Rau Xus, lossis txhua lub sijhawm uas hu rau kev hnav khaub ncaws, hnav khaub ncaws neeg caij nkoj tuaj yeem yog qhov kev xaiv yooj yim tab sis zoo nkauj. Koj tuaj yeem tuaj yeem tsim qhov zoo los ntawm cov ntaub ntawv koj twb muaj, lossis koj tuaj yeem yuav lawv pheej yig ntawm lub khw muag khaub ncaws siv. Qhov yooj yim saib yuav tsum muaj lub ris dawb lossis xiav thiab lub tsho. Koj tseem tuaj yeem ua tus neeg tsav nkoj dab tshos thiab lub hau yooj yim.
Cov kauj ruam
Ntu 1 ntawm 3: Txiav Tawm Tsiaj
Kauj Ruam 1. Siv daim ntawv los ua tus qauv
Txiav tawm ib daim duab plaub uas ntev 12 ntiv tes thiab kwv yees li ib nrab dav li lub tsho (lossis koj lub xub pwg nyom). Siv tus pas ntsuas kom paub tseeb tias tag nrho cov npoo ncaj.
- Piv txwv li, yog tias koj lub xub pwg dav yog 18 ntiv tes, daim ntawv yuav tsum yog 12 ntiv los ntawm 9 ntiv tes.
- Cov ntaub so ntswg zoo siv rau qhov no vim tias nws feem ntau los rau hauv cov ntawv loj thiab nws yooj yim quav thiab txiav. Ua siab zoo nrog nws kom koj tsis txhob rub nws.
Kauj Ruam 2. Muab daim ntawv tso rau hauv ib nrab
Khaws nws kom lub 12 nti sab tseem yog 12 ntiv thiab lwm sab tam sim no yog ib nrab raws li dav. Ua kom ntseeg tau tias cov ces kaum tau kab ncaj ncaj kom cov quav zoo sib xws.
Kauj Ruam 3. Kos txoj kab nkhaus ntawm sab luv mus rau sab sab
Ua tus dot ½ nti los ntawm qhov tsis tau hloov pauv ntawm sab luv. Ua lwm qhov me me 4 ntiv tes los rau sab saum toj ntawm daim ntawv tawg. Txuas ob qhov no nrog kab nkhaus.
Kauj Ruam 4. Txiav tawm txoj kab nkhaus
Siv txiab ntse, ua tib zoo txiav raws kab uas koj tau kos. Qhov no yuav tsim ntu uas yuav nyob ib puag ncig koj lub caj dab. Koj tuaj yeem pov tseg qhov me me uas koj tau txiav tawm. Unfold daim ntawv ua ntej koj mus taug nws ntawm cov ntaub.
Kauj Ruam 5. Txheeb tus qauv mus rau ib daim ntaub
Muab cov ntaub tso rau ntawm lub rooj lossis txee thiab tso tus qauv rau saum cov ntaub. Xyuas kom ob leeg du. Siv tus cwj mem los yog cwj mem, taug ib ncig ntawm txhua tus qauv.
T-shirt paj rwb qub uas koj tsis xav txiav tawm yuav yog qhov zoo tshaj rau kev ua dab tshos. Siv ib feem ntawm lub tsho uas tsis muaj duab lossis xaws rau nws
Kauj Ruam 6. Txiav daim ntaub raws txoj kev taug
Siv ntse txiab, maj mam txiav tawm tus qauv. Sim ua txhua txoj kab kom ncaj li sai tau. Koj tsis xav kom lub dab tshos zoo li nkhaus lossis nkhaus. Koj tseem tuaj yeem tso cov ntaub rau ntawm daim ntawv loj thiab txiav tawm nrog lub thawv txiav.
Kauj Ruam 7. Txuas lub dab tshos rau lub tsho
Thaum koj xaiv lub tsho, ua tib zoo xaws lub dab tshos rau lub tsho. Dai cov flap hla lub xub ntiag ntawm lub tsho, nrog rau ib feem ntawm lub dab tshos dai rau tom qab. Rau qhov kev xaiv ib ntus, koj tuaj yeem siv tus pin nyab xeeb los txuas lub dab tshos. Koj tseem tuaj yeem xaws ib daim kab xev nyob ib ncig ntawm ntug sab nrauv ntxiv rau nplaim taws.
Ntu 2 ntawm 3: Xaiv Cov Ntsiab Lus Tseem Ceeb
Kauj Ruam 1. Xaiv lub tsho
Koj muaj qee qhov kev ywj pheej nrog qhov no, vim muaj ntau txoj hauv kev uas cov neeg tsav nkoj tuaj yeem saib. Koj qhov kev xaiv yooj yim yog lub tes tsho ntev, lub tsho v-caj dab dawb. Koj tseem tuaj yeem mus nrog qhov tsaus ntuj saib. Lub tsho dawb lub hnab uas muaj lub caj dab dav uas sib txuas kaw kuj yog qhov kev xaiv. Qhov kev saib no yog me ntsis ntau dua li tus neeg tsav nkoj, tab sis muaj kev sib txuas ze.
- Lub tsho luv luv kuj tseem yog qhov kev xaiv yog tias koj xav hnav khaub ncaws hnav zoo dua lossis kub dua.
- Koj tuaj yeem txiav txim siab xaws ob kab txaij xiav nyob ib ncig ntawm lub cuff ntawm lub tsho.
- Nyob ntawm seb tus neeg caij nkoj zoo li cas koj xav tau, lub tsho dawb nrog kab txaij xiav lossis dub kab rov tav kuj yog qhov kev xaiv zoo. Koj tuaj yeem kos kab txaij rau ntawm tus cim yog tias koj tsis muaj lub tsho txaij. Cov kab txaij yuav tsum yog txog ½ nti (1.27 centimeters) tuab thiab 1 nti (2.54 cm) sib nrug.
Kauj Ruam 2. Xaiv koj lub ris
Koj cov neeg caij nkoj tuaj yeem yog tawv dawb, tawv xiav, lossis tuaj yeem yog ib nrab thiab ib nrab. Yog li xaiv koj lub ris raws li koj xav kom lub tsho tag nrho saib zoo li cas. Koj qhov thawj koom ruam zoo tshaj plaws yog tej zaum tsis txaus. Koj tuaj yeem hlau lawv kom muab lawv lub ntsej muag ntse rau pem hauv ntej. Koj tseem tuaj yeem mus nrog cov paj rwb xoob xoob uas tsis muaj qhov quav.
Kauj Ruam 3. Xaiv koj nkawm khau
Koj muaj qee qhov hloov pauv hauv khau. Tej zaum koj xav tau dawb lossis dub, nyob ntawm cov xim ntawm koj lub tsho thiab lub ris. Loafers lossis khau nkoj yog qhov kev xaiv zoo, tab sis koj tseem tuaj yeem hnav cov hlua dub dub ci ci rau khau lossis txawm tias yog khau khau tub rog.
Yog tias koj muaj ob peb nkawm khau twb dhau los lawm, lossis koj xav yuav qee yam ntxiv, sim ua cov kev xaiv sib txawv thiab txiav txim siab yam twg uas koj nyiam tshaj
Kauj Ruam 4. Muab txoj phuam qhwv koj lub caj dab
Xaiv ib txoj phuam nyias uas ntev li 2 feet. Qhwv nws ib ncig ntawm koj lub caj dab, mus rau hauv qab dab tshos, thiab khi nws xoob rau pem hauv ntej. Lub pob cyuam yuav tsum dai nyob ib puag ncig koj lub sternum.
- Ib qho yooj yim overhand knot zoo li koj yuav khi hauv txoj hlua yog txaus, tab sis koj tuaj yeem ua rau nws zoo nkauj dua yog tias koj xav tau.
- Yog tias koj cov khaub ncaws hnav dawb tag nrho, txoj phuam qhwv caj dab xiav lossis xiav yog lub ntsej muag zoo. Yog tias koj xaiv ib pab tub rog tsaus ntuj, xav txog txoj phuam dawb.
Ntu 3 ntawm 3: Tsim Lub Hauv Tsev Cap
Kauj Ruam 1. Ntsuas koj lub taub hau ib puag ncig
Nrog daim kab xev ntsuas hloov pauv tau, zoo li ib qho uas koj yuav pom hauv cov khoom xaws, ntsuas ntsuas ib ncig ntawm koj lub taub hau. Yog tias koj tsis muaj daim kab xev ntsuas no, ib txoj hlua yuav ua haujlwm. Sau tus lej ntiv tes uas koj lub taub hau ntsuas. Yog tias koj siv hlua, ua tus cim rau nws ceeb toom qhov ntsuas.
Koj yuav siv qhov ntsuas no los tsim cov qhab ntawm lub hau. Yog tias koj xav kom ntseeg tau tias lub hau tsis nruj heev, koj yuav xav ntxiv qhov ntev me ntsis ntxiv
Kauj Ruam 2. Txiav ib daim kab xev ntawm daim nyias nyias, hloov tau
Txiav cov kab txaij rau koj lub taub hau ntsuas qhov ntev thiab kwv yees li 2 ntiv tes dav. Tom qab koj txiav nws, ncig nws ncig koj lub taub hau kom paub tseeb tias nws yog qhov loj me. Txiav nws los yog txiav ib txoj hlua ntev dua raws li xav tau. Muab cov hlua khi rau hauv ib lub voj voog.
Lub thawv nplej yog qhov kev xaiv zoo rau theem no
Kauj Ruam 3. Txuas lub kas fes lim rau lub voj voos ntawm daim duab
Nrog cov duab los qhia lub voj voos zaum ntawm lub rooj, lossis lub txee, tso lub kas fes lim rau hauv nws nrog qhib qhov kawg. Muab 4 rau 5 cov khoom siv nyob ib ncig ntawm ntug kom ruaj ntseg lub lim rau lub voj voog duab los qhia.
Kauj Ruam 4. Qhwv cov ntaub dawb los yog ntawv ib ncig ntawm daim duab los qhia
Qhov qhwv no yuav tsum ntev txog ½ nti dhau los ntawm txhua sab ntawm daim duab los qhia. Qhib qhov ntxiv hauv qab ntawm daim duab los qhia rau saum thiab hauv qab. Tom qab ntawd muab lo rau hauv qhov chaw kom ntseeg tau tias nws nyob qis qis.
Koj xav kom lub kaus mom kom pom tag nrho cov dawb, yog li sim ua kom daim cardboard tsis pom. Txhawm rau ua qhov no, siv cov ntawv tuab txaus lossis ntaub, lossis txiav txim siab ua nws tuab ob zaug nrog ob txheej. Yog tias koj siv lub tsho dawb los txiav tawm lub dab tshos, koj tuaj yeem siv ntaub ntau dua los ntawm lub tsho no
Kauj Ruam 5. Thawb lub khob kas fes hla dhau kom lub hauv qab dhau los ua qhov zoo tshaj plaws
Ib feem ntawm cov kas fes lim uas koj muab tso rau ntawm daim duab yuav yog sab saum toj ntawm lub kaus mom kom cov khoom siv tsis so ntawm koj lub taub hau. Tso tag nrho cov kua nplaum kom qhuav ua ntej tso lub kaus mom rau ntawm koj lub taub hau.
