Salsa seev cev tau paub txog nws qhov ntxim nyiam thiab ntxim nyiam. Thaum ib txwm ua los ntawm 2 tus neeg, nws muaj peev xwm ua tau tias koj seev cev salsa ib leeg. Qhov tseeb, muaj cov txheej txheem tshwj xeeb uas ua rau lawv tus kheej zoo rau kev seev cev ib leeg. Ua ntej, koj yuav tsum tau kawm ob peb kauj ruam tsim nyog ua ntej koj tuaj yeem txhaj koj tus kheej li kev coj ua niaj hnub. Los ntawm qhov ntawd, nws yog txhua yam txog kev xyaum ua kom txog thaum koj muaj kev ntseeg txaus los coj nws tawm ntawm kev seev cev!
Cov kauj ruam
Ntu 1 ntawm 4: Ua Yooj Yim Rau Tom Ntej Kauj Ruam
Kauj Ruam 1. Kawm paub lub sijhawm pib ntawm salsa
Hauv salsa, lub sijhawm yog 1-2-3-ncua-5-6-7-ncua. Koj nce qib 1, 2, 3, 5, 6, thiab 7 yeej thiab ncua ntawm 4 thiab 8 yeej. Nkag siab qhov kev xav yooj yim no yuav ua rau nws yooj yim dua kom tshem tawm txhua qhov kev txav sib txawv.
Kauj Ruam 2. Sawv ntsug ncaj nrog koj txhais taw ua ke
Koj lub xub pwg yuav tsum yog plaub fab tab sis xoob. Koj txhais tes yuav tsum khoov me ntsis tab sis so. Salsa yog txhua yam txog kev lom zem, thiab koj yuav tsum xis nyob thaum koj seev cev.
Kauj Ruam 3. Kauj ruam tom ntej nrog koj txhais ceg sab laug ntawm qhov ntaus 1
Nqa koj txhais ko taw sab laug me ntsis ntawm hauv av thiab muab nws tso rau pem hauv ntej ntawm koj kom koj lub pob taws sab laug txuas nrog tus ntiv taw ntawm koj txhais taw xis. Koj yuav tsum tsis txhob thawb nce lossis nqis thiab koj lub duav yuav tsum tig ib txwm nrog koj lub cev thaum koj nqis mus.
- Thaum koj nqis mus rau tom ntej, sim muab koj qhov hnyav hnyav rau ntawm pob, tsis yog pob taws, ntawm koj txhais taw.
- Ua kom pom qhov txav ntawm koj lub duav yuav ua rau kev seev cev zoo dua.
Kauj Ruam 4. Nqa koj txhais ko taw sab xis thiab muab nws rov qab rau hauv av
Hloov koj qhov hnyav rau koj txhais ko taw sab xis ntawm qhov kev ntaus thib ob. Nqa koj txhais ko taw sab xis 1 ntiv tes (2.5 cm) tawm hauv pem teb thiab tom qab ntawd muab nws tso rau hauv av tam sim rau qhov kev ntaus thib ob.
Kauj Ruam 5. Rov qab nrog koj ob txhais ceg sab laug thiab ncua kev ntaus
Thaum lub sijhawm ntaus thib 3, thim tag nrho rov qab kom koj txhais ceg laug tam sim no tom qab koj txhais ceg sab xis. Thaum koj ua qhov no, nco ntsoov viav vias koj lub duav. Tom qab ntawd, ncua rau qhov kev ntaus 4 ua ntej txav mus rau kauj ruam tom ntej.
Thaum koj nqis rov qab, siv pob ntawm koj txhais taw los txhawb koj qhov hnyav
Kauj Ruam 6. Rov qab nrog koj txhais ko taw sab xis
Thaum lub sijhawm qib 5, koj xav kom thim me ntsis rov qab nrog koj txhais taw xis. Nov yog daim iav rov qab ntawm qhov koj tau ua ntawm qhov kev ntaus 1.
Kauj Ruam 7. Nqa koj txhais taw sab laug me ntsis tawm hauv av
Rau qhov kev ntaus thib 6, tsa koj txhais taw sab laug li 1 ntiv tes (2.5 cm) tawm hauv av thiab tso nws rov qab mus rau qhov uas nws yog thaum xub thawj. Qhov kev txav no hloov qhov hnyav rau ntawm ko taw.
Kauj Ruam 8. Kauj ruam tom ntej nrog koj txhais taw xis
Tam sim no siv tag nrho cov kauj ruam rau pem hauv ntej kom koj txhais ko taw sab xis nyob ntawm koj xub ntiag sab laug. Cov kauj ruam no yog kev ntaus 7.
Kauj Ruam 9. Ncua thiab rov ua cov kauj ruam kom ua tiav cov theem tom ntej
Tsis txhob hnov qab ncua rau 1 vib nas this ntawm 8 thiab zaum kawg ntawm qhov kev nce qib. Tam sim no koj tuaj yeem txuas ntxiv ua cov kauj ruam no ua ke kom ua tau yooj yim rau pem hauv ntej cov kauj ruam salsa seev cev.
Ntu 2 ntawm 4: Ua Ib Qho Rov Qab
Kauj Ruam 1. Sawv ntsug ncaj nrog koj ob txhais taw hip-dav sib nrug thiab sib luag
Sawv ntsug ncaj nrog koj txhais tes khoov ntawm koj lub duav. Koj txhais taw yuav tsum yog 3-4 ntiv tes (7.6-10.2 cm) sib nrug ntxiv dua li lawv tau nyob rau theem pib ua ntej.
Kauj Ruam 2. Kauj ruam mus rau sab xis nrog koj txhais ceg sab xis ntawm thawj zaug ntaus
Coj koj ob txhais ceg sab xis thiab tawm mus rau sab xis kom koj txhais taw nyob deb li 2 feet (0.61 m) ntawm ib leeg.
- Koj txhais taw tseem yuav tsum ua tib yam.
- Thaum koj nqis tes, koj yuav tsum nyob ntawm cov khoom ntawm koj txhais taw.
Kauj Ruam 3. Kauj ruam sab xis nrog koj sab laug thiab hla nws qab koj txhais ceg sab xis
Thaum koj hla koj txhais ceg rov qab, xyuas kom tseeb tias koj viav vias koj sab xis rau pem hauv ntej. Koj sab ceg tsuas yog xav tau hla tom qab sab xis 1–2 ntiv tes (2.5–5.1 cm). Cov kauj ruam no yuav tsum yog ntawm qhov kev ntaus 2.
Kauj Ruam 4. Nqa koj txhais ceg sab xis thiab nres kom nrawm
Nqa koj txhais ceg li 1 ntiv tes (2.5 cm) tawm hauv av thiab muab nws rov qab los rau qhov uas nws pib. Thaum koj tso koj txhais taw cia, ncua rau qhov kev ntaus 4.
Kauj Ruam 5. Rov qab mus rau txoj haujlwm pib nrog koj txhais ceg sab laug
Hla koj sab ceg laug rov qab kom koj rov qab los rau ntawm txoj haujlwm pib. Cov kauj ruam no yog ntawm qhov kev ntaus 5.
Kauj Ruam 6. Hla koj txhais ceg sab xis nraub qaum koj sab laug
Tam sim no rov ua tib qib uas koj tau ua nrog koj txhais ceg laug, tab sis lub sijhawm no nrog koj txhais ceg sab xis. Hla koj txhais ceg sab xis rov rau ntawm qhov ntaus 6.
Kauj Ruam 7. Nqa koj txhais taw laug rau qhov kev ntaus 7
Tsa koj txhais ko taw sab laug nce 1 ntiv tes (2.5 cm) tawm hauv av, tom qab ntawd tso nws rov qab rau theem kawg hauv kev ua las voos.
Kauj Ruam 8. Ncua thiab rov ua cov kauj ruam
Tom qab siv sijhawm so, rov qab mus rau thawj kauj ruam ntawm txoj haujlwm niaj hnub thiab ua nws. Yog tias koj ua raws lub sijhawm ntawm zaj nkauj thaum koj ua qhov no, nws yuav tsum zoo li ntuj thiab zoo li nws mus nrog cov nkauj.
Ntu 3 ntawm 4: Txheeb Koj Cov Nkauj
Kauj Ruam 1. Ua ke cov kauj ruam tom ntej thiab kauj ruam rov qab rau kev seev cev nyuaj dua
Ua ke ob qho kev seev cev txav mus los sib txawv yuav hloov nws thiab ua rau koj cov seev cev nthuav tawm. Xyaum ua cov theem pib yooj yim ua raws tom qab nraub qaum thiab sim ua kom nrawm nrog cov nkauj. Yog tias koj ua tsis ncaj, koj tuaj yeem dhia rov qab rau hauv nws!
Kauj Ruam 2. Tsiv koj lub duav thaum koj ua koj cov kauj ruam
Raws li koj nqis mus rau pem hauv ntej nrog koj txhais taw, koj tuaj yeem ua rau cov kauj ruam los ntawm kev ntswj koj lub duav ib txwm. Thaum koj nqis mus rau pem hauv ntej nrog koj sab ceg, koj sab laug yuav tsum tawm. Thaum koj nqis rov qab nrog koj sab ceg, sab laug yuav tsum rov qab mus. Ib yam yuav tsum ua nrog koj txhais ceg sab xis thiab sab xis.
Tsiv koj lub duav nrog cov kauj ruam yog lub hauv paus ntawm kev seev cev salsa
Kauj Ruam 3. Siv koj txhais caj npab los ua kom koj cov seev cev zoo nkauj dua
Thaum koj nqis tes nrog koj txhais ceg sab xis, koj sab caj npab sab laug yuav tsum rov qab ntawm qhov siab. Koj sab tes xis yuav tsum khoov koj lub cev. Tsiv koj txhais caj npab rau hauv cov lus tsa suab ntawm kev ntaus yuav ua rau koj cov seev cev zoo li ntau dua.
Kauj Ruam 4. Hnov qhov ntaus nkauj
Salsa suab paj nruag yog nrawm heev thiab tshwj xeeb. Txhawm rau tsaws txhua qhov kev txav mus los kom raug, koj yuav tsum ua raws nws. Xav txog txhua kauj ruam hauv kev ua las voos raws li kev ntaus hauv zaj nkauj thiab sim ua raws nrog lub sijhawm.
- Salsa suab paj nruag tau ua ntawm 4/4 sijhawm thiab yog ua raws lub suab sib dhos, uas ua rau nws nyuaj rau ua raws rau qee tus neeg.
- Syncopated atherosclerosis yog qhov sib txawv ntawm qhov kev cia siab uas xav tau thiab tso kev ntxhov siab rau cov neeg ntaus tsis muaj zog thaum tshem tawm cov neeg ntaus nrig.
Kauj Ruam 5. Tsis txhob ntshai sib tov nws
Ib feem tseem ceeb ntawm kev seev cev solo yog muaj kev lom zem thiab tswj koj txoj kev ntseeg siab! Nco ntsoov khaws lub ntsej muag luag ntxhi thiab muaj kev lom zem. Yog tias koj zoo li koj tab tom tawm tsam, nws yuav qhia los ntawm koj kev seev cev.
Ntu 4 ntawm 4: Txhim Kho Koj Li Txuj Ci
Kauj Ruam 1. Xyaum seev cev hauv daim iav
Nws nyuaj rau pom koj zoo li cas thaum koj seev cev yam tsis muaj daim iav. Nrhiav daim iav thiab seev cev pem hauv ntej ntawm nws nrog suab paj nruag salsa rau. Saib ntawm koj cov txheej txheem thiab sim pom qee yam uas koj ua tsis raug. Xyaum salsa txav mus kom txog thaum lawv dhau los ua cov leeg nco.
Thaum koj seev cev salsa, koj tsis xav tau tas li xav txog cov kauj ruam sib txawv hauv kev seev cev. Xwb, xyaum cov kauj ruam kom txog thaum nws zoo li ntuj rau koj
Kauj Ruam 2. Zaj duab xis koj tus kheej thaum koj seev cev thiab pom qhov twg koj tuaj yeem txhim kho
Saib zaj yeeb yaj kiab ntawm koj tus kheej ua las voos txhua txoj hauv kev. Sim nrhiav qee qhov ntawm koj cov las voos uas tsis muaj, xws li tsis ua haujlwm nrawm lossis ua haujlwm tsis zoo. Thaum koj txheeb xyuas thaj tsam rau kev txhim kho, mloog zoo thiab xyaum ua ntawm ib feem ntawm kev seev cev kom txog thaum koj ua tau zoo dua.
Tsis txhob ntshai luag koj tus kheej thaum koj saib koj tus kheej ua las voos
Kauj Ruam 3. Mloog ntau yam nkauj salsa
Yog tias koj tsis paub salsa suab paj nruag lossis salsa seev cev, lub suab nrawm thiab kev sib dhos yuav yog qhov tshiab rau koj. Txoj hauv kev zoo tshaj kom dhau los ua suab paj nruag ntau dua thiab nyob twj ywm yog mloog ntau lub suab nkauj salsa. Mus hauv online thiab rub tawm qee cov nkauj salsa nrov.
Cov nkauj salsa nrov suav nrog "El Sol de la Noche," "Quimbara," thiab "Grupo Niche."
Kauj Ruam 4. Siv chav kawm seev cev salsa lossis nrhiav qhia hauv online
Yog tias koj xav kawm paub ntau ntxiv txog kev seev cev seev cev salsa, muaj ntau cov lus qhia ntawm cov vev xaib zoo li YouTube uas koj tuaj yeem siv. Saib rau cov chav kawm salsa tau muab rau hauv koj thaj chaw thiab kawm paub yuav ua li cas ntxiv dag zog thiab ua kom zoo nkauj salsa txav uas koj tuaj yeem siv rau hauv pem teb las voos!
