3 Txoj Hauv Kev Los Qoj qeeb ntawm Kev Ua Yeeb Yam lossis Ib Nrab Kev Ua Si

Cov txheej txheem:

3 Txoj Hauv Kev Los Qoj qeeb ntawm Kev Ua Yeeb Yam lossis Ib Nrab Kev Ua Si
3 Txoj Hauv Kev Los Qoj qeeb ntawm Kev Ua Yeeb Yam lossis Ib Nrab Kev Ua Si
Anonim

Kev seev cev qeeb yog qee yam uas tau ua rau tib neeg ntxhov siab rau hnub nyoog. Yog nyob ze rau ib tus neeg uas koj nyiam tuaj yeem ua rau koj poob rau qhov yuav ua dab tsi. Koj tso koj txhais tes nyob qhov twg? Yam kauj ruam twg koj yuav tsum siv? Yog tias koj tau xav ua las voos nrog tus neeg tshwj xeeb ntawd, kev seev cev qeeb tsuas yog qhov ua kom koj txoj kev sib hlub pib ntawm ko taw raug.

Cov kauj ruam

Txoj Kev 1 ntawm 3: Thov Kev Seev Cev

Qoj qeeb ntawm kev ua las voos lossis ib nrab kev ua las voos Kauj Ruam 1
Qoj qeeb ntawm kev ua las voos lossis ib nrab kev ua las voos Kauj Ruam 1

Kauj Ruam 1. Xaiv koj lub sijhawm

Ib zaj nkauj qeeb yuav yog qhov yooj yim tshaj plaws rau koj los ua ke koj lub zog thaum ua las voos. Xav txog qee yam kev nyiam sib hlub lossis tseem ceeb rau koj tus khub, zoo li nkauj nyiam.

Qee DJs lees txais kev thov. Kev thov ib zaj nkauj thiab nug thaum twg zaj nkauj ntawd yuav raug ntaus yuav pab koj lub sijhawm koj txoj kev mus

Qoj qeeb ntawm kev ua yeeb yam lossis ib nrab kev ua las voos Kauj Ruam 2
Qoj qeeb ntawm kev ua yeeb yam lossis ib nrab kev ua las voos Kauj Ruam 2

Kauj Ruam 2. Thov kev seev cev

Ua kom pom qhov muag nrog koj tus khub ua las voos. Nug nws seb nws puas xav ua las voos, tab sis sim ua koj qhov kev thov raws li qhov tseeb rau koj tus kheej. Qhov no yuav qhia rau nws paub tias qhov no yog lub sijhawm tshwj xeeb uas koj xav qhia rau nws. Koj yuav nug:

  • Kuv puas yuav muaj kev zoo siab ntawm kev seev cev no?
  • Kuv yuav tau txais txiaj ntsig yog tias koj yuav ua rau kuv txaus siab ntawm kev ua las voos no.
  • Tsis muaj leej twg uas kuv xav seev cev nrog. Peb puas yuav?
Qoj qeeb ntawm kev ua yeeb yam lossis ib nrab kev ua las voos Kauj Ruam 3
Qoj qeeb ntawm kev ua yeeb yam lossis ib nrab kev ua las voos Kauj Ruam 3

Kauj Ruam 3. Tos nws cov lus teb

Nws yog ib qho tseem ceeb uas koj hwm nws qhov kev txiav txim siab, txawm tias qhov txiaj ntsig tshwm sim li cas. Ib yam li nws nyuaj rau koj nug, nws yuav nyuaj rau nws tsis kam thiab ua rau koj lub siab mob. Yog tias koj pom tias tsis xis nyob, sim ua kom zoo, thiab tsis txhob yuam koj tus kheej ntawm koj tus khub.

  • Nws tuaj yeem daws qhov kev nyuaj siab ntau yog tias koj los nrog txoj kev npaj ua ntej ua koj li kev thov. Mus cuag tus phooj ywg uas koj nyiam nrog thiab piav qhia koj qhov xwm txheej. Yog tias koj tus phooj ywg txaus siab yuav yog koj li thaub qab, txawm tias koj raug tua, koj tseem tuaj yeem tawg rau hauv pem teb las voos.

    Ceev faj tsis txhob coj koj tus phooj ywg sib hlub. Qee tus yuav muaj kev xav zais nrog koj, thiab yog qhov no yog, lawv tuaj yeem txhais koj qhov kev thov tsis nkag siab

Qoj qeeb ntawm kev ua yeeb yam lossis ib nrab kev ua las voos Kauj Ruam 4
Qoj qeeb ntawm kev ua yeeb yam lossis ib nrab kev ua las voos Kauj Ruam 4

Kauj Ruam 4. Nqa hauv av

Tuav koj txhais tes coj nws mus rau hauv chav seev cev. Tos kom txog thaum nws coj koj txhais tes, taug kev me ntsis ua ntej ntawm nws kom coj nws mus rau koj qhov chaw hauv pem teb.

Txoj Kev 2 ntawm 3: Seev Cev Sway-kauj ruam

Qoj qeeb ntawm kev ua yeeb yam lossis ib nrab kev ua las voos Kauj Ruam 5
Qoj qeeb ntawm kev ua yeeb yam lossis ib nrab kev ua las voos Kauj Ruam 5

Kauj Ruam 1. Muab koj txhais tes tso

Thaum koj tuaj txog ntawm koj qhov chaw seev cev, tig rau nws thiab tso koj txhais tes rau ntawm nws lub duav. Nws yuav tsum muab nws ob txhais tes tso rau ntawm koj lub xub pwg lossis cuam nws txhais tes ua ke tom qab koj lub caj dab.

Lwm qhov kev xaiv rau kev tso tes: coj nws txhais tes nrog koj txhais tes laug thiab tuav nws mus rau sab, thaum koj txhais tes dawb tuaj yeem tso rau hauv qab nws lub xub pwg hniav ntawm nws nraub qaum. Nws sab tes xis yuav nyob ntawm koj, thiab nws sab tes laug yuav tsum yog ntawm koj lub duav, lub xub pwg, lossis hauv qab lub xub pwg hniav ntawm koj nraub qaum

Qoj qeeb ntawm kev ua yeeb yam lossis ib nrab kev ua las voos Kauj Ruam 6
Qoj qeeb ntawm kev ua yeeb yam lossis ib nrab kev ua las voos Kauj Ruam 6

Kauj Ruam 2. Ua lossis ua raws tus thawj coj koom tes

Qhov no yuav ua rau koj kev seev cev ua ke zoo dua, thiab yooj yim los ua. Ua kom koj txhais taw nyob ruaj khov, hloov koj qhov hnyav rov los thiab txav mus nrog koj tus khub.

  • Ua thawj coj, hauv kev seev cev, feem ntau yog hais txog kev sib txuas thiab kev cog lus. Tswj koj qhov nrawm mus rau qhov ntaus nkauj, xav txog koj lub zog, thiab yog tias txav koj txhais taw, coj koj tus khub los ntawm kev siv lub siab me ntsis nrog koj txhais tes.
  • Ua raws, hauv kev seev cev, xav kom koj nyeem koj tus khub thiab ua raws cov theem pib los ntawm tus thawj coj. Yog tias nws tuav nws txhais tes rau twirl, sim ua raws cov lus tsa suab mus rau hauv ib qho kev tswj kev sib tw uas xaus rov qab rau hauv txoj haujlwm tsis raug.
Qoj qeeb ntawm kev ua yeeb yam lossis ib nrab kev ua las voos Kauj Ruam 7
Qoj qeeb ntawm kev ua yeeb yam lossis ib nrab kev ua las voos Kauj Ruam 7

Kauj Ruam 3. Ua qhov muag

Kev sib koom zoo li no tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij thiab txaus siab. Qhia nws tias nws muaj koj qhov kev xav tsis sib xws los ntawm kev saib tob rau hauv nws lub qhov muag, lossis khoov mus rau tom ntej thiab qhia nws qee yam qab zib. Xav txog qhia nws:

  • Koj hnav zoo nkauj heev.
  • Kuv tau tos ntsoov yuav qhia kev seev cev no nrog koj ib pliag.
  • Kuv tsis ntseeg tias kuv tau ua las voos nrog tus ntxhais zoo nkauj tshaj plaws hauv chav.
Qoj qeeb ntawm kev ua yeeb yam lossis ib nrab kev ua las voos Kauj Ruam 8
Qoj qeeb ntawm kev ua yeeb yam lossis ib nrab kev ua las voos Kauj Ruam 8

Kauj Ruam 4. Siv kev txawj ntse

Txawm hais tias kev seev cev qeeb yog cov kauj ruam zoo rau kev sib raug zoo dua, nws yooj yim rau koj kom nqa mus tam sim no thiab tuaj yeem muaj zog heev. Sim ua kom tsis txhob muaj cov ncauj lus tsis txaus ntseeg lossis cov lus qhia txog kev sib deev, txawm tias koj xav tias xav tau. Koj tsis xav muab qhov kev xav tsis zoo, lossis rhuav koj txoj hauv kev nrog ib tus neeg uas koj yuav yog qhov zoo nrog.

Qoj qeeb ntawm kev ua yeeb yam lossis ib nrab kev ua las voos Kauj Ruam 9
Qoj qeeb ntawm kev ua yeeb yam lossis ib nrab kev ua las voos Kauj Ruam 9

Kauj Ruam 5. Tsis txhob yuam nws txav

Ua rau pem teb las voos tsis txhais ua kom muaj zog. Nws zoo kawg nkaus yog tias nws plam qee cov kauj ruam; ntawm qhov no, koj ob leeg tseem tab tom kawm ib leeg rau lwm tus. Yog tias nws yeem tso nws lub taub hau rau ntawm koj lub xub pwg, qhov no feem ntau yog qhov qhia tias nws xis nyob nrog kev sib tham ntau dua.

Qhov ze koj thiab koj tus khub lub cev dhau los, qhov ntau koj yuav xav tau qhwv nws lub duav, thiab nws nyob ib puag ncig koj lub caj dab. Yog tias koj tab tom ua plhu-rau-sab plhu, koj txhais caj npab yuav luag tag nws lub duav, thiab nws yuav tsum ua ib yam ib ncig ntawm koj lub caj dab

Txoj Kev 3 ntawm 3: Seev Cev Lub Box-step yooj yim

Qoj qeeb ntawm kev ua yeeb yam lossis ib nrab kev ua las voos Kauj Ruam 10
Qoj qeeb ntawm kev ua yeeb yam lossis ib nrab kev ua las voos Kauj Ruam 10

Kauj Ruam 1. Muab koj txhais tes tso

Rau theem no koj yuav tsum siv txoj haujlwm kaw, qhov uas tus neeg ua haujlwm yuav tso nws txhais tes xis hauv qab nws tus khub lub xub pwg hniav rau nws nraub qaum, nrog nws sab tes laug tsa tes rau sab kom nws tus khub tuaj yeem muab nws txhais tes rau hauv.

  • Tuav tus khub hauv txoj haujlwm kaw tuaj yeem txwv kev tsis meej pem thaum ua cov kauj ruam no, vim koj tuaj yeem siv qhov siab me ntsis nrog koj cov ntsis ntiv tes txhawm rau qhia kev txav mus los.
  • Cov txheej txheem qub xav kom koj khaws koj tus ntiv tes xoo taw, tsis yog nkuaj los tuav koj tus khub. Qhov no yuav pab koj tswj lub cev kom raug.
Qoj qeeb ntawm kev ua yeeb yam lossis ib nrab kev ua las voos Kauj Ruam 11
Qoj qeeb ntawm kev ua yeeb yam lossis ib nrab kev ua las voos Kauj Ruam 11

Kauj Ruam 2. Xyaum ua ntej

Kev paub koj tus kheej nrog cov kauj ruam thiab ua kom xis nyob nrog nws yuav tso cai rau koj ua tus coj nrog kev ntseeg siab, uas feem ntau txhais tau tias yog ua las voos zoo nkauj heev. Koj txhais ko taw thiab koj tus khub yuav taug ib lub npov qauv rau hauv pem teb, txhua kauj ruam nyob ib ntawm plaub lub ces kaum ntawm lub npov, pib nrog sab laug sab tes laug ntawm lub npov. Ua thiab ua raws cov kauj ruam yog:

  • Coj:

    • Sab laug taw rau pem hauv ntej rau kaum ob
    • Txoj cai ko taw rau sab xis mus rau lub ces kaum thib peb
    • Sab laug koom nrog txoj cai ntawm kaum peb
    • Txoj cai ko taw rov qab mus rau kaum plaub
    • Sab laug mus rau sab laug, rov qab mus rau lub ces kaum pib
    • Sab xis koom nrog sab laug
  • Ua raws:

    • Txoj cai ko taw rov qab mus rau kaum ob
    • Sab laug mus rau sab laug mus rau lub ces kaum thib peb
    • Txoj cai ko taw sab laug ntawm kaum peb
    • Sab laug taw mus rau kaum plaub
    • Txoj cai ko taw mus rau sab xis, rov qab mus rau lub ces kaum pib
    • Sab laug koom nrog sab xis.
Qoj qeeb ntawm kev ua yeeb yam lossis ib nrab kev ua las voos Kauj Ruam 12
Qoj qeeb ntawm kev ua yeeb yam lossis ib nrab kev ua las voos Kauj Ruam 12

Kauj Ruam 3. Ua cov kauj ruam raws sijhawm nrog cov nkauj

Xyuas kom koj muaj chaw txaus. Cov kauj ruam no, tsis zoo li qhov yooj yim sway-step dance qeeb, xav tau chaw rau koj thiab koj tus khub ua cov kauj ruam. Xaiv koj qhov chaw dhia seev cev kom zoo, thiab ua rau koj cov phooj ywg zoo siab nrog koj qhov kev txav tshiab.

Cov kauj ruam no, qee zaum hu ua box-waltz, haum rau cov nkauj sau rau peb lub sijhawm ntaus lub npe. Suav hauv koj lub taub hau ib-ob-peb, thiab yog tias koj suav nrog cov nkauj zoo ib yam, cov nkauj yuav zoo li lub sijhawm kos npe uas koj tuaj yeem ua rau lub thawv

Qoj qeeb ntawm kev ua yeeb yam lossis ib nrab ua las voos Kauj Ruam 13
Qoj qeeb ntawm kev ua yeeb yam lossis ib nrab ua las voos Kauj Ruam 13

Kauj Ruam 4. Ua neeg hwm

Cov neeg seev cev tshiab tuaj yeem raug ntes nyob rau lub sijhawm no thiab poob ntawm lwm tus neeg hauv chav seev cev. Qhov no tuaj yeem ua rau raug mob rau koj tus kheej, koj tus khub, lossis lwm tus. Sim ua kom paub txog cov neeg nyob ib puag ncig koj, thiab ib txwm saib xyuas koj tus khub nrog kev hwm.

Pom zoo: