Lub ntiaj teb tau xub xub qhia rau Tus Tswv Tsaus Ntuj ntawm Sith, lwm yam hu ua Darth Vader, xyoo 1977. Txij thaum ntawd los, tus neeg phem no hu ua super galactic (thiab leej txiv ntawm Lukas thiab Leia) tau dhau los ua lub cim kev coj noj coj ua. Txawm hais tias nws yog rau kev hnav khaub ncaws tog, Xus, lossis ua rau koj cov phooj ywg zoo siab, Darth Vader cov khaub ncaws yeej ib txwm raug ntaus. Koj tuaj yeem txuag nyiaj, thiab tsim ib qho-ntawm-ib-yam tsim, los ntawm kev ua Darth Vader cov ris tsho thiab khoom siv ntxiv hauv tsev.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 4: Pib
Kauj Ruam 1. Tshawb hauv internet kom pom cov duab ntawm Darth Vader los siv ua cov lus qhia
Siv lub tshuab tshawb nrhiav xws li Google lossis Bing rau cov duab ntawm Darth Vader uas qhia nws lub cev tag nrho, nrog rau kev sib ze ntawm qhov sib txawv ntawm nws cov ris tsho (piv txwv li daim npog ntsej muag, lub tsho, khaub ncaws). Siv cov no los ua cov lus qhia thaum yuav khoom lossis nrhiav cov khoom siv.
Kauj Ruam 2. Sau txhua yam uas koj xav tau
Koj xav kom ntseeg tau tias koj tau npaj thiab tau txais cov ntaub ntawv tsim nyog lossis khoom siv uas koj yuav tsis muaj hauv tsev. Muab cov ris tsho faib ua 6 ntu: kaus mom hlau, khaub ncaws tsaus, khau looj plab, hnab looj tes tsaus nti, lub tsho, thiab cov khoom siv ntxiv.
- Txiav txim siab hom khaub ncaws twg uas koj xav tau - qee yam uas yog 100% raug, qee yam uas xis nyob, lossis qee yam uas yooj yim thiab yooj yim ua.
- Txiav txim siab qhov twg ntawm cov khaub ncaws uas koj tuaj yeem ua hauv tsev, thiab yam koj xav tau yuav los ntawm cov khoom ua si lossis khw muag khaub ncaws.
Kauj Ruam 3. Yuav cov khaub ncaws dub uas pheej yig
Dub yog Darth Vader tus kos npe xim, thiab khaub ncaws dub yog lub hauv paus tseem ceeb ntawm kev hnav khaub ncaws. Koj tuaj yeem txuag nyiaj los ntawm kev yuav khaub ncaws dub los ntawm khw muag khoom. Koj yuav xav tau lub tsho ntev lossis lub tsho ntev, lub tsho hws lossis ris ris, thiab thom khwm.
- Xav txog qhov chaw koj yuav hnav khaub ncaws thaum xaiv cov khaub ncaws. Yuav cov khaub ncaws hnyav, hnyav dua yog tias koj npaj yuav hnav nws sab nraud ua khaub ncaws Xus. Rau kev hnav khaub ncaws tog, saib cov khoom paj rwb uas nyias thiab xoob los pab kom koj xis nyob hauv tsev.
- Yog tias koj tab tom npaj yuav ntxiv cov cuab yeej lossis ntaub qhwv (piv txwv li ncaws pob ncaws pob) hauv qab koj cov khaub ncaws kom muab koj cov nqaij zoo, txiav txim siab yuav khoom hauv qhov loj lossis ob qhov loj dua qhov koj ib txwm hnav.
Kauj Ruam 4. Ua lossis yuav khau thiab hnab looj tes
Koj yuav xav tau cov hnab looj tes dub tuab thiab khau looj plab hlaub. Raws li nws qhov kev hloov pauv, Darth Vader khaws nws lub cev npog txhua lub sijhawm, suav nrog nws txhais tes thiab ko taw. Hnab looj tes thiab khau looj plab hlaub ua haujlwm tau zoo heev vim tias lawv loj, tuab, thiab feem ntau yog xim dub. Cov tawv loj lossis hnab looj tes pleather, thiab/lossis pheej yig khau dub daus ua haujlwm ib yam nkaus. Koj tseem tuaj yeem ua koj tus kheej "khau raj" npog kom hnav koj lub khau. Nov yog cov lus qhia:
- Koj tuaj yeem xaws koj tus kheej lub npog npog siv cov khoom siv pleather, 1⁄4 nti (0.6 cm) ywj, thiab tshuab xaws. Ua tus qauv los ntawm kev taug koj lub khau thiab lub ris los ntawm hauv qab ntawm ib leeg rau koj lub hauv caug. Ua qhov no rau koj sab xis thiab sab laug.
- Txheeb tus qauv rau ntawm koj daim ntaub, nco ntsoov suav nrog qhov dav ntawm cov khau ntawm cov ntiv taw thiab pob taws, thiab ntxiv cov ntaub raws li xav tau. Tawm a 1⁄2 nti (1.3 cm) ntawm daim ntaub raws ib sab rau ib lub seam. Ua qhov no ob zaug rau txhua sab thiab tom qab ntawd txiav tawm koj cov kev taug.
- Xaws ob lub halves ua ke rau txhua lub khau raj, tsuas yog xaws raws ob sab thiab ua kom sab saum toj thiab hauv qab qhib.
- Txiav plaub daim ntawm cov ywj uas zoo ib yam ntev li hauv qab ntawm koj lub khau raj. Muab ib qho kawg ntawm cov khoom siv nyob ze rau sab xis thiab qhov sib thooj kawg nyob ib sab ntawm sab laug. Ruaj ntseg nrog cov pins tiaj thiab tshuab xaws ywj rau hauv qab ntawm koj lub khau raj. Muab khau rau ntawm rub lawv hla koj nkawm khau thiab ris.
Txoj Kev 2 ntawm 4: Ua Lub Hnab Darth Vader
Kauj Ruam 1. Nrhiav lossis yuav khoom siv rau ntawv kaus mom hlau
Ntawv mache yog qhov zoo rau kev ua lub kaus mom hlau uas yog 3-seem, hollow, ruaj thiab lub cev nyhav. Thaum koj ib txwm tuaj yeem yuav lub kaus mom kaus mom Darth Vader los ntawm khw muag khoom ua si lossis khw muag khaub ncaws, ua ib qho los ntawm ntawv mache yog yooj yim thiab lom zem. Koj yuav xav tau:
- Ntawv xov xwm
- Ntawv mache sib tov (1 feem hmoov rau 5 ntu dej)
- Saucepan
- Tov lub tais
- Balloon
- 3-4 khoob khoob khoob khoob khoob khoob khoob khoob
- Daim npog qhov ncauj
- Lub thawv yas rov ua dua tshiab
- Kub kua nplaum thiab kua nplaum phom
- Cov tshuaj tsuag xim dub
- High gloss tsuag cov kua roj vanish
Kauj Ruam 2. Ua daim ntawv mache muab tshuaj txhuam
Sib tov ua ke 1 feem hmoov nplej rau 5 khob dej hauv saucepan. Boil rau peb feeb thiab cia txias. Txoj kev no ua kom muaj tus du, muab tshuaj txhuam du.
- Koj tseem tuaj yeem ntxiv cov dej sib xyaw ua ke thiab hmoov, thiab tom qab ntawd sib tov ua ke hauv lub tais sib tov.
- Tsis txhob ntxiv ntsev rau qhov sib tov vim nws ua rau daim ntawv mache nyuaj rau pwm.
Kauj Ruam 3. Tsim lub hauv paus rau koj daim ntawv kaus mom hlau
Koj yuav siv lub zais pa los tsim lub hauv paus ntawm koj daim ntawv mache duab puab/kaus mom hlau. Inflate lub zais pa thiab muab tso rau hauv lub thoob yas txhawm rau tiv thaiv nws los ntawm kev txav mus los. Ntxiv ib txheej ntawm cov ntawv mache rau lub zais pa los ntawm dipping ib daim hlab ntawm cov ntawv xov xwm rau hauv qhov muab tshuaj txhuam thiab lo lawv ncaj qha mus rau lub zais pa. Cia txhua yam kom qhuav ua ntej pib cov kauj ruam tom ntej.
Ntawv mache tuaj yeem ua rau tsis meej. Siv qhov chaw ua haujlwm tiaj tus, xws li lub rooj lossis pem teb hauv chav ua noj, thiab tshaj tawm cov ntawv xov xwm thoob plaws thaj tsam ua ntej koj pib
Kauj Ruam 4. Txiav tawm daim duab duab los ntawm cov thawv ntim khoom noj kom ua rau Darth Vader lub ntsej muag
Txhim kho lub ntsej muag los ntawm kev txiav tawm cov duab geometric (plaub fab, duab plaub, duab plaub, thiab lub voj voos) thiab txuas lawv mus rau daim ntawv mache puag siv daim kab xev npog lossis kua nplaum kub. Thaum koj ua tiav tus qauv Darth Vader cov yam ntxwv nrog duab los qhia, ntxiv lwm txheej ntawv mache thiab cia kom qhuav.
- Tsis txhob hnov qab tsim lub visor uas tawm ntawm lub qhov muag thiab tawm ntawm sab ntawm lub ntsej muag.
- Darth Vader ua pa los ntawm daim paib zoo li daim duab peb sab uas ua haujlwm tawm ntawm nws lub ntsej muag thiab npog nws lub qhov ntswg thiab qhov ncauj.
Kauj Ruam 5. Tshem lub zais pa thiab txiav tawm qhov rau qhov muag thiab qhov ncauj
Ua tib zoo tshem tawm hauv qab thiab nraub qaum ntawm daim npog ntsej muag thiab siv tus pin txhawm rau zais lub zais pa. Ntxiv daim ntawv mache ntxiv kom du tawm ib qho ntxhib npoo lossis sau qhov khoob. Cia kom qhuav ua ntej txiav tawm ob lub ncuav zoo li lub qhov rau lub qhov muag, thiab lub qhov peb sab hauv lub tshuab ua pa rau lub qhov ncauj.
Txiav tawm cov ntawv yas los ntawm lub khob uas tau siv dua tshiab thiab lo rau ntawm lub qhov ncauj kom tsim cov pa tawm ntawm lub qhov ncauj
Kauj Ruam 6. Tshuaj tsuag xim lub kaus mom hlau thiab ntxiv cov ntsiab lus kawg
Txau lub kaus mom hlau tag nrho nrog cov xim pleev xim dub ua raws los ntawm cov kua roj vanish siab. Poke ib lub qhov rau ntawm ob sab ntawm lub kaus mom hlau hauv txoj hlua nraub qaum ib daim ywj los ntawm lawv kom tuav lub npog ntsej muag nyob hauv qhov chaw.
Tom qab koj ua tiav kev pleev xim, siv cov kua nplaum kub los lo lo ntsiab muag los ntawm looj tsom iav qub dhau ntawm lub qhov muag
Txoj Kev 3 ntawm 4: Ua Darth Vader Cape
Kauj Ruam 1. Siv ob peb yam kev ntsuas yooj yim
Ntsuas koj tus kheej hauv peb qhov chaw: thaum hnav khau lossis khau, ntsuas qhov deb ntawm lub nape lossis koj lub caj dab mus rau hauv pem teb; ncab koj txhais caj npab rau sab thiab ntsuas qhov nrug ntawm koj cov ntiv tes; thiab ntsuas qhov ncig ntawm koj lub caj dab ntawm nws lub hauv paus. Nqa lawv nrog koj thaum koj mus rau tom khw muag ntaub, thiab thov kom ib tus neeg pab koj txiav txim siab tias koj xav tau daim ntaub ntau npaum li cas.
- Tso cai rau koj tus kheej ntxiv ntaub, kwv yees li 2.5–3 ntiv tes (6.3–7.6 cm) ntawm ob sab, rau qhov hws.
- Npuag feem ntau yog muag los ntawm lub vaj.
Kauj Ruam 2. Xaiv tus qauv thiab yuav cov khoom siv
Koj tuaj yeem pom cov qauv rau qhov yooj yim super hero cape online lossis ntawm lub khw muag ntaub. Yog tias koj tsis paub yuav siv lub tshuab xaws li cas, muaj ntau yam cape tsim muaj rau qib kev txawj sib txawv. Ib qho ntxiv, Darth Vader lub cape txawv ntawm tus qauv super hero cape hauv qhov uas nws tsis "swoosh". Koj xav siv cov ntaub hnyav los hnyav lub duav. Rau qhov tsim qauv cape yooj yim, koj yuav xav tau:
- Tsawg kawg 1 mev (0.91 m) hnyav dub ntaub (qhov no yog ua kom menyuam yaus hnav, cov laus yuav xav tau ntau ntxiv raws qhov siab thiab qhov hnyav)
- Tsawg kawg 1 mev (0.91 m) ntaub ntxiv yog tias koj txiav txim siab suav nrog cov hauv ob sab phlu.
- Txawv ntawv
- Txhua lub hom phiaj xov dub
- 2-3 nti ntawm velcro
- Erasable npuag npav cim los yog chalk
- Tshuab xaws
Kauj Ruam 3. Kos tus qauv mus rau lub cape thiab tom qab ntawd txiav nws tawm
Siv chalk lossis cov ntaub npuag uas tshem tau tus cwj mem, hloov tus qauv ntawm daim ntawv mus rau daim ntaub. Kho tus qauv kom haum koj qhov kev ntsuas (qhov siab ntawm caj dab caj dab mus rau hauv pem teb, thiab dav ntawm caj npab nthuav tawm). Ntsuas qhov dav ntawm lub hauv paus ntawm koj lub caj dab kom txiav txim siab dab tshos, ntxiv ob peb ntiv tes ntxiv rau kev nplij siab. Thaum ua tiav, txiav tawm cov ntaub.
- Rov ua cov kauj ruam no yog tias koj xav ntxiv ib txheej hauv koj lub duav.
- Xwb, koj tuaj yeem kos, txiav tawm, thiab tom qab ntawd xaws ob lub voj voog ib nrab ua ke. Quav cov ntaub hauv ib nrab thiab khawm ua ke. Muab ob npaug rau koj lub caj dab-rau-hauv av ntsuas thiab kos rau ntawm daim ntaub, tawm ntawm 2 ntiv tes (5 cm) los ntawm lub hauv paus ntawm ib nrab lub voj voog mus rau ntug ntawm cov khoom. Siv ib daim kab xev txuas rau ib txoj hlua txhawm rau kos lub koov zoo meej. Txiav cov khoom tawm. Hauv nruab nrab, kos thiab txiav tawm ib lub voj voog me me rau koj lub caj dab. Siv lub tshuab xaws los xaws ob sab ua ke.
Kauj Ruam 4. Qhib lub dab tshos thiab hauv qab ntawm lub duav thiab ntxiv velcro
Siv lub tshuab xaws los txhawm rau lub dab tshos thiab hauv qab ntawm lub duav siv qhov yooj yim ob npaug. Quav daim ntaub hla 1⁄2 nti (1.3 cm), thiab tom qab ntawd quav nws dua 1⁄2 nti (1.3 cm). Ruaj ntseg nrog tus pin ncaj. Xaws lub hem txog 1⁄8 nti (0.3 cm) los ntawm ntug thib ob. Thaum ua tiav, ua kom lub ntsej muag nrog hlau.
- Thaum ntsuas ntsuas thawj zaug rau koj lub duav, koj xav ntxiv ob peb ntiv tes ntxiv rau ib sab. Hemming koj lub duav yuav ua rau nws ruaj dua thiab tiv thaiv cov npoo los ntawm kev tawg.
- Ruaj ntseg lub dab tshos ua ke los ntawm kev xaws lossis lo lo lo lo lo lo lo lo lo ntxhuav rau ntawm 2-3 sab (5.1–7.6 cm). Yog tias koj lub duav hnyav, koj yuav xav tau daim me me ntawm velcro.
Txoj Kev 4 ntawm 4: Muab Tus Nqi Ua Ke Ua Ke
Kauj Ruam 1. Muab koj tus kheej 10 txog 15 feeb kom nkag mus rau hauv qhov hnav ris tsho
Sim txhua yam ntawm cais ua ntej kom paub tseeb tias nws haum. Ua ib qho kev hloov kho tsim nyog ua ntej tso koj cov khaub ncaws. Nco ntsoov tias koj muaj txhua yam koj xav tau los ua Darth Vader. Qhov no suav nrog: padding (xaiv tau), lub kaus mom hlau, lub tsho ntev dub thiab lub ris, lub tsho dub, hnab looj tes dub, thiab khau dub.
Kauj Ruam 2. Muab padding ua ntej (xaiv tau)
Thaum padding tsis tsim nyog, nws ntxiv ntau thiab muab kev xav ntawm cov leeg. Koj tuaj yeem siv ncaws pob qub lossis ncaws pob hockey, xws li lub xub pwg thiab lub hauv siab, lub ntsej muag tiv thaiv, thiab/lossis kev ua kis las ncaws pob. Txhawm rau zam kev chafing, koj yuav tsum hnav lub tsho t-shirt thiab luv luv hauv qab daim ntaub qhwv. Yog tias hnav ib qho, muab lub tsho khuam ncaws pob lossis khaub ncaws zoo ua ntej. Tom ntej no, tso lub xub pwg kom lawv xis nyob thiab muaj ib tus neeg pab koj ruaj ntseg lawv rau pem hauv ntej thiab nraub qaum. Thaum kawg, khi lossis pluaj-ntawm lub hauv caug ntawm tus tiv thaiv shin.
- Pads tuaj yeem ua rau hnyav thiab ua rau nws nyuaj lossis tsis yooj yim txav mus los. Yog tias koj tsis tau siv rau lawv, xyaum hnav lawv ib puag ncig lub tsev li ob peb teev nyob rau ob peb hnub.
- Siv daim kab xev duct (txuas rau khaub ncaws - tsis yog tawv nqaij) los pab tiv thaiv cov ntaub qhwv uas xav tias xoob lossis hloov ntau dhau.
- Cov khoom siv kis las yog kim. Yog tias koj tsis muaj ntaub qhwv koj tus kheej, thov qiv lawv los ntawm tus phooj ywg lossis tshawb xyuas lub khw muag khoom thib ob lossis khw muag khoom kom huv cov khoom siv.
Kauj Ruam 3. Muab lub ris dub thiab lub tsho ntev
Koj lub ris thiab lub tsho ntev lossis lub tsho ntev yuav tsum haum haum tab sis tsis nruj heev. Yog tias koj txiav txim siab tsis hnav cov ntaub qhwv, tab sis tseem xav tsim kom pom qhov hnyav, txiav txim siab hnav lub tsho loj lossis txheej ob peb lub tsho. Koj tuaj yeem ua tau ib yam rau lub ris - hnav ob lub tsho hws, lossis rub lub tsho hws dub hla ib khub ris luv.
Khaub ncaws khaub ncaws kuj tseem yog lub tswv yim zoo yog tias koj yuav hnav khaub ncaws sab nraud thaum huab cua txias
Kauj Ruam 4. Muab koj lub ris tso rau hauv khau thiab muab tso rau hauv hnab looj tes
Rub koj lub khau rau saum koj lub ris lossis ntsaws koj lub ris rau hauv koj lub khau. Yog tias tsim nyog, xaws thiab khi koj lub khau ua ntej muab tso rau hauv koj hnab looj tes. Yog tias koj ua khau npog, koj tuaj yeem rub lawv hla koj cov khau ntaub. Sim taug kev ncig. Stamp koj txhais taw thaum koj taug kev yog li koj zoo li kev hem ntau dua.
Kauj Ruam 5. Ntxiv lub duav thiab lub kaus mom hlau
Tie lossis Velcro koj lub duav nyob ib ncig ntawm koj lub caj dab. Kho nws kom nws xis nyob thiab tsis nruj heev. Txog qhov kov zaum kawg, tso koj lub kaus mom hlau. Xyuas kom koj lub kaus mom hlau haum zoo thiab koj tuaj yeem pom thiab nqus tau yooj yim. Sim taug kev ncig koj lub tsev kom tau txais kev xav rau cov khaub ncaws ua ntej tawm mus.
Kauj Ruam 6. Ntxiv lub teeb ci lossis ua koj tus kheej
Yog tias koj muaj lub teeb ci, nqa nws ib ncig los ntawm ntsaws nws rau hauv txoj siv. Koj tseem tuaj yeem ua rau koj tus kheej lub teeb ci siv lub pas dej ua npuas ncauj ua kua. Siv rab riam los txiav cov pas dej ua ke ib nrab. Qhwv cov kab xev nyiaj txog li ib feem peb ntawm txoj kev nyob ib ncig ntawm qhov xaus. Thaum kawg, siv daim kab xev hluav taws xob dub los qhwv peb kab rov tav nyob ib ncig ntawm daim kab xev nyiaj, thiab ob kab kab ntsug ntawm kab rov tav thiab hauv qab ntawm daim kab xev nyiaj.
Kauj Ruam 7. Ua koj tus kheej tswj vaj huam sib luag
Darth Vader hnav lub tswj vaj huam sib luag ntawm nws lub hauv siab uas saib xyuas nws cov cim tseem ceeb thiab lub cev ua haujlwm. Koj tuaj yeem ua tiav koj cov ris tsho los ntawm kev pleev xim lossis pleev xim rau lub thawv ntawv tawv dub. Tom ntej no, tsim cov nyees khawm thiab hloov pauv los ntawm kev kos lawv nrog cov xim sib txawv xim xim xim cwjmem, lossis cov nplaum khawm, hlaws dai, cov khoom ua si, lossis lub kaus mom tshuaj txhuam rau sab xub ntiag ntawm lub npov. Siv daim kab xev dub txuas rau daim kab xev tswj rau koj lub tsho, lossis khi cov xov dub lossis hlua rau txhua sab thiab hnav ib ncig ntawm koj lub caj dab.
Kauj Ruam 8. Ua pa tob tob thiab ua kom nrov nrov
Darth Vader tau nruab nrog lub tshuab nqus pa thiab lub tshuab ua pa tom qab nws sib ntaus sib tua tuag nrog Obi-Wan Kenobi. Raws li qhov tshwm sim, nws txoj kev ua pa nrov nrov heev thiab muaj kuab heev. Hauv ntu IV, V, thiab VI, Darth Vader tau hais los ntawm tus neeg ua yeeb yam James Earl Jones. Txawm hais tias nws ua pa hnyav, nws lub suab sib sib zog nqus thiab hais kom ua. Npaj koj tus kheej los ntawm kev saib cov yeeb yaj kiab uas Darth Vader tshwm. Cov no suav nrog: Star Wars Episode III, IV, V, thiab VI. Sau koj tus kheej tham zoo li Darth Vader. Thaum hnav khaub ncaws tag nrho, xyaum taug kev, tham lus thiab txav mus zoo li nws nyob ntawm xub ntiag ntawm daim iav.
Yees duab - Los ntawm kev siv qhov kev pabcuam no, qee cov ntaub ntawv yuav raug muab qhia rau YouTube
Lub tswv yim
- Nco ntsoov tias koj muab sijhawm rau koj tus kheej hnav khaub ncaws ua ntej mus qhov twg lossis ua dab tsi.
- Tsiv nrog kev ntseeg siab los ntawm kev ua qeeb qeeb uas yooj yim los tswj. Zam kev txav chaw uas tshwm sim jerky lossis mob siab rau heev.
- Ua haujlwm ntawm lub suab sib sib zog nqus, lossis yog tias tsis tuaj yeem rub nws tawm, nyob ntsiag to. Vader tsuas yog hais lus thaum tsim nyog.
- Xyuas kom koj muaj tag nrho koj cov khaub ncaws hnav tso ua ke hauv qhov chaw nyab xeeb kom tsis txhob poob dab tsi.
- Qhov tseem ceeb tshaj plaws, muaj kev lom zem thiab nyab xeeb!
- Muaj kev koom tes nrog koj. Cov khaub ncaws yuav muaj kev txwv raws li pom lossis txav mus los. Muaj ib tus neeg los ntsiag to taw qhia qhov tsis tau pom lossis lub tsheb nkag los yuav pab tau ntau heev. Koj tseem tuaj yeem sib koom ua ke khaub ncaws - nws tuaj yeem hnav zoo li cua daj cua dub lossis tub ceev xwm.
- Yog tias koj tsis tuaj yeem pom ib daim uas koj xav tau hauv khw muag khoom, muaj tswv yim thiab sim ua nws. Ua ib feem ntawm koj cov ris tsho yuav ua tus kheej thiab ua rau koj cov khaub ncaws sawv ntsug.
- Lub kaus mom hlau nrog lub suab hloov pauv tuaj yeem lom zem. Koj tseem tuaj yeem rub tawm ib qho app ntawm koj lub xov tooj uas ua rau koj zoo li Darth Vader.
Lus ceeb toom
- Yog tias koj nqa lub teeb taws nrog koj, tsis txhob siv nws ntaus lwm tus neeg lossis ua rau khoom puas tsuaj. Qhov no tsis yog tsuas yog thab plaub, tab sis kuj tuaj yeem ua rau txaus ntshai.
- Ceev faj tias koj yuav txaus ntshai rau cov menyuam yaus. Yog tias nyob ib puag ncig menyuam yaus, sim tsis txhob ua qhov hnyav lossis ua qee yam lom zem xws li hu nkauj lossis seev cev.
- Nyob twj ywm dej. Tshwj tsis yog tias koj muaj qee qhov kev tso pa tawm, koj cov khaub ncaws yuav pib kub heev sai heev. Nco ntsoov tias koj haus dej ntau, thiab yog tias koj pib kiv taub hau, hle lub kaus mom hlau thiab ua kom txias.
- Lub kaus mom hlau uas koj hnav tuaj yeem cuam tshuam koj lub zeem muag. Xyuas kom koj paub tias koj tab tom taug kev mus qhov twg, thiab thov, tsis txhob tsav tsheb thaum hnav nws.
