Puas muaj leej twg tau hais rau koj tias koj cov ntawv sau zoo li khawb qaib? Koj puas ntxhov siab thiab txaj muag tias koj cov ntawv sau zoo li menyuam yaus sau es tsis yog neeg laus? Vim tias txhua qhov kev ntaus peb ua hauv khoos phis tawj thiab xov tooj ntawm tes, hais txog cov khoom siv sau tau maj mam txav los ntawm txoj kev. Txawm li cas los xij, txawm tias kev ntaus ntawv tau dhau los ua ntau yam hauv peb lub neej, kev sau cov khoom los ntawm txhais tes tseem yog qhov txuj ci tsim nyog hauv qee qhov kev kawm thiab kev tshaj lij. Koj cov ntawv sau tsis tas yuav zoo li tus kawm qib ib. Txhua yam koj xav tau yog tus cwj mem, ua siab ntev, thiab qee qhov kev xyaum,
Cov kauj ruam
Ntu 1 ntawm 2: Npaj Npaj Sau Ntawv
Kauj Ruam 1. Ncab koj cov ntiv tes, tes, caj npab, thiab xub pwg
Siv ob peb feeb ncab yuav pab koj cov leeg siv rau kev sau ntawv kom muaj zog thiab hloov pauv tau. Qhov no yuav pab tiv thaiv koj txhais tes los ntawm kev mob plab lossis nkees sai. Koj yuav xav tsom mus rau cov kev tawm dag zog no ntawm tes koj sau nrog, tab sis koj txhais tes tsis sau ntawv tuaj yeem pab tau ib yam. Nov yog qee qhov ua tau ncab:
- Qoj thiab ncab koj cov ntiv tes siv ob txhais tes.
- Sib piv koj txhais tes (zoo li koj tau ua rau koj tus kheej siab tsib), thiab thawb koj cov ntiv tes rau ib leeg.
- Hloov koj cov ntiv tes thiab thawb koj txhais tes tawm ntawm koj lub cev.
- Hloov ntawm kev ua nrig nrig, thiab tom qab ntawd qhib koj txhais tes dav kom nthuav koj cov leeg.
- Flex thiab ncav mus kov txhua ntawm koj cov ntiv tes rau koj tus ntiv tes xoo. Sim ua haujlwm txhua qhov kov nrog kev ntaus nkauj.
- Yob koj lub dab teg nyob ib puag ncig. Koj tseem tuaj yeem yoog koj lub dab teg rov qab.
- Yob koj lub xub pwg nyom rau pem hauv ntej txav mus los thiab txav rov qab.
Kauj Ruam 2. Sau koj cov ntaub ntawv
Ua ntej koj pib xyaum ua koj li kev sau ntawv, koj yuav xav tau cov ntaub ntawv uas yuav pab tau koj li kev xyaum. Qee cov ntaub ntawv muaj txiaj ntsig suav nrog:
- A rooj los yog a tawv nto sau rau. Muaj qhov du, tawv tawv los sau rau tam sim yuav ua rau kom nyeem tau thiab meej dua ntawm koj cov ntawv sau.
- A lined phau ntawv los yog kab ntawv. Qhov no yuav pab taug qab qhov loj ntawm koj cov ntawv.
- A sau ntawv tais diav. Qee tus neeg sib cav txog qhov uas zoo dua los siv rau kev sau ntawv: cwj mem lossis xaum. Tus cwj mem tuaj yeem sau tau yooj yim dua vim tsis muaj tus lej ntws dawb, tab sis tus xaum tab sis yuav zoo dua rau ib tus neeg tab tom nrhiav ua haujlwm ntawm cov txheej txheem thiab kho qhov yuam kev. Txawm li cas los xij, xaiv cov tais diav uas yooj yim los tuav hauv koj txhais tes.
Kauj Ruam 3. Nrhiav txoj haujlwm sau zoo
Ntau tus kws qhia ntawv yuav hais tias kom muaj lub cev zoo yog qhov yuav tsum muaj kom nyeem tau zoo. Muaj lub cev kom zoo tsim nyog raws li zaum ncaj nrog koj lub xub pwg nyom rov qab, thiab zaum nrog koj ob txhais ceg hla, thiab txhais taw rau hauv pem teb. Feem ntau, lub rooj zaum nrog siab, rov qab tiaj tus tau pom zoo rau kev txhawb nqa rov qab. Thaum xyaum ua kom lub cev zoo yuav pab tau raws li kev sau ntawv hauv qhov chaw zaum sib npaug, thiab daws qee qhov nro ntawm koj nraub qaum, nws tsis yog yam uas koj yuav tsum tau dai. Zaum hauv txoj haujlwm yooj yim uas muab koj txhais caj npab thiab txhais tes txaus kom txav tau dawb raws li koj sau.
Kauj Ruam 4. Ntsuas thiab kho koj li kev tuav
Txhua leej txhua tus tuav lawv cov tais diav sib txawv, tab sis ib txoj hauv kev tuav tus cwj mem los yog xaum yog tuav nws ntawm koj tus ntiv tes xoo, ntiv tes taw, thiab ntiv tes nruab nrab, thaum so nruab nrab ntawm tus cwj mem ntawm tus ntiv tes ntiv tes, lossis hauv webbed ib feem ntawm koj txhais tes ntawm tus ntiv tes xoo thiab ntiv tes taw. Koj xav tuav tus cwj mem nrog lub zog txaus uas nws yuav tsis plam los ntawm koj txhais tes thaum sau ntawv, tab sis maj mam txaus tias koj txhais tes tsis co thiab cramping li ob peb feeb.
Rau cov neeg uas sau nrog lawv sab tes laug, nws yuav pab sau nrog koj txhais tes txuas, tsim lub roob zoo ib yam ntawm lub hauv pliaj thiab tus ntiv tes xoo ntawm koj txhais tes. Nws kuj tseem tuaj yeem pab tuav tus cwj mem me ntsis siab dua, yog li koj tuaj yeem pom yam koj tab tom sau
Kauj Ruam 5. Sim kawm lwm yam txheej txheem sau ntawv
Cov neeg feem coob sau siv lawv cov ntiv tes los tsim cov duab ntawm lawv cov ntawv. Qhov no hu ua ntiv tes-sau ntawv. Tsuas yog siv koj cov ntiv tes los kos cov tsiaj ntawv tuaj yeem ua rau muaj kev sib zog ntau ntawm koj cov ntiv tes, ua rau koj txhais tes nkees thiab ua kom nrawm dua. Ib txoj hauv kev sib txawv thiab tsis muaj zog los sau, yog vam khom koj lub xub pwg thiab caj npab kom ua haujlwm tsis txhob siv koj cov leeg ntiv tes. Koj yuav paub yog tias koj siv cov leeg no kom raug yog tias koj lub xub pwg thiab lub xub pwg txav thaum koj sau. Qee tus neeg uas sau lossis kos duab rau lawv txoj haujlwm (hu xov tooj, kos duab kos duab, thiab lwm yam) tau pom nws yooj yim dua thiab meej dua los sau thiab kos siv lawv cov leeg lub xub pwg. Kev siv koj lub caj dab thiab lub xub pwg leeg txhawm rau sau ntawv tau txais txiaj ntsig zoo vim tias tsis txaus ntseeg, cov leeg no muaj peev xwm ua tau zoo, ua kom lub cev muaj zog txav mus los, thiab tseem ua kom yooj yim dua li koj cov leeg ntiv tes. Nov yog yuav qhia koj tus kheej li cas kom siv koj lub xub pwg thiab lub hauv pliaj cov leeg:
-
Sau ntawv cua loj. Kev sau ntawv hauv huab cua sim ua tib yam kev txav chaw uas koj yuav siv los sau rau ntawm daim ntawv siv koj lub xub pwg thiab lub hauv pliaj cov leeg. Nws zoo ib yam li sau rau ntawm daim txiag ntoo. Nco ntsoov tias koj lub caj npab yuav tsum coj ua qhov hloov pauv ntawm cov tsiaj ntawv, thaum koj lub xub pwg yuav tsum muab lub zog.
- Thaum koj tau txais kev xis nyob nrog lub xub pwg thiab lub xub pwg txav, ua qhov loj me ntawm cov tsiaj ntawv koj tau kos tawm me me thiab me dua. Tom qab ntawd, thaum koj xav tias koj npaj tau lawm, xyaum nrog tus cwj mem thiab ntawv.
- Ua tib zoo saib xyuas kom koj cov ntiv tes, tes, thiab lub dab teg ruaj khov thaum koj lub caj dab thiab xub pwg muab kev txav mus los.
Ntu 2 ntawm 2: Xyaum Siv Koj Li Kev Sau Ntawv
Kauj Ruam 1. Doodle
Doodling yog ib txoj hauv kev yooj yim los xyaum sau kev txav chaw nrog koj lub xub pwg thiab lub hauv pliaj cov leeg yam tsis tas yuav tsim cov ntawv tseeb. Koj tuaj yeem doodle qee qhov duab thiab cov cim siv hauv cov tsiaj ntawv kom txav tau yooj yim nrog txoj kab nkhaus thiab cov ces kaum. Cov tsiaj ntawv zoo ib yam uas koj tuaj yeem xyaum yog /// s, \\s, +++++s, a ua OOOOOs. Koj tseem tuaj yeem xyaum yoj thiab zig-zags rau lwm cov tsiaj ntawv ntawm tus niam ntawv.
Kauj Ruam 2. Xyaum sau tag nrho cov tsiaj ntawv ntawm tus niam ntawv
Nws yog qhov yooj yim tshaj plaws los pib nrog tus tsiaj ntawv ntawm tus niam ntawv ua ntej mus rau cov lus nyuaj thiab kab lus nyuaj dua. Pib los ntawm kev sau cov tsiaj ntawv hauv txhua tus tsiaj ntawv loj thiab txhua tus tsiaj ntawv me. Tom qab ntawd, koj tuaj yeem pib sau cov ntawv ib tus zuj zus ob qho ntawv me thiab me, ua ke (piv txwv li, Aa, Bb, Cc, Dd, Ee, Ff, thiab lwm yam).
Kauj Ruam 3. Tsom ntsoov rau kev sau ntawv tsuas yog siv cov tsiaj ntawv loj
Kev xyaum sau cov tsiaj ntawv hauv cov pab pawg me me tuaj yeem pab koj kov yeej kev sau cov tsiaj ntawv zoo sib xws hauv ntu me. Los ntawm kev tsom mus rau pab pawg ntawm cov tsiaj ntawv uas muaj cov duab zoo sib xws, suav txog tus mob stroke, thiab tus qauv, koj tuaj yeem txhim kho cov kev txav uas tsim nyog los sau cov tsiaj ntawv ntawd. Txhua tus ntawv loj yuav tsum yog qhov siab tib yam. Cov ntawv loj ntawm cov niam ntawv tuaj yeem faib ua pawg me:
-
Cov ntawv loj tau siv siv ib qho cwj mem ntawm tus cwj mem.
L, V, U, W, Z, C, O, S.
-
Cov ntawv loj tau siv ob lub cwj mem ntawm tus cwj mem.
B, D, J, K, M, N, PQ, R, X, T, Y, Z
-
Cov ntawv loj tau siv peb tus cwj mem ntawm tus cwj mem.
A, E, F, H, kuv
Kauj Ruam 4. Ua kom pom tseeb ntawm kev sau tsuas yog cov tsiaj ntawv qis
Thaum cov ntawv loj yuav tsum yog txhua qhov siab tib yam, cov ntawv qis yuav tsum sib txawv hauv qhov siab. Piv txwv li cov tsiaj ntawv hauv pab pawg 1 yuav tsum me dua cov tsiaj ntawv hauv pab pawg 4, vim tias cov tsiaj ntawv hauv pab pawg 1 yog txhua tus ntawv sib npaug hos cov tsiaj ntawv hauv pab pawg 4 lawv muaj cov tails thiab qia ntev dua.
-
Cov tsiaj ntawv tsawg - pab pawg 1.
m, n, r, ua
-
Cov tsiaj ntawv tsawg - pab pawg 2.
ib, c, e, s
-
Cov tsiaj ntawv tsawg - pab pawg 3.
b, d, h, j, g, p, q, f, y
-
Cov tsiaj ntawv tsawg - pab pawg 4.
v, wb, x
Kauj Ruam 5. Xyaum nrog cov kab lus qhia thiab phau ntawv sau ua haujlwm
Txhua leej txhua tus muaj lawv tus kheej li kev sau ntawv, tab sis muaj qee qhov xwm txheej thaum sau cov tsiaj ntawv uas yooj yim txav mus rau tsab ntawv tom ntej. Piv txwv li, tsis yog pib tus ntawv me 'e' nrog tus tw hauv qab thiab nqa koj tus cwj mem los thiab ncig, pib nrog kab luv ntawm nruab nrab ntawm tsab ntawv, thiab nqa tus cwj mem tawm, nce, ib ncig, thiab nqis, yog li koj tuaj yeem txav mus rau tsab ntawv tom ntej ib txwm muaj.
Cov ntawv sau phau ntawv feem ntau suav nrog cov chaw sau uas muaj kab sib txawv los pab nrog cov ntawv loj thiab faib ua feem. Xyaum xyaum sau cov tsiaj ntawv thiab kab lus tuaj yeem ua rau koj sau tau zoo dua thiab nyeem tau yooj yim
Kauj Ruam 6. Sim nrog cov ntawv sau sib txawv
Tej zaum koj tau pom tias koj cov ntawv sau zoo li zoo dua thaum koj cov ntawv muaj ntau dua thiab nkig. Tej zaum nws yooj yim dua rau koj los sau yooj yim thaum koj cov ntawv loj dua li koj li kev sau ntawv ib txwm muaj. Txawm nws yuav yog dab tsi, xyaum sau ntawv nrog cov cwj pwm sib txawv xws li loopy, cov tsiaj ntawv tsis txaus, lub kaum ntse ntse, cov ntawv ntse, lossis nqaim, cov ntawv siab kom pom dab tsi yooj yim rau koj sau thiab rau lwm tus neeg nyeem. Muaj ntau lab txoj hauv kev los sau koj cov ntawv, sim ua kom pom qhov ua haujlwm zoo tshaj rau koj.
Kauj Ruam 7. Luam cov ntawv sau uas koj nyiam
Yog tias koj nyuam qhuav tau txais daim npav hnub yug los ntawm koj tus txiv ntxawm, thiab koj yeej nyiam txoj kev nws sau nws J's thiab c's, tau txais qee cov ntawv taug qab, muab nws tso rau saum nws daim ntawv, thiab taug qab mus. Qhov no yuav pab pom thiab ua raws cov ntsiab lus sib txawv uas koj xav koom nrog hauv koj tus kheej kev sau ntawv.
Kauj Ruam 8. Sau qeeb
Thaum koj nce qib los sau cov lus thiab kab lus, sau qeeb yuav pab koj txheeb xyuas thaj tsam ntawm koj qhov kev sau ntawv uas xav tau kev txhim kho, xws li kev sib nrug ntawm tsab ntawv, kab lus sib nrug, qhov loj me, thiab qis dua. Los ntawm kev siv koj lub sijhawm, koj tuaj yeem tsom mus rau ua koj cov ntawv zoo ib yam thiab ntse.
Kauj Ruam 9. Xyaum thaum twg los tau
Sau tawm koj cov npe ua lossis cov npe khoom noj khoom haus ntawm tes. Doodle thaum koj nyob hauv xov tooj. Khaws ib phau ntawv xov xwm thiab sau txog koj hnub. Qhov koj xyaum ntau, koj yuav zoo dua.
Lub tswv yim
- Muab koj txhais tes so tas li yog tias koj ua cov ntawv ntev.
- Yog tias tus cwj mem los yog xaum xaum hauv koj txhais tes thaum koj sau, koj tuaj yeem yuav cov roj hmab tuav kom plam rau ntawm qhov kawg ntawm tus cwj mem kom tuav tau zoo dua.
- Qee cov lus qhia cwj mem (thiab cov xaum coj) yuav yooj yim dua los sau nrog lwm tus. Kev sim nrog cov lus qhia dav sib txawv kom txog thaum koj pom ib qho uas meej thiab nyiam sau nrog.
- Yog tias koj sau nrog koj txhais tes laug, zam cov phau ntawv sau nrog txoj hlua khi. Txoj hlua yuav tiv thaiv koj los ntawm kev sau ib txwm muaj.
- Sim thiab tsom mus rau kho ib qho ntawm koj qhov kev sau ib zaug. Nws yog qhov yooj yim los txhim kho maj mam tsis txhob sim kho txhua yam ib zaug.
- Yog tias koj tab tom sau cov ntaub ntawv ntawm cov ntawv tshwj xeeb (zoo li ua tsaug rau koj daim npav, lossis kos npe rau ntawm ib daim ntawv) xyaum ua koj li ntawv ntawm ib daim ntawv khawb ua ntej koj yuav tsum sau ntawm qhov tiag. Txoj kev ntawd, koj tuaj yeem nthuav qhia koj qhov kev sau ntawv zoo tshaj plaws thaum nws suav.
