Yog tias koj npau suav los ua tus ua las voos thaub qab, muaj ntau txoj hauv kev koj tuaj yeem pib ua haujlwm ntawm koj lub hom phiaj. Thawj kauj ruam yog siv ntau hom kev seev cev sib txawv kom koj tau npaj rau yam kev seev cev twg yog lub sijhawm xav tau. Tuaj koom kev sib tw los sim ua tus ua las voos thaub qab, thiab nyob twj ywm zoo thiab muaj zog thoob plaws kev xaiv. Nws kuj yog lub tswv yim zoo los tso cov vis dis aus ntawm koj tus kheej ua las voos rau hauv social media kom cov tswv haujlwm lossis cov neeg sawv cev tuaj yeem pom koj cov txuj ci.
Cov kauj ruam
Ntu 1 ntawm 4: Tau Txais Kev Ua Seev Cev thiab Kev Ua Tau Zoo
Kauj Ruam 1. Kawm ntau yam kev kawm seev cev
Txij li koj tsis paub tias hom kev seev cev twg yuav xav tau ntawm koj rau txhua qhov kev tawm suab, nws yog qhov zoo tshaj kom paub koj tus kheej nrog txhua hom sib txawv. Kawm cov chav hauv ballet, jazz, hip hop, kawm niaj hnub, thiab ntau ntxiv kom koj npaj tau rau txhua yam.
- Yog tias koj tsis paub yuav pib qhov twg, cuv npe hauv chav kawm ua las voos. Ballet yog chav kawm zoo uas yuav pab koj txhua yam kev seev cev.
- Los ntawm kev kawm seev cev txhua lub lim tiam thiab nyob twj ywm, koj yuav npaj ua yeeb yam txhua lub sijhawm.
Kauj Ruam 2. Pib kev cob qhia hla kev kom ua rau koj muaj peev xwm
Nws tuaj yeem yog qhov muaj txiaj ntsig zoo los ua lwm yam kev tawm dag zog thiab kev qhia paub txhawm rau txhim kho tej yam xws li koj qhov yoog raws, ua siab ntev, thiab muaj zog. Siv chav kawm yoga, mus da dej ntev, lossis siv sijhawm ob peb teev hauv chav dhia ua si txhua lub lim tiam kom ua rau koj tus kheej muaj zog dua.
- Pilates yog lwm yam haujlwm zoo los pab txhim kho koj li txuj ci kev seev cev.
- Kev caij tsheb kauj vab thiab nqa qhov hnyav kuj yog txoj hauv kev zoo ntawm kev qhia hla kev.
- Hla tsheb ciav hlau 2-5 zaug hauv ib lub lis piam rau 30 feeb mus rau ib teev txhua lub sijhawm.
Kauj Ruam 3. Xyaum kawm xyaum ua las voos sai rau kev xeem
Thaum lub sijhawm kuaj xyuas, koj yuav tsum tau kawm thiab tom qab ntawd ua las voos ib txwm muaj. Txhawm rau kom tau txais qhov zoo ntawm kev ua las voos nrawm, saib thawj 4 suav ntawm kev ua haujlwm ib ntus thiab tom qab ntawd sim ua qhov rov ua dua koj tus kheej. Thaum koj paub cov kev txav no, kawm 8 suav ntxiv, thiab ntxiv rau.
- Saib kev seev cev niaj hnub qhia hauv YouTube kom xyaum kawm ntau yam kev seev cev.
- Ua tib zoo saib xyuas tus ua las voos ua haujlwm raws li koj tab tom saib ib txwm ua, nrog rau lawv tso caj npab.
Kauj Ruam 4. Tau txais kev paub ua haujlwm los npaj koj rau kev seev cev thaub qab
Qhov no yuav pab koj kho kom yooj yim rau kev seev cev ntawm ib theem thaum koj dhau los ua tus neeg seev cev thaub qab. Seev cev nyob rau theem ntawm kev hais tawm yog tias koj yog ib feem ntawm chav kawm seev cev, lossis sim tawm rau pab pawg seev cev kom tau txais kev paub ntau yam ua ntej cov neeg coob coob.
- Txheeb xyuas seb koj lub tsev kawm lossis chaw hauv zej zog hauv zej zog tab tom ua txuj ci txuj ci uas koj tuaj yeem koom nrog.
- Koom nrog tsev kawm ua yeeb yam hauv tsev kawm lossis koom nrog kev ua yeeb yam hauv zej zog kom siv tau ua yeeb yam pem hauv ntej ntawm cov pej xeem.
Ntu 2 ntawm 4: Nrhiav Kev Tshawb Fawb
Kauj Ruam 1. Tsim koj li kev seev cev rov pib dua
Koj txoj kev seev cev rov los zoo ib yam li rov pib ua haujlwm ib txwm muaj-nws yuav tsum muaj tag nrho koj cov kev paub dhau los cuam tshuam txog kev seev cev. Muab cov ntaub ntawv rau lwm txoj haujlwm ntsig txog kev seev cev koj tau muaj, nrog rau kev qhia seev cev lossis qib koj tau kawm. Hom ntawv rov pib dua zoo li kev rov ua haujlwm ib txwm muaj, suav nrog koj li kev paub ua haujlwm thiab kev txawj tshwj xeeb.
- Yog tias koj ua las voos hauv kev lag luam lossis yeeb yaj kiab, qhov no yuav mus rau koj qhov kev seev cev rov pib dua.
- Xeev seb koj puas tau mus rau lub tsev kawm seev cev thiab lub npe ntawm cov seev cev ua yeeb yam uas koj tau kawm.
Kauj Ruam 2. Siv lub ntsej muag zoo li kws tshaj lij
Koj yuav tsum tau xa lub taub hau thaum koj mus rau kev tshuaj xyuas kom lawv tau txais lub tswv yim zoo ntawm koj cov yam ntxwv. Nug tus kws tshaj lij lossis tus phooj ywg nrog lub koob yees duab zoo los thaij duab, tsom mus rau koj lub ntsej muag. Luag ib txwm nyob hauv daim duab, thiab sim ua kom muaj khaub ncaws thiab keeb kwm yav dhau yooj yim heev-koj xav kom cov saib tsuas tsom mus rau koj.
- Yog tias koj xaiv hnav pleev hauv lub taub hau, ua kom nws zoo li ntuj.
- Mus rau lub ntuj tsim nrog koj lub cev ntsaws rau ntawm lub koob yees duab me ntsis.
Kauj Ruam 3. Tau txais tus neeg sawv cev los pab koj nrhiav sijhawm
Nrhiav kev seev cev lossis koom haum txuj ci hauv koj thaj chaw kom pom tias lawv puas kam ua haujlwm nrog koj. Ua nrawm tshawb hauv online txhawm rau nrhiav cov koom haum muaj peev xwm nyob ze koj, thiab ncav tes rau lawv hauv xov tooj lossis email kom nug seb lawv puas noj cov seev cev tshiab. Xa lawv qhov kev ua las voos rov qab thiab taub hau, thiab koj tuaj yeem xa lawv cov vis dis aus ntawm koj tus kheej ua las voos.
- Ib tus neeg sawv cev yuav paub txog kev ua las voos rau hauv qhov chaw thiab yuav tuaj yeem txuas koj nrog cov neeg uas koj yuav tsis tau paub dua.
- Cov neeg sawv cev txuj ci feem ntau yog tus txiav txim hauv kev sib tw, yog li yog koj koom nrog kev sib tw seev cev, qhov no tuaj yeem yog txoj hauv kev zoo los ntsib tus neeg sawv cev.
- Mus ntsib lub koom haum muaj peev xwm lub vev xaib kom pom tias lawv ua daim ntawv thov lossis muaj hnub qhib qhib.
Kauj Ruam 4. Tuaj koom ob qho tib si qhib kev hu xov tooj thiab tshawb xyuas tus kheej
Koj tus neeg sawv cev tuaj yeem tuaj yeem pab koj nrhiav kev hu xov tooj thiab tshawb nrhiav tus kheej, thiab qhib kev hu tuaj yeem yooj yim pom koj tus kheej thaum lawv qhib rau pej xeem. Yog tias koj tsis muaj tus neeg sawv cev, tshawb nrhiav online sai kom pom qhib hu rau kev seev cev hauv koj thaj chaw, lossis nug koj lub studio chav seev cev yog tias lawv paub txog qhov qhib kev hu tuaj.
- Kev hu xov tooj qhib yog kev tshuaj xyuas qhov twg tus kws ua las voos tuaj yeem tuaj yeem sim, txhais tau tias yuav muaj ntau tus neeg sib tw rau txoj haujlwm.
- Cov vev xaib zoo li Backstage tshaj tawm qhib hu rau cov neeg seev cev.
- Rau qhov kev xaiv ntiag tug, koj tau thov kom tuaj thiab xaiv nrog cov pab pawg neeg tsawg dua; txoj hauv kev zoo tshaj kom tau txais cov kev xeem no yog los ntawm kev sib txuas.
- Txawm hais tias koj tsis txaus siab heev lossis tsis xav tias koj yuav tau txais txoj haujlwm, mus rau qhov kev sib tw!
Kauj Ruam 5. Xav txog kev tsiv mus rau lub nroog loj kom muaj kev seev cev ntau dua
Yog tias koj tsis muaj hmoo nrhiav pom qhov kev xeem, nws tuaj yeem yog tias koj lub nroog tsuas yog tsis muaj ntau txoj hauv kev ua las voos thaub qab. Xav txog kev txav mus rau lub nroog loj dua uas kev seev cev yog lub hom phiaj tseem ceeb.
- Cov chaw zoo li Los Angeles lossis New York City yog cov chaw nyiam ua las voos vim tias muaj ntau txoj hauv kev rau kev xaiv.
- Yog tias koj tsis tuaj yeem txav mus rau ib lub nroog tshiab nkaus xwb, xav txog kev mus rau lub nroog loj nyob ze koj kom pom cov kev xeem.
Ntu 3 ntawm 4: Seev Cev Dance Gigs
Kauj Ruam 1. Tuaj txog rau qhov kev tshuaj xyuas raws sijhawm thiab npaj
Nqa cov ntaub ntawv tsim nyog, xws li koj li kev xav tau, lub taub hau, thiab cov ntaub ntawv ntiag tug. Nws yog qhov muaj txiaj ntsig zoo los tshawb fawb lub tuam txhab lossis tus kws kos duab uas tuav lub rooj sib tham yog li koj muaj lub tswv yim ntawm yam lawv tab tom nrhiav. Tuaj txog ntxov rau qhov kev tshuaj xyuas kom paub tseeb tias koj tsis nco nws.
Yog tias koj tsis paub meej tias koj xav tau dab tsi los nqa nrog koj mus rau kev tshuaj xyuas, nug koj tus neeg sawv cev lossis kev sib tham hauv kev sib tham yam koj xav tau
Kauj Ruam 2. Qhia kev ntseeg siab dhau ntawm koj cov lus hauv lub cev thaum lub sijhawm tshuaj xyuas
Yog tias koj mob siab heev thiab ua xyem xyav koj tus kheej thoob plaws qhov kev tshuaj ntsuam, nws yuav qhia hauv koj cov kev seev cev thiab lus cev. Txawm hais tias koj yuav tsum ua piv txwv me ntsis, nthuav kev ntseeg siab los ntawm koj cov lus hauv lub cev sai li sai tau thaum koj nqis los ntawm lub qhov rooj mus rau qhov kev xam phaj los ntawm kev khaws koj lub xub pwg nyom rov qab, tuav koj lub taub hau siab, thiab taug kev zoo.
- Ntxhi thiab nchuav koj lub zog rau hauv koj lub zog.
- Yog tias koj mob siab heev, ua pa tob tob los pab koj so koj lub cev.
Kauj Ruam 3. Ua kom muaj kev zoo siab los ntawm kev ua yeeb yam tshwj xeeb
Thaum nws yog qhov tseem ceeb kom kawm tau zoo hauv kev seev cev, kev tshuaj xyuas kuj tseem yog lub sijhawm los qhia koj tus kheej thiab qhia koj tus kheej tshwj xeeb. Npaj kom npaj koj tus kheej rau ntawm kev seev cev yog nug, thiab xyaum ob peb qhov kev seev cev uas yuav ua rau koj sawv ntawm txhua tus neeg.
- Tej zaum koj yuav raug hais kom ua kev ywj pheej thaum lub suab, uas yog lub sijhawm zoo los qhia tias koj yog tus neeg seev cev nrog koj tus kheej li cas.
- Thaum ua las voos ywj pheej, xaiv hip-hop txav los yog ua las voos hauv kev ua las voos-tsuas yog mloog nkauj thiab cia koj lub cev txav mus raws li kev ntaus.
Kauj Ruam 4. Muab tag nrho koj qhov kev mob siab rau thiab lub zog mus rau qhov kev xeem
Thaum koj seev cev, ua koj qhov zoo tshaj plaws thiab coj tag nrho koj lub zog, tsom mus rau, thiab kev txawj rau hauv pem teb las voos. Yog tias koj tso txhua yam koj muaj rau hauv kev tawm suab, koj yuav tsum tawm mus yam tsis muaj kev khuv xim txawm tias koj tau txais txoj haujlwm lossis tsis yog.
- Nws pab txhawm rau nchuav tag nrho koj txoj kev xav rau hauv koj lub zog kom nthuav tawm lub zog loj thiab mob siab rau.
- Yog tias koj zoo li dhau los ua neeg txaj muag txaj muag thaum raug kev nyuaj siab lossis ua ntej ntawm lwm tus, sim ua rau koj lub zog txav mus kom lawv zoo li lub hom phiaj thiab nquag.
Ntu 4 ntawm 4: Nthuav Koj Lub Network
Kauj Ruam 1. Ua phooj ywg nrog lwm tus ua las voos kom paub txog kev xaiv
Nov yog txoj hauv kev zoo tshaj kom paub txog qhov muaj peev xwm ua las voos tau zoo, vim tias cov neeg no yuav tau nthuav tawm cov hauv kev muaj peev xwm ib yam. Paub txog cov tib neeg hauv koj chav kawm seev cev nrog rau cov tib neeg uas koj nkag mus rau hauv lub sijhawm tshuaj xyuas kom koj thiaj li tsim tau lub network ntawm cov neeg zoo.
Tawm tsam kev sib tham nrog lwm tus neeg thaum chav kawm seev cev, lossis caw ib tus neeg hauv chav seev cev los xyaum ua ntu zus nrog koj
Kauj Ruam 2. Mus koom chav kawm seev cev ntawm lwm lub studio lossis nroog kom pom ntau dua
Hloov chaw tsuas yog ua las voos ntawm ib lub studio txhua lub sijhawm, sim mus koom chav kawm tshiab ntawm lwm lub studio lossis taug kev mus rau lwm lub nroog mus ntsib chav seev cev nyob rau ntawd. Qhov no yuav nthuav koj mus rau ib puag ncig kev seev cev sib txawv, txav chaw, thiab tib neeg.
Cov tib neeg uas koj ntsib hauv ntau lub nroog tuaj yeem yog kev hu nkauj zoo nyob rau yav tom ntej, yog li ua kom koj tau txais lawv cov ntaub ntawv tiv toj, xws li lawv lub npe thiab tus lej xov tooj lossis email chaw nyob
Kauj Ruam 3. Tsim ib nplooj ntawv social media los txhawb koj tus kheej
Siv kev tshaj xov xwm xws li Instagram lossis Twitter kom tau koj lub npe tawm los ua tus ua las voos. Kev tsim social media platform yuav tso cai rau koj tshaj tawm cov duab thiab vis dis aus ntawm koj kev seev cev kom cov tswv haujlwm lossis cov neeg sawv cev tuaj yeem pom koj.
Tshaj tawm koj lub taub hau thiab cov duab ntawm koj rov xyaum ua haujlwm ntawm Instagram lossis tweet yam koj tab tom ua haujlwm tam sim no hauv Twitter
Kauj Ruam 4. Tshaj tawm cov vis dis aus ntawm koj tus kheej ua las voos los nthuav tawm koj cov txuj ci
Nov yog txoj hauv kev zoo tshaj plaws los qhia rau txhua tus paub koj li txuj ci ua las voos. Thaum koj tau ua tiav kev ua las voos niaj hnub, sau koj tus kheej ua las voos thiab upload nws mus rau qhov chaw zoo li YouTube. Los ntawm kev ua koj cov vis dis aus yooj yim pom thiab siv tau, ntau tus neeg yuav tuaj yeem pom lawv.
- Siv lub koob yees duab yees duab zoo li tsis zoo li tsuas yog lub xov tooj lub koob yees duab kom zoo dua qub.
- Muab cov vis dis aus lub ntsiab lus meej, xws li, "Cov Nkauj Seev Cev Ua Ke," thiab sim khaws cov vis dis aus qis dua 4 feeb.
