Cov niam txiv yeej ib txwm nrhiav txoj hauv kev los muab lawv tus menyuam zoo tshaj plaws. Nyob rau hnub no thiab hnub nyoog tsis muaj tshuaj lom, nyob txhua qhov ntuj, muab qhov zoo tshaj rau koj tus menyuam tuaj yeem tuaj nrog tus nqi hnyav. Cov zaub mov organic, cov khoom tu tsis muaj tshuaj lom thiab txhua yam ntuj xab npum thiab khoom me nyuam tuaj yeem kim heev. Koj tuaj yeem yooj yim ua cov xab npum tiag tiag rau koj tus menyuam kom tau nyiaj ntau dua li koj yuav siv yog tias koj yuav cov xab npum me nyuam ua lag luam hauv khw. Los ntawm kev ua raws cov lus qhia yooj yim los ua koj tus kheej xab npum menyuam yaus, koj tuaj yeem pib ntxuav menyuam yaus nrog xab npum tiag tiag uas raug nqi ib feem ntawm qhov koj yuav them rau nws hauv khw.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 2: Sau Cov Khoom
Kauj Ruam 1. Pib los ntawm kev sau cov khoom uas tsim nyog los pib txoj haujlwm
Cov khoom feem ntau yog npaj tau thiab tuaj yeem pom muaj cai hauv koj chav ua noj. Koj yuav xav tau 2 lub lauj kaub sib txawv, ib qho me me me dua li lwm qhov. Siv lub lauj kaub me me qub yog qhov zoo tshaj vim nws yuav tsis haum rau ua noj tom qab qhov haujlwm no. Cov kas fes tuaj yeem los yog lub tais ntim khoom uas haum rau hauv lub lauj kaub loj dua tuaj yeem hloov pauv rau lub lauj kaub thib ob. Ob chav boiler yog qhov zoo rau txoj haujlwm no. Ib qho ntxiv, koj yuav xav tau ib rab diav ntoo, qhwv lub freezer, rab riam ruaj khov, qhwv daim ntawv, thiab lub thawv ntawv los yog xab npum puab.
Kauj Ruam 2. Yuav cov xab npum puag
Txheeb xyuas koj cov neeg muab khoom hauv zos rau cov xab npum organic lossis xaj los ntawm tus muag khoom online. Qhov no feem ntau los rau hauv qhov thaiv loj loj. Muaj ntau qhov sib txawv hauv paus muaj thiab kev ua siab zoo sib txawv ntawm ib qho mus rau lwm qhov. Thov kom muaj lub hauv paus nyab xeeb uas haum rau menyuam.
Kauj Ruam 3. Txiav txim siab yog tias koj xav yuav lub xab npum pwm los ntawm khw muag khoom
Muaj ntau yam pwm ntxim hlub muaj los uas muaj ntau qhov ntau thiab tsawg. Qhov no yog kauj ruam xaiv tau. Lub xab npum pwm yuav hloov qhov xav tau los ua lub thawv pwm. Daim ntawv qhia zaub mov thiab cov kauj ruam ntxiv yuav nyob zoo li qub.
Kauj Ruam 4. Ua ib qho chaw mus rau tus xa khoom tseem ceeb roj thiab tham nrog tus neeg muag khoom tsim nyog seb cov roj organic yuav zoo tshaj rau koj qhov haujlwm
Qee cov roj yuav zoo dua rau menyuam thaum lwm tus zam tau zoo tshaj plaws. Nco ntsoov tias muaj qhov sib txawv ntawm cov roj yam tseem ceeb thiab naj hoom lossis cov roj zaws. Cov khw muag khoom lag luam tuaj yeem nqa cov roj ib yam thiab lawv feem ntau ntiav ib tus neeg kawm paub txog kev nyab xeeb siv roj.
Txoj Kev 2 ntawm 2: Pib Ua Tus Xab Npum
Kauj Ruam 1. Sau lub lauj kaub loj nrog dej mus rau qhov chaw uas lub lauj kaub me yuav tau so me ntsis hauv dej
Koj tsis xav kom cov dej tuaj yeem nkag mus rau hauv lub lauj kaub me dua. Yog tias koj siv lub lauj kaub kas fes lossis lub tais tin, nco ntsoov ua kom cov dej tsis txhob mus txog saum.
Kauj Ruam 2. Muab lub lauj kaub tso rau ntawm lub qhov cub thiab nqa dej kom npau
Thaum cov dej tau rhaub, txo qhov kub kom tswj tau qhov chaw tas li ntawm cov cua sov. Nws yog qhov zoo tshaj plaws kom tsis txhob muab lub lauj kaub thib ob tso rau hauv cov dej npau kom tiv thaiv dej tsis txhob los rau hauv.
Kauj Ruam 3. Siv lub bar ntawm xab npum puag thiab pib txiav nws ua tej daim me me thaum dej kub
Cov ntu me me yuav ua rau nws yooj yim dua rau yaj cov xab npum sai sai. Sim ua kom taug qab seb koj tau txiav xab npum ntau npaum li cas. Puas yog 1 phaus, 2 phaus? Qhov no yuav ua qhov sib txawv thaum nws los txog sijhawm ntxiv cov roj.
Kauj Ruam 4. Tsiv mus rau hauv lub lauj kaub me me me rau hauv lub lauj kaub loj uas muaj dej
Siv kev ceev faj me ntsis yog tias koj siv lub lauj kaub kas fes lossis lub tais tin los tiv thaiv kom ua rau koj tus kheej hlawv. Yog tias koj siv lub rhaub dej ob chav qhov no yuav tsum tsis muaj teeb meem rau koj.
Kauj Ruam 5. Ntxiv cov hlais txiav rau hauv lub lauj kaub sab saum toj thiab npog tag nrho lub lauj kaub kom tswj tau cua sov
Kauj Ruam 6. Txuas ntxiv mus tshuaj xyuas cov xab npum ib ntus kom ntseeg tau tias lawv yaj sib npaug
Do nws me ntsis yog tias tsim nyog. Stirring yuav pab faib cov cua sov kom sib npaug. Qhov no tuaj yeem siv sijhawm me ntsis, feem ntau mus txog ib teev.
Kauj Ruam 7. Ntxiv ¼ ounce ntawm cov roj yam tseem ceeb rau txhua phaus ntawm cov xab npum siv
Ntxiv roj sparingly. Zoo dua kom muaj xab npum ntxhiab me dua li tsim cov xab npum uas yuav ua rau muaj ntxhiab tsw ntxhiab.
Kauj Ruam 8. Kab lub thawv nrog lub thawv txias
Khaws qhov ci ntsa iab ntawm daim ntaub qhwv kom pab tshem tawm yooj yim dua. Nco ntsoov npog txhua qhov chaw. Muab daim ntawv hla dhau yog tias tsim nyog kom tsis txhob muaj qhov liab qab. Omit cov kauj ruam no yog tias koj yuav xab npum pwm.
Kauj Ruam 9. Ncuav cov xab npum sib tov ua tiav rau hauv pwm thiab cia nws ua kom tawv
Nws tuaj yeem siv sijhawm txog 24 teev los teeb tsa kom tiav.
Kauj Ruam 10. Tshem cov xab npum los ntawm lub thawv pwm tom qab koj paub tseeb tias nws tau teeb tsa tag nrho
Npaj txiav cov xab npum rau hauv kab los ntawm kev kos tawm cov ntu loj. Siv rab riam ntse. Txoj hauv kev zoo tshaj plaws kom tau txais kev txiav bar yog siv tus pas ntsuas thiab rab riam muaj txiaj ntsig.
Kauj Ruam 11. Pib txiav cov tuav nrog rab riam loj
Nias maj mam tab sis khov kho kom txog thaum koj tau txiav tag nrho los ntawm txhua ntu. Siv koj lub sijhawm thiab ua siab ntev yog tias koj xav tau txiav kom huv.
Kauj Ruam 12. Qhwv cov kab ntawv hauv daim ntawv uas koj xaiv
Koj tuaj yeem sim muab cov khw qhwv lossis tsim koj tus kheej tsim qauv. Yog tias koj xav kom tau txais kev zoo nkauj koj tuaj yeem sau txhua lub qhwv nrog cov qauv tsim kom zoo nkauj.
Kauj Ruam 13. Khaws cov tuav hauv lub npov npog yog tias koj txiav txim siab tso lawv tseg
Lub npog yuav pab tswj cov ntxhiab ntawm xab npum.
