Yog tias koj tau txiav txim siab mus ntsuab, txo koj txoj kev siv roj los ntawm kev txwv koj txoj kev vam khom ntawm lub tsheb yog qhov chaw zoo pib. Qhov kev xaiv no yuav tsis tsuas yog pab ib puag ncig, nws tseem yuav muab ntau yam txiaj ntsig kev noj qab haus huv rau koj. Koj yuav zaum kawg taug kev thiab caij tsheb kauj vab mus rau ntau qhov chaw koj nyob, thiab koj yuav muaj kev paub tseeb txog kev txo qis rau kev tso roj. Muaj ntau txoj hauv kev kom tsis txhob siv koj lub tsheb, tab sis koj yuav tsum tau npaj ua qee qhov phiaj xwm thiab hloov kho qee yam rau koj lub neej.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 2: Hloov Txoj Kev Ua Neej
Kauj Ruam 1. Ntsuam xyuas koj tus cwj pwm tsav tsheb
Xav txog koj lub lis piam ib txwm muaj, thiab pom tias muaj ntau qhov chaw uas koj tsav mus tas li uas koj tuaj yeem mus txog yam tsis siv koj lub tsheb. Sau cov npe ntawm cov chaw uas tsis pub dhau 5 mais (8.0 km) ntawm koj lub tsev thiab txiav txim siab seb lwm hom kev thauj mus los twg uas koj tuaj yeem siv los mus txog cov chaw ntawd.
Kauj Ruam 2. Ua haujlwm nyob deb lossis hu xov tooj thaum koj tuaj yeem ua tau
Ntau thiab ntau lub tuam txhab tab tom ntiav cov neeg ua haujlwm uas ua tiav lawv txoj haujlwm hauv tsev. Thaum qhov no yuav tsis yog qhov kev xaiv rau txhua txoj haujlwm lossis txhua hnub, tham txog qhov muaj peev xwm txwv koj txoj kev mus rau tom chaw haujlwm nrog koj tus thawj coj. Qhov kev sib tham no tuaj yeem txo koj txoj kev mus.
Npaj cov lus pom zoo rau koj tus thawj coj uas teev cov txiaj ntsig ntawm koj txoj haujlwm nyob deb rau koj lub tuam txhab. Piv txwv li, koj tuaj yeem hais tias koj yuav tuaj yeem pib ua haujlwm thaum ntxov nyob rau ib hnub, vim tias koj tsis tas yuav tsum tau mus kev. Koj tseem tuaj yeem hais tias koj yuav tuaj yeem nce koj cov khoom lag luam, vim tias koj yuav muaj kev zoo siab thiab tsis txhawj xeeb txog koj li kev cuam tshuam ib puag ncig
Kauj Ruam 3. Npaj zaub mov kom txwv koj txoj kev mus rau tom khw muag khoom
Yog tias koj pib lub lim tiam yam tsis muaj lub tswv yim ntawm qhov koj tau noj hmo txhua hmo, koj tuaj yeem mus tom khw muag khoom plaub lossis tsib zaug hauv ib lub lis piam. Txhawm rau zam qhov rov qab los thiab tawm mus, sau cov npe ntawm koj cov khoom noj txhua lub lim tiam xav tau thiab npaj koj cov pluas noj ua ntej. Tsis yog qhov no yuav yooj yim rau koj lub neej nyob rau lub lim tiam, tab sis nws tseem yuav txo koj lub sijhawm tsav tsheb!
Kauj Ruam 4. Npaj koj qhov kev tawm mus rau hauv ib qho chaw twg
Txhua lub sijhawm koj tsav tsheb mus thiab los ntawm koj lub tsev, koj tab tom ntxiv sijhawm tsav tsheb. Sim npaj tawm koj cov sijhawm txhua hnub thiab txhua lub lim tiam kom koj sib sau ua ke koj cov kev xav tau tsav tsheb mus rau hauv ob peb qhov kev mus.
Piv txwv li, muab cov khw muag khoom noj nrog xaiv koj tus ntxhais los ntawm chav ua las voos hmo ntuj. Lossis, ua khoom noj khoom haus ua tsev neeg cov haujlwm uas ua raws koj hnub Sunday-sawv ntxov pancake tawm
Kauj Ruam 5. Tshawb xyuas qhov txo qis yog tias koj muaj ntau dua ib lub tsheb
Qhov no yuav tsis yog qhov kev xaiv rau txhua tsev neeg. Xav txog txhua tus neeg hauv tsev neeg cov kev xav tau txhua hnub thiab txhua lub lim tiam, thiab txiav txim siab seb ib lub tsheb puas tuaj yeem npog qhov kev mus ncig. Sim ua ib leeg ib leeg tawm ntawm ntau lub hom phiaj thiab tig rov qab siv lwm txoj hauv kev ntawm kev thauj mus los.
Kauj Ruam 6. Xav txog kev txav mus rau thaj chaw uas ua kom yooj yim dua tsis txhob tsav tsheb
Muaj ntau lub nroog thiab cov nroog uas muaj kev xaiv zoo rau kev thauj mus los rau pej xeem, nrog rau cov nroog hauv nroog nrog kev yuav khoom thiab cov haujlwm uas tuaj yeem yooj yim mus ko taw lossis caij tsheb kauj vab. Saib seb koj thiab koj tsev neeg puas tuaj yeem txav mus rau ib qho ntawm cov chaw no.
Nws yuav yooj yim dua tso koj lub tsheb hauv ib lub nroog dua li ib lub nroog. Hauv Tebchaws Meskas, New York City, Boston, thiab San Francisco, piv txwv li, txhua tus muaj cov kev thauj mus los zoo rau pej xeem. Lawv kuj tseem muaj tus nqi siab ntawm kev ua neej nyob, yog li koj yuav tsum ntsuas qhov zoo thiab qhov tsis zoo ntawm kev txav mus rau cov chaw no
Txoj Kev 2 ntawm 2: Xaiv Lwm Hom Kev Thauj Mus Los
Kauj Ruam 1. Taug kev mus rau cov chaw hauv zos
Tej zaum koj yuav xav tsis thoob li cas koj tau tsav tsheb mus rau qhov chaw uas tuaj yeem mus tau yooj yim ntawm ko taw. Txawm tias cov kev mus ncig ua si nyuaj tuaj yeem taug kev tau yog tias koj lub khw nyob ze koj lub tsev thiab koj muaj lub laub lossis tsheb thauj khoom los tuav koj cov khoom noj.
- Taug kev yog kev tawm dag zog zoo, yog li xav txog koj kev taug kev ua rau koj thiab lub ntiaj teb noj qab nyob zoo.
- Yog tias koj tab tom taug kev mus ua haujlwm, koj yuav tsum hnav khau ntaub thiab ntim koj cov khau ua haujlwm hauv koj lub hnab. Tej zaum koj yuav tsis yog tus tsuas yog ua rau cov khau ntaub raug ntaus thiab hnav ris tsho zoo nkauj thaum sawv ntxov, yog li tsis txhob txhawj txog kev saib tsis raug cai.
Kauj Ruam 2. Caij tsheb kauj vab mus deb deb
Yog tias koj muaj huab cua zoo, thaj chaw nyab xeeb, thiab nyob deb li cas, caij tsheb mus rau koj lub hom phiaj. Txawm tias ntau dua li taug kev, caij tsheb kauj vab yog ib daim ntawv zoo heev ntawm kev tawm dag zog lub plawv. Koj tseem tuaj yeem siv koj lub tsheb kauj vab los ua ke koj txoj kev mus nrog koj kev mus rau tom chaw dhia ua si!
- Tsav txoj hauv kev ua ntej kom paub tseeb tias nws nyab xeeb rau kev caij tsheb kauj vab. Ib qho ntxiv, kev caij tsheb kauj vab los nrog nws tus kheej txoj cai ntawm txoj kev, yog li kawm cov txheej txheem ua ntej tawm mus.
- Yog tias koj caij tsheb kauj vab mus ua haujlwm, npaj kom da dej lossis ua kom zoo dua thaum koj tuaj txog. Khaws cov khoom qhuav qhuav, khaub ncaws huv hauv koj lub chaw haujlwm thaum muaj xwm txheej ceev.
Kauj Ruam 3. Cia siab rau kev thauj mus los ntau
Tsis yog txhua lub nroog thiab cov nroog muaj kev thauj mus los rau pej xeem. Yog tias koj ua, cog lus tias yuav siv nws. Tej zaum nws yuav tsis tas yuav muaj kev lom zem los ntawm kev caij tsheb npav coob heev los yog hauv av, tab sis kev thauj mus los coob yog qhov zoo thiab muaj kev nyab xeeb rau kev tsav tsheb.
- Koj tuaj yeem tuaj yeem nce koj qhov kev pom zoo rau kev thauj mus los ntau los ntawm kev txiav txim siab cov txiaj ntsig. Kev caij tsheb ciav hlau tuaj yeem muab sijhawm rau koj nyob ntsiag to kom ua raws koj siab nyiam nyeem lossis ua tiav koj cov lus nthuav qhia ua ntej pib ua haujlwm.
- Yog tias koj nyob hauv ib cheeb tsam nyob deb nroog uas tsis muaj kev thauj mus los rau pej xeem, mus cuag koj lub tseem fwv hauv cheeb tsam nrog rau qhov muaj peev xwm ntxiv txoj kev tsheb npav los ntawm cov neeg nyob ib puag ncig zoo mus rau koj lub nroog qhov chaw yuav khoom tseem ceeb. Yog tias qhov kev pom zoo tau txais kev txhawb nqa los ntawm feem coob ntawm cov neeg nyob hauv, nws yuav dhau los ua qhov tseeb!
Kauj Ruam 4. Teem caij tsheb npav nrog koj cov phooj ywg, cov neeg ua haujlwm, lossis cov neeg hauv tsev neeg
Cov txheej txheem ntawm kev txo koj lub tsheb vam khom tuaj yeem yog pab pawg ua haujlwm. Kev caij tsheb npav yuav yog qhov kev xaiv zoo tshaj tshwj xeeb tshaj yog tias koj nyob hauv ib cheeb tsam uas tsis muaj kev thauj mus los rau pej xeem zoo. Yog tias koj, koj tsev neeg, phooj ywg, thiab/lossis cov neeg ua haujlwm nquag mus ntsib tib qhov chaw ua ke, tsis muaj laj thawj tsis mus ncig ua pab pawg thiab tig rov qab tsav tsheb.
Yog tias koj tab tom tawm tsam kom nrhiav cov phooj ywg sib tw mus rau lub tsheb nrog, sim cov apps tsim los rau lub hom phiaj ntawd. Carma thiab Caij ob qho tib si sib tw nrog cov neeg caij tsheb
Kauj Ruam 5. nqis peev hauv maus taus lossis scooter
Yog tias koj tab tom nrhiav lwm txoj hauv kev kom taug kev ntev dua li ob peb mais, txiav txim siab yuav lub maus taus lossis lub maus taus. Cov tsheb no siv roj tsawg dua lub tsheb, thiab lawv muab txoj hauv kev zoo thiab lom zem los txwv koj cov pa roj carbon hneev taw.
- Ua ntej koj caij koj lub tsheb tshiab hauv tsheb, nco ntsoov tias koj tau xyaum thiab npaj tawm mus ntawm txoj kev nyab xeeb.
- Qee lub xeev yuav xav kom koj muaj daim ntawv tso cai sib txawv lossis sau npe rau hom tsheb no. Xyuas kom koj tau ua raws txoj cai hauv nroog thiab xeev ua ntej koj caij tsheb.
