Txoj hauv kev yooj yim los ntxuav Xyoob Hauv ncoo: 15 Kauj Ruam (nrog Duab)

Cov txheej txheem:

Txoj hauv kev yooj yim los ntxuav Xyoob Hauv ncoo: 15 Kauj Ruam (nrog Duab)
Txoj hauv kev yooj yim los ntxuav Xyoob Hauv ncoo: 15 Kauj Ruam (nrog Duab)
Anonim

Xyoob hauv ncoo yog qhov yooj yim ntawm kev nco ua npuas ncauj ntxiv nrog xyoob. Cov xis nyob, txhawb cov tog hauv ncoo yog qhov zoo rau kev tsaug zog, tab sis tuaj yeem ua qhov nyuaj rau ntxuav. Ntxuav lub tog hauv ncoo los ntawm txhais tes thiab siv lub tshuab ntxhua khaub ncaws los ntxuav lub npog yuav pab ua kom koj lub hauv ncoo muaj kev nyab xeeb, vim nco nco ua npuas ncauj thiab xyoob fibers yog qhov muag. Tom qab koj tau ua tiav cov cua qhuav, koj yuav muaj lub hauv ncoo tshiab, huv si npaj rau siv!

Cov kauj ruam

Ntu 1 ntawm 3: Tshuab Ntxuav Lub Npog

Ntxuav Xyoob Hauv ncoo Kauj Ruam 1
Ntxuav Xyoob Hauv ncoo Kauj Ruam 1

Kauj Ruam 1. Tshem lub hau npog hauv ncoo

Rub lub npog tawm ntawm lub hauv ncoo hauv ncoo los ntawm rub lub qhov kawg ntawm lub hau thiab nqa nws tawm. Yog lub hauv ncoo npog lossis rooj plaub muaj cov kab, cov nyees khawm, lossis lub zipper, nco ntsoov tshem lawv ua ntej kom lub hauv ncoo tuaj yeem tawm yam tsis tau tev lub npog.

Txheeb daim npog thiab hauv ncoo rau daim ntawv saib xyuas uas yuav muab cov lus qhia tshwj xeeb txog kev ntxuav thiab ntxuav

Ntxuav Xyoob Hauv ncoo Kauj Ruam 2
Ntxuav Xyoob Hauv ncoo Kauj Ruam 2

Kauj Ruam 2. Ntxiv lub hau npog kom ntxhua khaub ncaws

Muab lub hau npog tso rau hauv lub tshuab ntxhua khaub ncaws nrog lub teeb lossis qhov tsaus ntuj, nyob ntawm qhov xim. Yog tias ua tau, ntxuav lub npog nrog lub ntim ntawm cov khoom qab zib, nyiam dua lwm cov khoom mos, zoo li txaj. Nco ntsoov tsis txhob overfill lub tshuab, lossis lwm yam nws tuaj yeem rhuav lub npog ntaub.

Ntxuav Xyoob Hauv ncoo Kauj Ruam 3
Ntxuav Xyoob Hauv ncoo Kauj Ruam 3

Kauj Ruam 3. Sau lub tshuab nrog xab npum maj mam

Ntxiv xab npum qhov twg los ntawm lub tshuab cov lus qhia qhia. Siv cov tshuaj ntxhua khaub ncaws kom ntxaws lossis maj mam ntxuav lub hau, yog tias ua tau, vim cov tshuaj ntxhua hnyav yuav ua rau cov ntaub puas. Txheeb cov tshuaj ntxhua khaub ncaws daim ntawv lo kom ntseeg tau tias koj siv qhov tsim nyog rau qhov hnyav uas koj tab tom ntxuav.

Yog tias daim ntawv kho mob tau teev tseg qee yam tshuaj ntxhua khaub ncaws, ua raws li cov lus qhia kom zoo tshaj qhov koj tuaj yeem ua tau

Ntxuav Xyoob Hauv ncoo Kauj Ruam 4
Ntxuav Xyoob Hauv ncoo Kauj Ruam 4

Kauj Ruam 4. Khiav lub voj voog ntxuav kom huv los yog maj mam, nrog dej txias lossis txias

Teem lub tshuab kom txias lossis dej txias thiab xaiv lub voj voog uas sau tias yog "muag heev" lossis "maj mam" kom ntseeg tau tias lub tshuab tsis ntxuav sai lossis muaj zog, ib qho uas tuaj yeem txhuam koj lub hauv ncoo.

  • Qee qhov teeb meem me me txaus tias dej txias yuav hnyav dhau, thiab kub yuav luag ib txwm hnyav dhau. Yog tias koj xav kom nyob nyab xeeb, siv qhov txias txias, nruab nrab, lossis sov sov, nyob ntawm qhov kev xaiv muaj rau koj.
  • Yog tias daim ntawv kho mob tau teev tseg qhov ntsuas kub, xaiv qhov uas tau teev tseg nyob ntawd.
Ntxuav Xyoob Hauv ncoo Kauj Ruam 5
Ntxuav Xyoob Hauv ncoo Kauj Ruam 5

Kauj Ruam 5. Qhuav lub hau hauv lub tshuab ziab khaub ncaws ntawm qhov cua sov qis, lub voj voog me me

Pov lub hau hauv lub tshuab ziab khaub ncaws nrog lub nra koj ntxuav nws thiab xaiv qhov kub qis tshaj plaws. Yog tias koj lub tshuab muaj kev xaiv rau lub voj voog me me, xaiv qhov ntawd ib yam.

Yog tias koj xav kom nyob nyab xeeb ntxiv, lossis yog tias koj lub hauv ncoo pib zoo li hnav, koj tuaj yeem tso cua qhuav npog nrog lub hauv ncoo

Ntu 2 ntawm 3: Ntxuav Tes Ntxhua Khaub Ncaws

Ntxuav Xyoob Hauv ncoo Kauj Ruam 6
Ntxuav Xyoob Hauv ncoo Kauj Ruam 6

Kauj Ruam 1. Sau lub dab dej lossis dab dej nrog dej sov

Xaiv koj lub dab da dej los ntxuav lub hauv ncoo yog tias koj tsis muaj lub dab da dej loj txaus kom haum koj lub hauv ncoo. Lub dab dej yuav yog qhov kev xaiv zoo dua yog tias koj muaj ib qho, vim tias koj tuaj yeem sawv ntsug los ntxuav. Nres cov dej ntws thaum dej kub mus rau qhov sov sov thiab ua kom lub dab dej lossis lub dab dej nyob ib puag ncig 1/2 txog 3/4 puv.

Yog tias koj muaj ob lub kais dej, ntau dua li tsuas yog ib qho uas sib tov dej kub thiab txias, teeb ob lub qhov dej txias thiab kub ib nrab

Ntxuav Xyoob Hauv ncoo Kauj Ruam 7
Ntxuav Xyoob Hauv ncoo Kauj Ruam 7

Kauj Ruam 2. Muab koj lub hauv ncoo tso rau hauv dej kom txog thaum nws ntub

Thawb lub hauv ncoo hauv qab dej thiab txav nws ib puag ncig kom txog thaum lub hauv ncoo tag nrho ntub, tuav nws hauv qab tsis pub dhau 30 txog 45 vib nas this. Lub hauv ncoo yuav tsum tau ntub tab sis tsis tso dej, lossis lwm yam xab npum yuav tsis tuaj yeem ntub tau yooj yim.

Ntxuav Xyoob Hauv ncoo Kauj Ruam 8
Ntxuav Xyoob Hauv ncoo Kauj Ruam 8

Kauj Ruam 3. Ncuav ib ncig 2 teaspoons (9.9 mL) mus rau 3 teaspoons (15 mL) tshuaj xab npum rau hauv ncoo

Siv cov tshuaj ntxhua khaub ncaws maj mam los yog muag heev yog ua tau. Koj tuaj yeem siv lub tshuab ntxhua khaub ncaws lossis tshwj xeeb uas tau tsim los ntxuav tes ntxuav tes ntawm lub tog hauv ncoo. Ncuav lub xab npum ncaj qha rau ntawm lub hauv ncoo thaum koj tuav lub hauv ncoo saum cov dej kom cov xab npum tuaj yeem ncaj qha rau hauv cov khoom siv sab hauv.

Ntxuav Xyoob Hauv ncoo Kauj Ruam 9
Ntxuav Xyoob Hauv ncoo Kauj Ruam 9

Kauj Ruam 4. Rub lub xab npum thoob plaws hauv ncoo

Muab cov xab npum txhuam rau ib puag ncig nrog koj cov ntiv tes, ua kom ntseeg tau tias tau txais txhua sab. Tom qab ntawd, siv koj cov ntiv tes los maj mam zaws lub xab npum rau hauv txhua sab hauv ncoo. Nco ntsoov hnav cov hnab looj tes yog tias daim ntawv ntxhua khaub ncaws ceeb toom tiv thaiv kom tsis txhob kov koj cov tawv nqaij.

Yog tias koj xav tau xab npum ntau ntxiv kom huv tag nrho saum npoo, tsuas yog ntxiv ob peb tee dej raws li xav tau

Ntxuav Xyoob Hauv ncoo Kauj Ruam 10
Ntxuav Xyoob Hauv ncoo Kauj Ruam 10

Kauj Ruam 5. Nyem qhov xab npum rau hauv lub hauv ncoo los ntxuav sab hauv

Muab lub tog hauv ncoo rov qab rau hauv dej kom pab cov xab npum ntxhua rau hauv ncoo. Tom qab ntawd, nyem lub hauv ncoo zoo li daim txhuam cev los ua lub xab npum los ntawm tag nrho hauv ncoo. Sim nyem txhua qhov chaw koj tuaj yeem tsawg kawg ib zaug lossis ob zaug.

Tsis txhob txhuam cov dej, tsuas yog sim ua lub xab npum los ntawm lub hauv ncoo

Ntu 3 ntawm 3: Yaug thiab Qhuav Lub Caj Npab Ntoo

Ntxuav Xyoob Hauv ncoo Kauj Ruam 11
Ntxuav Xyoob Hauv ncoo Kauj Ruam 11

Kauj Ruam 1. Siv xab npum tawm hauv ncoo ua ntej pib yaug hauv ncoo

Ua ntej yaug thiab cua kom qhuav hauv ncoo, nws yog ib qho tseem ceeb kom tshem tawm cov kua thiab cov xab npum uas seem. Lub tog hauv ncoo tsis tas yuav qhuav, tab sis nws yuav tsum tsis hnov hnyav ntxiv tom qab koj tau ua tiav txoj hlua. Koj tuaj yeem ntswj lub tog hauv ncoo zoo li phuam los pab tshem cov dej, tab sis ua nws maj mam kom koj tsis txhob ua npuas dej sab hauv.

Ntxuav Xyoob Hauv ncoo Kauj Ruam 12
Ntxuav Xyoob Hauv ncoo Kauj Ruam 12

Kauj Ruam 2. Yaug lub hauv ncoo hauv qab tus kais dej rau 10 txog 20 vib nas this

Cov dej txav mus los yuav pab yaug tawm ntawm lub hauv ncoo kom tsis txhob muaj cov xab npum seem. Koj tuaj yeem txav lub hauv ncoo ncig hauv qab tus kais, tig nws kom ntseeg tau tias koj yaug tawm ntawm txhua sab.

Yog tias lub hauv ncoo tseem zoo li xab npum, yaug nws tawm kom txog thaum lub hauv ncoo tsis muaj cov xab npum ntxiv los ntawm kev siv tshuaj xyuas txhua 10 txog 20 vib nas this

Ntxuav Xyoob Hauv ncoo Kauj Ruam 13
Ntxuav Xyoob Hauv ncoo Kauj Ruam 13

Kauj Ruam 3. Dai lub tog hauv ncoo ntawm khaub ncaws hauv lub hnub

Muaj qhov tshwj xeeb hauv ncoo dai uas qhwv ib ncig ntawm lub cev hauv ncoo uas koj tuaj yeem siv los dai lawv los ntawm khaub ncaws. Koj yooj yim tso lub tog hauv ncoo nruab nrab ntawm ob sab ntawm tus dai khaub ncaws thiab khawm lawv ua ke nrog ib tus nuv ib ncig.

  • Tsuas yog dai lub tog hauv ncoo kom qhuav yog tias nws tsis los nag sab nraum zoov thiab cov av noo qis dua, los yog lwm lub hauv ncoo tuaj yeem ua rau mob ntxiv.
  • Koj tseem tuaj yeem cia li kaw lub hauv ncoo nrog cov khaub ncaws, txawm hais tias qhov hnyav ntawm lub hauv ncoo tuaj yeem rub nws yog tias cov yeeb yaj kiab tsis muaj zog.
Ntxuav Xyoob Hauv ncoo Kauj Ruam 14
Ntxuav Xyoob Hauv ncoo Kauj Ruam 14

Kauj Ruam 4. Teem lub hauv ncoo rau ntawm daim phuam dawb hauv tsev lossis sab nraum zoov

Yog tias koj tsis muaj kev nkag tau rau lub tog hauv ncoo tshwj xeeb lossis khaub ncaws, koj tuaj yeem tso lub tog hauv ncoo ntub rau ntawm cov phuam uas tsis muaj xim zas xim lossis ntaub. Cov phuam tuaj yeem sab hauv lossis sab nraud, tsuav nws qhuav thiab tsis tshwj xeeb tshaj yog ntub.

Koj yuav tsum tau tig lub hauv ncoo ob peb zaug vim nws qhuav kom paub tseeb tias ob sab qhuav sib npaug

Ntxuav Xyoob Hauv ncoo Kauj Ruam 15
Ntxuav Xyoob Hauv ncoo Kauj Ruam 15

Kauj Ruam 5. Cia lub hauv ncoo cua kom qhuav kom txog thaum nws qhuav tag

Txoj kev twg los xij uas koj xaiv, cia lub tog hauv ncoo cua qhuav li 3 txog 4 teev, lossis txog thaum nws qhuav tas li. Txheeb xyuas tias koj tsis hnov qhov ntub lossis ntub dej ua ntej tso lub npog rov qab thiab siv nws kom tsaug zog.

Txawm tias me me ntawm cov dej noo tuaj yeem ua rau muaj tus kab mob ntxiv rau lwm lub sijhawm koj pw ntawm nws

Pom zoo: