Thaum kawg, yog tias koj ua raws koj qhov kev cia siab hauv chav studio, qhov koj zoo li hauv chav kawm las voos tsis yog qhov tseem ceeb heev. Txawm li cas los xij, qee zaum nws yog qhov tseem ceeb los ua kom muaj kev zoo siab (zoo li thaum lub luag haujlwm tau txiav txim siab rau koj lub studio tsim khoom lossis thaum koj tus kws qhia ntawv tau sim xaiv leej twg npaj rau lawv qhov kev xeem), thiab saib me ntsis ntxiv kev tshaj lij tsis yog qhov phem. Txawm hais tias chav kawm feem ntau yog hais txog cov txheej txheem thiab kev rau siab, ntawm no yog ob peb lub tswv yim los pab koj saib me ntsis ntxiv kev tshaj lij.
Cov kauj ruam
Kauj Ruam 1. Muab koj cov plaub hau tso rau hauv ib lub tais zoo
Los ua ib qho khoom ua si ballet:
- Npaj koj cov plaub hau los txhuam nws.
- Muab koj cov plaub hau tso rau hauv cov plaub hau zoo thiab ruaj ntseg nws.
- Twist koj cov plaub hau thiab txav koj cov plaub hau nyob ib ncig ntawm qhov ywj pheej.
- Ruaj ntseg txhua yam siv lwm qhov ywj siab thiab/lossis tus pin bobby.
- Hairspray rov qab ua rau neeg xav tsis thoob rau qhov huv, zoo saib. Qhov no tsis tas yuav tsim nyog rau chav kawm (ntau tus neeg tsuas yog siv tshuaj tsuag plaub hau me me rau chav kawm lossis tsis muaj ib qho hlo li). Qhov tseem ceeb yog koj thiab lwm tus neeg tsis cuam tshuam nrog koj cov plaub hau, tshwj xeeb tshaj yog thaum koj dhia lossis tig.
Kauj Ruam 2. Siv lub teeb pom kev zoo li ntuj (xaiv)
Qhov no tuaj yeem suav nrog tab sis tsis txwv rau lub ntsej muag lub ntsej muag, qhov muag tsis pom qhov muag, mascara, eyeliner, thiab daim di ncauj. Qhov no tsis tsim nyog; thaum kawg ntawm hnub ntawd, koj kev seev cev yog qhov tseem ceeb tshaj plaws, tsis yog koj cov tshuaj pleev ib ce, tab sis qee tus neeg pom tias hnav khaub ncaws ua rau lawv muaj kev ntseeg siab dua.
Kauj Ruam 3. Hnav kom zoo thiab ua raws li koj lub studio txoj cai hnav khaub ncaws
- Cov tsev kawm ntawv feem ntau muaj cov xim sib txawv xim rau txhua qib, yog li xyuas kom koj muaj cov xim zoo nkauj uas muaj xim zoo nkauj, tights liab tsis muaj qhov los yog sau, thiab zoo, ntxuav cov khau tiaj (ntaub, tawv, lossis satin yog tias koj ua las voos).
-
Yog tias koj raug tso cai xaiv koj tus kheej leotard, xaiv qee yam uas ntxim nyiam tab sis yooj yim. Tsis txhob overdo nws. Tsis txhob xaiv ib yam dab tsi nrog cov hlaws lossis hlaws vim lawv tuaj yeem cuam tshuam koj tus khub pas de deux, koj tus kws qhia, thiab, koj cov phooj ywg. Lawv yuav saib ua dag lossis menyuam yaus/menyuam yaus.
Saib Kev Ua Haujlwm rau Chav Kawm Ua las voos Kauj Ruam 3
Kauj Ruam 4. Muaj cov khau huv, tshiab pointe uas tau tawg, tab sis tsis tuag (rau cov neeg seev cev ntawm pointe)
Qee lub tsev kawm ntawv tswj hwm cov khoom siv uas siv nrog khau taw, thiab ntau hom hauv pem teb tuaj yeem xav kom koj hloov qee yam (piv txwv li, cov lus qhia suede yog qhov zoo ntawm ntoo, tab sis ua rau nyuaj rau ntawm qhov sib txhuam ntau dua). Xyuas kom koj paub tias yuav muaj dab tsi tshwm sim thaum npaj koj cov ntsiab lus.
Kauj Ruam 5. Coj tus yam ntxwv
Tus cwj pwm tseem ceeb heev.
- Muaj tus cwj pwm paub tab thiab mob siab rau koj kev seev cev, tab sis tib lub sijhawm tsis txhob cia koj qhov hnyav ua rau koj zoo li tsis thab lwm tus.
- Sim ua kev zoo siab rau lwm tus neeg thaum lawv ua tau zoo - txhua leej txhua tus nyiam ib tus neeg uas tsis muaj tus kheej thiab txhawb nqa, thiab tsis txhob ua rau lwm tus neeg poob qis kom ua rau koj tus kheej zoo dua. Cov neeg uas tsis ua kev zoo siab ntawm kev ua tiav ntawm lwm tus thiab uas sim ua rau lwm tus poob qis qhia lawv txoj kev tsis ruaj ntseg thiab tsis muaj kev ntseeg siab, thiab cov kws qhia paub txog qhov no thiab coj los txiav txim.
- Tsis muaj leej twg nyiam qhov kev coj noj coj ua, sib tw dhau los, txhais tau hais tias ua las voos las voos, yog li nco ntsoov koj tus yam ntxwv tshaj txhua yam.
Kauj Ruam 6. Qhia tus kheej
Tsis txhob rub lub ntsej muag yog tias koj ua cov kauj ruam tsis raug (koj ua tsis tau li ntawd nyob rau theem!), Thiab txawm tias koj ua ib ce tsis zoo koj yuav tsum txuas ntxiv thov koj cov kev rau siab kom txog thaum qhov kev tawm dag zog tiav. Tsis txhob ua flippant lossis tsis txaus ntseeg hauv kev rau siab ua qhov koj ua yuam kev. Txawm hais tias koj poob, muab tias koj tsis raug mob, koj yuav tsum sawv thiab ua kom tiav qhov ua ke, vim qhov no yog qhov koj xav kom ua hauv theem. Qhov no qhia tias leej twg tab tom saib xyuas tias koj muaj kev paub tab thiab lub zog ntawm tus cwj pwm kom mob siab rau thiab tsis ua qhov tshwm sim thaum muaj tej yam tsis raug.
Kauj Ruam 7. Ua raws li kev coj ncaj ncees hauv studio
Qhov no txhais tau tias tsis muaj kev sib tham hauv chav kawm, tshwj xeeb tshaj yog thaum tus kws qhia ntawv piav qhia lossis qhia qee yam. Koj yuav tsum tsis txhob yws ntawm barre lossis phab ntsa thiab yuav tsum sawv tseem thaum tos cov lus qhia. Tsis txhob xyaum ua lwm yam kev seev cev hauv chav tshwj tsis yog hais qhia - qhov no yog kev saib tsis taus. Nug kev tso cai yog tias koj xav tau tawm hauv chav kawm ua ntej qhov kawg, thiab tsis txhob ua tib zoo mloog koj tus kheej thaum koj ua. Tsis txhob noj hauv chav kawm lossis zom cov pos hniav. Qhov no txaus ntshai thiab tsis zoo li koj tuaj yeem hnoos.
Lub tswv yim
- Ib txwm hnav deodorant thaum seev cev.
- Koj yuav xav ntxuav koj lub tights thiab leotard ua ntej koj mus rau chav kawm.
