Coob leej neeg uas khi nrog lub hauv siab khi tau muaj kev paub txog hnub ntxhua khaub ncaws uas lawv xav tau los ntxuav lawv phau ntawv, thiab tsis muaj lub tswv yim yuav ntxuav nws li cas. Txij li cov hlua khi tau suav hais tias yog khoom qab zib, feem ntau lawv yuav tsum tsis txhob ntxuav tib yam li koj ntxuav koj cov khaub ncaws ib txwm muaj. Thaum cov neeg khi feem ntau tuaj nrog cov lus qhia yuav ua li cas ntxuav lawv, yog tias koj poob cov lus qhia lossis tau txais daim ntawv siv tsis tau cov lus qhia, muaj qee cov lus qhia dav dav uas siv rau ntxuav ib phau ntawv.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 2: Ntxuav Tes Rau Koj Phau Ntawv Qhia
Kev ntxuav tes ntawm koj phau ntawv yuav pab kom nws nyob ntev dua.
Kauj Ruam 1. Kaw txhua qhov txuas ntawm koj phau ntawv tuav
Yog tias koj muaj phau ntawv uas kaw qhov rooj kaw, xws li nrog lub zipper lossis Velcro, kaw qhov txuas ua ntej muab tso rau hauv kev ntxuav, kom ntseeg tau tias tsis muaj dab tsi puas.
Kauj Ruam 2. Tig koj phau ntawv sab hauv tawm
Koj yuav xav tig koj phau ntawv sab hauv tawm thaum koj ntxuav nws, vim sab hauv yog qhov uas kov koj cov tawv nqaij ntau tshaj thiab feem ntau yuav ua rau hws.
Txij li thaum koj yuav tau ntxuav tes ntawm koj phau ntawv tuav, koj yuav muaj kev tswj hwm ntau dua qhov chaw tau ntxuav, yog li thaum koj xav ntxuav sab hauv, nws tseem ceeb kom tau sab nraud ib yam nkaus
Kauj Ruam 3. Muab koj phau ntawv tso rau hauv dej
Sau lub dab dej - lossis txawm tias lub tub yas lossis lub thoob - nrog dej txias thiab tso koj phau ntawv tso rau hauv dej. Qee tus khi tuaj yeem ntub tau, tab sis tsis txhob tsau nws ntev dhau los kom tsis txhob muaj kev pheej hmoo ua kom cov ntaub puas.
Ntsuas qhov ntsuas kub ua ntej ntxuav! Nws yog lub tswv yim tsis zoo pov cov ntawv rau hauv dej kub - nws tuaj yeem ua rau cov khoom puas thiab ua rau nws nqaim (zoo li ua rau koj txhais tes raug mob). Yog tias koj tsis paub qhov ntsuas kub rau koj cov ntawv tshwj xeeb, xaiv cov dej txias
Kauj Ruam 4. Ntxuav koj phau ntawv tuav nrog xab npum me me lossis ib txwm muaj
Koj tsis tas yuav ua qhov ntxhua khaub ncaws hnyav los yog nyem - tsuas yog muab qee qhov xab npum tso rau hauv dej thiab siv koj txhais tes los yaug thiab maj mam txhuam koj phau ntawv hauv dej.
- Yog tias koj tsis tuaj yeem siv tshuaj ntxhua khaub ncaws, xab npum bar yuav ua haujlwm zoo.
- Yog tias koj pom muaj qhov khaus ntawm koj phau ntawv, koj tuaj yeem maj mam txhuam cov xim nrog koj txhais tes lossis nrog xab npum, tab sis ceev faj kom tsis txhob ntxhib heev.
- Tsis txhob siv xab npum muaj zog, tshuaj ntxhua khaub ncaws, lossis cov tshuaj mos muag thaum ntxuav koj phau ntawv, vim cov no tuaj yeem ua rau cov khoom puas.
Kauj Ruam 5. Yaug koj phau ntawv txhuam kom huv
Tom qab koj phau ntawv tau raug ntxuav kom zoo, yaug nws nrog dej huv, kom txog thaum tsis muaj kab npuas lossis xab npum nyob ntawm daim ntaub.
Kauj Ruam 6. Dai koj phau ntawv kom qhuav
Thaum koj tau ntxuav koj phau ntawv ua tiav lawm, maj mam nyem cov dej ntxiv, tom qab ntawd tso koj phau ntawv tso rau ntawm lub dai khaub ncaws thiab dai nws qhov chaw kom qhuav, xws li nyob ze ntawm lub qhov rais lossis ntawm lub qhov rooj da dej. Nws kuj tseem tuaj yeem qhuav koj phau ntawv rau ntawm khaub ncaws sab nraum.
- Nws yog qhov zoo tshaj kom qhuav koj phau ntawv nyob hauv thaj chaw uas muaj cua nkag tau zoo. Txawm li cas los xij, yog tias koj xav tau zais koj phau ntawv tuav thiab tsis tuaj yeem qhuav nws thaum qhib, nrhiav qhov kev xaiv uas tsis pom, xws li dai nws hauv koj lub txee dai khaub ncaws.
- Tsis txhob muab koj phau ntawv tso rau hauv lub tshuab ziab khaub ncaws - qhov no tuaj yeem ua rau puas tsuaj, ua rau nws nqaim, thiab yuav ua rau nws lub neej luv.
Txoj Kev 2 ntawm 2: Tshuab Ntxhua Khaub Ncaws
Kauj Ruam 1. Kaw txhua qhov txuas ntawm koj phau ntawv tuav
Yog tias koj muaj phau ntawv uas kaw qhov rooj kaw, xws li nrog lub zipper lossis Velcro, kaw qhov txuas ua ntej muab tso rau hauv kev ntxuav, kom ntseeg tau tias tsis muaj dab tsi puas.
Kauj Ruam 2. Tig koj phau ntawv sab hauv tawm
Txij li sab hauv ntawm koj phau ntawv nplaum yog qhov uas kov koj cov tawv nqaij ntau tshaj (thiab feem ntau tau hws), tig nws sab hauv-tawm yuav pab ntxuav nws kom zoo dua. Txij li thaum koj phau ntawv txuas mus rau hauv lub tshuab ntxhua khaub ncaws, nws tseem yuav pab tiv thaiv txhua qhov txuas nrawm uas koj phau ntawv yuav muaj.
Nws tau pom zoo kom ntxuav cov khoom qab zib sab hauv-tawm
Kauj Ruam 3. Muab koj phau ntawv tso rau hauv lub hnab ntim khoom qab zib, yog tias ua tau
Lub hauv siab tau ua los ntawm cov khoom siv ywj pheej, yog li nws tau pom zoo kom muab tso rau hauv lub hnab rau cov khoom qab zib (qee zaum hu ua hnab lingerie) ua ntej tso nrog ntxuav. Qhov no yuav pab tiv thaiv cov khoom siv.
Binders tuaj yeem tso rau hauv kev ntxuav yam tsis tau ntim hnab, tab sis nws tsis pom zoo
Kauj Ruam 4. Ntxuav koj phau ntawv nrog cov khoom qab zib zoo sib xws, yog ua tau
Feem ntau nws yog qhov zoo tshaj plaws rau kev siv lub tshuab ntxhua khaub ncaws nrog lwm cov khoom qab zib ntawm qhov hnyav thiab xim, vim nws tau txais khaub ncaws ntau dua hauv ib qho kev ntxuav.
Yog tias koj tsis muaj khaub ncaws zoo nkauj heev uas koj tuaj yeem ntxuav koj phau ntawv nrog, nws muaj peev xwm tso nws nrog koj cov khaub ncaws ib txwm muaj. Tsuas yog ceev faj tias koj cov ntaub qhwv lossis cov hlua khi yuav tsis ua rau lwm yam hauv kev ntxuav
Kauj Ruam 5. Siv dej txias nrog xab npum me me los yog ib txwm muaj
Thaum nws tau pom zoo kom siv xab npum me me, cov no kim dua, yog li siv cov xab npum ib txwm yuav ua haujlwm zoo yog tias koj tsis muaj nws. Txawm li cas los xij, koj yuav tsum tsuas yog ntxuav koj phau ntawv hauv dej txias - dej kub yuav ua rau nws nqaim.
Tsis txhob siv cov xab npum muaj zog, tshuaj dawb, lossis muag muag - cov no yuav ua rau koj phau ntawv puas tsuaj
Kauj Ruam 6. Teeb lub voj voos rau "maj mam" lossis "delicates", yog tias ua tau
Kev hloov pauv nrawm tuaj yeem ua rau koj phau ntawv puas tsuaj (nrog rau lwm yam khoom qab zib). Yog tias koj tsis muaj kev xaiv ntawm koj lub tshuab rau delicates, txawm li cas los xij, kev ntxuav tus qauv tseem yuav ua haujlwm, tsuav nws tsis ntxhib.
Kauj Ruam 7. Dai koj phau ntawv kom qhuav
Thaum koj tau ua tiav ntxuav koj phau ntawv nplaum, tshem nws los ntawm lub hnab qab. Muab nws tso rau ntawm lub dai khaub ncaws thiab dai nws qhov chaw kom qhuav, xws li nyob ze ntawm lub qhov rais lossis ntawm lub qhov rooj ntawm koj tus da dej, lossis ntawm khaub ncaws sab nraud.
- Nws yog qhov zoo tshaj kom qhuav koj phau ntawv nyob hauv thaj chaw uas muaj cua nkag tau zoo. Txawm li cas los xij, yog tias koj xav tau zais koj phau ntawv tuav thiab tsis tuaj yeem qhuav nws thaum qhib, nrhiav qhov kev xaiv uas tsis pom, xws li dai nws hauv koj lub txee dai khaub ncaws.
- Tsis txhob muab koj phau ntawv tso rau hauv lub tshuab ziab khaub ncaws - qhov no tuaj yeem ua rau puas tsuaj, ua rau nws nqaim, thiab yuav ua rau nws lub neej luv.
Lub tswv yim
- Thaum muab koj phau ntawv tso tseg, dai nws yuav pab nws khaws nws cov duab zoo dua yog tias koj yuav tsum muab tso rau hauv lub tub rau khoom.
- Binders tsis tas yuav tsum tau ntxuav tom qab hnav ib zaug. Coob leej neeg xaiv los ntxuav lawv cov hlua khi tom qab ob peb hnub mus rau ib lub lim tiam ntawm kev hnav, tab sis koj yuav tsum ntxuav nws los ntawm lub sijhawm nws pib hnov tsw lossis zoo li qias neeg.
- Cov lus qhia feem ntau uas siv rau kev ntxuav cov khaub ncaws hnav zoo li siv rau cov khi ib yam.
- Sim tshawb nrhiav cov lus qhia tshwj xeeb rau koj phau ntawv qhia online. Koj tuaj yeem sim nug ntawm cov vev xaib social media lossis tsuas yog ua haujlwm yooj yim Google tshawb. Qee lub tuam txhab binder tshaj tawm cov lus qhia ntxuav hauv online, thiab ntau tus tswv phau ntawv txaus siab qhia lawv cov lus qhia.
Lus ceeb toom
- Tsis txhob muab koj phau ntawv tso rau ze ntawm qhov cua sov, tso nws, lossis muab tso rau hauv lub tshuab ziab khaub ncaws. Qhov cua sov yuav ua rau nws nqaim.
- Tsis tau siv ACE Bandages los khi, qhov no tuaj yeem tsoo koj cov tav.
