Tshawb pom cov txiv hmab txiv ntoo yoov hauv koj chav ua noj tuaj yeem ua rau muaj kev ntxhov siab, tab sis muaj ntau txoj hauv kev los tiv thaiv lawv thawj qhov! Ua kom ntseeg tau tias koj chav ua noj huv, tshwj xeeb tshaj yog koj lub thoob khib nyiab thiab cov txee, tuaj yeem pab tau. Yog li tuaj yeem ntxuav thiab khaws cov txiv hmab txiv ntoo kom raug. Yog tias koj pom tias koj muaj txiv hmab txiv ntoo yoov, muaj qee qhov kev ntsuas hauv tsev koj tuaj yeem ua kom tshem tau lawv.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Khaws Koj Chav Ua Noj Kom huv
Kauj Ruam 1. So koj lub dab dej thiab cov txee tom qab koj txiav txiv hmab txiv ntoo
Yog tias koj tev tawm, txiav, lossis ntxuav txiv hmab txiv ntoo, xyuas kom koj so koj lub txee thiab ntxuav koj lub dab dej thaum koj ua tiav. So ib daim txhuam cev los yog daim ntaub hauv dej sov thiab tom qab ntawd nthuav tawm qhov tshaj. Nyem me ntsis cov tshuaj ntxuav tais diav rau ntawm daim ntaub thiab txhuam nws kom cov xab npum ua npuas. Tom qab ntawd so koj lub dab dej thiab cov txee, thiab so lawv dua nrog dej huv.
Koj tseem tuaj yeem siv lub tshuab nqus tsev ntau lub hom phiaj. Txau koj cov nplaim nrog lub tshuab ntxhua khaub ncaws thiab so lawv nrog daim ntaub huv
Kauj Ruam 2. Tshem koj cov thoob khib nyiab tas li
Txawm hais tias koj muaj lub thoob khib nyiab nrog lub hau, qhov tsis kam los ntawm txiv hmab txiv ntoo thiab zaub tuaj yeem yog qhov chaw cog qoob loo rau txiv hmab txiv ntoo yoov. Koj tsis tas yuav tos koj lub thoob khib nyiab kom puv nkaus kom nqa lub hnab tawm. Yog tias muaj cov zaub mov pov tseg hauv lub hnab, nws zoo dua kom tshem nws sai li sai tau.
Nws yooj yim dua kom tshem cov yoov txiv hmab txiv ntoo los ntawm kev tshem lawv cov zaub mov, tsis yog sim ua kom lawv tawm. Piv txwv li, nco ntsoov koj tam sim pov cov txiv hmab txiv ntoo qub, tsis txhob cia nws zaum ntawm lub txee
Kauj Ruam 3. Yaug tawm cov kaus poom thiab cov fwj
Cov txiv hmab txiv ntoo yoov tau nyiam rau cov fwj thiab cov kaus poom uas muaj cov kua qab zib lossis fermented ua kua. Qhov no txhais tau tias cawv, npias, kua txiv, thiab dej qab zib fwj uas tsis tau yaug kom zoo tuaj yeem nyiam yoov txiv ntoo. Nco ntsoov tias koj yaug tawm tag nrho koj cov kaus poom tas thiab fwj thiab tom qab ntawd muab tso rau hauv lub thawv ntim khoom rov qab nrog lub hau.
Txoj Kev 2 ntawm 3: Tiv Thaiv Koj Cov Txiv
Kauj Ruam 1. Ntxuav txiv hmab txiv ntoo sai li sai tau thaum koj coj nws los tsev
Txiv hmab txiv ntoo yoov feem ntau nkag rau hauv koj lub tsev los ntawm kev nkag mus rau cov txiv hmab txiv ntoo uas koj yuav. Ntxuav cov txiv hmab txiv ntoo uas koj tau yuav - tshwj xeeb yog txiv hmab txiv ntoo uas yuav zaum tawm hauv lub tais txiv hmab txiv ntoo zoo li txiv tsawb - sai li sai tau thaum koj coj nws los tsev.
Kauj Ruam 2. Khaws txiv hmab txiv ntoo rau hauv ib lub thawv tshiab
Tom qab koj tau ntxuav cov txiv hmab txiv ntoo, tsis txhob cia nws rov qab rau hauv lub hnab nws tuaj hauv. Muab nws tso rau hauv lub tais txiv hmab txiv ntoo (Nco ntsoov tias nws tau ntxuav ua ntej!), Lossis lub taub ntim nrog lub hnab ntim cua kom koj tuaj yeem muab tso rau hauv. lub tub yees
Kauj Ruam 3. Npog lub tais txiv hmab txiv ntoo
Lub tais txiv hmab txiv ntoo uas tsis tau pom tuaj yeem yog qhov chaw cog qoob loo rau txiv hmab txiv ntoo yoov. Siv lub ncuav ncuav qab zib kom npog lub tais. Nws tso cai rau koj pom cov txiv hmab txiv ntoo twg hauv lub tais, tab sis tiv thaiv cov txiv hmab txiv ntoo los ntawm kev mus rau koj cov txiv hmab txiv ntoo thiab sib ntxiv.
Txoj Kev 3 ntawm 3: Tshem Cov Txiv Hmab Txiv Ntoo
Kauj Ruam 1. Siv cov kua txiv hmab txiv ntoo uas tsis tau lim
Koj tsis tas yuav yuav lub raj mis tshiab ntawm kua txiv hmab txiv ntoo kua txiv hmab txiv ntoo yog tias koj twb muaj lub raj mis ib nrab siv lawm. Nqa lub hau tawm ntawm lub raj mis, muab cov yas qhwv hla lub qhov qhib, thiab ruaj ntseg nws nrog cov roj hmab qhwv ncig lub caj dab ntawm lub raj mis. Poke lub qhov me me hauv cov yas qhwv thiab teeb lub raj mis nyob ze qhov uas koj tau pom cov txiv hmab txiv ntoo feem ntau yoov.
Kauj Ruam 2. Trap txiv hmab txiv ntoo yoov nrog xab npum thiab kua txiv hmab txiv ntoo
Sau lub tais me me nrog kua txiv hmab txiv ntoo thiab tom qab ntawd ntxiv 3 tee ntawm xab npum ntxuav tais diav rau cov kua txiv. Tom qab ntawd teeb lub tais tawm ze qhov koj tau pom txiv hmab txiv ntoo yoov. Cov yoov yuav nyiam los ntawm cov kua qaub tab sis cov xab npum yuav txiav qhov nro ntawm cov kua txiv kom cov yoov uas av yuav poob.
Yog tias koj xav tau kab nuv ntses kom nyiam cov txiv hmab txiv ntoo yoov, sim tso ob peb daim txiv tsawb siav rau ntawm qhov ntxiab
Kauj Ruam 3. Dai cov txiv hmab txiv ntoo
Koj tuaj yeem pom cov kab no tsis muaj ntxhiab nyob hauv khw muag khoom txhim kho hauv tsev lossis online. Cias dai daim kab xev los ntawm cov khoom nyob ze qhov uas koj pom cov txiv hmab txiv ntoo yoov. Yog tias koj tsis muaj lub txee yooj yim tuav, txhawb cov kab tawm ntawm phab ntsa lossis khob hauv thaj chaw nrog cov txiv hmab txiv ntoo yoov.
Kauj Ruam 4. Ua tshuaj tsuag lemongrass
Muab 4 c (950 mL) dej nrog 14 tee ntawm lemongrass cov roj tseem ceeb tso rau hauv lub thawv ntim tau. Co lub khob kom sib tov zoo, thiab tom qab ntawd hloov cov tshuaj tsuag rau hauv lub raj mis tsuag iav. Tsuag rau thaj chaw uas koj tau pom cov txiv hmab txiv ntoo yoov.
