Yuav Ua Li Cas Dance Rau Lub Tebchaws Suab Nkauj: 10 Kauj Ruam (nrog Duab)

Cov txheej txheem:

Yuav Ua Li Cas Dance Rau Lub Tebchaws Suab Nkauj: 10 Kauj Ruam (nrog Duab)
Yuav Ua Li Cas Dance Rau Lub Tebchaws Suab Nkauj: 10 Kauj Ruam (nrog Duab)
Anonim

Tawm ntawm ib lub tebchaws bar, tej zaum koj yuav muaj sijhawm los tuav tus khub thiab ntaus cov seev cev pem teb. Muaj qee qhov kev txav mus los yooj yim uas koj tuaj yeem kawm paub yog li koj ntseeg siab tau tawm ntawm qhov ntawd, thiab tseem muaj qee qhov kev txav mus los ntau ntxiv uas koj tuaj yeem ntxiv rau koj qhov kev ua yeeb yam dhau sijhawm.

Cov kauj ruam

Txoj Kev 1 ntawm 2: Kev Kawm Txuj Ci

Ua las voos rau Lub Tebchaws Suab Nkauj Kauj Ruam 1
Ua las voos rau Lub Tebchaws Suab Nkauj Kauj Ruam 1

Kauj Ruam 1. Mloog ntau lub suab nkauj hauv lub tebchaws kom paub koj tus kheej nrog cov neeg ntaus

Coj koj ko taw nce thiab nqis nrog rau kev ntaus. Lub suab nkauj hauv lub tebchaws feem ntau ua raws 4-ntaus suab paj nruag, yog li koj nyem, suav "1-thiab-2-thiab-3-thiab-4." Txhua qhov kev ntaus yeej yog suav thiab txhua qhov ntaus yeej yog "thiab."

Lub hauv paus ntawm kev hu nkauj nkauj hauv lub tebchaws nyob ntawm qhov muaj peev xwm ua raws li kev ntaus kom koj paub thaum twg yuav txav koj txhais taw

Ua las voos rau Lub Tebchaws Suab Nkauj Kauj Ruam 2
Ua las voos rau Lub Tebchaws Suab Nkauj Kauj Ruam 2

Kauj Ruam 2. Saib cov vis dis aus ntawm tib neeg ua las voos rau nkauj hauv tebchaws

Tsuas yog saib cov kev seev cev hauv lub tebchaws yooj yim hauv online kom pom kev zoo ntawm yam koj yuav tsum zoo li thaum koj tawm ntawm chav seev cev. Kuj tseem muaj cov vev xaib mob siab rau nthuav tawm cov nkauj nrov hauv lub tebchaws thiab ua las voos nrog.

Kuj sim ua tib zoo saib xyuas tib neeg thaum koj tawm ntawm cov teb chaws tuav-qee zaum kev kawm tau zoo tshaj plaws los ntawm kev saib thiab ua raws lwm tus

Ua las voos rau Suab Nkauj Hauv Tebchaws Kauj Ruam 3
Ua las voos rau Suab Nkauj Hauv Tebchaws Kauj Ruam 3

Kauj Ruam 3. Npaj ob-kauj ruam rau lub hauv paus rau koj kev seev cev

Nco ntsoov tias koj muaj "1-and-2-and-3-and-4" suav suav. Lob tus khub (lossis ua piv txwv tias koj tab tom seev cev nrog ib tus neeg yog tias koj nyob hauv tsev ib leeg), thiab ua raws tus qauv "nrawm, nrawm, qeeb, qeeb" kom txav mus rau tom ntej hla cov seev cev hauv qab los ntawm kev ua cov hauv qab no:

  • Thawj qhov "nrawm" kauj ruam tom ntej yuav tshwm sim ntawm "1" tuav, thiab qhov thib ob "nrawm" kauj ruam rau pem hauv ntej yuav tshwm sim ntawm "thiab" ntaus.
  • Thawj qhov "qeeb" kauj ruam tom ntej yuav tshwm sim ntawm "2-thiab" ntaus, thiab qhov thib ob "qeeb" kauj ruam rau pem hauv ntej yuav tshwm sim ntawm "3-thiab" ntaus.
  • Ua raws qhov "nrawm, nrawm, qeeb, qeeb" tus qauv nrog koj tus khub thaum koj txav mus los ib puag ncig cov seev cev pem teb.
Ua las voos rau Suab Nkauj Hauv Tebchaws Kauj Ruam 4
Ua las voos rau Suab Nkauj Hauv Tebchaws Kauj Ruam 4

Kauj Ruam 4. Xyaum txoj haujlwm "ntxim hlub" los teeb tsa koj tus kheej kom ua qhov sib tw

Sawv ntsug kom koj thiab koj tus khub ntsib ib leeg thiab tuav tes nrog koj txhais caj npab txuas ntxiv. Yog tias koj tab tom coj, tuav koj tus khub sab tes xis thiab nqa nws hla lawv lub taub hau thiab ntswj lawv lub cev kom lawv sab nraub qaum tiv koj lub hauv siab thiab lawv txhais caj npab tau hla hla lawv lub plab.

Tuav tes xoob thaum ua "tus hlub" kom nws yooj yim dua los ntawm ib txoj haujlwm mus rau lwm qhov

Ua las voos rau Suab Nkauj Hauv Tebchaws Kauj Ruam 5
Ua las voos rau Suab Nkauj Hauv Tebchaws Kauj Ruam 5

Kauj Ruam 5. Xyaum ua qhov yooj yim dips nrog koj tus khub

Tig koj tus khub tawm ntawm lub moos. Thaum koj rub lawv rov qab los, coj lawv sab tes xis thiab muab tso rau ntawm koj sab nraub qaum. Muab koj txhais tes xis tso rau ntawm lawv lub nraub qaum, zaum me ntsis kom so koj lub luj thiab koj ob txhais ceg, tom qab ntawd muab lawv rov qab hla koj lub hauv caug sab xis.

  • Yog tias koj yog tus khub, tso koj txhais ceg sab xis rau hauv av, khoov koj txhais ceg sab laug kom nws zoo ib yam rau koj lub cev, thiab kho koj sab nraub qaum.
  • Dips xav tau kev ntseeg me ntsis! Yog tias koj yog tus thawj coj, xyuas kom tseeb tias koj tuav tuav ruaj ntawm koj tus khub kom lawv muaj kev nyab xeeb.

Txoj Kev 2 ntawm 2: Xyaum Ua Kom Zoo Dua

Ua las voos rau Lub Tebchaws Suab Nkauj Kauj Ruam 6
Ua las voos rau Lub Tebchaws Suab Nkauj Kauj Ruam 6

Kauj Ruam 1. Xyaum "tig tawm" kom tig koj tus khub ob peb zaug ua ke

Pib nrog qhov "ntxim hlub" txav, tom qab ntawd tig koj tus khub tawm los txuas ntxiv tuav tes thaum lawv pib tig ntawm koj lub cev. Yog tias koj raug coj, koj yuav tsum tsis txhob tig rov qab thaum koj thiab koj tus khub txhais caj npab tau nthuav dav. Yog tias koj yog tus thawj coj, rub lawv rov qab los, thiab tig lawv tawm zaum ob. Qhov kawg ntawm qhov tig thib ob, tso lawv txhais tes kom lawv tuaj yeem ua tiav 360-degree kiv ntawm lawv tus kheej.

Txhawm rau kev lom zem ntxiv rau qhov txav mus no, npuaj tes ua ntej ntawm sab laug (koj sab tes laug thiab lawv sab tes xis) thiab tom qab ntawd sab xis tom qab koj tus khub ua tiav lawv cov kiv

Ua las voos rau Lub Tebchaws Suab Nkauj Kauj Ruam 7
Ua las voos rau Lub Tebchaws Suab Nkauj Kauj Ruam 7

Kauj Ruam 2. Ua tus ntsia hlau rau qhov kev hloov pauv lom zem thaum koj tab tom seev cev

Yog tias koj tab tom coj, zaum ntawm koj lub hauv caug thaum ntsib koj tus khub kom koj lub ntsej muag sib luag li lawv lub duav. Mus txog tom qab lawv nraub qaum nrog koj sab tes xis thiab tuav lawv lub dab teg sab laug tom qab. Tom qab ntawd sawv ntsug ib txhij thaum koj coj lawv lub dab teg thiab hla lawv lub taub hau. Koj tus khub yuav cia lawv lub cev ua raws li lawv txhais caj npab coj thiab yuav tig sab nraud thiab nyob deb ntawm koj.

  • Qhov kev txav no tseem feem ntau hu ua qab hla dhau.
  • Los ntawm tus ntsia hlau ntsia hlau, koj tuaj yeem nkag mus rau ntau qhov sib txawv sib txawv, dips, thiab tucks, yog li nws yog qhov kev lom zem txav los kawm kom thim koj li kev seev cev ua yeeb yam.
Ua las voos rau Lub Tebchaws Suab Nkauj Kauj Ruam 8
Ua las voos rau Lub Tebchaws Suab Nkauj Kauj Ruam 8

Kauj Ruam 3. Sim pretzel rau kev txav chaw uas tsis xav tau ib qho flips lossis nqa

Saib qee cov yeeb yaj kiab ntawm pretzel online-nws yog qhov sib tw, txav mus los uas tuaj yeem nyuaj rau nqis. Kev rhuav tshem ib qib zuj zus raws li hauv qab no:

  • Sawv ntsug ntsib koj tus khub thaum tuav tes.
  • Yog tias koj yog tus thawj coj, nqis mus rau sab xis ntawm koj tus khub thiab tsa koj txhais tes laug tsa thaum tseem tuav lawv.
  • Tig ntawm koj tus khub thiab ntswj koj txhais caj npab kom koj txhais caj npab nyob tom qab koj nraub qaum.
  • Twist koj cov neeg koom tes caj npab thiab tso koj lub cev kom koj sawv rov qab-rau-nraub qaum.
  • Nqa koj txhais caj npab sab xis thaum tuav lawv sab tes laug, thiab coj nws nqes saum lawv taub hau, thiab tom qab ntawd rov qab hla koj lub taub hau thaum koj pib tig rov qab los ntsib ib leeg.
  • Nqa koj txhais tes los rau ntawm koj xub ntiag. Koj yuav tsum rov qab los ntawm koj thawj txoj haujlwm pib, ntsib ib leeg.
Ua las voos rau Lub Tebchaws Nkauj Kauj Ruam 9
Ua las voos rau Lub Tebchaws Nkauj Kauj Ruam 9

Kauj Ruam 4. Koom nrog koj ntau yam kev txav mus los rau kev lom zem ua si ywj siab

Nco ntsoov them sai sai rau qhov ntaus nkauj thiab paub tias koj tuaj yeem rov qab mus rau ob kauj ruam yog tias koj pib hnov zoo li zaj nkauj tau ncaim ntawm koj mus. Tseem ceeb tshaj, muaj kev lom zem!

Koj tseem tuaj yeem kawm paub yuav ua li cas rov qab, ntseeg kev poob qis, thiab nruab nrab ntawm ob txhais ceg txav mus rau qhov kev xaiv ntau dua, txawm hais tias nws tau pom zoo tias koj ua haujlwm nrog tus kws tshaj lij thiab muaj ib tus neeg nyob ib puag ncig kom pom koj thiab koj tus khub ua ntej ua qhov txaus ntshai dua (thiab lom zem!) txav mus los

Ua las voos rau Suab Nkauj Hauv Tebchaws Kauj Ruam 10
Ua las voos rau Suab Nkauj Hauv Tebchaws Kauj Ruam 10

Kauj Ruam 5. Tsiv mus nyob rau lub sijhawm nrog suab paj nruag thiab nrog lwm tus los ua kab las voos

Koj tsis xav tau tus khub rau kab seev cev-tsuas yog lub peev xwm suav nrog rau kev ntaus nkauj! Feem ntau, koj yuav txav mus raws li qhov ua tau kwv yees tau thiab tig mus ntsib txhua lub 4 phab ntsa ntawm lub tsev. Sim ua raws cov kauj ruam no rau kev ua las voos kab yooj yim:

  • Tsiv koj txhais taw sab xis tawm mus rau sab ntawm kev ntaus 1.
  • Hla koj txhais tes laug tom qab nws ntawm kev ntaus 2.
  • Nqa koj txhais taw xis rov qab rau ntawm kev ntaus 3.
  • Tuav koj txhais tes xis ntawm kev ntaus 4.
  • Rov qab mus rau sab laug los ntawm kev txav koj txhais taw sab laug mus rau sab ntawm kev ntaus 1.
  • Ua raws li cov kauj ruam teev tseg saum toj no, tab sis thim rov qab, los ntawm kev txav koj txhais ko taw sab xis tom qab sab laug, txav sab laug rov qab tawm, thiab ua rau nws tsoo 4.
  • Ua raws cov neeg coob coob rau cov cim qhia thaum koj ua ob peb kauj ruam rov qab thiab tig.

Lub tswv yim

  • Saib cov vis dis aus qhia online kom tau txais cov lus qhia ib qib zuj zus rau yuav ua li cas thiaj ua tiav qee qhov kev lom zem seev cev hauv tebchaws!
  • Yog tias koj txhawj xeeb txog kev seev cev tawm rau pej xeem, caw ib tus phooj ywg tuaj rau hauv koj lub tsev kom xyaum ua ntej! Koj yuav xis nyob dua yog tias koj tau sim tawm qee qhov kev txav ua ntej.

Pom zoo: