Yuav Ua Li Cas Thiaj Li Tawm Tawm Kev Txom Nyem Thaum Ntxov: 13 Kauj Ruam (nrog Duab)

Cov txheej txheem:

Yuav Ua Li Cas Thiaj Li Tawm Tawm Kev Txom Nyem Thaum Ntxov: 13 Kauj Ruam (nrog Duab)
Yuav Ua Li Cas Thiaj Li Tawm Tawm Kev Txom Nyem Thaum Ntxov: 13 Kauj Ruam (nrog Duab)
Anonim

Yog tias koj tsis raug tso tawm hauv tsev, saib TV, lossis nyob rau lwm qhov kev rau txim mus sij hawm ntev, koj yuav tuaj yeem tawm ntawm nws mus ntxov. Cov niam txiv thiab cov saib xyuas qee zaum khuv xim muab kev rau txim hnyav thaum lawv npau taws, thiab tej zaum yuav ntseeg kom txo nws. Txawm hais tias nws ua rau koj mob siab rau, lub tswv yim zoo tshaj plaws los ua qhov no yog ua rau koj niam thiab txiv zoo siab thiab qhia lawv tias koj tuaj yeem ua raws li lawv cov cai.

Cov kauj ruam

Ntu 1 ntawm 2: Rov Qab Los Hauv Koj Niam Koj Txiv Lub Siab Zoo

Tau Txais Kev Txom Nyem Thaum Ntxov Kauj Ruam 1
Tau Txais Kev Txom Nyem Thaum Ntxov Kauj Ruam 1

Kauj Ruam 1. Tuaj pab dawb ua haujlwm

Qhia tias koj txaus siab pab koj niam thiab txiv lossis tus saib xyuas, thiab lawv yuav tsis npau taws lossis nruj. Ntxuav cov tais diav, tshem cov thoob khib nyiab, tu tsiaj, lossis ntxuav tom qab cov nus muag.

Tau Txais Kev Txom Nyem Thaum Ntxov Kauj Ruam 2
Tau Txais Kev Txom Nyem Thaum Ntxov Kauj Ruam 2

Kauj Ruam 2. Tsis txhob ua txhaum txoj cai ntawm kev rau txim

Yog tias koj mob siab rau sim ua kom raug txim kom ntxov ntxov, ua raws cov kev txwv uas koj niam thiab txiv tau tso tseg. Yog tias lawv pom tias koj tsis ua raws li lawv, lawv tseem tuaj yeem ua kom ntev dua qhov koj rau txim.

Tau Txais Kev Txom Nyem Thaum Ntxov Kauj Ruam 3
Tau Txais Kev Txom Nyem Thaum Ntxov Kauj Ruam 3

Kauj Ruam 3. Ua siab zoo rau txhua tus, tsis yog koj niam koj txiv

Koj niam koj txiv yuav saib xyuas koj tus cwj pwm rau cov nus muag, cov txheeb ze laus dua, thiab cov phooj ywg hauv tsev neeg thaum txiav txim siab seb puas yuav rau txim rau koj. Ua zoo rau koj cov nus muag lossis lwm tus neeg uas nyob hauv koj lub tsev, thiab mob siab rau tham ncaj ncees nrog koj niam koj txiv cov phooj ywg.

Tau Txais Kev Txom Nyem Thaum Ntxov Kauj Ruam 4
Tau Txais Kev Txom Nyem Thaum Ntxov Kauj Ruam 4

Kauj Ruam 4. Siv sijhawm nrog koj niam koj txiv

Rov qab mus rau koj chav thiab npau taws yuav ua rau koj niam koj txiv chim siab rau koj. Ib txoj hauv kev txaus ntseeg tshaj plaws los qhia koj tias koj mob siab rau yog mus pab dawb nrog lawv mus rau tsev neeg cov xwm txheej, xws li mus ntsib cov txheeb ze lossis mus ntsib tsev noj mov. Yog tias koj npau taws dhau los ua siab zoo nrog koj niam koj txiv, sim ua yam uas tsis cuam tshuam nrog kev tham ntau, xws li saib yeeb yaj kiab ua ke.

Tau Txais Kev Txom Nyem Thaum Ntxov Kauj Ruam 5
Tau Txais Kev Txom Nyem Thaum Ntxov Kauj Ruam 5

Kauj Ruam 5. Tos ib pliag ua ntej koj thov txo qhov kev rau txim

Koj niam thiab txiv tej zaum paub tias koj ua tau zoo tshaj vim tias koj xav tshem tawm kev rau txim. Ntev npaum li koj ua txoj haujlwm no, zoo dua li ob peb hnub lossis ntau dua rau kev rau txim rau lub sijhawm ntev dua, qhov feem ntau koj yuav ntseeg koj niam koj txiv tias koj tsim nyog tau txais kev rau txim tsawg dua.

Ntu 2 ntawm 2: Nug Kom Txo Kev Txim Txim

Tau Txais Kev Txom Nyem Thaum Ntxov Kauj Ruam 6
Tau Txais Kev Txom Nyem Thaum Ntxov Kauj Ruam 6

Kauj Ruam 1. Sim tham nrog ib tus niam txiv lossis tus saib xyuas xwb

Koj tuaj yeem pom nws yooj yim dua los tham nrog ib tus neeg nyob rau ib lub sijhawm. Qhov no yog qhov tseeb tshwj xeeb yog tias ib tus niam txiv nruj dua lossis npau taws rau koj dua li lwm tus.

Tau Txais Kev Txom Nyem Thaum Ntxov Kauj Ruam 7
Tau Txais Kev Txom Nyem Thaum Ntxov Kauj Ruam 7

Kauj Ruam 2. Nrhiav sijhawm zoo los tham

Nug koj niam thiab txiv seb nws puas khoom ua ntej koj nug koj cov lus nug. Ua kom pom tseeb tias koj xav tham txog kev rau txim ua ntej koj pib tham. Yog tias nws zoo li npau taws lossis cuam tshuam, nug seb puas muaj sijhawm zoo los tham nrog nws.

Tau Txais Kev Txom Nyem Thaum Ntxov Kauj Ruam 8
Tau Txais Kev Txom Nyem Thaum Ntxov Kauj Ruam 8

Kauj Ruam 3. Thov txim

Nws yuav ua rau koj qhov kev khav theeb, tshwj xeeb tshaj yog tias koj tsis xav tias koj tau ua dab tsi tsis raug. Txawm li cas los xij, koj niam koj txiv ua, thiab tej zaum nws yuav tsis hloov nws lub siab rau qhov kev rau txim tshwj tsis yog koj pom zoo nrog nws.

Tau Txais Kev Txom Nyem Thaum Ntxov Kauj Ruam 9
Tau Txais Kev Txom Nyem Thaum Ntxov Kauj Ruam 9

Kauj Ruam 4. Tsis txhob zam txim

Thaum koj thov txim, tsis txhob sim ua qhov liam rau lwm tus, lossis txawm tias yog ib feem ntawm kev liam. Koj tuaj yeem piav qhia luv luv vim li cas nws tshwm sim, tab sis nws zoo tshaj tsuas yog tham txog koj tus kheej nkaus xwb.

Tau Txais Kev Txom Nyem Thaum Ntxov Kauj Ruam 10
Tau Txais Kev Txom Nyem Thaum Ntxov Kauj Ruam 10

Kauj Ruam 5. Siv cov lus "Kuv" los piav qhia tias koj raug cuam tshuam li cas los ntawm kev rau txim

Tham txog koj tus kheej txoj kev xav, thiab zam kev siv lo lus "koj," uas tuaj yeem hais lus liam. Piv txwv li, "Kuv taug kev sab nraud thaum kuv xav so, yog li kuv muaj kev nyuab siab thaum kuv tsis raug tso tawm hauv tsev." lossis "Kuv paub tias kuv tau ua qee yam tsis zoo, tab sis kuv tsis paub tseeb tias qhov kev rau txim no tau muab sijhawm rau kuv los qhia tias kuv tuaj yeem ua tau zoo dua."

Tau Txais Kev Txom Nyem Thaum Ntxov Kauj Ruam 11
Tau Txais Kev Txom Nyem Thaum Ntxov Kauj Ruam 11

Kauj Ruam 6. Qhia lub sijhawm kom rov qab tau koj cov cai tshwj xeeb

Qhov no ua haujlwm zoo tshaj rau kev rau txim mus sij hawm ntev, xws li kev tsaws av uas kav ntev li ob peb lub lis piam lossis ntau hli. Piv txwv li, thov kom muaj peev xwm tawm hauv tsev, tab sis nrog kev txwv txoj cai ua ntej. Yog tias koj qhia koj tuaj yeem ua raws cov lus no, koj niam koj txiv yuav txuas ntxiv txo qhov kev rau txim lossis xaus nws thaum ntxov.

Qee tus kws tshaj lij ntawm kev ua niam txiv pom zoo tias niam txiv ua raws txoj cai no. Ua tib zoo hais qhia qhov no rau koj niam koj txiv, txawm li cas los xij. Lawv yuav tsis txaus siab rau lawv tus menyuam qhia lawv txog kev coj ua niam txiv zoo

Tau Txais Kev Txom Nyem Thaum Ntxov Kauj Ruam 12
Tau Txais Kev Txom Nyem Thaum Ntxov Kauj Ruam 12

Kauj Ruam 7. Qhia lwm txoj kev rau txim

Koj niam thiab txiv yuav cia koj pauv koj qhov kev rau txim tam sim no rau lwm tus. Nyob ntawm qhov xwm txheej, koj yuav thov kom ua haujlwm ntau ntxiv, raug txwv los ntawm TV thiab khoos phis tawj rau qee lub sijhawm, lossis nrhiav tus kws qhia rau koj ua haujlwm hauv tsev kawm.

Koj niam thiab txiv tej zaum paub qhov kev rau txim uas koj pom yooj yim los daws. Qhia tawm qhov kev rau txim hnyav rau lwm tus, tsuas yog ib qho uas yuav txwv koj ntawm txoj kev sib txawv

Tau Txais Kev Txom Nyem Thaum Ntxov Kauj Ruam 13
Tau Txais Kev Txom Nyem Thaum Ntxov Kauj Ruam 13

Kauj Ruam 8. Yog tias qhov no tsis ua haujlwm, sim dua hauv ob peb hnub

Mloog koj niam thiab txiv lus teb. Yog tias nws tsis pom zoo rau koj cov lus qhia, tsuas yog xaus qhov kev sib tham zoo li koj tuaj yeem ua tau. Kev sib cav rov qab yog qhov yuav ua rau muaj kev rau txim ntau ntxiv, tsis yog tsawg dua. Txog rau txim rau lub sijhawm ntev dua, koj tuaj yeem sim dua hauv ob peb hnub, tom qab kev xav tau qis dua.

Lub tswv yim

  • Nyob ntawm koj tus cwj pwm zoo tshaj plaws ib pliag tom qab qhov kev rau txim xaus thaum ntxov. Koj niam thiab txiv yuav tuaj yeem saib xyuas koj seb lawv puas tau txiav txim siab raug.
  • Kev quaj ntau dhau lossis thuam koj tus kheej hnyav dhau yuav ua rau koj niam koj txiv lub siab. Zam cov lus xws li "Kuv yog ib tus neeg txaus ntshai, kuv tsim nyog tau qhov no, kuv ntxub kuv tus kheej."
  • Tsis txhob nyuab siab heev thaum lub txim.
  • Yog tias nws yog phau ntawv nyiam/khoom siv hluav taws xob/khoom ua si uas raug tshem tawm raws li kev rau txim, tsis txhob sim coj nws rov qab koj niam koj txiv/tus saib xyuas rov qab, nws tsuas yog ua rau kev rau txim hnyav dua.
  • Qhia koj niam thiab txiv tias koj txaus siab loj hlob thiab paub tab. Coj koj lub txim zoo li tus neeg laus, thiab tej zaum koj niam koj txiv tuaj yeem pom tias koj txaus siab kawm los ntawm koj qhov ua yuam kev thiab tej zaum yuav ua siab ntev nrog koj.

Pom zoo: