3 Txoj hauv kev rau Foxtrot

Cov txheej txheem:

3 Txoj hauv kev rau Foxtrot
3 Txoj hauv kev rau Foxtrot
Anonim

Lub foxtrot yog hom kev seev cev zoo nkauj uas ua rau jazz thiab ntaus nkauj loj. Kev seev cev zoo ib yam li viav vias, tab sis nws qeeb me ntsis thiab rub tawm ntau dua. Nws yog kev seev cev nrov ntawm kev sib sau ua ke zoo li kev txais tos kab tshoob thiab nws yooj yim kawm. Kawm cov theem pib yooj yim ua ntej thiab tom qab ntawd yuav ua li cas thiaj tig tau. Ib txwm seev cev nrog koj tus khub hauv qhov chaw kaw pob thiab ua raws qhov qeeb, qeeb, nrawm, nrawm nrawm kom nyob twj ywm nrog lub suab nkauj.

Cov kauj ruam

Txoj Kev 1 ntawm 3: Kawm Cov Lus Qhia Dav Dav

Kauj ruam Foxtrot 1
Kauj ruam Foxtrot 1

Kauj Ruam 1. Tuav koj tus khub nyob hauv qhov chaw kaw qhov rooj

Ua tus foxtrot ntsib koj tus khub thiab tuav tes txhua lub sijhawm. Yog tias koj yog tus thawj coj, siv koj txhais tes laug los tuav tus hauv qab txoj cai txhais tes hauv txoj hlua khawm maj mam. Tom qab ntawd tso koj sab tes xis ntawm tus neeg ua raws lub xub pwg hniav sab laug. Yog tias koj yog tus ua raws, tso koj sab tes laug rau ntawm lub xub pwg txoj cai lub xub pwg hniav.

Muab koj ob txhais tes tso rau ntawm lub xub pwg siab ntawm tus ua raws

Kauj ruam Foxtrot 2
Kauj ruam Foxtrot 2

Kauj Ruam 2. Daim iav ua tus coj yog tias koj tab tom ua las voos rau hauv qab

Thaum ua las voos foxtrot, nws yog ib qho tseem ceeb uas ua tus coj thiab ua raws li lub luag haujlwm kom pom tseeb yog li kev seev cev zoo li du thiab muaj kua. Yog tias koj yog tus coj, coj 1 kauj ruam rau pem hauv ntej nrog koj txhais ko taw laug. Raws li qhov tshwm sim, yog tias koj yog tus ua raws, coj 1 kauj ruam rov qab nrog koj txhais ko taw sab xis los tsim chaw. Ib yam nkaus, yog tias koj yog tus coj, ua 1 kauj ruam mus rau sab laug. Tom qab ntawd yog tias koj yog tus ua raws, coj 1 qib mus rau sab xis kom koj thiab koj tus khub sib koom ua ke.

Kev lig kev cai, tus txiv neej yog tus coj thiab tus poj niam yog tus ua raws

Kauj ruam Foxtrot 3
Kauj ruam Foxtrot 3

Kauj Ruam 3. Ua las voos rau 4/4 sijhawm ntawm foxtrot

Kawm ua las voos foxtrot yog txhua yam txog kev kawm kom raug thiab ua raws li kev ntaus. 4/4 lub sijhawm txhais tau tias muaj 4 tus neeg ntaus rau txhua 1 bar ntawm cov nkauj thiab lub suab qeeb, qeeb, nrawm, nrawm. Qhov qeeb yog sib npaug ntawm 2 ntaus suab paj nruag thiab ntu nrawm yog sib npaug tsuas yog 1 ntaus nkauj. Mloog cov suab paj nruag loj foxtrot thiab suav 4 ntaus nrov nrov kom hnov suab qeeb, qeeb, nrawm, nrawm.

Lub sijhawm 4/4 yog ib yam tseem ceeb tshaj plaws uas yuav tsum nco ntsoov thaum koj tab tom kawm foxtrot

Foxtrot Kauj Ruam 4
Foxtrot Kauj Ruam 4

Kauj Ruam 4. Tsiv ib puag ncig hauv pem teb ua las voos nrog cov kauj ruam foxtrot yooj yim thiab tig

Nws yog qhov yooj yim los ua las voos foxtrot rau tag nrho cov nkauj! Tsuas yog rov ua cov kauj ruam yooj yim nrog koj tus khub kom ntaus nkauj thiab txav koj txoj hauv kev ib puag ncig kev seev cev. Yog tias koj ntsib teeb meem xws li khoom lossis lwm tus ua las voos, ua lub hauv paus pib kom hloov kev taw qhia me ntsis.

Lub foxtrot yog ib daim ntawv yooj yim thiab muaj kuab heev ntawm kev dhia seev cev. Koj tuaj yeem yooj yim rov ua cov kauj ruam yooj yim thaum koj ua las voos lossis koj tuaj yeem kawm paub ntau ntxiv cov kauj ruam raws li koj txoj kev ntseeg siab thiab kev txawj tsim kho

Txoj Kev 2 ntawm 3: Ua Yooj Yim Foxtrot Step

Kauj ruam Foxtrot 5
Kauj ruam Foxtrot 5

Kauj Ruam 1. Ua 1 kauj ruam rau pem hauv ntej nrog koj txhais ko taw laug

Sawv ntsug ntsib koj tus khub nrog koj txhais taw ua ke. Qhov no hu ua txoj haujlwm kaw. Tom qab ntawd siv koj txhais taw laug ua 1 kauj ruam rau pem hauv ntej yog tias koj yog tus coj. Yog tias koj yog tus thwjtim, thim 1 kauj ruam rov qab nrog koj txhais ko taw sab xis txhawm rau tsom iav.

Kauj ruam maj mam yog li cov kauj ruam kav 2 neeg ntaus nkauj

Kauj ruam Foxtrot 6
Kauj ruam Foxtrot 6

Kauj Ruam 2. Ua ob kauj ruam tom ntej nrog koj txhais taw xis

Rov ua cov txheej txheem qub kom koj thiab koj tus khub ua 2 cov kauj ruam tag nrho. Txawm li cas los xij, lub sijhawm no nqis mus rau pem hauv ntej nrog koj txhais ko taw sab xis tsis yog koj sab laug. Yog tias koj yog tus thwjtim, thim rov qab thib ob nrog koj txhais ko taw sab laug.

  • Cov no hu ua cov kauj ruam taug kev.
  • Cov kauj ruam thib ob no tseem siv 2 suav thiab ua raws qhov qeeb ntawm kev sib tw foxtrot.
Kauj ruam Foxtrot 7
Kauj ruam Foxtrot 7

Kauj Ruam 3. Siv koj txhais taw sab laug coj 1 sidestep mus rau sab laug

Nov yog ntu thib ob ntawm theem pib foxtrot thiab nws cuam tshuam nrog kev txav mus los nrawm dua. Yog tias koj yog tus coj, nqis mus rau sab thiab mus tom ntej me ntsis nrog koj txhais ko taw sab laug. Yog tias koj yog tus ua raws, nrawm nrawm rau sab xis siv koj txhais taw xis. Nco ntsoov nqis rov qab me ntsis kom muab chav coj ua thaum lawv nqis mus rau tom ntej.

  • Ua kom tiav sidestep ntawm qhov nrawm nrawm ntawm foxtrot atherosclerosis. Nov yog 1 qhov ntaus nkauj.
  • Ua sidestep ob zaug sai li sai tau thaum koj ua txhua kauj ruam taug kev.
Kauj Ruam 8
Kauj Ruam 8

Kauj Ruam 4. Nqa koj txhais taw ua ke kom kaw lub sidestep

Qhov kawg ntawm theem pib foxtrot kauj ruam yog coj koj tus sidestep kom ze. Yog tias koj yog tus coj, nqa koj txhais taw xis mus rau koj txhais taw laug thiab tso koj txhais taw nyob ze ua ke. Yog tias koj yog tus ua raws, kos koj txhais ko taw laug rau ntawm koj txhais ko taw sab xis. Tsiv ntawm kev nrawm foxtrot nrawm ntawm 1 suav cov nkauj.

Zuag qhia tag nrho, 4 ntu ntawm theem pib foxtrot ua raws qhov qeeb, qeeb, nrawm, nrawm ntawm 2, 2, 1, 1, raws li suav. Qhov no txhais tau tias koj suav 2 ntaus suab paj nruag thaum koj ua ntu qeeb ntawm cov kauj ruam thiab 1 ntaus suab paj nruag rau ntu nrawm

Kauj ruam Foxtrot 9
Kauj ruam Foxtrot 9

Kauj Ruam 5. Ua ntu ntu hauv qhov rov qab coj los ua kauj ruam rov qab

Thaum koj tab tom seev cev foxtrot, txav mus rau tom ntej thiab rov qab xav tau cov qib sib xws ib qib zuj zus, txawm li cas los xij, koj tsuas yog hloov kev taw qhia. Piv txwv li, yog tias koj yog tus coj, coj 1 kauj ruam qeeb rov qab nrog koj txhais taw laug thiab tom qab ntawd qeeb qeeb thib ob rov qab nrog koj txhais taw xis. Tom qab ntawd nqis mus rau sab nrog koj txhais ko taw laug thiab kos koj txhais taw xis hla kom kaw lub sidestep.

Nws ua haujlwm zoo ib yam yog tias koj yog tus ua raws. Ua 1 kauj ruam qeeb rau pem hauv ntej nrog koj txhais taw xis thiab tom qab ntawd qeeb qeeb thib ob rau pem hauv ntej nrog koj txhais ko taw sab laug. Kauj ruam sab xis nrog koj txhais ko taw sab xis thiab tom qab ntawd nqa koj txhais taw sab laug hla kom ua tiav sidestep

Txoj Kev 3 ntawm 3: Ua Yooj Yim Foxtrot Turn

Kauj ruam Foxtrot 10
Kauj ruam Foxtrot 10

Kauj Ruam 1. Kauj ruam tom ntej nrog koj txhais ko taw laug

Nws yooj yim kawm paub yuav ua li cas tig mus rau sab laug thaum koj tab tom ua foxtrot. Fim koj tus khub hauv qhov chaw kaw thiab xyuas kom tseeb tias koj txhais taw nyob ua ke. Tom qab ntawd ua 1 kauj ruam rau pem hauv ntej nrog koj txhais taw laug. Yog tias koj yog tus thwjtim, thim 1 kauj ruam rov qab nrog koj txhais taw xis. Ua raws tus thawj coj ntawm koj tus khub kom paub tseeb tias koj ua las voos ua ke nyob rau lub sijhawm.

Ua kom qeeb foxtrot qeeb ntawm 2 suav rau cov kauj ruam no. Kev ua raws tib yam qeeb, qeeb, nrawm, nrawm nrawm raws li theem pib

Kauj ruam Foxtrot 11
Kauj ruam Foxtrot 11

Kauj Ruam 2. Nqis kab rov qab thiab tig mus rau sab laug

Tam sim no nws yog lub sijhawm tig koj lub cev kom koj thiab koj tus khub tuaj yeem ua las voos rau hauv qhov tig. Siv koj txhais ko taw sab xis txhawm rau rov qab kab pheeb ces kaum thiab tig mus rau sab laug. Yog tias koj yog tus ua raws, ua raws kab pheeb ces kaum rau pem hauv ntej nrog koj txhais ko taw laug thiab tig mus rau sab laug. Ua kom qeeb foxtrot qeeb ntawm 2 suav rau qhov tig no.

Tom qab ua cov kab pheeb ces kaum, txheeb xyuas tias koj thiab koj tus khub sawv ntsug sib luag rau qhov chaw koj pib tig. Qhov no txhais tau tias koj tig raug

Kauj ruam Foxtrot 12
Kauj ruam Foxtrot 12

Kauj Ruam 3. Kauj ruam mus rau sab laug nrog koj txhais taw sab laug thiab tom qab ntawd kaw lub sidestep

Yog tias koj yog tus thawj coj, nqis mus rau sab laug siv koj txhais tes laug thiab tom qab ntawd nqa koj txhais taw xis los koom nrog koj sab laug. Yog tias koj yog tus ua raws, nqis mus rau sab xis nrog koj txhais ko taw sab xis thiab tom qab ntawd kaw sab sidestep nrog koj txhais ko taw sab laug. Nco ntsoov tias txhua txoj kev txav taw yog rau 1 yeej kom ua raws qhov nrawm.

Ib feem ntawm qhov foxtrot tig yog tib yam nkaus li cov theem pib

Foxtrot Kauj Ruam 13
Foxtrot Kauj Ruam 13

Kauj Ruam 4. Rov ua tib ntu zuj zus hauv qhov rov qab tig mus rau sab xis

Kev tig mus rau sab xis thaum koj tab tom seev cev foxtrot yog qhov zoo ib yam li tig mus rau sab laug, txawm li cas los xij, koj tsuas yog nqis mus rau lwm txoj kev. Yog tias koj yog tus coj, thim rov qab nrog koj txhais ko taw laug. Tom qab ntawd ua ib kab pheeb ces kaum rau pem hauv ntej nrog koj txhais ko taw sab laug tig mus rau sab xis. Sidestep ntawm sab xis nrog koj txhais ko taw sab xis thiab kaw cov kauj ruam nrog koj txhais ko taw sab laug.

  • Yog tias koj yog tus ua raws, taug ib qib tom ntej nrog koj txhais ko taw sab xis thiab tom qab ntawd kab pheeb ces kaum rov qab nrog koj txhais taw xis tig mus rau sab xis. Tom qab ntawd sidestep mus rau sab laug nrog koj txhais ko taw laug thiab kaw sidestep nrog koj txhais ko taw sab xis.
  • Tig sab laug yog qhov ntau dua li tig sab xis thaum koj tab tom seev cev foxtrot. Qhov no yog vim nws yog ib txwm txav mus rau lwm qhov ntawm ib ncig ntawm cov seev cev.

Yees duab - Los ntawm kev siv qhov kev pabcuam no, qee cov ntaub ntawv yuav raug muab qhia rau YouTube

Pom zoo: