Kev hloov pauv ib txwm nyuaj, thiab txav mus yog qhov hloov pauv loj heev. Txhua yam txawv, txaus ntshai, thiab tshiab. Tsis muaj dab tsi zoo ib yam, thiab nws tuaj yeem nyuaj rau kho kom txav mus los. Txawm hais tias koj yog tub ntxhais hluas hloov mus rau lub xeev tshiab thiab tsev kawm ntawv, lossis cov tub ntxhais hluas uas txav deb ntawm tsev neeg, muaj ntau txoj hauv kev los daws.
Cov kauj ruam
Ntu 1 ntawm 2: Tiv Thaiv Nrog Kev Hloov Pauv
Kauj Ruam 1. Ua ntej koj txawm pib ntim khoom, pib paub koj lub tsev tshiab
Internet thiab tsev qiv ntawv yuav muaj ntau cov ntaub ntawv zoo txog qhov chaw koj tab tom yuav mus. Txhua yam yuav hnov zoo dua paub ntau dua sai dua thiab npaj koj rau kev txav mus los.
- Ua tib zoo xav txog koj cov txuj ci, txuj ci, txuj ci, yam koj nyiam, yam koj nyiam - thiab nrhiav qhov chaw nyob, tus xov tooj, thiab lwm yam ntaub ntawv tseem ceeb txog cov chaw uas cov haujlwm ntawd ua. Nws tuaj yeem yog lub club ntawm koj lub tsev kawm ntawv tshiab, uas yuav zoo heev los pab koj kho sai.
- Thaum koj tab tom mus ntsib koj lub tsev kawm ntawv tshiab, nrhiav seb puas muaj cov dej num lossis cov koom haum uas koj nyiam thiab pom tias koj tseem tuaj yeem koom nrog yog tias lub sijhawm tseem tsis tau tag sijhawm. Nws yuav muab sijhawm zoo rau koj los ntsib cov neeg tshiab thiab ua phooj ywg. Koj tuaj yeem ntsib cov neeg uas muaj kev nyiam zoo ib yam li koj.
Kauj Ruam 2. Khaws hauv kev sib cuag
Ib qho kev ntshai tshaj plaws ntawm kev txav chaw yog poob phooj ywg thiab maj mam dhau mus thiab nyob deb dua. Nyob deb deb txhais tau tias tsis tshua pom koj tus phooj ywg ntxiv lawm, thiab cov sijhawm tsis khoom ua rau nws nyuaj rau kev sib cuag nrog lwm tus, thiab ib txwm muaj qhov hloov pauv nrog tus phooj ywg tshiab, uas tuaj yeem ua rau qee yam nyuaj thiab ua rau kev phooj ywg puas tsuaj.
- Luam tawm cov duab ntawm koj thiab koj cov phooj ywg ua ke thiab muab tso rau hauv koj chav. Luam qee daim ntawv theej rau koj cov phooj ywg ib yam. Qhov no yuav pab koj nco qab ib leeg thiab tuaj yeem nplij koj thaum qhov kev cia siab ntawm kev txav koj mus. Kev pom cov duab no tas li yog qhov ua kom nco qab tias koj cov phooj ywg yuav nyob ntawd rau koj ib txwm.
- Muaj ntau hom kev sib txuas lus rau kev sib tham. Qhia cov duab thiab cov vis dis aus. Qhia rau koj cov phooj ywg paub txog qhov sib txawv, ob qho tib si zoo thiab tsis zoo, ntawm koj lub tsev qub thiab koj qhov chaw tshiab, thiab hloov kho lawv ntawm qhov txaus nyiam tshaj plaws uas tau tshwm sim. Hu thiab sib tham ib leeg ntau zaus, yog tias ua tau. Tej zaum koj yuav tuaj yeem npaj mus ntsib thaum lub caij sov, caij nplooj ntoo hlav lossis caij ntuj no rau koj mus ntsib koj tus phooj ywg lossis kom lawv tuaj ntsib koj.
Kauj Ruam 3. Tsis txhob thawb koj tus kheej lossis koj txoj kev xav
Nco ntsoov muab sijhawm rau koj tus kheej los kho thiab xav tias zoo dua qub. Tsis txhob ua rau koj tus kheej paub tias koj xav li cas txog qhov txav mus los, qhov no tsis muaj dab tsi tab sis thawb ceeb toom loj hauv koj lub ntsej muag tias kev txav mus los nyuaj. Thaum nws zoo tag nrho los tu siab lossis chim siab rau qee lub sijhawm, nws yog qhov tseem ceeb cia qhov kev xav lossis kev xav ploj mus ntawm nws tus kheej yam tsis ua raws nws. Tsis tas yuav xav txog nws lossis xav ntau dhau txog nws, ib yam.
Kauj Ruam 4. Nyob zoo thaum ua tau
Nrhiav yam koj nyiam yam tshiab, mus rau qhov chaw tshiab thiab ntsib cov neeg sib txawv. Sim nrhiav cov kev paub zoo los tsim kev xav zoo txog lub tsev tshiab thiab ua rau koj lub siab xav txog qhov nyuaj ntawm kev txav mus los. Nyob hauv tsev thiab muaj kev xav txog nws yuav tsis hloov qhov tseeb, thiab nws tsuas yog ua rau koj chim siab dua.
Ua qhov zoo tshaj plaws koj qhov xwm txheej tam sim no thiab txav mus ntxiv. Tsis txhob nyob rau yav dhau los, nws tsuas yog ua rau kev txav mus ntau dua thiab nws yuav tsis pab koj txhua. Nco ntsoov qhov tseem ceeb, thiab rov nco qab uas ua rau koj luag ntxhi. Koj tuaj yeem rov xav txog koj yav dhau los, tab sis nco ntsoov tias nws ua rau koj nyob zoo
Kauj Ruam 5. Tsis txhob tsom mus rau cov ntsiab lus me, teeb meem
Ib txwm nyob twj ywm thiab tsis txhob tso tej yam me me xa koj hla ntawm ntug. Tsis quav ntsej tej yam zoo li cov thawv txav mus uas yuav tsum tau ntim, koj lub tsev nyob rau hauv chaos, thiab lwm yam.
- Xav txog qhov no yog xwm txheej ib ntus uas yuav dhau sai sai no. Nws yuav tsuas yog hloov los ntawm qee yam txawm tias zoo dua. Paub tias txav mus los yuav nyuaj, tab sis nws yuav ua rau txoj hauv kev zoo dua thiab tej zaum tom qab xav tau qee lub sijhawm los daws, tuaj yeem ua rau koj zoo siab dua li koj nyob hauv koj lub tsev qub.
- Xav txog nws pib tshiab. Nrog daim ntawv huv, koj tuaj yeem hloov txhua yam thiab txhim kho ib yam. Yog tias koj muaj teeb meem nrog lwm tus neeg, tam sim no koj tau tshem ntawm cov teeb meem no thiab tuaj yeem zam qhov rov hais dua qhov teeb meem no. Nrog kev ua yuam kev yav dhau los, koj tuaj yeem siv koj cov kev ua yuam kev los ua tus neeg zoo dua, tshiab. Koj tuaj yeem rov tsim koj lub koob npe nrov thiab ua kom nws zoo dua.
- Xav txog nws yog lub sijhawm tshiab tso tawm ntawm txhua qhov kev txhawj xeeb thiab kev ntxhov siab uas koj tau nyob hauv koj lub tsev tam sim no. Nws tuaj yeem yog lub sijhawm los pib thoob plaws, ua qhov tshiab, ua tiav qhov pib tshiab. Nws tsuas yog hloov pauv koj cov kev xav los ntawm kev tsis zoo mus rau kev sim nrhiav qhov zoo hauv txhua qhov xwm txheej.
Kauj Ruam 6. Ua ntej yuav tsiv mus, sau txog yam uas koj yuav nco thiab yam koj zoo siab txog
Qhov no yog kev tawm dag zog zoo los ua nrog koj tsev neeg lossis ntawm koj tus kheej. Ua ib daim ntawv teev npe txog yam koj yuav plam txog koj lub tsev qub thiab yam uas koj tos ntsoov. Thawj ntu, hais txog kev ploj hauv tsev, yog txoj hauv kev zoo rau txo kev ntxhov siab thiab ua rau koj txoj kev xav nyob twj ywm. Qhov thib ob yuav txhim kho koj qhov kev cia siab thiab ua rau koj zoo siab me ntsis txog koj qhov kev txav mus, paub tias muaj qhov zoo nyob hauv nws, thaum ua ncaj ncees tib lub sijhawm los ntawm kev lees paub tias koj yuav plam tsev.
Yog tias koj tsev neeg txhua tus ua cov npe cais, tuaj ua ke thiab tham txog nws. Qhov no yuav ua rau koj xav tias lwm tus nkag siab txog yam koj tab tom hla thiab koj tsis nyob ib leeg. Sib piv yam koj yuav plam thiab yam koj zoo siab rau. Nrog kev ua haujlwm me me thiab muaj tswv yim, koj yuav tuaj yeem pom tias yam uas koj nco yuav raug hloov los ntawm qee yam txawm tias zoo dua hauv koj lub tsev tshiab
Kauj Ruam 7. Yog tias koj yog tub hluas, yuav lossis nug koj niam koj txiv rau phau ntawv teev npe
Ib "phau ntawv xov xwm txav chaw" yog qhov chaw zoo rau koj los qhia koj tias koj xav li cas txog qhov kev hloov pauv loj hauv tus kheej, tsis raug txiav txim, thiab ncaj ncees. Koj tuaj yeem tso txhua yam tawm rau ntawm daim ntawv txawm tias nws yog sau ntawv, kos duab, lossis lwm yam. Xijpeem cia koj qhia koj txoj kev xav dawb yuav ua haujlwm zoo.
Ua ntej txav mus, ntxiv cov duab ntawm cov phooj ywg, cov neeg nyob ib puag ncig thiab hauv tsev. Nws tuaj yeem yog hom ntawv me me uas koj tuaj yeem saib rov qab thaum koj tau tsiv mus rau lawv lub tsev tshiab. Saib ntawm phau ntawv me no thaum koj xav tias nostalgic lossis ploj hauv tsev, lossis yog tias koj tab tom chim siab txog qhov txav mus, ntxiv qhov nkag mus rau hauv phau ntawv xov xwm
Kauj Ruam 8. Ua siab ncaj rau koj tus kheej
Qee lub sij hawm koj ua qab qab zib koj txav mus yam tsis paub nws - cog lus rau koj tus kheej tias lub neej yuav zoo dua nyob hauv koj lub tsev tshiab. Qhov no ua tiav hauv kev cia siab cuam tshuam koj tus kheej los ntawm qhov kev xav tsis zoo thiab nyuaj rau kev muaj tiag. Tab sis ua qhov no tuaj yeem ua rau koj qhov kev cia siab tsis muaj tseeb thiab teeb tsa koj tus kheej rau kev poob siab tom qab.
Txawm hais tias muaj piam thaj ntau dhau tuaj yeem teeb tsa rau kev poob siab, ua kom zoo yog qhov tseem ceeb. Muaj qhov kev cia siab tiag tiag thiab tsis hloov pauv qhov tseeb. Tshawb nrhiav qhov zoo tshaj plaws hauv koj qhov xwm txheej hloov pauv thiab sim ua kom nyob zoo
Ntu 2 ntawm 2: Kev Txiav Txim Siab Nrog Koj Tsev Neeg
Kauj Ruam 1. Pom zoo raws lub sijhawm teem los tham nrog koj tsev neeg
Sim tsis txhob xa ntawv, siv xov tooj, lossis yog tias muaj, cov vis dis aus tham lossis program, xws li FaceTime lossis Skype. Nyob ntawm koj tus kheej nyiam thiab lub sijhawm, qhov no yuav yog txhua hnub, txhua lub lim tiam lossis ib hlis. Thaum xub thawj, nws zoo dua los teem sijhawm sib tham ntau dua, txawm tias lawv xav tias ntau dhau, thiab maj mam rov qab thiab txo sijhawm sib tham thaum koj xav nyob hauv koj lub tsev tshiab.
- Kev npaj sijhawm kom hnov los ntawm koj tsev neeg ua rau koj muaj kev thaj yeeb nyab xeeb, paub tias koj yuav tham nrog koj tsev neeg sai sai tsis hais koj lub sijhawm tsis khoom lossis lwm yam uas yuav nyuaj rau daws. Nws yuav nplij koj paub tias koj tsev neeg tseem nyob nrog koj txawm tias thaum koj tsis nrog lawv.
- Ua kom zoo dua ntawm kev sib txuas lus thev naus laus zis. Kev xa email, xa ntawv, lossis siv social media tso cai rau koj los tshuaj xyuas koj tsev neeg thaum nws yooj yim rau koj, tso cai rau koj kom muaj kev sib txuas txawm tias koj nyob deb ntawm lub cev.
Kauj Ruam 2. Xaiv ob peb daim duab uas koj nyiam hauv tsev neeg thiab muab tso rau hauv thaj chaw tseem ceeb ntawm koj lub tsev tshiab
Sim muab lawv tso rau qhov twg koj yuav pom lawv ntau zaus, xws li koj chav lossis koj txoj kev hauv tsev.
- Yog tias koj nyiam ua paj ntaub lossis nws yog koj qhov tshwj xeeb, tsim cov duab collage ntawm koj tsev neeg es tsis txhob siv cov duab thav duab, txawm tias nws yog digitally (koj tuaj yeem teeb nws ua koj lub wallpaper) lossis xuas tes ua.
- Pom cov ntsej muag paub ntawm koj tsev neeg muab kev nkag siab zoo thiab pab koj tseem muaj kev sib txuas nrog lawv, zoo li lawv nyob nrog koj.
Kauj Ruam 3. Khaws koj cov khoom plig uas koj nyiam tshaj plaws/khaws cia
Cov khoom muaj txiaj ntsig thiab muaj txiaj ntsig no yuav muab kev nplij siab thaum koj pib nco koj tsev neeg. Ua ntej koj tawm hauv tsev, ntim koj cov khoom muaj txiaj ntsig tshaj plaws (piv txwv li, duab tsev neeg, daim npav hnub yug qub, khoom ua si los ntawm koj thaum yau, thiab lwm yam). Cov no yuav tsum yog txhua yam uas ua rau nco txog koj ntawm "tsev zoo nkauj."
- Thaum koj tuaj txog ntawm koj lub tsev tshiab, kho koj lub tsev lossis chav nrog cov khoom ua si. Thaum koj pib plam koj tsev neeg, rub tawm ib ntawm lawv. Thaum koj yuav hnov tsev thaum xub thawj, thaum kawg koj yuav hloov kho thiab zoo li koj tus kheej dua.
- Cov ntawv khaws cia no tuaj yeem yog txhua yam, tsis muaj teeb meem li cas me lossis tsis tseem ceeb lawv zoo li. Yog tias lawv tseem ceeb rau koj, nws txaus.
Kauj Ruam 4. Tau txais txoj haujlwm
Txawm hais tias koj tsis muaj txuj ci xav tau txoj haujlwm, tseem sim nrhiav ib qho. Vim tias kev ua haujlwm siv sijhawm ntau ntawm koj lub sijhawm, nws yuav cuam tshuam rau koj, yog li koj tsis nyob ib puag ncig, nyob ib leeg thiab tu siab, nco koj tsev neeg. Nws tseem yuav pab koj ntsib cov neeg tshiab thiab ua phooj ywg tshiab. Kev ua haujlwm kuj tseem yuav pab koj xav tias muaj txiaj ntsig ntau dua, uas tuaj yeem txhawb koj kom ua tiav koj lub hom phiaj.
Yog tias koj tsis tuaj yeem ua haujlwm, tsev kawm ntawv/tsev kawm qib siab yuav ua tiav tib lub hom phiaj. Cuv npe hauv qee chav kawm hauv koj lub tsev kawm qib siab hauv zej zog, rov qab mus kawm qib siab, thiab koj yuav tsis muaj kev cuam tshuam nrog kev ua haujlwm, ua haujlwm hauv tsev thiab phooj ywg kom muaj sijhawm los zaum ib puag ncig
Kauj Ruam 5. Koom nrog koj lub zej zog tshiab
Tawm tsam kev kho siab thiab kev npau suav los ntawm kev ua haujlwm tsis tu ncua. Koom nrog pab pawg sib koom, koom haum, koom haum pab dawb, ua si ncaws pob lossis pab ncaws pob hauv koj lub nroog. Los ntawm kev koom nrog cov dej num no koj tuaj yeem ua yam koj nyiam, ntsib cov neeg tshiab, thiab ua phooj ywg tshiab.
- Ua ntej yuav tsiv mus, ua qhov kev tshawb fawb me ntsis ntawm koj lub nroog kom paub ntau ntxiv txog dab tsi nws yuav tsum muaj. Piv txwv, yog tias yog tus neeg taug kev, nrhiav seb koj lub nroog cov tiaj ua si zoo tshaj plaws nyob qhov twg. Yog tias koj nyiam nyeem ntawv, nrhiav seb puas muaj lub khw muag phau ntawv zoo nyob hauv ib puag ncig lossis tsev qiv ntawv zoo.
- Thaum koj tuaj txog hauv koj lub zej zog tshiab koj yuav tau muaj tswv yim txog yuav siv koj lub sijhawm dawb li cas, tsis yog tsuas yog tham txog ntau npaum li cas koj nco tsev thiab koj tsev neeg.
Kauj Ruam 6. Nkag siab cov kev cov nyom tshiab thiab ua kev zoo siab
Thaum nyob deb ntawm koj tsev neeg tuaj yeem nyuaj, nws yog ib qho tseem ceeb kom tsom mus rau koj tus kheej thiab koj txoj kev ywj pheej. Txawm hais tias cov nyom tuaj yeem nyuaj lossis xav tias tsis zoo, lawv kuj tseem tuaj yeem ua tiav kom kov yeej. Kev txav deb ntawm koj tsev neeg yuav thawb koj mus rau koj qhov txwv, tab sis paub tias tsis ntev los sis tom qab, koj yuav yog tus neeg zoo dua vim nws.
- Ua kev zoo siab rau txhua qhov kev ua tiav uas koj muaj, txawm nws me me npaum li cas. Koj tsis tas yuav tsum qhia qhov kev yeej no nrog lwm tus. Nws yog koj li thiab koj tsis tas yuav qhia rau txhua tus.
- Sau cov kev ua tiav hauv phau ntawv xov xwm thiab saib rov qab rau nws thaum koj xav tias muaj teeb meem lossis tsis tuaj yeem mus tom ntej. Tej zaum koj ntshai heev txog kev ntsib koj cov neeg ua haujlwm tshiab thiab pib koj txoj haujlwm tshiab, tab sis lawv txhua tus tos txais koj nrog qhib caj npab thiab koj hnub ua haujlwm yog qhov zoo. Nco koj tus kheej tias koj muaj peev xwm nce siab dua koj cov kev cov nyom.
Lub tswv yim
- Thaum txav mus yog qhov nyuaj, nws qhia koj qee yam txuj ci tseem ceeb- yuav ua li cas thiaj ua phooj ywg tshiab, hloov pauv tau, thiab nrhiav koj txoj hauv kev ib puag ncig txawv teb chaws. Nws yuav nyuaj thaum xub thawj, tab sis thaum kawg koj txawm pom tias koj nyiam koj lub tsev tshiab zoo dua li koj lub tsev qub.
- Tsom ntsoov rau koj qhov laj thawj rau kev tsiv mus, txawm tias nws yog kev kawm, ua haujlwm, lossis lwm yam muaj txiaj ntsig thiab tseem ceeb. Nws yog tus phooj ywg ceeb toom tias koj qhov kev txav mus los yog rau qhov laj thawj zoo thiab nws tsim nyog nws.
- Txhawm rau daws kev ntxhov siab, qoj ib ce. Taug kev, caij tsheb kauj vab thiab ua luam dej ua rau koj tag nrho kev noj qab haus huv thiab kev tawm dag zog thiab, raws li Mayo Clinic, kuj tseem pab txhim kho koj txoj kev xav. Thaum koj nyuaj siab lossis plam koj tsev neeg, tsuas yog taug kev hla koj lub zej zog tshiab ua rau tso tawm qee yam tshuaj lom neeg hauv lub hlwb uas pab ua kom ib txwm ua rau koj poob siab thiab tu siab.
- Yog tias koj paub tias koj feem ntau yuav txav mus deb dua, tsis txhob tso cov hauv paus hniav lossis cog lus tias yuav nyob. Thaum ua phooj ywg thiab ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv zej zog yog qhov zoo rau kev hloov kho, sim tsis txhob cuam tshuam nrog koj lub tsev tshiab.
- Quaj. Nws tsis ua li cas tu siab thiab nco koj cov neeg hlub lossis koj lub tsev qub. Nws kuj tseem zoo kawg nkaus kom quaj thaum koj tu siab thiab/lossis kho siab. Nws muaj txiaj ntsig zoo tso koj txoj kev xav, thiab yog tias koj tuav rov qab, cov kev xav ntawd thaum kawg yuav ua rau lub raj mis tuaj yeem ua rau tsis zoo.
- Tsim koj tus kheej qhov chaw hauv koj lub tsev. Sim thiab coj me ntsis ntawm koj lub tsev qub mus rau koj lub tsev tshiab. Cov ntawv tshaj tawm, koj nyiam dai kom zoo nkauj, duab, ntawv ntsa, thiab lwm yam yuav ua rau koj xis nyob.
- Muab sijhawm rau nws. Tsiv mus yog qhov hloov pauv loj heev thiab nws yuav siv sijhawm los kho. Thaum koj paub ntau dua nrog koj li niaj zaus, ib puag ncig tshiab, pib ua phooj ywg tshiab thiab ntsib cov neeg tshiab, nws zoo li kev nyob deb yuav pib hnov yooj yim dua.
- Yog tias koj tab tom txav deb ntawm koj tsev neeg, nws yog ib txwm muaj kev xav sib xyaw. Thaum koj tuaj yeem dhau los ua neeg nyob hauv tsev, koj kuj tau txais kev nkag siab ntawm qhov chaw thiab kev ywj pheej. Nws yog lub sijhawm tshiab, txaus siab rau koj los tshawb txog koj cov kev txaus siab, kev npau suav thiab tsim kev phooj ywg tshiab. Tsom ntsoov rau qhov kev xav zoo xwb.
- Xav txog kev hloov kho koj li phiaj xwm xov tooj ntawm tes kom suav nrog txwv tsis pub xa xov thiab hu xov tooj lossis nrug deb yog tias koj tseem tsis tau muaj. Qhov no yuav ua rau koj muaj peev xwm tiv nrog koj tsev neeg txawm nyob deb npaum li cas, tsis muaj kev txhawj xeeb txog tus nqi ntxiv los ntawm kev hu xov tooj ntau dhau, xa xov thiab hu xov tooj mus deb.
- Cia koj tus kheej lub sijhawm tu siab lossis nco koj tsev neeg, tab sis tsis txhob siv tag nrho koj lub sijhawm zoo li no. Qhov no yog ib txwm muaj thiab yuav tshwm sim txhua lub sijhawm. Kev tso cai rau koj tus kheej los quaj lossis chim siab thaum koj nco koj tsev neeg yuav pab koj daws teeb meem nrog koj txoj kev xav.
- Sau npe rau Facebook, Google+ lossis Instagram account (lossis ib qho kev tshaj xov xwm) yog tias koj tseem tsis tau muaj. Cov no yog txoj hauv kev pub dawb thiab yooj yim rau kev sib cuag nrog tib neeg hauv Is Taws Nem. Koj tuaj yeem tshaj tawm cov lus rau tib neeg, xa cov lus ntiag tug rau koj tsev neeg thiab tshaj tawm lossis saib cov duab hauv tsev.
- Sim rov qab mus rau cov txheej txheem uas paub. Muab ntim koj chav kom sai li sai tau. Khaws noj mov, sijhawm pw thiab lwm yam xwm txheej nyob rau tib lub sijhawm uas lawv ib txwm ua. Kev paub yuav pab koj daws teeb meem thiab xav tias nyab xeeb dua.
- Qhia koj tus kheej rau koj cov neeg nyob ze. Nws tuaj yeem muab tswv yim rau koj tias leej twg yog koj lub hnub nyoog thiab leej twg mus rau koj lub tsev kawm ntawv. Nws tuaj yeem muab sijhawm rau koj los ua phooj ywg tshiab thiab. Sim caw ib tsev neeg nyob ze rau BBQ lossis sib sau ua phooj ywg. Ib puag ncig so yog qhov zoo rau ntsib cov neeg tshiab thiab sib tham.
