Yog tias koj txaj muag dhau los ua las voos nyob hauv zej zog, koj ploj lawm ntawm kev lom zem heev. Nws tsis siv zog ntau npaum li cas los kawm qee qhov kev txav yooj yim thiab nyob rau hauv pem teb las voos, txawm tias tsuas yog luv luv. Xyaum ua hauv tsev, ua kom tiav qee qhov kev txav yooj yim, thiab txhim kho koj txoj kev ntseeg siab yuav tso cai koj ua las voos hauv zej zog yam tsis muaj kev txaj muag.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Zoo Siab Ntseeg Hauv Koj Kev Seev Cev
Kauj Ruam 1. Ntxhi thiab lom zem
Txoj hauv kev zoo tshaj plaws kom tsis txhob txaj muag ntawm cov seev cev pem teb yog kom muaj kev ntseeg siab, txawm tias koj tsis yog. Tuav koj lub taub hau thiab ua kom koj nraub qaum ncaj. Qhov no yuav muab rau koj saib ntawm kev ntseeg siab. Nco ntsoov ib txwm luag thiab txaus siab rau koj tus kheej ntawm cov seev cev. Qhov no yuav ua rau koj muaj kev ntseeg siab hauv koj lub peev xwm kev seev cev.
Tsis txhob saib hauv av thiab hunching rau pem hauv ntej. Qhov no ua rau koj zoo li txaj muag thiab tsis xis nyob
Kauj Ruam 2. Tsis txhob haus dej ntau dhau
Haus ib lossis ob tuaj yeem pab ua kom koj poob thiab ua rau koj muaj kev ntseeg siab txaus los ntaus hauv pem teb las voos. Txawm li cas los xij, yog tias koj qaug dej qaug cawv heev, koj tuaj yeem ua rau txaj muag rau koj tus kheej. Thaum koj qaug dej qaug cawv koj qhov kev txwv qis thiab koj yuav muaj feem ntau los sim tawm qee qhov kev seev cev tshiab flashy. Koj tseem yuav muaj kev tswj hwm koj lub cev tsawg dua thiab tuaj yeem tsoo lwm tus neeg lossis poob rau hauv av.
Kauj Ruam 3. Tsis txhob txhawj txog qhov uas lwm tus xav
Tej zaum koj yuav tsis txaus siab rau kev seev cev vim tias koj txhawj xeeb tias lwm tus neeg yuav txiav txim koj li kev seev cev. Koj tsis tas yuav yog nkauj-yees duab npaj los ntaus nkauj seev cev hauv bar lossis lwm yam kev tshwm sim hauv zej zog. Tsuas yog sim sib xyaw nrog pawg neeg. Cov neeg feem ntau txhawj xeeb heev txog lawv saib zoo li cas thaum ua las voos kom pom txawm tias koj cov nkauj seev cev. TSWV YIM TSHUAJ
Yolanda Thomas
Dance Instructor Yolanda Thomas is a Hip Hop Dance Instructor based in Los Angeles, California and Sydney, Australia. Yolanda has taught hip hop at the Sydney Dance Company and is a two-time winner of the LA Music Award for singing and songwriting. She has won Choreographer of the Year by GROOVE, an Australian hip hop dance competition and was hired by Google to choreograph their Sydney Mardi Gras float.
Yolanda Thomas
Dance Instructor
Our Expert Agrees:
Try to shut out the outside world so you can focus on dance. When you're dancing, try to connect with the music so much that you're not even aware that there are other people around.
Kauj Ruam 4. Tsis txhob txav mus txawv txav los yog flashy
Yog tias koj txhawj xeeb txog kev txaj muag rau koj tus kheej thaum ua las voos, tom qab ntawd koj yuav tsum ua raws li kev txav mus los yooj yim. Tsis txhob sim thiab rub tawm qhov kev txav deb uas koj tau pom ntawm koj qhov kev nyiam ua las voos kev sib tw ua yeeb yam. Tso qhov ntawd rau cov kws tshaj lij thiab lo rau kev txav koj paub tias yuav zoo. Piv txwv li, zam kev dhia paj paws, ntaus suab paj nruag, lossis ib yam ntawm kev seev cev uas yuav ua rau pom kev.
Ib yam li ntawd, zam kev txav txav zoo li lub hli taug kev. Tej zaum koj yuav tsis muaj peev xwm rub nws tawm nrog swagger ntau npaum li Michael Jackson
Kauj Ruam 5. Ua las voos nrog tus khub lossis pab pawg phooj ywg
Koj yuav zoo li xis nyob yog tias koj nyob ib puag ncig koj cov phooj ywg. Txoj kev no koj yuav tsis hnov zoo li txhua lub qhov muag nyob ntawm koj. Ib yam nkaus, yog tias koj ua las voos nrog tus khub, koj tuaj yeem xav txog lawv ntau dua li tsom mus rau seb puas yog tib neeg txiav txim rau koj.
Yog tias koj tab tom ua las voos hauv pab pawg, nco ntsoov hwm qhov chaw ntawm cov neeg nyob ib puag ncig koj. Tsis txhob flailing koj txhais tes lossis ua rau lwm tus neeg cov ntiv taw
Txoj Kev 2 ntawm 3: Kawm Kev Ua Yeeb Yam Yooj Yim
Kauj Ruam 1. Txheeb xyuas qhov ntaus nkauj
Txhawm rau ua las voos rau nkauj, koj yuav tsum muaj peev xwm txheeb xyuas qhov ntaus. Mloog ib zaj nkauj thiab sim thiab coj koj txhais ko taw los sis npuaj koj ob txhais tes nrog rau kev ntaus. Nyob ntawm zaj nkauj, kev ntaus yuav qeeb lossis nrawm. Thaum koj tab tom kawm thawj zaug txhawm rau txheeb xyuas qhov ntaus, mloog nkauj uas muaj lub nruas ntaus nrig. Qhov no yuav ua rau koj yooj yim dua kom hnov lub suab sib dhos.
Piv txwv, sim ua las voos rau Beyonce's "Crazy in Love" lossis The Bee Gee's "Night Fever."
Kauj Ruam 2. Sim txav koj txhais caj npab
Thaum koj tau txheeb xyuas qhov ntaus suab paj nruag, koj tuaj yeem sim txav koj lub cev mus rau qhov ntaus. Thaum koj thawj zaug kawm ua las voos, nws yog qhov zoo tshaj rau cais kev txav mus los sib txawv. Pib los ntawm kev ua kom koj txhais taw ruaj khov rau hauv av thiab txav koj txhais tes mus rau qhov ntaus nkauj. Koj tuaj yeem txav koj txhais caj npab ntawm ib sab mus rau ib sab lossis nce thiab nqis.
- Koj txhais caj npab tseem txuas rau koj lub xub pwg thiab lub cev, yog li sim txav lawv ib yam.
- Kev sim nrog cov caj npab tsis txav txav los ntawm kev tsim cov nthwv dej.
Kauj Ruam 3. Kawm qee yam kev ua haujlwm pib
Tam sim no koj txhais caj npab tau txav mus rau nkauj, sim ntxiv hauv koj txhais taw. Koj tuaj yeem pib tawm yooj yim, los ntawm kev nqa ib txhais taw thiab lwm qhov, zoo li taug kev ntawm qhov chaw. Raws li koj tau yooj yim dua koj tuaj yeem sim khoov koj lub hauv caug thiab thawb lub sijhawm nrog cov nkauj. Txuas ntxiv mus thiab tom qab ntawd ntxiv cov kauj ruam rau sab.
Sim suav nrog koj lub duav thiab lwm qhov ntawm koj lub cev qis rau hauv koj li kev seev cev
Kauj Ruam 4. Kawm seev cev
Tshawb nrhiav hauv online rau kev seev cev hauv koj thaj chaw thiab tshawb fawb cov chav sib txawv pib muaj. Xaiv txoj kev seev cev uas koj nyiam kawm. Piv txwv li, koj tuaj yeem sim hip hop, jazz, kawm niaj hnub, chav ua si, thiab lwm yam.
- Xwb, yog tias koj tab tom nrhiav qee yam yooj yim dua, koj tuaj yeem pom chav seev cev hauv ib cheeb tsam hauv zej zog lossis YMCA.
- Koj tseem tuaj yeem saib cov yeeb yaj kiab qhia ua las voos online lossis yuav ib qho ntawm DVD.
TSWV YIM TSHUAJ
Yolanda Thomas
Dance Instructor Yolanda Thomas is a Hip Hop Dance Instructor based in Los Angeles, California and Sydney, Australia. Yolanda has taught hip hop at the Sydney Dance Company and is a two-time winner of the LA Music Award for singing and songwriting. She has won Choreographer of the Year by GROOVE, an Australian hip hop dance competition and was hired by Google to choreograph their Sydney Mardi Gras float.
Yolanda Thomas
Tus Kws Qhia Ua las voos
Thaum koj tab tom seev cev, txuas ntxiv mus, txawm tias koj ua yuam kev.
Yog tias koj ua yuam kev thiab koj tsis txhob seev cev thiab koj xav,"
Txoj Kev 3 ntawm 3: Xyaum Ua Koj Cov Nkauj Seev Cev
Kauj Ruam 1. Sim seev cev ntawm koj tus kheej
Txhawm rau kom dhau koj qhov kev dhia seev cev, xyaum ua koj tus kheej los ntawm koj tus kheej hauv qhov chaw uas tsis muaj kev txiav txim siab. Txoj hauv kev no koj yuav tuaj yeem mob siab rau koj kev txav mus los thiab yuav pib muaj kev ntseeg siab hauv koj lub peev xwm kev seev cev. Nco ntsoov ib txwm xyaum ua las voos nrog kev ntaus nkauj.
- Kaw koj tus kheej hauv koj chav pw thiab tshem qhov chaw kom koj tuaj yeem ua las voos yam tsis muaj kev cuam tshuam dab tsi.
- Yog tias koj txhawj xeeb txog ib tus neeg taug kev thaum koj tab tom xyaum, xaiv lub sijhawm thaum koj nyob hauv tsev ib leeg.
Kauj Ruam 2. Hnav khaub ncaws xoob thiab xis nyob
Koj tsis xav kom koj qhov kev txav mus los txwv los ntawm daim tiab nruj lossis lub ris. Koj kuj tseem yuav ua rau koj tus kheej hws, yog li zam khaub ncaws uas yuav ua rau koj sov lossis txwv. Hloov chaw, xaiv cov khaub ncaws uas xis nyob thiab ntws uas yuav tsis cuam tshuam koj lub peev xwm tso tawm.
Kauj Ruam 3. Xyaum ua ntej ntawm daim iav
Seev cev pem hauv ntej ntawm daim iav tso cai rau koj pom tias koj zoo li cas thaum seev cev. Tej zaum koj yuav txaj muag ua las voos, tab sis tom qab saib koj tus kheej hauv daim iav pom tias koj tsis zoo li qhov koj xav tau. Xwb, koj yuav pom tias qee qhov ntawm koj qhov kev txav mus txawv txav thiab koj tuaj yeem ua haujlwm txhim kho qhov ntawd ntawm koj kev seev cev.
- Kev siv daim iav yuav tso cai rau koj txhawm rau txheeb xyuas thaj chaw uas xav tau kev txhim kho txhawm rau muab kev ntseeg siab rau koj hauv kev seev cev.
- Siv daim iav ntev kom koj tuaj yeem pom koj lub cev tag nrho.
- Ua ntau yam kev txav chaw kom koj tuaj yeem tau txais lub tswv yim ntawm qhov zoo li cas.
Kauj Ruam 4. Sim nrog kev txav tshiab
Thaum koj tau kawm thiab xyaum qee qhov kev seev cev yooj yim thiab koj nyiam txav mus rau qhov ntaus, koj tuaj yeem ua suab paj nruag thiab tsuas yog sim nrog kev txav sib txawv. Muaj kev lom zem thiab ua koj tus kheej.
