Kev sib tw yog kev seev cev uas yog los ntawm Chubby Checker zaj nkauj xyoo 1959, "Twist." Kev seev cev kuj tseem tuaj yeem siv hauv lwm qhov chaw thiab nrog lwm cov nkauj. Kev seev cev nws tus kheej yog yooj yim yooj yim, thiab feem ntau pib tuaj yeem khaws nws tsis muaj sijhawm.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 2: Xyaum Ua Twist Yooj Yim
Kauj Ruam 1. Sawv nrog koj txhais taw xub pwg dav sib nrug
Muab qhov hnyav sib npaug ntawm ob txhais taw. Khaws koj lub hauv caug hloov pauv thiab koj lub cev sib npaug sib npaug nrog koj lub duav.
- Tsis muaj txoj haujlwm teeb tsa koj txhais taw yuav tsum ua kom sib zog, tab sis yog tias koj ob txhais ceg nyob ze ua ke, kev txav mus los yuav zoo li txhav heev. Ib yam li ntawd, yog tias koj ob txhais ceg nyob deb dhau, koj yuav muaj peev xwm sib npaug koj tus kheej zoo dua tab sis thaum kawg muaj teeb meem ua kom tuav.
- Siv txoj cai dav-lub xub pwg raws li cov lus qhia tab sis sim nrog cov xwm txheej sib txawv kom txog thaum koj pom ib qho uas zoo li ntuj thiab xis nyob.
Kauj Ruam 2. Tsiv ib txhais taw rau pem hauv ntej
Maj mam txav ib txhais taw ua ntej ntawm lwm tus. Cov ko taw pem hauv ntej yuav tsum tsis txhob ntev ua ntej ntawm ko taw nraub qaum, thiab yuav tsum muaj qee qhov sib tshooj ntawm lawv.
Nco ntsoov tias qhov no yog txheej txheem xaiv tau, txawm tias nws yog tus qauv ncaj ncees. Koj tseem tuaj yeem ua qhov sib tw thaum ua kom ob txhais taw nyob hauv tib qhov chaw
Kauj Ruam 3. Tuav koj txhais tes kom deb ntawm lub cev
Ntev ob txhais caj npab tawm sab nraud thiab tawm ntawm lub cev. Tsis txhob ncua lawv ncaj. Koj yuav tsum ua kom lawv khoov me ntsis ntawm lub luj tshib. Xav txog tias koj txhais caj npab nyob hauv txoj haujlwm khiav, tab sis xoob dua.
- Ib sab ntawm koj txhais caj npab yuav tsum tuav ze rau ntawm lub cev, thiab koj lub luj tshib yuav tsum taw tes sab hauv me ntsis. Ib sab qis ntawm koj txhais caj npab yuav tsum tuav kab pheeb ces kaum tawm thiab nce mus. Khaws koj lub dab teg thiab txhais tes xoob.
- Thaum koj ntswj, koj txhais caj npab yuav ua raws qhov txav ntawm koj lub duav. Raws li koj qhov hnyav hloov mus rau ib sab thiab koj lub duav rov qab rov qab, txhais caj npab ntawm ib sab yuav txav mus los thiab rov qab. Txhawm rau kom sib npaug, lwm sab caj npab yuav tsum txav mus rau pem hauv ntej thiab mus tom ntej.
Kauj Ruam 4. Twist koj lub duav
Viav vias koj lub duav ntau ntawm ib sab mus rau ib sab. Raws li koj ntswj koj lub duav, koj lub duav thiab ob txhais ceg yuav tsum sib tw lossis tig los ntawm ib sab mus rau ib sab zoo ib yam.
- Tig koj lub cev thaum koj rub koj lub duav. Raws li koj pob zeb lossis viav vias koj lub duav mus rau sab xis, koj lub cev thiab lub duav yuav tsum tig mus rau koj sab xis. Thaum koj ua qhov no, koj txhais ceg sab xis tseem yuav tsum txav mus tom ntej.
- Thaum koj rub koj lub duav mus rau sab laug, sab laug ntawm koj lub duav xav tau tig rau pem hauv ntej raws li sab xis hloov rov qab. Koj ob txhais ceg sab laug yuav tsum txav mus tom ntej raws li nws tau txav ntawm koj lub duav thiab lub duav.
Kauj Ruam 5. Hloov koj lub cev qhov hnyav
Raws li koj pob zeb ntawm ib sab mus rau lwm qhov, hloov koj lub hauv paus ntawm lub ntiajteb txawj nqus lossis lub cev hnyav kom nws tau txais kev txhawb nqa los ntawm pob koj txhais taw. Koj yuav tsum hloov pauv ntawm ko taw mus rau ko taw, tso koj qhov hnyav ntau dua ib txhais ko taw thaum koj tig mus rau sab ntawd thiab hla mus rau lwm tus ko taw thaum koj tig rov qab.
Qhov tseem ceeb yuav tsum nco ntsoov thaum koj ntswj yog ua kom koj lub cev qis. Los ntawm kev hloov koj qhov hnyav los ntawm ib sab mus rau ib sab, koj lub cev feem ntau yuav muaj lub ntuj nyiam nyob qis. Qhov no tau txhawb ntxiv los ntawm kev ua kom koj ob txhais ceg maj mam khoov ntawm lub hauv caug. Nyob qis yog qhov tseem ceeb yog tias koj xav ua las voos kom raug, tab sis nws kuj tseem pab koj tswj hwm koj qhov nyiaj tshuav kom zoo dua qub
Kauj Ruam 6. Ua las voos kom ntaus
Koj yuav tsum nyob ntawm lub suab paj nruag ntawm zaj nkauj koj seev cev. Txhawm rau pab tswj kev sib dhos ntawm kev ua las voos, nco ntsoov tias txhua qhov kev sib tw puv ntoob ntawm kev ntaus.
- Coj nws qeeb thaum xub thawj yog tias koj muaj lub sijhawm nyuaj khaws nws. Hloov chaw ntawm kev seev cev nrog nkauj hauv keeb kwm yav dhau, xyaum nyob ntsiag to thiab suav cov neeg ntaus nrig nrov nrov thaum koj tig rov qab.
- Xyaum ua ntej ntawm daim iav ntev ntawm lub cev. Ua li ntawd pab koj muaj sijhawm los saib koj cov kev txav thaum koj xyaum.
Txoj Kev 2 ntawm 2: Hloov pauv Twist
Kauj Ruam 1. Hloov cov lus qhia
Thaum koj ntswj, koj feem ntau yuav pom tias koj yuav nyiam ib sab ntau dua li lwm qhov. Yog tias koj tau txav ib txhais taw mus rau tom ntej ntawm kev ua las voos, qhov sib txawv yog, uas yuav yog ib sab koj tig mus rau qhov ua tau zoo dua. Txhawm rau hloov cov lus qhia, tsuas yog swb koj tus taw xub xub xub rov qab thiab coj koj txhais taw rov qab qub rau pem hauv ntej. Koj lub cev yuav pib viav vias ntau dua rau sab tshiab.
Kauj Ruam 2. Mus qis
Maj mam khoov koj lub hauv caug ntau dua thaum koj ntswj uas yuav txo koj lub cev ntxiv. Tuav txoj haujlwm no ob peb neeg ntaus, tom qab ntawd sawv rov qab los ntawm kev tsa koj lub hauv caug mus rau txoj haujlwm pib. Ob qho kev poob thiab nce ib feem ntawm qhov txav yuav tsum qeeb thiab khov kho.
Kauj Ruam 3. Tsiv ib txhais ceg ib zaug
Nrog qhov kev sib tw ib txwm, ob txhais taw txav mus los sib haum. Hloov chaw, tuav ib txhais ko taw tseem thaum sib tw pob taws ntawm koj txhais taw ib yam li koj lub duav hloov ntawm ib sab mus rau ib sab.
Ob txhais ceg ntawm ko taw nyob ruaj khov yuav tsis pob zeb ntawm ib sab mus rau sab, tab sis lub hauv caug yuav khoov rau pem hauv ntej thiab rov qab los teb rau koj lub cev txav mus los
Kauj Ruam 4. Nqa koj txhais ceg
Thaum koj hloov koj qhov hnyav mus rau ib sab, khoov koj ob txhais ceg ntawm lwm sab ntawm lub hauv caug thiab tsa nws. Tuav nws rau tag nrho kev ntaus thiab maj mam txo nws rov qab thaum koj hloov koj qhov hnyav rov qab mus rau sab ntawd.
Txuas ntxiv ceg koj nqa thaum koj tuav nws. Thaum ua li ntawd, koj txhais ceg feem ntau yuav ncaws rov qab lossis rau sab hauv los teb rau tag nrho kev txav mus los
Kauj Ruam 5. Tsa koj txhais caj npab
Koj tuaj yeem pov lub ntsej muag me me rau hauv kev seev cev los ntawm kev tsa koj txhais caj npab saum koj lub taub hau thiab tuav lawv mus rau qhov ntaus. Koj tsis tas yuav tuav koj txhais tes saum koj lub taub hau tas li. Hloov chaw, sib tov txhua yam los ntawm kev ua qhov no rau ib feem ntawm kev ua las voos thiab ua kom koj txhais caj npab nyob rau hauv txoj haujlwm khoov rau lwm qhov kev seev cev.
Kauj Ruam 6. Mus puag ncig thiab puag ncig
Rau lwm hom kev txav caj npab, ua kom koj txhais caj npab khoov ntawm lub luj tshib thiab viav vias lub hauv pliaj ib puag ncig ntawm koj lub cev. Khaws koj txhais caj npab sib koom ua ke thaum koj viav vias lawv.
Qhov kev txav no tau ua thawj zaug los ntawm "peppermint twist."
Kauj Ruam 7. Ntxiv npuaj teg
Xav txog kev npuaj teg rau qhov sib tw thaum koj ntswj tag koj lub cev. Nov yog ib txoj hauv kev yooj yim tshaj plaws los ua las voos koj tus kheej, thiab nws tuaj yeem yog qhov txav tau zoo los siv yog tias koj tseem tshiab rau kev seev cev. Kev npuaj teg tuaj yeem pab ua kom muaj kev sib tw ntawm qhov sib tw.
- Qhov no yog lwm qhov kev txav ua piv txwv thawj zaug hauv "kev sib tw peppermint" ntawm kev seev cev.
- Sib tov koj cov npuaj tes kom nws nthuav dua. Ntawm ib qho kev ntaus, npuaj ib zaug; tom ntej no, npuaj ob zaug. Hloov rov qab los ntawm ib qho npuaj thiab ob, tswj cov qauv no rau lub sijhawm ntawm zaj nkauj.
Kauj Ruam 8. Ua tus dhia
Kev sib tw ib txwm xav kom koj ua kom koj lub cev qis. Yog tias koj xav kom sawv ntsug tiag tiag, maj mam sawv ntawm koj txoj haujlwm qis thiab muab kev dhia ncaj ncaj ntawm ib qho kev dhia. Tom qab ntawd, hloov koj lub cev rov qab rau nws txoj haujlwm ib txwm muaj.
