Kev siv tus menyuam txaj kom raug yog qhov tseem ceeb hauv kev tiv thaiv ib tus menyuam mos. Lub txaj txaj yog qhov chaw uas koj qee zaum yuav tso tus menyuam yam tsis muaj neeg saib, yog li ua kom ntseeg tau tias nws muaj kev sib dhos zoo, siv tau, thiab paub txog kev pheej hmoo yog qhov tseem ceeb rau kev nyab xeeb. Kev siv tsis raug tuaj yeem ua rau tus menyuam npau taws, raug mob, thiab/lossis Tsis Txaus Siab Me Nyuam Me Nyuam Tuag Syndrome (SIDS). Muaj ob peb kauj ruam uas koj tuaj yeem ua tau kom ntseeg tau tias kev siv tus menyuam txaj.
Cov kauj ruam
Ntu 1 ntawm 3: Txheeb Tus Menyuam Lub Rooj Sib Tham
Kauj Ruam 1. Sib dhos lub txaj kom raug
Ua raws li cov chaw tsim khoom cov lus qhia kom zoo zoo thaum sib dhos lub txaj. Cov menyuam txaj tau tsim los ua raws li cov qauv kev nyab xeeb nruj.
- Kev sib sau lub txaj tsis raug cai tuaj yeem tsim kev puas tsuaj rau koj tus menyuam.
- Hu rau lub khw lossis chaw tsim khoom yog tias koj muaj teeb meem nrog cov lus qhia.
- Hu rau lub khw lossis chaw tsim khoom yog tias koj tsis muaj ib qho ntawm kev tsim kho.
Kauj Ruam 2. Txheeb lub txaj rau cov teeb meem
Saib rau qhov chaw cov menyuam txaj yuav ua rau raug mob lossis qhov chaw uas tus menyuam mos nkag tau yooj yim.
- Txheeb xyuas cov khoom xoob xws li cov ntsia hlau, ntsia hlau, pob qij txha, ntswj, thiab lwm yam.. uas tuaj yeem tsoo lub txaj thiab/lossis poob rau tus menyuam mos.
- Nrhiav cov ntse los yog qhov chaw ntxhib. Qhov no tuaj yeem suav nrog cov ntoo tsis zoo ntawm lub thav duab txaj, cov hlau tawm, thiab cov ntsia hlau txuas tsis raug.
- Txheeb xyuas daim pam txhawb nqa nqaj. Nco ntsoov tias lub txaj tsis tuaj yeem ntxeev thiab khawm tus menyuam.
- Nco ntsoov tias tsis muaj qhov khoob loj dua li ob ntiv tes ntawm ob sab ntawm lub txaj thiab lub txaj kom tus menyuam lub cev tsis tuaj yeem tawm mus.
- Zam lub kaum kab lus tshaj li 1/16 ntiv tes siab kom tus menyuam cov khaub ncaws ntes tsis tau.
Kauj Ruam 3. Siv tsuas yog daim ntawv hauv qab uas haum rau lub txaj pw
Ib zaug ntxiv, xyuas kom nws yog lub txaj ntaub pua chaw rau menyuam mos.
Ceev faj ntxiv tias daim ntawv me me haum haum kom ruaj ntseg, tsis muaj plam tawm ntawm cov ces kaum. Qhov no tuaj yeem dhau los ua kev phom sij txaus ntshai
Kauj Ruam 4. Txheeb xyuas lub txaj txaj muag tsis tu ncua
Raws li txoj cai kev nyab xeeb tuaj yeem hloov pauv thiab/lossis teeb meem raug tshawb pom, koj yuav tsum ceev faj kom pom tias koj lub txaj tau suav nrog.
- Khaws cov ntaub ntawv teev tseg ntawm cov khoom lag luam hauv txaj.
- Yog tias koj muaj daim ntawv lees paub ua haujlwm, khaws cov ntaub ntawv nyob hauv qhov chaw nyab xeeb thiab nyab xeeb.
- Kev thim rov qab tuaj yeem xa tawm los ntawm lub khw, chaw tsim khoom, lossis tsoomfwv yog li qhia paub ntawm cov ntsej muag no.
Kauj Ruam 5. Xav txog kev siv lub bassinet
Yog tias lub txaj tsis yog qhov kev xaiv yooj yim, lub bassinet yog qhov kev xaiv yooj yim uas qee zaum siv rau thawj ob peb lub hlis thaum tseem me, thiab txawm dhau los ntawm tsev neeg.
- Nco ntsoov lub bassinet raug ntxuav kom tsim nyog yog tias nws tau rov siv dua.
- Txheeb xyuas tias lub bassinet zaum khov kho ntawm nws sawv. Koj yuav tsum khaws lub bassinet/sawv ze ntawm niam txiv lub txaj.
- Txheeb xyuas lub bassinet thiab sawv ntsug rau cov khoom xoob lossis ntaub pua chaw.
- Tsuas yog siv lub txaj tso cai (lossis ntaub qhwv) thiab muab daim ntawv tso rau lub bassinet. Ib txwm nco ntsoov tias koj siv cov ntawv uas yuav haum zoo nyob ib ncig ntawm lub txaj-txheeb xyuas qhov ntev rau kev sib tw.
- Tsis txhob ntxiv cov khoom ua si nrog cov khoom ntim lossis cov khoom siv txaj uas tsis haum.
- Tsis txhob cia txhua yam nkag mus rau hauv lub qhov rooj xws li los ntawm lub xov tooj ntawm tes, kab hlau rhuav, lossis qhov muag tsis pom qhov rai.
- Tso koj tus menyuam kom lawv so ntawm lawv nraub qaum hauv lub bassinet.
- Tsis txhob siv bassinets rau cov menyuam mos uas twb tuaj yeem zaum, nce, lossis txwv tsis pub txav mus los ntawm lawv tus kheej.
Ntu 2 ntawm 3: Siv Tus Menyuam Raug Tsim Txom
Kauj Ruam 1. Muab lub txaj hauv qhov chaw raug
Nov yog ntau qhov xwm txheej ntawm kev zam qhov chaw uas tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij rau menyuam.
- Tsis txhob tso tus menyuam txaj ze ntawm lub qhov rais nrog qhov muag tsis pom, kab hlau kab lossis kab menyuam saib; menyuam yaus tuaj yeem khawm ntawm hlua.
- Tsis txhob tso tus menyuam txaj ze ntawm qhov chaw uas muaj cua ntsawj ntshab kom tiv thaiv tau mob.
- Tsis txhob tso tus menyuam txaj ze ntawm cov tsheb kauj vab siab, thaj chaw muaj suab nrov kom tus menyuam mos pw tsis cuam tshuam.
- Tsis txhob muab tus menyuam txaj ze rau ntawm qhov chaw uas nws yuav ua rau nws ntog los yog tsoo.
Kauj Ruam 2. Muab tus me nyuam rov qab ua ntej rau hauv txaj
Qhov no yuav txo txoj kev raug mob.
- Qhov no siv rau kev tsaug zog luv lossis tsaug zog hmo ntuj.
- Xyuas kom lub txaj ruaj khov thiab tsis plam los ntawm tus menyuam txaj.
- Xav txog kev txav lub txaj hauv ib chav zoo li niam txiv (tsawg kawg ob peb lub hlis).
Kauj Ruam 3. Siv lub txaj pw tsis txhob siv daim pam
Cov neeg pw tsaug zog tsis zoo li cov pam, tab sis yuav tsum sov thiab xis nrog txo kev pheej hmoo ua pa.
- Txheeb xyuas tias tus neeg pw tsaug zog twg los xij koj yuav tsim nyog rau me me hauv txaj. Nug koj lub txaj chaw tsim khoom yog tias koj tsis paub meej.
- Tsis txhob sim ua ob npaug ntawm cov neeg tsaug zog lossis pam pam raws li tus me nyuam mos tuaj yeem ua rau lawv sib zog.
Kauj Ruam 4. Muab tus me nyuam txhais taw rau taw ntawm tus menyuam txaj yog tias koj siv daim pam
Thaum muaj xwm txheej tus menyuam nyob hauv txaj, koj xav kom daim pam yuav tsis yooj yim dua thiab tso cai rau tus menyuam mos liab kom poob ntsej muag.
- Muab daim pam nyob ib ncig ntawm lub txaj txaj txaj
- Npog tus menyuam nkaus xwb kom siab li nws lub hauv siab.
Kauj Ruam 5. Siv lub txaj me me kom ntev li qhov tsim nyog rau koj tus menyuam qhov loj/hnub nyoog
Yog tias tus menyuam lossis tus menyuam yaus muaj qhov siab txaus thiab laus txaus kom nce tawm ntau zaus, nws yuav yog lub sijhawm hloov mus rau lub txaj.
- Cov niam txiv tuaj yeem ncua kev hloov pauv me ntsis los ntawm kev txo lub txaj (yog tias ua tau) lossis nce cov ntsia hlau (yog tias ua tau).
- Kev hloov pauv tuaj yeem tshwm sim ntau zaus thaum muaj hnub nyoog 1 1/2 txog 3 1/2
- Cov niam txiv yuav xav tau tus menyuam los ntawm lub txaj mus rau lub txaj nrog "tog" lossis kom lawv xaiv lub txaj lawv tus kheej.
Ntu 3 ntawm 3: Kawm Txog Cov Menyuam Yaus thiab SIDS
Kauj Ruam 1. Ceev faj txog Kev Mob Me Nyuam Me Nyuam Tuag Tuag lossis SIDS
Nov yog ib qho kev hem thawj loj tshaj plaws rau menyuam mos thaum nyob hauv txaj. Nws ua rau feem ntau tseem tsis tau paub.
- Cov menyuam mos uas yug ntxov ntxov thiab muaj qhov hnyav qis dua zoo li muaj kev pheej hmoo siab rau SIDS.
- Cov menyuam mos uas niam tsis tau txais kev kho mob thaum cev xeeb tub, leej niam haus luam yeeb, thiab xwm txheej uas menyuam ntxaib lossis ntau tus menyuam yug los kuj ua rau muaj kev pheej hmoo ntau rau SIDS
- Hais txog menyuam txaj thiab pw tsaug zog, thaum menyuam pw ntawm lawv lub plab lossis sab (thiab ntog mus rau lawv lub plab), lawv yuav tsis ua pa zoo thiab ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm SIDS.
Kauj Ruam 2. Nco ntsoov tias SIDS tsis muaj tsos mob
Tsis muaj ntawv ceeb toom ua ntej txhais tes kiag li.
- Cov menyuam mos uas tuag ntawm SIDS zoo li noj qab haus huv ua ntej yuav mus pw.
- SIDS cov neeg raug tsim txom tsis pom tias muaj kev tawm tsam, thiab feem ntau pom nyob hauv tib txoj haujlwm zoo li thaum lawv raug tso rau hauv txaj.
Kauj Ruam 3. Paub qhov kev kuaj mob nkaus xwb ntawm SIDS yog ua tau tom qab tuag
SIDS tau kuaj pom feem ntau thaum tsis muaj lwm yam ua rau tuag.
- Cov kws kho mob tshuaj xyuas tus me nyuam thiab niam txiv cov keeb kwm kho mob
- Cov kws kho mob yuav kawm thaj tsam uas tus menyuam tuag
- Ib qho kev kuaj mob tseem tau ua.
Kauj Ruam 4. Ua cov kauj ruam los tiv thaiv SIDS
Cov no yog cov kauj ruam uas koj tuaj yeem ua thaum saib xyuas koj tus menyuam hauv nws lub txaj tshwj xeeb thaum lub sijhawm pw tsaug zog kom txo qis kev pheej hmoo ntawm SIDS.
- Nco ntsoov tias tus menyuam tsaug zog nws nraub qaum. Txheeb xyuas tas li kom ntseeg tau tias nws tsis tau dov hla.
- Tsawg kawg rau thawj rau lub hlis tom qab yug los, tso cai rau tus menyuam pw hauv lawv lub txaj/txaj hauv ib chav ib yam li niam txiv.
- Txheeb xyuas tas li tias tsis muaj cov khoom txawv teb chaws suav nrog txaj ntxiv hauv koj tus menyuam lub txaj.
- Ntsuas lub txaj txaj rau kev ruaj khov thiab xyuas kom nws txuas tau ruaj ntseg tas li.
- Xyuas kom tseeb tias daim ntawv haum tsis plam tawm ntawm lub txaj txaj.
- Tom qab koj tus menyuam muaj hnub nyoog txog ib hlis, txiav txim siab muab lub pacifier rau lawv thaum pw/pw tsaug zog.
Kauj Ruam 5. Tau txais pab pawg txhawb nqa SIDS tom qab muaj xwm txheej
Tsis muaj txoj hauv kev los tiv thaiv lossis kuaj mob SIDS. Yog tias qhov hmoov tsis zoo yuav tsum tshwm sim, txiav txim siab koom nrog pab pawg txhawb rau kev tawm tswv yim tu siab.
- Saib rau SIDS tshwj xeeb pab pawg.
- Tham nrog tus kws kho mob hlwb.
- Tham nrog tsev neeg, phooj ywg, thiab/lossis txiv plig.
Yees duab - Los ntawm kev siv qhov kev pabcuam no, qee cov ntaub ntawv yuav raug muab qhia rau YouTube
Lub tswv yim
- Yog tias koj txhawj xeeb txog kev rov qab rau koj lub txaj, koj tuaj yeem tshawb xyuas US Consumer Product Safety Commission rau cov npe ntawm cov khoom lag luam tsis ntev los no.
- Sau npe koj lub txaj nrog tsim khoom yog ua tau. Qhov no yuav txhim kho kev muaj peev xwm ceeb toom rau koj yog tias rov nco tau tshwm sim.
- Sib sau lub txaj kom zoo ua ntej tus menyuam tuaj txog (yog ua tau). Qhov no yuav tso cai rau koj kom ntseeg tau tias lub txaj tsis muaj qhov seem thiab ruaj khov ua ntej koj tso koj tus menyuam tso rau hauv.
Lus ceeb toom
- Tsis txhob siv tus menyuam txaj nrog lub qhov rooj nqes/nqes hav. Qhov no yog qhov raug mob loj.
- Tsis txhob yuav txaj txaj muag los yog khoom qub uas laus dua li cov qauv kev nyab xeeb tshiab.
