Kev ntim koj lub tshuab ntxhua khaub ncaws thiab tshuab ziab khaub ncaws yog ib txoj hauv kev yooj yim kom txuag tau qhov chaw hauv pem teb hauv txhua lub tsev. Tsuav koj lub tshuab ntxhua khaub ncaws thiab tshuab ziab khaub ncaws zoo sib xws, koj tuaj yeem yuav cov khoom sib dhos thiab ua qhov no tshwm sim! Cov khoom siv faib qhov hnyav thiab nqus qee qhov kev co uas tshwm sim thaum cov tshuab ua haujlwm. Koj yuav xav tau ob peb yam cuab yeej thiab qee qhov pab txhawb nqa lub tshuab ziab khaub ncaws, tab sis kev teeb tsa nws tus kheej tsis nyuaj heev.
Cov kauj ruam
Ntu 1 ntawm 2: Xaiv Koj Cov Khoom Siv
Kauj Ruam 1. Xaiv cov khoom siv sib xws
Hauv kev xav, koj tuaj yeem teeb ib lub tshuab ziab khaub ncaws saum lub tshuab ntxhua khaub ncaws, tsuav nws haum. Txawm li cas los xij, koj tuaj yeem tshem qhov kev lees paub ntawm ob lub cuab yeej los ntawm kev ua qhov no. Hloov chaw, saib cov tshuab ntxhua khaub ncaws thiab tshuab ziab khaub ncaws uas tau tsim los ua ke ua ke.
- Feem ntau, qhov no txhais tau tias muaj lub tshuab ntxhua khaub ncaws thiab tshuab ziab khaub ncaws ntawm tib lub npe.
- Tsis yog txhua lub tshuab ntxhua khaub ncaws thiab tshuab ziab khaub ncaws, txawm tias yog tsim los ntawm tib lub chaw tsim khoom, tuaj yeem teeb tau. Nyeem phau ntawv qhia, nug tus muag khoom, lossis tshawb xyuas lub khw lub vev xaib kom pom tias koj cov qauv puas haum.
- Ntau lub chaw tsim khoom muag cov tshuab ntxhua khaub ncaws thiab tshuab ziab khaub ncaws uas yooj yim tsim los ua kom sib tshooj.
- Cov txheej txheem xaiv tau muaj rau ob qho tib si pem hauv ntej-thauj khoom thiab sab saum toj-thauj khoom ntxhua khaub ncaws.
- Koj tuaj yeem pom cov tshuab ntxhua khaub ncaws-tshuab ziab khaub ncaws sib sau ua ke txog tus nqi ib yam li cov tshuab ntxhua khaub ncaws qhuav. Npaj yuav siv li ntawm $ 1000 tsawg kawg.
Kauj Ruam 2. Ntsuas lub xaib uas koj xav tau los teeb cov khoom siv
Nqa qhov siab ntawm lub tshuab ntxhua khaub ncaws, tshuab ziab khaub ncaws, thiab cov khoom sib dhos (cov no yuav tsum tau hais txog ntawm pob khoom lossis hauv cov lus qhia) thiab ntxiv lawv ua ke. Xyuas kom tseeb tias chav nyob uas koj xav teeb cov cuab yeej siv siab txaus kom haum rau qhov no. Koj tseem yuav tsum tawm 2 ntiv tes (51 hli) mus rau 3 ntiv tes (76 hli) ntawm txhua sab kom tso chaw rau cov hlua, qhov cua, thiab cua sov tawg.
- Kuj xyuas kom tseeb tias koj tuaj yeem yooj yim mus txog qhov kev tswj hwm thiab lub qhov rooj ntawm lub tshuab ziab khaub ncaws.
- Siv tus kws ntoo qib kom paub tseeb tias hauv pem teb hauv thaj chaw ntawd txawm yog. Yog tias tsis yog, koj yuav tsum tau txhawb nqa ib lossis ntau dua ntawm lub tshuab ntxhua khaub ncaws ob txhais ceg nrog shims kom ua tau raws qib.
- Koj tuaj yeem hloov kho ob txhais ceg ntawm qee tus qauv ntxhua khaub ncaws kom kho qhov teeb meem tshuav nyiaj li cas. Twist ob txhais ceg mus rau sab laug lossis sab xis yuav qhuas lossis txo lawv raws li xav tau.
- Yog tias lub xaib tsis loj txaus, koj yuav tsum tau nug tus neeg cog lus yog tias nws tuaj yeem nthuav dav, lossis lwm qhov xaiv cov khoom siv sib txawv.
- Kev nthuav dav qhov chaw tuaj yeem kim heev, thiab yuav tsis tso cai yog tias koj tab tom xauj.
Kauj Ruam 3. Npaj npaj cov tshuab ziab khaub ncaws rau saum
Cov tshuab ntxhua khaub ncaws hnyav dua, tshwj xeeb tshaj yog thaum muaj dej thiab khaub ncaws puv nkaus. Nws tuaj yeem muaj kev phom sij kom muaj qhov hnyav ntau li no, yog li koj yuav tsum tsuas yog muab lub tshuab ziab khaub ncaws tso rau saum lub tshuab ntxhua khaub ncaws, tsis yog lwm txoj hauv kev.
Qhov ntev thiab dav ntawm lub tshuab ziab khaub ncaws yuav tsum tsis loj dua lub tshuab ntxhua khaub ncaws. Muab cov tshuab ziab khaub ncaws tso rau saum lub tshuab ntxhua khaub ncaws me tuaj yeem ua rau nws poob
Kauj Ruam 4. Yuav ib lub pob khoom uas pom zoo
Nws yog qhov zoo tshaj los yuav cov khoom sib dhos ua los ntawm tib lub chaw tsim khoom raws li lub tshuab ntxhua khaub ncaws thiab tshuab ziab khaub ncaws. Koj tuaj yeem yuav cov khoom siv sib dhos tom qab kev muag khoom, tab sis cov no yuav ua rau tsis muaj txiaj ntsig koj lub tshuab ntxhua khaub ncaws/tshuab ziab khaub ncaws tshwj tsis yog lawv tshwj xeeb muaj cov chaw tsim khoom pom zoo.
- Cov khoom siv sib dhos yuav tsum muaj nyob txhua qhov chaw koj tuaj yeem yuav cov ntxhua khaub ncaws thiab tshuab ziab khaub ncaws.
- Lawv yuav muaj cov txheej txheem txhawb nqa lub tshuab ziab khaub ncaws, nrog rau cov khoom sib dhos los txuas lub tshuab ntxhua khaub ncaws thiab tshuab ziab khaub ncaws rau ib leeg.
- Cov khoom siv sib dhos pib ntawm kwv yees li $ 40 thiab nce mus txog $ 100 lossis ntau dua.
Ntu 2 ntawm 2: Txhim Kho Cov Tshuab
Kauj Ruam 1. Ua raws li cov chaw tsim khoom qhia rau kev npaj cov khoom siv
Feem ntau yuav yog, koj yuav tsum tau tshem cov ceg ntawm lub tshuab ziab khaub ncaws kom nws tuaj yeem ruaj ntseg tau zoo. Cov chaw tsim khoom kuj tseem tuaj yeem thov koj tso cov nplaum ua npuas thim rau sab saum toj ntawm lub tshuab ntxhua khaub ncaws kom lub tshuab ziab khaub ncaws thiab txo qis kev co. Yog tias yog, qhov no yuav tsum suav nrog cov khoom sib dhos.
- Khaws ob txhais ceg tso rau hauv qhov chaw nyab xeeb yog tias koj txiav txim siab tshem koj cov khoom siv tom qab.
- Muab lub tshuab ntxhua khaub ncaws kom deb li ob peb ntiv tes ntawm phab ntsa. Koj yuav xav tau chaw txaus kom tuaj yeem txuas txhua yam, tab sis koj tsis xav tau cov cuab yeej nyob deb ntawm phab ntsa uas nws nyuaj rau swb lawv rov qab rau hauv qhov chaw thaum koj ua tiav.
Kauj Ruam 2. Ua tib zoo nqa lub tshuab ziab khaub ncaws, nrog kev pab
Tsawg kawg yog ob tus neeg yuav tsum tau ua haujlwm ua ke kom nqa lub tshuab ziab khaub ncaws. Squat khoov ntawm lub hauv caug, thiab tso koj txhais tes hauv qab lub tshuab ziab khaub ncaws. Nqa kom zoo, siv koj ob txhais ceg ntau dua li koj nraub qaum kom rub qhov hnyav. Muab lub tshuab ziab khaub ncaws rau saum lub tshuab ntxhua khaub ncaws.
- Cov tshuab ziab khaub ncaws hnyav. Kev nqa ib qho tsis raug tuaj yeem ua rau raug mob.
- Nqa kom zoo thiab thov kev pab ntxiv yog tias koj xav tau.
Kauj Ruam 3. Ruaj cov cuab yeej siv rau ib leeg
Koj cov khoom siv sib dhos yuav tsum suav nrog cov khoom txuas lossis tus ncej uas yuav koom nrog lub tshuab ntxhua khaub ncaws thiab tshuab ziab khaub ncaws ua ke. Feem ntau, qhov no tso rau tom qab ntawm cov khoom siv. Txuas nws raws li cov chaw tsim khoom cov lus qhia.
Feem ntau yuav yog, cov ntawv txuas lossis tus tuav yuav tuav nyob rau hauv qhov chaw nrog cov ntsia liaj qhov rooj, yog li koj yuav zaum yuav xav tau cov ciaj ntswj rau qhov no
Kauj Ruam 4. Muab cov dej, roj, thiab cov kab tso cua tawm
Thaum koj lub tshuab ntxhua khaub ncaws thiab tshuab ziab khaub ncaws raug kaw ua ke, muab cov kav dej tso rau lub tshuab ntxhua khaub ncaws thiab cov kab roj (yog tias tsim nyog) thiab tso cua nkag mus rau lub tshuab ziab khaub ncaws, raws li cov chaw tsim khoom qhia. Xyuas kom lawv muaj kev nyab xeeb kom zoo los tiv thaiv kev xau.
- Ua qhov no tsuas yog tom qab koj txuas lub tshuab ntxhua khaub ncaws thiab tshuab ziab khaub ncaws nrog lub bracket. Txij li cov cuab yeej siv yuav raug thawb tawm ntawm phab ntsa los txhawm rau txhawm rau, koj tuaj yeem ncav cuag cov kev sib txuas tau yooj yim.
- Cov tshuab ntxhua khaub ncaws yuav muaj cov kav dej thiab lub qhov dej ntws tawm. Txuas ob qho no.
- Lub tshuab ziab khaub ncaws yuav muaj lub qhov cua uas xav tau txuas nrog lub qhov cua tawm mus sab nraud. Yog tias koj muaj lub tshuab ziab khaub ncaws, koj kuj yuav tsum tau muab cov kab roj txuas nrog.
Kauj Ruam 5. Ntsaws cov khoom siv thiab xaub lawv rau hauv qhov chaw
Tom qab txuas lub hoses, lub qhov cua nkag, thiab cov kab roj, ntsaws cov hlua hluav taws xob rau ob lub tshuab ntxhua khaub ncaws thiab tshuab ziab khaub ncaws.
Tam sim no txhua yam txuas nrog, koj tuaj yeem ua tib zoo thawb lub tshuab ntxhua khaub ncaws thiab tshuab ziab khaub ncaws mus rau qhov chaw ze ntawm phab ntsa. Nco ntsoov tawm 2 ntiv tes (51 hli) mus rau 3 ntiv tes (76 hli) ntawm kev tshem tawm
Kauj Ruam 6. Sim ntsuas qhov ntsuas
Khiav lub tshuab ntxhua khaub ncaws tas los ntawm lub voj voog tsis tu ncua. Tom qab ntawd, tig lub tshuab ziab khaub ncaws tas thiab cia nws khiav ib ntus. Ua tib zoo saib thaum cov cuab yeej ua haujlwm. Qee qhov kev xav tau xav tau, tab sis koj xav kom paub tseeb tias tsis yog pob zeb lossis sways. Yog tias lawv ua, nws yuav yog ib qho cim qhia tias koj lub tshuab ntxhua khaub ncaws tsis zoo.
