Nyig koj lub pob ntseg yog qhov txuj ci tsis tshua muaj neeg zoo vim yog tib neeg tau tsim los nyob rau lub sijhawm. Tsis yog txhua tus tuaj yeem ua nws, yog li txhawm rau kawm yuav ua li cas, nws yog ib qho tseem ceeb ua ntej paub tias muaj dab tsi cuam tshuam. Nrog lub tswv yim zoo ntawm qhov yuav tsum tau ua, xyaum ua li cas nws tsuas yog teeb meem ua kom sov koj lub ntsej muag tag nrho thiab tom qab ntawd tsom mus rau cov leeg koom nrog.
Cov kauj ruam
Ntu 1 ntawm 3: Nkag Siab Txog Cov Ntsej Muag Ntsej Muag
Kauj Ruam 1. Khaws koj cov kev cia siab tiag tiag
Tej zaum koj yuav tsis pinning tag nrho koj cov kev cia siab thiab kev npau suav ntawm lub peev xwm los tshee koj lub pob ntseg, tab sis tsuas yog thaum koj yog, brace koj tus kheej. Txais qhov ua tau uas koj yuav tsis muaj peev xwm ua tau lub cev. Yog li tsis txhob ntaus koj tus kheej yog tias tsis muaj dab tsi tshwm sim! Liam koj cov poj koob yawm txwv xwb.
- Qhib koj lub pob ntseg yog qhov uas paub tias yog "kev ua phem". Qhov no txhais tau tias, ib zaug dhau ib zaug, peb cov poj koob yawm txwv txhua tus tuaj yeem ua qhov no yooj yim heev. Tab sis txij li nws tsis ua haujlwm rau lub hom phiaj tiag, tib neeg tsuas yog txiav txim siab ua nws, yog li dhau sijhawm tib neeg poob lub peev xwm los ua nws yooj yim.
- Muaj qee qhov kev sib cav txog pes tsawg leej neeg tseem tuaj yeem ua tau. Qee leej ntseeg tias tsuas yog ib feem me me muaj peev xwm, thaum lwm tus ntseeg tias muaj coob tus neeg ntau tshaj qhov uas tuaj yeem rov kawm tau los ua li cas nrog kev xyaum.
Kauj Ruam 2. Txheeb xyuas cov leeg uas xav tau
Txhawm rau kom paub tseeb wiggling koj lub pob ntseg, mloog zoo rau tsis yog ib qho, tab sis peb cov leeg sib txawv: auricularis anterior, tom qab, thiab zoo dua. Tsis txhob txhawj xeeb txog cov npe zoo nkauj, txawm li cas los xij. Tsuas yog tsom mus rau txhua yam leeg ua.
- Auricularis anterior tsa lub pob ntseg ob sab saum toj thiab mus rau koj lub ntsej muag.
- Auricularis posterior thim nws mus rau sab nraum qab ntawm koj lub taub hau.
- Auricularis superiors tsuas yog nqa nws nce mus.
Kauj Ruam 3. Xyaum lwm yam txuj ci ntsej muag ua ntej
Qee tus neeg tau pom tias kev kawm tswj hwm lwm cov leeg tshwj xeeb hauv koj lub ntsej muag ua rau kawm paub yuav qoj koj pob ntseg li cas yooj yim dua. Yog li yog tias muaj lwm qhov dag uas koj pom yooj yim ua, pib nrog qhov ntawd. Tom qab ntawd, thaum koj kawm paub yuav tswj hwm ib pawg me me ntawm cov leeg, hloov rov qab rau koj lub pob ntseg. Koj tuaj yeem sim kawm paub yuav ua li cas:
- Tsa ib lub qhov muag xwb.
- Yob los yog dart tsuas yog ib lub qhov muag ntawm ib lub sijhawm.
- Flare koj lub qhov ntswg.
- Txo thiab nthuav koj cov tub ntxhais kawm.
Ntu 2 ntawm 3: Ua kom sov koj lub ntsej muag
Kauj Ruam 1. Nrhiav koj lub pob ntseg pob ntseg los ntawm kev hloov lwm tus
Cia siab tias cov leeg hauv koj lub ntsej muag cuam tshuam rau lwm tus nyob ze thaum twg lawv cog lus lossis nthuav dav. Siv qhov no los xav tiag tiag li cas koj lub pob ntseg txav nrog rau lwm yam ntsej muag. Sim cais cov leeg hauv thiab ib ncig ntawm koj pob ntseg li koj ua.
Raws li kev sim, tsa koj txhais tes. Muab koj cov ntiv tes tso rau hauv lub nrig thiab nyem. Feem ntau koj yuav hnov cov leeg nqaij hauv koj lub caj dab kom nruj yam tsis tas koj yuav tsum hais kom lawv ua
Kauj Ruam 2. Dart koj ob lub qhov muag ntawm ib sab
Cov no tej zaum yuav muaj zog tshaj thiab cuam tshuam ncaj qha rau koj pob ntseg pob ntseg. Txhawm rau saib yuav ua li cas, saib ob sab ntawm koj yam tsis tig koj lub taub hau lossis caj dab. Ua tib zoo mloog koj lub pob ntseg li koj ua. Muaj feem yog tias koj yuav hnov ib lossis ob qho rub rov qab.
Tej zaum koj yuav zoo li vwm me ntsis, tab sis mus nrog nws thiab tsuas yog mus ceev nrog koj ob lub qhov muag. Saib hauv txhua qhov kev taw qhia, yob lawv ib ncig, lossis lwm yam uas xav tau. Xav tias txhua qhov kev nqis tes yuav rub koj lub pob ntseg rau pem hauv ntej lossis thawb lawv rov qab
Kauj Ruam 3. Tsiv koj lub hauv pliaj cov leeg mus thiab nqis
Yog tias koj tuaj yeem tsa plaub muag ib zaug, ua nws. Yog tsis yog, tsa ob qho tib si. Tom qab ntawd rub koj lub puab tsaig zoo li koj npau taws heev. Hloov ntawm ob thiab sib txawv nrawm. Ua kom koj tsom mus rau koj lub pob ntseg thiab seb lawv cov leeg ua haujlwm li cas.
Kauj Ruam 4. Ntxhi
Grin zoo li koj yog Joker, zoo thiab dav. Nqa koj lub puab tsaig ib yam li koj ua. Raws li ua ntej, mloog zoo rau koj lub pob ntseg ua dab tsi yog li koj tuaj yeem cais cov leeg nyob ntawd.
Ntu 3 ntawm 3: Tsom ntsoov rau Koj Lub Pob Ntseg
Kauj Ruam 1. Sim nrog txav tag nrho peb leeg
Tsis txhob txhawj xeeb txog kev paub txog ib qho lus tsa suab tam sim no. Txog tam sim no, saib yog koj tuaj yeem txav lawv txhua lub sijhawm. Thaum koj tau sov koj lub ntsej muag thiab cais qhov uas koj pob ntseg pob ntseg tau ua pawg, hloov lawv txhua txoj kev uas koj tuaj yeem ua tau. Hloov ntawm kev sim txav lawv nce, rov qab, thiab mus rau tom ntej.
Kauj Ruam 2. Tsom ntsoov rau ib leeg nqaij thaum xub thawj yog xav tau
Yog tias koj muaj kev tswj hwm tag nrho peb cov leeg nqaij, zoo rau koj! Tab sis yog tias koj pom tias koj muaj kev tswj hwm ntau dua ib lossis ob, tsom mus rau cov tam sim no. Ntxiv dag zog thiab so txhua tus kom ntxiv dag zog rau ob leeg leeg thiab cov uas txuas nrog nws.
Kauj Ruam 3. Txav mus rau lwm tus ib tus zuj zus
Raws li koj tau txais kev tswj hwm ntau thiab ntau dua thawj cov leeg uas koj tsom mus rau, txav mus rau qhov twg ib tus xav tias qhov ua tau zoo tshaj plaws. Xyaum ua nws tus kheej thaum xub thawj, thiab tom qab ntawd pib hloov pauv ntawm qhov ntawd thiab ib qho los ntawm ua ntej. Tom qab ntawd, thaum ob leeg pib hnov lub ntuj ntau dua, txav mus rau cov leeg kawg thiab rov ua dua.
Kauj Ruam 4. Siv qhov muag pom yog xav tau
Yog tias koj tsis paub meej tias muaj dab tsi tshwm sim, tsis txhob cia siab rau ib leeg. Teeb tsa daim iav kom koj tuaj yeem saib lawv hauv kev nqis tes ua. Muab ob lub tsom iav lossis duab ntxoov ntxoo kom koj pom thiab hnov lawv txav nrog koj lub pob ntseg.
Kauj Ruam 5. Xyaum, xyaum, xyaum
Nco ntsoov tias wiggling koj lub pob ntseg yog yam txuj ci tsis muaj txiaj ntsig, yog li cia siab tias cov leeg yuav tsis muaj zog vim tias koj tsis tau muaj laj thawj los koom nrog lawv. Khaws nws txawm tias nws tsis zoo li muaj ntau yam tshwm sim thaum koj hloov lawv. Muab sijhawm rau lawv kom ntxiv dag zog kom lawv tuaj yeem ua tiav qhov kev sib tw.
