s? Pov lawv.
- Feem ntau, yog tias koj tsis tau siv yam khoom hauv 18 lub hlis, koj yuav tsis mus.
- Puas yog qee yam uas ua rau koj zoo siab? Qee yam khoom yuav muaj txiaj ntsig, tab sis tsis ua rau koj zoo siab siv lossis muaj. Qhov no suav nrog khoom plig. Koj tus niam tais yawm txiv tuaj yeem txhais tau zoo muab koj lub txee rau Suav teb qub rau koj, tab sis koj tsis muaj Suav teb lossis tsis haum rau hauv koj lub neej.
Kauj Ruam 2. Ua kev ntxuav sai
Taug kev hla koj lub tsev nrog lub pob tawb loj. Sau nws nrog qhov xav tau. Crank qee yam zoo ntawm lub tso suab thiab muab koj tus kheej 15 feeb rau de-clutter thiab saib ntau npaum li cas koj tuaj yeem ua tiav. Muab pov tseg pov tseg, sau khaub ncaws thiab muab tso rau hauv khaub ncaws. Ua siab ncaj. Yog tias tsis tsim nyog, muab pov rau hauv cov thoob khib nyiab.
- Tsom ntsoov rau thaj chaw muaj neeg mus los ntau, zoo li chav nyob thiab chav ua noj. Yog tias cov tais diav tau sau rau hauv lub dab dej, koj yuav hnov kev ntxhov siab thiab tsis meej pem, txawm tias tas lub tsev tu huv si thiab huv si. Yog tias koj tsuas muaj sijhawm me ntsis, tsom mus rau qhov chaw tseem ceeb tshaj plaws.
- Tsis txhob txhawj xeeb txog kev tshem cov av tawm ntawm txhua lub ces kaum thiab "ntxuav" txhua qhov chaw. Tsuas yog tsom mus rau tidying. Muab tej yam tso tseg, kho qhov ncaj, ua qhov chaw kom raug.
Kauj Ruam 3. Ua kom huv txhua lub caij
Ob peb zaug txhua xyoo, koj yuav tsum ua kom huv si ntau dua kom tshem tawm cov khoom sib sau thiab ua kom yooj yim rau koj qhov chaw nyob, ntxiv rau tu lub tsev ntawm cov av thiab hmoov av. Cov plaub hau tsiaj, hmoov av, thiab lwm yam khib nyiab tuaj yeem sib sau tau txawm tias qhov chaw huv tshaj plaws, ua rau nws tseem ceeb heev uas yuav tsum ua kom huv si: Nqus plua plav, zaws cov ntaub pua plag, ntxuav cov chav dej, txhuam phab ntsa, ntxuav lub qhov rais. Tau cov av tawm!
Mus los ntawm lub rooj thiab tshem tawm cov ntawv khaws cia, ib yam. Ntxuav tawm cov tub rau khoom kom tshem tawm qhov tsis sib xws. Txav mus rau kev tshem cov ntawv pov tseg thiab digitizing cov ntaub ntawv tseem ceeb. Qhov no yuav yooj yim rau koj qhov chaw nyob. Mus tsis muaj ntawv
Kauj Ruam 4. Shrink your wardrobe
Nrhiav koj cov khoom nyiam tshaj plaws, khaub ncaws ntau yam tshaj plaws thiab pub rau tus so. Yog tias nws hnav tsis tau, tshem nws tawm. Yog tias nws tsis haum ntxiv, muab rau tus neeg uas tuaj yeem hnav nws. Yog tias koj ib txwm xav hnav nws tab sis tsuas yog zoo li tsis pom lub sijhawm, muab nws tso. Txheeb xyuas dab tsi hauv koj lub txee dai khaub ncaws.
- Yog tias koj tau txais kev ua rog loj-lub hauv siab ntawm cov khaub ncaws uas koj tau txuas nrog, txiav txim siab yooj yim los ntawm lub caij nyoog. Tsis muaj laj thawj vim li cas koj yuav tsum tau khawb los ntawm lub tsho hws nyob rau nruab nrab lub caij ntuj sov, yog li ntim tag nrho koj cov khaub ncaws raws caij nyoog hauv cov tub sib cais thiab tso lawv tseg kom txog thaum lub caij nplooj ntoo zeeg. Tawm ntawm qhov pom, tawm ntawm lub siab.
- Pov "Naked Lady" ob tog lossis lwm yam kev sib sau ua ke uas koj txhua tus tuaj yeem pov cov khaub ncaws qub lossis tsis haum rau hauv pawg nrog pawg phooj ywg thiab ua lag luam. Tej zaum qhov khub ntawm ris ntauv txhav tsis ua haujlwm rau koj ntxiv lawm tab sis yuav zoo rau lwm tus. Txhua yam uas tseem tshuav thaum hmo ntuj, pub dawb.
Kauj Ruam 5. Tsis txhob yuav yam tshiab uas koj tsis xav tau tiag tiag
Tsuas yog vim tias koj pom muaj txiaj ntsig zoo ntawm qee yam tsis ua rau nws tsim nyog yuav. Yooj yim los ntawm kev tso tseg cov khoom seem ntxiv hauv koj lub neej.
-
Ua ntej koj yuav ib yam dab tsi tshiab, nug koj tus kheej:
- "Kuv puas xav tau qhov no tiag?"
- "Puas muaj lwm txoj hauv kev ruaj ntseg?"
- "Kuv puas muaj ib tus neeg hauv tsev neeg lossis phooj ywg uas twb tau muab cov kev pabcuam lossis khoom lag luam no lawm?"
- Tsis txhob yuav cov phau ntawv tshiab. Yog tias koj nyeem phau ntawv thiab yuav rov nyeem nws, los ntawm txhua qhov txhais tau tias yuav phau ntawv ntawd. Tab sis feem ntau cov phau ntawv tib neeg nyeem ib zaug, thiab qhov ntawd yog nws. Hloov chaw, mus rau lub tsev qiv ntawv lossis sau npe yuav nyeem cov kev pabcuam zoo li Kindle Unlimited. Koj yuav muaj chaw seem ntau ntxiv rau yam uas koj siv tiag tiag.
- Tsis txhob yuav cov khoom siv hauv tsev tshiab - ua nrog yam koj muaj. Yog tias koj xav tau lub microwave tshiab, uas yog ib yam. Tab sis tsis txhob siv lub tshuab ua khob noom cookie, tsuas yog siv ob rab riam uas koj twb muaj lawm yuav txuag qhov chaw. Alton Brown nto moo txhawb nqa tias tsuas yog "uni-tasker" hauv chav ua noj yuav tsum yog lub tshuab tua hluav taws.
-
Tshawb nrhiav kev xaiv qiv hauv koj lub nroog. Txiav txim siab xauj lub tshuab cua tshuab nplooj ntoo uas koj siv ib zaug thaum lub caij nplooj zeeg, es tsis yog yuav ib qho. Cov cuab yeej-tsev qiv ntawv muaj ntau zuj zus, tso cai rau koj siv yam koj xav tau rau lub sijhawm luv, tom qab ntawd rov qab los.
Qhov rov qab ntawm qhov no yog qhia qhov koj muaj nrog koj cov phooj ywg, tsev neeg, thiab cov neeg nyob sib ze. Yog tias koj pib qhov kev xyaum no, koj yuav txo qhov xav tau yuav, khaws, thiab npaj ntau yam cuab yeej thiab "kev yooj yim."
Kauj Ruam 6. Txo qis
Muaj lub tsev me me tab sis xis nyob thiab kawm nyob nrog tsawg dua. Yuav tsawg dua, saj zoo dua, thiab tso cov nyiaj seem hauv txhab nyiaj khaws cia rau hnub los nag lossis khoom plig so.
- Xav txog kev xauj tsev ntau dua li yuav tsev. Tom qab ntawv kho, se, thiab qhuav qhuav yog lwm tus qhov teeb meem, tsis yog koj li.
- Muaj cov khoom tsawg dua tab sis nco ntsoov tias yam koj ua yog muaj ntau yam kev paub ntau dua. Cov khoom uas muaj peev xwm ua ob lossis lossis peb lub luag haujlwm yog qhov xav tau tshaj plaws. Nco ntsoov tias kev ua haujlwm them nyiaj rau cov khoom tsis yog txoj hauv kev zoo rau kev nyob kaj siab lug; tshuaj xyuas koj qhov tseem ceeb.
Kauj ruam 7. Declutter koj cov ntawv ntim khoom digital.
Tshem tawm! Ua qhov kev tshem tawm loj ntawm cov khoom uas ua rau koj lub khoos phis tawj, pib ua tej yam yooj yim thiab tswj hwm kev tswj kom huv ib txwm muaj.
- Tso lub sijhawm rau ntawm cov khoom siv hluav taws xob uas nqus koj lub sijhawm yam koj tsis pom. Yog tias koj tuaj yeem siv sijhawm ntau dua li qhov koj xav tau online, teeb tsa lub sijhawm, thiab siv nws. Tej zaum koj yuav xav tsis thoob ntawm koj qib kev siv. Txawm hais tias koj yooj yim ntxiv rau kev txwv tsis tu ncua, koj kev siv thev naus laus zis yuav yooj yim dua tam sim.
- Sim ua kom koj lub npov email npliag. Teb, xa ntawv, lossis rho tawm email thaum nyeem ntawv.
Kauj Ruam 8. Tsim qhov chaw dawb
Muaj qhov chaw khoob hauv koj lub tsev, koj chav, lossis chaw ua haujlwm tuaj yeem pab so koj thiab tsim kev xav yooj yim. Tsis txhob cuam tshuam koj phab ntsa nrog cov khoom lom zem, cia qhov tsis muaj qhov nyob ntsiag to thiab muaj kuab heev. Cia qhov yooj yim trump adornment.
Qhov chaw dawb tsis tas yuav yog "dawb." Yog tias koj tsis nyiam qhov xav tias tsis muaj menyuam, qhov chaw huv tshaj plaws, tom qab ntawd ntoo ntoo, nthuav av cib, lossis lwm yam qauv yog qhov yooj yim thiab muaj txiaj ntsig ntawm kev so koj. Qhov chaw dawb tsis tas yuav yog qhov dawb, tsuas yog tsis muaj teeb meem. Tsis muaj qhov chaw nkaum, daim ntawv loj loj ua yeeb yaj kiab, lossis cov thav duab dai. Cov kab yooj yim thiab ntxuav qhov chaw khoob ntawm phab ntsa
Kauj Ruam 9. Ua kom koj lub txaj txhua hnub
Nws tsuas yog siv tsib feeb thiab nws tuaj yeem ua qhov hloov pauv koj lub siab. Koj chav pw zoo li muaj kuab heev, yooj yim thiab huv si nrog lub txaj ua thiab ntxuav. Ua cov kauj ruam me me xws li ua lub txaj tuaj yeem pab txo kev ntxhov siab rau koj thiab ua rau koj lub neej yooj yim dua.
Yog tias nws yooj yim dua rau koj kom tawm ntawm koj cov ntawv hauv ib pawg, yog li ua nws. Lub ntsiab lus yog ua cov kauj ruam me me los ua kom yooj yim rau koj kev paub ntawm hnub ntawd. Tej zaum tsis yog koj siv sijhawm ua lub siab xav ua koj kas fes txhua tag kis, sib tsoo taum, ua kom sov dej, thiab nchuav rau hauv lub lauj kaub. Tej zaum koj pib hnub los ntawm kev ua zaub mov hauv chav ua noj thiab mloog xov tooj cua. Muaj ib txwm ua
Cov qhab nia
0 / 0
Txoj Kev 1 Xeem
Dab tsi yog ib txoj hauv kev uas koj tuaj yeem txo lub cev tsis sib xws hauv koj lub tsev?
Pov koj lub khaub ncaws thiab pib dua.
Tsis yog! Nws yog lub tswv yim zoo kom tshem tawm cov khaub ncaws uas tsis haum dua, uas tau hnav tawm, lossis koj tsuas tsis hnav. Tsis tas yuav tsum ua kom koj lub txee dai khaub ncaws tag nrho, txawm li cas los xij. Xaiv lwm lo lus teb!
Tshem tawm txhua yam uas koj tab tom dai rau vim li cas nostalgic.
Yuav luag! Koj tsis tas yuav tshem tawm txhua yam khoom uas muaj lub siab lub ntsiab lus, tab sis nws yog lub tswv yim zoo los ntsuas koj cov ntawv txuas rau yam tsis tseem ceeb thiab tshem tawm txhua yam uas tsis tseem ceeb tiag. Yog tias yam khoom tsis ua rau koj zoo siab, muab pov tseg lossis pub dawb. Muaj qhov kev xaiv zoo dua nyob ntawd!
Tsis txhob yuav cov phau ntawv tshiab thiab khoom siv hauv tsev.
Yog, qhov no! Koj tuaj yeem yooj yim qiv phau ntawv ntawm lub tsev qiv ntawv lossis online rau koj li e-nyeem ntawv, tab sis yog tias koj tsis mus nyeem nws thiab rov nyeem nws, nws tsuas yog siv qhov chaw. Cov khoom siv hauv tsev yuav tsum muaj ntau lub hom phiaj, lossis tshawb xyuas yog tias koj tuaj yeem xauj ib yam dab tsi loj uas koj tsuas yog siv ib xyoos ib zaug lossis ntau dua, zoo li cov ntaub pua plag. Nyeem rau lwm qhov lus nug xeem ntawv.
Ua kom huv ntawm koj lub tsev ib lub lim tiam.
Tsis yog! Qhov no tsis tsim nyog. Koj tuaj yeem siv sijhawm 15 feeb ntawm no thiab nyob ntawd kom tshaj tawm, thiab ua kom huv ob peb zaug hauv ib xyoos - tsom rau ib zaug txhua lub caij. Kwv yees dua!
Xav tau cov lus nug ntxiv?
Kuaj koj tus kheej!
Txoj Kev 2 ntawm 4: Kev Koom Tes
Kauj Ruam 1. Npaj qhov koj tuaj yeem ua tau, lossis puag koj lub ntsej muag tsis meej pem
Rau qee tus ntawm peb, tsis muaj ib qho laj thawj xav txog kev npaj rau kev mus ncig ua si ib teev ua ntej koj yuav tawm hauv tsev. Dab tsi yog kev siv hauv kev ntxhov siab rau peb hnub dhau ntawm ntim? Xwb, lwm tus yuav tsum tso tawm txhua hnub khaub ncaws ua ntej, suav cov txiaj ntsig ntawm txhua yam khoom, kom txog thaum koj tuaj yeem ntseeg tau tias koj tau txais txhua yam koj xav tau.
- Yog tias koj nyiam mus ncua sijhawm, tsis txhob qhia koj tus kheej tias koj yuav tsum hloov pauv koj txoj kev, tshwj tsis yog nws tau txais txiaj ntsig los ntawm koj cov khoom lag luam lossis koj lub peev xwm los ua tiav yam khoom raws sijhawm. Yog nws ua haujlwm rau koj, nws ua haujlwm. Xyuas kom koj teem sijhawm txaus lub sijhawm feeb kawg kom tiav cov haujlwm, thiab koj yuav cia cov sijhawm no ua koj txoj haujlwm zoo tshaj plaws. Yooj yim thiab yooj yim.
- Yog tias koj ntxhov siab txog cov haujlwm tsis tiav, ua rau lawv ua ntej kom tso lawv tawm ntawm koj lub siab. Tsis txhob tso tseg txoj kev ntim khoom ib nrab vim tias koj pib ntxov-ua tiav nws thiab hu nws ua tiav. Yooj yim los ntawm kev ua tam sim no, ua kom tiav, thiab so kom txaus. Yooj yim thiab so.
Kauj Ruam 2. Ua haujlwm hauv tsev kom zoo ib yam
Ib qhov chaw ntawm qhov nyuaj thiab kev nyuab siab yog qhov chaw nyob tsis huv thiab tsis muaj txheej txheem ntawm kev tuav nws. Nrhiav lub sijhawm los ntxhua khaub ncaws, ntxuav tag nrho cov tais diav, ua zaub mov noj, thiab saib xyuas lwm yam haujlwm tseem ceeb tuaj yeem ua rau muaj teeb meem loj yog tias koj tsis mus txog qhov yooj yim, teeb tsa txoj hauv kev. Ua ke nrog koj tsev neeg lossis koj cov phooj ywg nyob hauv tsev thiab pom zoo txog txoj hauv kev yooj yim los faib cov haujlwm thiab ua kom yooj yim ua haujlwm nyob ib puag ncig lub tsev.
- Cais cov haujlwm ib hnub. Ua kom txhua tus pab txhawb nqa lub thawv pov tseg thiab ntxuav khaub ncaws, tab sis tsis yog txhua txhua hnub. Cia ib tus neeg coj txoj haujlwm tsis zoo ib ntus thiab hloov mus rau lwm txoj haujlwm ib ntus ntawm qhov ua haujlwm. Sau cov sijhawm uas txhua tus pom zoo rau thiab tshaj tawm hauv chav ua noj kom yooj yim, nkag tau yooj yim.
- Cais cov haujlwm los ntawm kev nyiam. Piv txwv li, yog tias koj tsis tuaj yeem sawv ntsug ua ntxhua khaub ncaws thiab zoo li cia nws sib sau ua ke, tawm tsam nrog koj cov phooj ywg nyob hauv chav - yog tias lawv tuav cov khaub ncaws, koj yuav pom zoo ua zaub mov loj rau txhua tus peb hmo hauv ib lub lis piam (thaum lawv tau ua haujlwm lig) lossis ntxuav tais diav tas li. Nrhiav ib txoj hauv kev kom sib npaug khoom rau koj qhov xwm txheej.
Kauj Ruam 3. Txhim kho koj cov nyiaj txiag
Tsis muaj dab tsi nyuaj dua li nyiaj. Yog tias koj tuaj yeem ua tau, ua kom yooj yim rau koj cov nyiaj txiag kom ntau li ntau tau los ntawm kev suav koj cov nuj nqis thiab tsim ob peb qhov kev them nyiaj tsawg li sai tau rau txhua lub hlis. Tsim cov peev nyiaj, raws li cov nyiaj koj tau txais hauv txhua lub hlis, thiab xam koj cov peev nyiaj nruab nrab ntawm cov paub thiab kwv yees nyiaj. Ua raws li txoj kev npaj thiab kev siv tau yooj yim dua.
- Teem koj cov nqi kom debit los ntawm koj tus as khauj. Yog tias koj tau npaj pob nyiaj siv kom raug, koj yuav tsum tsis txhob txhawj txog kev them nqi ntxiv. Dab tsi yuav yooj yim dua?
- Ua kom txuag nyiaj koj lub neej. Yog tias koj tsis paub meej yuav ua li cas txhawm rau ua kom yooj yim rau koj cov nyiaj txiag, ua yuam kev ntawm kev txuag nyiaj. Tsawg koj siv, tsawg dua koj tab tom xav txog nyiaj.
Kauj Ruam 4. Nco ntsoov cov lus hais:
"Ib qho chaw rau txhua yam, thiab txhua yam hauv nws qhov chaw." Muab ib qho chaw rau txhua qhov khoom yooj yim rau lub neej. Nws yog ib feem tseem ceeb hauv kev ua qhov chaw tsis muaj kev ntxhov siab, zoo nkauj dua thiab txaus siab.
- Nws tsim kev nyob ntsiag to. Yog cov yuam sij nkag mus rau hauv lub tais tseem ceeb los ntawm lub qhov rooj, nws tiv thaiv kev ntshai kawg-feeb rau kev nrhiav lawv. Qhov no tsim kev nyob ntsiag to thiab muab lub zog rau koj hauv lub ntiaj teb tsis meej pem.
- Koj qhov chaw zoo siab dua. Lub rooj ua haujlwm uas muaj koj cov cuab yeej pom, ua kom raug, thiab teeb tsa tau zoo dua thiab ua haujlwm tau zoo dua li ib qho uas xav kom koj tshawb nrhiav lub cuab yeej raug.
- Koj qhov chaw nyob ua rau muaj kev xyiv fab ntau dua rau lwm tus. Piv txwv li, rooj zaum yog zaum, tsis yog tuav khaub ncaws. Cov chaw tsis sib xws muaj txoj hauv kev tso cov neeg tuaj saib; ntxhua khaub ncaws ntawm koj lub rooj zaum qhia tias koj lub ris tau muab lub rooj zoo dua li koj cov qhua. Cov chaw teeb tsa kuj ua rau nws zoo li koj yuav caw lwm tus tuaj.
- Koj txaus siab thiab siv yam koj muaj. Yog tias koj lub pantry tsis huv, koj yuav tsis paub tias koj muaj tsib phaus hmoov, thiab xaus rau kev yuav ntau dua li siv yam koj muaj.
- Kev muab cov chaw pib nrog ib qib nkaus xwb. Qee tus neeg tuaj yeem dhau los ntawm kev xav ntawm txhua yam nyob hauv qhov chaw zoo tshaj plaws, thiab ntshai ua yuam kev. Nws yog qhov zoo dua los sim qee yam es tsis ua dab tsi. Dhau li, feem ntau muaj ntau dua ib txoj hauv kev los npaj thiab ua kom yooj yim… ua dab tsi ua haujlwm rau koj.
Kauj Ruam 5. Npaj zaub mov sai
Qhov kawg ntawm ib hnub nyuaj ntawm kev ua haujlwm yog tej zaum tsis yog lub sijhawm zoo tshaj plaws los nrhiav koj tus kheej lub dab teg-tob hauv qhob coq-au-vin. Nrhiav cov zaub mov uas npaj sai, thiab tshawb hauv online rau cov zaub mov nrawm uas koj tuaj yeem siv nrog cov khoom xyaw twb muaj hauv koj lub tsev lawm. Siv lub sijhawm so txaus siab rau pluas mov thiab koj tsev neeg ntau dua li ua rau cov txheej txheem ua noj nyuaj dhau.
Kauj Ruam 6. Ua kom yooj yim rau koj niam thiab txiv
Tsis txhob noj su, tsis tu khaub ncaws qias neeg, tsis txhob tso cov khoom ua si tseg. Cia siab tias koj cov menyuam yuav pib ua tej yam rau lawv tus kheej raws qib hnub nyoog tsim nyog. Nyob ntev nws tsis yooj yim dua "tsuas yog ua" rau koj cov menyuam, raws li nws qhia koj cov menyuam tias koj yuav ua ib txwm thiab nws tsis tas yuav ua. Qhia rau koj cov menyuam nyob qhov twg lawv tuaj yeem nrhiav cov khoom los ua haujlwm rau lawv tus kheej - qhia lawv li cas ob peb zaug thawj zaug, tab sis tom qab ntawd tso tseg.
- Tsim daim phiaj ua haujlwm rau txhua tus menyuam ua raws thiab ua tiav txhua lub lim tiam. Koom nrog lawv hauv nws qhov kev tsim thiab lawv yuav npaj tau ntau dua los yuav hauv kev siv nws.
- Tsis txhob teem caij ntau dhau. Cov menyuam yaus keeb kwm tsis tau raug kaw rau cov haujlwm tom qab kawm ntawv ntau npaum li lawv niaj hnub no. Nws yog qhov zoo kom muaj hnub thaum koj cov menyuam tsis muaj tus neeg seev cev, ntaus dej hockey, Ntxhais Hluas, lossis kawm oboe.
Cov qhab nia
0 / 0
Txoj Kev 2 Xeem
Vim li cas nws thiaj tseem ceeb kom muab chaw rau txhua yam khoom?
Qhov chaw huv, muaj chaw tuaj yeem muaj kev lom zem rau koj nyob hauv.
Koj tsis yog yuam kev! Ua ib txoj haujlwm twg hauv ib cheeb tsam uas tau teeb tsa ua rau nws zoo siab los ua txoj haujlwm. Piv txwv li, yog tias koj sau phau ntawv me me, tom qab ntawd muaj tag nrho koj cov cuab yeej hauv ib qho chaw tshem tawm cov kev ntxhov siab thaum koj tab tom yos hav zoov rau cov kua nplaum. Sim lwm lo lus teb…
Ib lub tsev uas tsim los ua rau muaj kev nyob kaj siab lug.
Nws muaj tseeb! Yog tias txhua yam muaj qhov chaw, koj yuav tsis poob siab sim nrhiav qee yam vim tias nws muaj lub tsev, thiab nws ib txwm nyob ntawd thaum koj xav tau. Yog tias nws tsis yog, muaj qhov laj thawj zoo uas nws ploj lawm, es tsis yooj yim pov rau qhov chaw. Kwv yees dua!
Koj yuav siv qhov koj muaj.
Tsis muaj qhov tsis lees qhov ntawd! Yog tias koj tau yuav cov yob tom qab yob cov ntawv qhwv, tab sis nws tau muab tso rau qhov chaw tsis raug cai thoob plaws hauv koj lub tsev, koj yuav tsis siv nws, thiab xaus rau kev yuav ntau dua. Yog tias nws muaj chaw tshwj xeeb, koj muaj feem yuav siv nws. Xaiv lwm cov lus teb!
Tag nrho cov saum toj no.
Kiag li, yog! Qhov chaw teeb tsa ua rau muaj kev nkag siab rau koj, thiab rau koj cov qhua. Piv txwv li, lub rooj zaum huv uas tsis muaj dab tsi cuam tshuam nws yog qhov caw ntau dua rau cov neeg tuaj saib. Nyeem rau lwm qhov lus nug xeem ntawv.
Xav tau cov lus nug ntxiv?
Kuaj koj tus kheej!
Txoj Kev 3 ntawm 4: Ua Kom Yooj Yim Rau Koj Kev Sib Txheeb
Kauj Ruam 1. Txheeb xyuas cov phooj ywg tsis zoo, thiab ua haujlwm kho lawv lossis xaus lawv
- Tsis txhob nkim sijhawm nrog cov phooj ywg uas coj koj los, pov tseg koj lub sijhawm, lossis ua rau koj poob siab. Pib los ntawm kev txiav tawm cov kev sib raug zoo uas tsis txhawb koj. Los yog tsawg kawg nres kev nqis peev ntau zog.
- Koj tsis tas yuav hais lus tsis zoo lossis caw ua yeeb yam rau hauv cov txheej txheem no. Piv txwv li, koj tsis tas yuav ua qhov tsis zoo Facebook hloov tshiab txog yuav ua li cas koj txiav txiav loj los ntawm koj daim ntawv teev npe. Cia li tsum tsis txhob siv zog ntxiv. Tshem tawm cov dej thiab cov nroj tsuag yuav shrivel.
- Ua siab ntev siv sijhawm nrog cov neeg uas koj nyiam. Khaws ib pab phooj ywg ze uas muaj txiaj ntsig ntau rau koj thiab mob siab rau siv sijhawm nrog lawv. Nws kuj tseem OK kom muaj phooj ywg thiab cov neeg paub uas tej zaum yuav tsis yog koj cov phooj ywg zoo tshaj plaws, tab sis ua rau koj muaj kev zoo siab ntau. Qhov tseem ceeb yog nqis peev koj lub sijhawm thiab lub zog hauv cov neeg uas coj koj kev xyiv fab.
- Kev sib raug zoo yog feem ntau nyob rau hauv flux; hwm qhov no Koj tus neeg ua haujlwm koom ua phooj ywg, koj tau poob nrog Maria, thiab tej zaum koj tsim kev sib tsoo ntawm lub ntsej muag ntxim hlub ntawd. Ua kom yooj yim, tab sis nkag siab tias kev xav, kev sib raug zoo, thiab txhua yam peb mus dhau tuaj yeem ua rau tsis meej pem.
Kauj Ruam 2. Kawm qhia tib neeg tias "tsis yog"
Ib txoj hauv kev uas peb lub neej tau nyuaj yog "pom zoo." Peb xav tias nws pab ua kom yooj yim dua yog tias peb cia lwm tus neeg hu: qhov twg yuav noj pluas su, lub luag haujlwm dab tsi los ua tom haujlwm, txawm tias koj tsis muaj los coj koj tus phooj ywg mus rau tshav dav hlau.
Xwb, yog tias koj zoo li ua siab ncaj thiab tsis tawm tsam qhia rau tib neeg paub tias koj xav li cas, nws yuav yooj yim rau koj lub neej kom nyob ntsiag to qee zaum. Tsis txhob ua yeeb yam yog tias tsis xav tau ua yeeb yam hauv qhov xwm txheej
Kauj Ruam 3. Siv sijhawm nyob ib leeg ntau dua
Tswj kev sib raug zoo, kev hlub thiab lwm yam, ua rau nyuaj. Thaum koj tsom mus rau lwm tus neeg li kev xav thiab tus cwj pwm, koj tsom mus rau koj tus kheej tsawg dua thiab koj xav tau dab tsi. Koj tab tom ua rau koj lub neej nyuaj rau lwm tus es tsis yooj yim rau koj tus kheej. Nws tsis yog qia dub xav siv sijhawm nyob ib leeg, ua haujlwm rau koj.
Xav txog kev mus so ntawm koj tus kheej, taug kev ib leeg mus rau qhov chaw uas koj ib txwm xav mus ntsib. Cia siab rau koj tus kheej kev txawj ntse kom coj mus thiab coj koj mus. Tej zaum sim tawm ib leeg tawm mus rau lub tsev teev ntuj ntawm qee yam kom tau txais kev nkag siab tiag tiag
Kauj Ruam 4. Siv sijhawm tsawg dua hauv kev sib tham hauv zej zog
Clutter tsis tas yuav yog lub cev. Kev puas siab ntsws tsis sib xws ntawm cov xwm txheej hloov tshiab, Tweets, thiab Instagram tshaj tawm tuaj yeem rub koj qis thiab ua rau koj lub neej nyuaj. Tsis txhob txhawj xeeb txog kev nyiam txhua tus neeg cov ntawv tshaj tawm tshiab lossis khaws xyuas tas li ntawm koj cov khoom noj sib txawv. Nws yuav nyob ntawd thaum koj tau txais thib ob dawb, thiab tej zaum koj yuav tsis txawm nco nws.
Yog tias koj xav tias mob siab rau, txiav txim siab tshem tawm kev tshaj xov xwm tawm tag nrho. Ua ntsej muag tim ntsej tim muag kev sib tham yog qhov tseem ceeb tshaj plaws, thiab teem sijhawm sib ntsib thiab hu xov tooj nrog cov phooj ywg qub uas koj tsis tuaj yeem tiv tauj nrog, ntau dua li ua raws lawv cov profile online
Cov qhab nia
0 / 0
Txoj Kev 3 Xeem
Muaj tseeb lossis Tsis raug: Txhawm rau ua kom yooj yim rau koj cov phooj ywg thiab kev sib raug zoo, tsom mus rau kev pom zoo txhua lub sijhawm.
Tseeb
Tsis txaus. Tsis muaj dab tsi tsis raug nrog kev pab, tab sis koj tsis xav pom zoo rau txhua yam kiag li! Ua li ntawd yuav ua rau lub neej nyuaj dua. Sim lwm lo lus teb…
Cuav
Yog lawm! Koj tuaj yeem hais "tsis" rau qee qhov kev thov thiab nws yuav tsum tsis ua rau koj kev sib raug zoo nrog cov phooj ywg zoo lossis cov neeg hlub. Nyeem rau lwm qhov lus nug xeem ntawv.
Xav tau cov lus nug ntxiv?
Kuaj koj tus kheej!
Txoj Kev 4 ntawm 4: Ua Kom qeeb
Kauj Ruam 1. Tso koj lub xov tooj tseg
Tsis muaj dab tsi yuav cuam tshuam koj thiab ua rau koj tsis muaj kev tsom xam ntau dua li tshawb xyuas koj lub xov tooj rau cov lus txhua ob feeb. Cov ntawv, email, Facebook hloov tshiab thiab lwm yam lus me me yuav tsuas yog ib teev los ntawm tam sim no.
- Thaum koj nyob nrog phooj ywg lossis tsev neeg, tso koj lub xov tooj ntsiag to thiab khaws nws ntsiag to mus rau lwm qhov. Zoo dua, khaws nws hauv tsheb. Tsis txhob saib nws. Ua txoj cai ntawm koj tom ntej no ua ke uas thawj tus neeg los tshuaj xyuas lawv lub xov tooj khaws lub tab. Nyob twj ywm ntawm koj lub xov tooj thiab muaj yav tsaus ntuj yooj yim.
- Nce ntxiv, tib neeg tab tom ntsib qhov xwm txheej hu ua FOMO: kev ntshai ploj mus. Yuav ua li cas yog tias koj tsis tau txais qhov xwm txheej hloov tshiab ua ntej txhua tus neeg? Yuav ua li cas yog tias ib tus neeg ntaus koj mus rau cov lus pom zoo kwj lus? Yuav ua li cas yog tias koj tuav cov ntawv thiab koj tsis tuaj yeem teb tam sim? Tsis txhob cia "yooj yim" thev naus laus zis tsim kev nyuaj siab hauv koj lub neej. Zoo siab yuav plam ib pliag kom txaus siab rau lub sijhawm koj tau ntsib hauv lub ntiaj teb tiag.
Kauj Ruam 2. Tsis txhob nyeem phau ntawv txhim kho tus kheej, phau ntawv, thiab blog
Lwm tus neeg cov lus qhia txog kev ua neej nyob feem ntau tuaj yeem yog qhov nyuaj siab. Yooj yim los ntawm kev muab lub tswv yim ntawm kev ua kom tiav. Nco ntsoov tias koj yog tus khub zoo, niam txiv zoo, thiab tus neeg zoo. Ntseeg koj tus kheej ntau dua thiab ua dab tsi los ib txwm muaj.
Kauj Ruam 3. Ua haujlwm los ntawm daim ntawv uas tuaj yeem tswj tau
Rau ntau tus neeg, muaj phau ntawv qhia me me dhau hnub ua rau nws yooj yim dua. Tuaj nrog cov npe uas tuaj yeem tswj hwm thiab ua raws nws kom ze li sai tau. Koj cia siab tias yuav ua tiav dab tsi thaum hnub kawg? Los ntawm qhov kawg ntawm lub lim tiam?
- Rau qee tus neeg, nws kuj tseem yuav pab tau los nrog cov npe tseem ceeb ntawm cov hom phiaj thiab cov phiaj xwm mus sij hawm ntev, los pab ua ntej qhov ua tiav. Yooj yim rau koj txoj haujlwm mus sij hawm ntev thiab kev cia siab ntawm lub neej los ntawm kev piav qhia qhov chaw uas koj xav ua hauv koj txoj haujlwm hauv tsib xyoos, lossis qhov chaw koj xav nyob. Koj yuav tsum tau ua dab tsi tam sim no kom mus txog ntawd?
- Sau koj hnub yog tias koj tsis paub meej tias cov xuab moos ploj mus rau qhov twg. Khaws daim ntawv qhia hnub kuj tseem tuaj yeem ua kom yooj yim rau koj hnub vim tias koj tsis tas yuav khib koj lub hlwb kom nco txhua yam tsis tu ncua.
- Ua kev zoo siab rau txhua qhov kev ua tiav ntawm hnub ntawd. Ua haujlwm los ntawm cov npe uas yuav ua tau tuaj yeem muaj kev lom zem ntau dua yog tias koj siv sijhawm me ntsis los ua kev zoo siab rau yam koj tau ua. Ntxuav chav ua noj thiab ncaj koj chav thiab ua koj txoj haujlwm rau hnub ntawd? Lub sijhawm rau khob cawv txiv hmab hauv koj chav ua noj kom huv si. Kho koj tus kheej.
Kauj Ruam 4. Ua ib yam ua ke
Kev ua haujlwm ntau yuav tsum zam, yog ua tau. Nws yog cov lus dab neeg uas tib neeg tuaj yeem tsom mus rau ntau dua ib yam thiab ua tau zoo. Thaum qee zaum koj yuav tsum lossis xav tau, ib qho ntawm ib lub sijhawm yuav tsum yog koj qhov zoo tshaj plaws.
- Tsom ntsoov rau ua qhov ua tau zoo tshaj plaws (lossis "txaus txaus") txoj haujlwm tam sim no.
- Txaus siab rau yam koj tab tom ua, txawm tias nws yog ib yam dab tsi hauv ntiaj teb. Kev ntxuav cov tais diav tuaj yeem ua rau muaj kev txaus siab, yog tias koj xav txog seb cov dej xab npum zoo li cas, koj zoo siab los ntawm koj nyiam teacup, thiab zoo li cas nws zoo li muaj cov tais diav huv.
Kauj Ruam 5. Tawm koj txoj haujlwm tom haujlwm
Tsis txhob nqa ib qho haujlwm rov qab los rau hauv tsev kom tiav tom qab - nyob twj ywm kom txog thaum koj tuaj yeem ua tiav rau hnub ntawd. Yog tias koj tab tom muaj kev nyuaj siab tom qab hnub ua haujlwm, ua ib yam dab tsi los so lub sijhawm koj rov los tsev yog li koj tsis tas yuav ua rau koj cov neeg hauv tsev tsis txaus siab txog hnub ntawd.
- Txiav koj cov sijhawm ntau npaum li koj tuaj yeem them taus, yog tias koj txoj haujlwm yog qhov tseem ceeb ntawm kev nyuaj hauv koj lub neej. Yog tias koj xav kom yooj yim dua, txiav rov qab ua haujlwm yog ib txoj hauv kev yooj yim tshaj plaws los ua nws. Tsawg nyiaj, tsawg dua teeb meem.
- Nres haujlwm hnub so. Txawm hais tias koj nyiam koj txoj haujlwm, rub kev ua haujlwm mus rau koj lub asthiv pib tsis sib xws hauv koj lub neej thiab ua rau hlawv kev poob siab.
Kauj Ruam 6. Xav txog 15 feeb txhua hnub
Kev xav tau tuaj yeem pab ua txhua qhov sib txawv hauv koj qib kev nyuab siab thiab koj lub peev xwm los ua kom yooj yim rau koj lub neej thiab nyob twj ywm. Ua cov kauj ruam me me ntawm kev siv sijhawm nyob ntsiag to, tsuas yog zaum, hauv qhov chaw yooj yim. Tsom ntsoov rau koj ua tsis taus pa. So koj lub cev thiab cia koj lub siab nyob tus kheej. Saib koj txoj kev xav. Cov qhab nia
0 / 0
Txoj Kev 4 Xeem
Dab tsi yog ib txoj hauv kev uas koj tuaj yeem ua kom yooj yim rau koj lub neej yog li nws zoo dua?
Tsis txhob nyeem phau ntawv pab tus kheej thiab blog.
Yog lawm! Nws yuav zoo li tsis txaus ntseeg, tab sis nws feem ntau tau txais txiaj ntsig los thim rov qab los ntawm kev sim ua tiav qhov ua tiav, thiab tsuas yog txaus siab nrog koj tam sim no. Nyeem rau lwm qhov lus nug xeem ntawv.
Multitask yog li koj tuaj yeem ua tiav yam sai dua.
Tsis yog! Koj yuav ua tiav ntau dua yog tias koj tsom mus rau ib yam ntawm ib lub sijhawm. Xaiv lwm lo lus teb!
Tsis txhob siv cov npe ua-ua.
Tsis yog raws nraim! Ib daim ntawv yuav tsum ua kom koj taug qab, tab sis koj yuav tsum paub tseeb tias nws ua tau. Khaws nws yooj yim, thiab kos tawm txhua yam khoom thaum koj ua tiav nws. Kwv yees dua!
Xav tau cov lus nug ntxiv?
Kuaj koj tus kheej!
Yees duab - Los ntawm kev siv qhov kev pabcuam no, qee cov ntaub ntawv yuav raug muab qhia rau YouTube
Lub tswv yim
- Txwv kev txhawj xeeb. Nws hloov pauv me ntsis tab sis txo qis lub zog, tsim kev ntxhov siab, thiab teeb meem nyuaj. Hloov chaw, kos cov npe ua thiab tiv nrog koj cov kev txhawj xeeb. Raws li Eleanor Roosevelt tau hais tias, "Teeb lub tswm ciab es tsis foom phem rau qhov tsaus ntuj."
- Txhua tus hais tias "ua koj tus kheej". Muaj qhov laj thawj rau qhov no ntau zaus cliché - thaum koj tsis lees paub koj tus kheej tiag tiag los ntawm kev ua piv txwv tias yog ib tus neeg koj tsis yog, koj pov tseg lub zog khaws lub ntsej muag ntawd. Yog tias koj muaj tseeb rau koj tus kheej, tom qab ntawd koj yuav zoo siab dua.
- Thaum ntsib teeb meem, nug koj tus kheej "Qhov no yuav ua rau nyuaj lossis yooj yim rau kuv lub neej?" Siv ib pliag los xav txog qhov no. Nws tuaj yeem muab kev xaiv los pab koj daws qee yam hauv lwm txoj kev.
- Ua qhov tsim nyog xaiv txog tsiaj. Piv txwv, dev xav tau kev saib xyuas ntau dua li miv vim tias lawv yuav tsum tau ua txhua hnub. Ntawm qhov sab ntxiv, txawm li cas los xij, qhov kev tawm dag zog no tuaj yeem yog daim ntawv ntawm kev tshem tawm thiab rov txuas nrog lub ntiaj teb sab nrauv rau koj.
