Koj puas tau hnov qab kawm los xeem? Koj puas tau teem sijhawm koom nrog hauv ib qho kev tshwm sim, tab sis xav tias koj tuaj yeem thim rov qab? Tej zaum koj tab tom ua yeeb yam uas hu rau kev tsaus muag. Txawm hais tias koj yuav tsum ua kom muaj kev sib hloov lossis tawm ntawm qhov xwm txheej nplaum, cov lus qhia hauv qab no tuaj yeem pab koj ua qhov muag tsis pom tseeb.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 2: Kawm Yuav Ua Li Cas Nyeem Qhov Tseeb Fainting
Kauj Ruam 1. Kawm paub qhov ua rau qaug zog
Kev tsaus muag yog ib qho mob uas ntau tus neeg tau ntsib. Nws ua rau tuaj yeem ua rau tsis muaj kev phom sij lossis txaus ntshai rau lub neej. Txij li koj tab tom npaj ua kom tsaus muag, nws zoo dua los kawm txog qhov ua rau tsis muaj kev phom sij rau tib neeg qaug zog. Kev tsaus muag yog tshwm sim los ntawm kev txo cov ntshav ntws mus rau lub hlwb.
- Qhov tsis hnov qab tsis zoo tuaj yeem tshwm sim los ntawm cov ntshav qis lossis lub paj hlwb teb uas txo cov ntshav ntws mus rau lub hlwb. Xws li lub paj hlwb cov lus teb tuaj yeem yog qhov tshwm sim ntawm kev ntxhov siab lossis raug mob, ntshai, lossis mob.
- Rau cov hluas, kev tsaus muag cuav yog ib qho kev zam txim zoo tshaj plaws kom zam qhov xwm txheej lossis kev kuaj mob, vim nws ib txwm muaj rau lawv los ntsib qhov tseeb, tab sis tsis muaj kev phom sij, qaug zog. Rau cov neeg laus uas muaj hnub nyoog laus dua, nws tuaj yeem ua rau lawv muaj kev phom sij tsis hnov qab ib zaug lossis ob zaug hauv ib xyoos; tab sis dab tsi ntau tshaj qhov ntawd yuav suav tias yog qhov tshwm sim ntawm qee yam uas ua rau muaj kev phom sij rau lub neej.
Kauj Ruam 2. Kawm cov tsos mob ntawm kev qaug zog
Ib tus neeg uas tsaus muag tuaj yeem ntsib ob peb yam tsos mob ua rau tsis nco qab, suav nrog hnov kub heev, xeev siab, ua rau pom ntsej muag lossis tsis meej pem, lossis ua rau lub cev kub hnyiab. Ib tus neeg kuj tseem yuav hnov kiv taub hau lossis tsis muaj zog, lossis muaj pob ntseg nrov nrov lossis tsis hnov lus ib ntus. Cov tsos mob no feem ntau tshwm sim rau ib tus neeg uas tau ntsib kev qaug zog tsis hnov lus zoo.
Kauj Ruam 3. Txiav txim siab qhov laj thawj uas tsis muaj kev phom sij rau koj qhov tsis meej pem
Tshwj tsis yog tias koj xav tau qhov ua kom qaug zog rau qhov ua yeeb yam txaus ntshai, koj yuav tsum tau los nrog qhov laj thawj rau koj qhov kev npau suav tsis tseeb uas yuav tsis yuam kom tib neeg hu lub tsheb thauj neeg mob, thiab qhov ntawd tseem yuav tso cai rau koj taug kev mus zoo li tshee hnyo. nce, tab sis tsis mob. Vim tias cov ntshav qis thiab ntshav qis mus rau lub hlwb feem ntau yog qhov ua rau muaj kev qaug zog qaug zog, muaj ntau qhov xwm txheej uas tuaj yeem ua rau hom kev tsaus muag.
- Tsis noj tshais lossis tos ntev heev ntawm cov zaub mov kom noj qee yam tuaj yeem ua rau cov ntshav qis. Tsis haus dej txaus tuaj yeem ua rau lub cev qhuav dej thiab txo cov ntshav ntws mus rau lub hlwb.
- Yog tias koj tshwm sim sab nraum lossis hauv chav uas muaj cov nyom tiag, koj tuaj yeem hais tias koj kub heev. Koj tuaj yeem ua txuj ua rau muaj kev ntxhov siab lossis raug mob. Yog tias koj ntshai yooj yim los ntawm kab lossis nrov nrov, koj tuaj yeem ua piv txwv tias koj qhov kev ntshai ua rau koj ua rau lub cev kub hnyiab, thiab tom qab ntawd tsaus muag.
- Yog tias koj txiav txim siab tso cai rau ib tus neeg hauv koj txoj kev npaj ua kom tsaus muag, koj tuaj yeem ua rau lawv ntaus lossis npuaj koj hnyav li koj tsis muaj zog. Tam sim no qhov no yuav yog qhov ua rau me ntsis thiab tej zaum yuav muaj kev cuam tshuam rau tus neeg pab koj, tab sis nws yog qhov laj thawj siv tau rau qhov tsaus muag uas tsis zoo li yuav muaj kev phom sij rau lub neej.
Kauj Ruam 4. Qhia tawm yuav ua li cas koj qhov tsaus muag cuav yuav tshwm sim
Txhawm rau kom koj qhov kev npau suav tsis tseeb kom muaj kev thim me ntsis li sai tau, thiab kom ua tiav qhov txiaj ntsig koj tab tom nrhiav, koj yuav tsum tau npaj nws li qhov zoo tshaj plaws uas koj tuaj yeem ua tau. Koj qhov laj thawj uas xav ua kom tsaus muag yuav txiav txim siab qhov chaw uas nws tshwm sim. Tej zaum koj yuav muaj kev tswj hwm me ntsis ntxiv thaum nws tshwm sim. Tab sis koj yuav tsum muaj kev tswj hwm hnyav dhau qhov yuav tshwm sim li cas, thiaj li tsis ua rau koj tus kheej raug mob lossis ua rau muaj kev rau txim tsis raug.
- Koj sim ua dab tsi? Ib tug phooj ywg lub tshoob? Kev xeem koj tsis tau kawm rau? Tej zaum koj tab tom hu nkauj rau lub rooj sib tham ntawm koj cov phooj ywg, thiab koj tsis xav tias npaj tau.
- Txhawm rau txo qis kev thim rov qab los ntawm koj qhov kev npau suav tsis tseeb, koj tuaj yeem xav dag tsis meej pem hauv ntej ntawm tsuas yog ob peb tus neeg. Kev tsaus muag nyob rau pem hauv ntej ntawm ntau tus neeg tuaj yeem nthuav koj rau qee tus neeg tuaj yeem pom yooj yim pom qhov tsaus ntuj tsis tseeb, thiab nws kuj tseem tuaj yeem ua rau lub sijhawm loj dua qhov koj xav kom ua, cuam tshuam kev tawm sai. Thaum koj ua txuj ua rau qaug zog sim koj qhov zoo tshaj plaws los saib tiag.
- Koj kuj tsis xav kom tsaus muag thaum muaj xwm txheej tseem ceeb uas yuav cuam tshuam rau lwm tus neeg, xws li koj tus phooj ywg kev tshoob kos, thaum lwm tus neeg tau txais khoom plig, lossis thaum lub sijhawm sim koj tab tom sim zam. Npaj rau koj qhov kev npau suav tsis tseeb tshwm sim ua ntej qhov xwm txheej koj tab tom sim zam.
Kauj Ruam 5. Paub tias yuav ua li cas koj cov ntawv tsis txaus ntseeg yuav tshwm sim
Koj puas yuav sawv lossis zaum? Cov tsos mob twg koj xav tias koj tuaj yeem ua tau zoo? Txoj kev twg koj yuav poob thaum ua txuj ua rau qaug zog? Ntev npaum li cas koj yuav ua txuj ua rau koj tsis nco qab? Kom teb cov lus nug no.
- Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tau ua kom qhuav ntawm koj qhov kev npau suav tsis tseeb. Koj tsis xav xav tias koj tuaj yeem rub nws tawm, tsuas yog kom paub thaum lub sijhawm ua uas koj ntshai poob thiab tsoo koj lub taub hau lossis koj tsis tuaj yeem ua rau lub cev tsis muaj lub ntsej muag luag ntxhi. Koj kuj tseem xav kom ntseeg tau tias koj ntog kom nyab xeeb kom sai li sai tau txhawm rau txo qis qhov raug mob.
- Paub meej tias koj yuav ua dab tsi, yog li ntawd thaum koj dag dag tsaus muag ntawm lwm tus neeg, nws yuav mus zoo.
Kauj Ruam 6. Npaj koj qhov kev tawm mus
Koj yuav tsum tsuas yog ua piv txwv kom tsis nco qab li ob peb feeb, thiab siab tshaj 20 vib nas this. Thaum ib tus neeg ntog rau hauv pem teb lossis rov ua kom txaus kom nws lub taub hau zoo ib yam rau lub plawv, cov ntshav ntws yuav luag tam sim rov qab los rau hauv lub hlwb, zoo li nco qab.
- Thaum koj ua piv txwv kom sawv los ntawm koj qhov tsis nco qab, tsis txhob dhia tam sim thiab ua zoo li txhua yam zoo. Npaj yuav zaum li ob peb feeb, txij li nws yuav siv sijhawm ntev npaum li cas rau tus neeg kom rov zoo los ntawm qhov tsaus ntuj nti. Paub txog qhov no tseem ceeb.
- Koj tsis xav kom tsaus muag thaum lub sijhawm muaj xwm txheej tshwm sim thiab cia siab tias yuav tawm tam sim tom qab ntawd. Kuj npaj los piav qhia koj qhov kev qaug zog yam tsis muaj teeb meem loj, yog li thaum koj yuav tsum zoo li sawv los thiab tawm mus, koj tuaj yeem tawm ntawm thaj chaw sai li sai tau.
Txoj Kev 2 ntawm 2: tsaus muag hauv Pej Xeem
Kauj Ruam 1. Teem theem rau koj qhov kev npau suav tsis tseeb
Tam sim no koj tau npaj los ua qhov muag tsis pom tseeb tiag, tam sim no koj tuaj yeem ua rau nws tshwm sim. Thaum koj nyob qhov twg koj xav kom koj qhov tsaus ntuj yuam kev tshwm sim, xyuas kom cov xwm txheej raug rau nws kom tshwm sim raws li koj xav tau.
- Puas txaus lossis muaj cov neeg raug? Puas yog qhov xwm txheej koj tab tom sim kom tsis txhob tshwm sim? Puas yog txoj kev hauv tsev neeg coob heev?
- Thaum koj paub txhua yam zoo li yog lawm, txav mus rau thaj tsam dav uas koj xav kom koj cov lus foom tsis zoo tshwm sim. Kev qaug zog tiag tiag tshwm sim sai sai los ntawm qhov pib ntawm cov tsos mob.
- Nco ntsoov tias tsis muaj cov khoom phom sij nyob ze uas tuaj yeem ua rau raug mob hnyav yog tias koj tsoo lawv thaum ntog. Thiab xyuas kom tseeb tias koj yuav tsis tsoo leej twg.
Kauj Ruam 2. Tsis txaus siab txog qhov muaj tsos mob ntawm kev qaug zog
Thaum koj npaj txhij, pib ua cov tsos mob ntawm kev qaug zog. Qhov no yuav tsum tshwm sim tsuas yog ob peb feeb xwb. Yog tias koj npaj yuav siv tsis raws li koj qhov kev zam txim tsis noj tshais, hais tias koj tshaib plab heev. Yog tias chav nyob muaj neeg coob lossis txhaws, koj tuaj yeem pib yws txog qhov xav tias kub. Yog tias koj taug kev, pib qeeb, tuav koj lub taub hau me ntsis, thiab hais tias koj hnov kiv taub hau. Koj tuaj yeem ntsais muag lossis ntsais muag koj lub qhov muag. Tsis txaus siab xeev siab. Ua piv txwv kom poob lub zog tam sim ntawd, thiab hais tias koj xav tias tsis muaj zog. Khaws cov tsos mob kawg no rau 1-2 feeb.
Kauj Ruam 3. Mus rau qhov chaw uas koj yuav tsaus muag
Thaum nthuav tawm koj cov tsos mob, thiab yam tsis tau ua tib zoo mloog koj lub zog, txav mus rau qhov chaw uas nws zoo li muaj kev nyab xeeb tshaj plaws. Yog tias koj npaj yuav tsaus muag thaum zaum, ua piv txwv tias koj tsis muaj zog heev los sawv thiab zaum. Koj tuaj yeem hais tias koj xav tias coj txawv txawv thiab koj xav tias koj xav tau khob dej lossis qee qhov cua huv.
Tej zaum nug ib tus neeg kom qhib lub qhov rais. Yog tias koj tsis muaj qhov rai lossis tsis muaj dej nyob ib puag ncig, tsuas yog hais tias koj xav tias koj yuav tsum tau zaum, lossis tawm mus rau huab cua ntshiab. Zaum me ntsis thiab sawv maj mam. Tom qab ntawd dawm me ntsis thiab poob rau pem hauv ntej. Ua ntej koj ua qhov ntawd hais qee yam xws li "Kuv tsuas yog …". Nco ntsoov tias koj tsis ua tiav koj kab lus, tshwj tsis yog nws luv luv
Kauj Ruam 4. Ua rau qaug zog
Xyuas kom koj poob zoo. Koj tsis xav ntaus koj lub taub hau thiab ua rau koj tus kheej mob. Yog tias koj sawv, rub koj lub hauv caug thiab cia lawv tsoo hauv av ua ntej koj sim tso koj lub cev. Nco ntsoov tias koj mus nrawm txaus yam tsis ua nws zoo li yog 5000 volt qhov hluav taws xob tau nrawm txawm tias koj, lossis nws yuav zoo li cuav.
- Yog tias koj tab tom zaum, so thiab xav tias koj yuav tsaus muag tiag tiag. Cia koj tus kheej poob ntawm lub rooj zaum, vim nws tsis zoo li koj yuav nyob ntawm no yog tias koj tau ua tsis tiav.
- Sim tsaws rau sab nraub qaum ntawm koj tus ncej puab, tsis yog koj lub duav lossis pob tw. Tom qab ntawd nrawm nroos koj lub cev. Tsuas yog kaw koj ob lub qhov muag thiab cia tag nrho koj cov leeg ua kom tsis muaj zog; cia li so.
- Ua zoo li koj tsis muaj pob txha thiab poob rau hauv av hauv pob zeb tawg. Qhov no yuav zoo li tiag.
Kauj Ruam 5. Ua txuj ua kom tsis nco qab li ob peb feeb
Dag rau hauv av. Nco ntsoov tias koj tsis tawv, thiab yog tias ib tus neeg sim nqa txhais caj npab thiab co nws, cia nws so kom txaus thiab thaum lawv poob nws, tsuas yog cia nws poob. Qhov no yog ib qho kev sim 'fake spotter'. Cov neeg tsis nco qab tsis muaj kev tswj hwm lawv txhais ceg. Ib tus neeg yuav tsum tuaj saib seb koj puas ua li cas, ua rau muaj kev hloov pauv rau txhua lub sijhawm.
Tsis txhob nyob ntawd ntev dhau, lossis qee tus neeg tuaj yeem hu rau Kev Pabcuam Thaum Muaj Xwm Ceev. Tshwj tsis yog tias koj xav kom qhov ntawd tshwm sim, xyuas kom koj tsis txhob nyob ntev dua 20 vib nas this
Kauj Ruam 6. Qhib koj lub qhov muag thiab ua pa tob tob
Cov neeg uas tau qaug zog feem ntau yuav sawv los tsis nco qab tias lawv tsaus muag. Hais txhua yam koj tuaj yeem nco tau yog qhov kub thiab nws zoo li muaj qee tus neeg teeb lub teeb hauv chav.
Kauj Ruam 7. Zaum maj mam thiab tom qab ib pliag, sawv ntsug, lossis kom ib tus neeg rub koj los ntawm koj txhais taw
Tom qab ib pliag, koj tuaj yeem sim sawv ntsug thiab hloov pauv me ntsis ntxiv, yog li tib neeg xav tias koj yuav qaug zog dua thiab txhua tus yuav maj nrawm rau koj qhov kev pab. Lub sijhawm no, yog tias tib neeg nug koj cov lus nug, koj tuaj yeem pib piav qhia koj qhov kev dag dag dag kom tsis muaj kev phom sij.
Kauj Ruam 8. Ua kom nrawm nrawm
So so li kaum feeb lossis ntau dua los ua piv txwv kom rov zoo los ntawm koj qhov kev npau suav tsis tseeb. Thaum koj npaj txhij, thov zam txim rau koj tus kheej kom mus tsev so lossis teem sijhawm mus ntsib koj tus kws kho mob. Qee tus neeg tuaj yeem coj koj mus rau qhov chaw, koj tuaj yeem lees txais lawv txoj kev siab dawb lossis piav qhia tias koj tuaj yeem tau txais kev nyab xeeb rau koj lub hom phiaj ntawm koj tus kheej.
Lub tswv yim
- Thaum koj xub qhib koj lub qhov muag, tsis txhob pib tham tam sim. Saib tsis meej pem li ob peb feeb, tom qab ntawd koj tuaj yeem nug dab tsi tshwm sim. Yog tias koj qhib koj lub qhov muag thiab pib jabbering, nws yuav tsis muaj tiag.
- Yog tias koj xav tias koj tsis tuaj yeem poob qhov tseeb ces faint tsaus muag thaum ib lossis ob tus neeg nyob ze txaus kom pom tias koj poob tab sis tsis kaw li uas lawv pom tias nws tsis yog tiag.
- Tsis txhob luag nyav lossis luag thaum ua rau qaug zog, lossis koj tuaj yeem tshuab koj lub npog.
- Koj yuav tsum tau xyaum ua ntej koj ua kom pom tseeb. Nrhiav txoj hauv kev uas tsis ua rau koj mob ntau lossis tsis xis nyob, xws li xyaum ua ntaub pua plag lossis tsis muaj khau khiab ntawm lub txaj.
- Yog tias koj txiav txim siab poob rau pem hauv ntej, zam kev muab koj txhais caj npab tawm los txwv koj tus kheej ntawm txhua tus nqi. Raws li qhov no yog kev rov ua dua, nws yuav zoo tshaj los xyaum ua ntej ntau.
- Yog tias koj txhawj xeeb txog kev ntog sai thiab ua rau koj tus kheej mob, ua txuj ua rau qaug zog ntawm ib yam uas koj tuaj yeem tuav tau. Tib neeg qee zaum paub thaum lawv pib dub tawm tias muaj qee yam tshwm sim thiab muaj sijhawm los txeeb qee yam thiab txo lawv tus kheej. Txawm li cas los xij, thaum koj poob, cia koj tuav kom xoob. Muaj ib yam dab tsi los ntes, txawm tias ib ntus xwb, yuav ua rau koj qis qis me ntsis thiab txo qhov kev pheej hmoo ntawm kev raug mob.
- Txhawm rau ua si kom muaj kev nyab xeeb tiag tiag thaum xyaum ua qhov no, ua nws ntawm cov ntaub pua plag lossis, zoo dua, ntawm lub txaj thiab tsis muaj tes taw thaum koj pib tawm.
- Sim cuav fainting tiv thaiv phab ntsa, xwv kom phab ntsa tuaj yeem ua rau koj poob me ntsis.
- Thaum ntog hauv qhov chaw qhib, xyuas kom tseeb tias koj yuav tsis tsoo ib yam dab tsi lossis ib tus neeg, vim qhov no yuav ua rau muaj kev phom sij lossis raug mob.
- Feem ntau, qhov tsaus muag yog qhov tsis muaj kev tswj hwm tag nrho, tab sis tsis yog qhov poob ntawm txhua qhov kev tswj hwm, zoo li nyob rau hauv qhov maj mam dub tawm, tsis yog cov tais diav tais diav rag poob rau hauv pem teb.
- Txoj hauv kev zoo kom poob yog ua ntej ntog, piv koj txhais taw sab hauv me ntsis thiab koj yuav tsaws ntawm koj lub hauv caug sai sai ua ntej dag ntawm koj sab. *Sim tsis txhob luag lossis luag thaum ua qhov no lossis tib neeg yuav paub tias koj tsuas yog dag.
- Txiav txim siab qhia ib tus neeg paub txog koj qhov kev npau suav tsis tseeb. Lawv tuaj yeem tuaj yeem ntes koj thaum koj ntog, uas tuaj yeem pab tiv thaiv kev raug mob.
- Nco ntsoov khawm koj lub hauv caug kom koj lub hauv caug tsoo ua ntej koj lub cev.
- Cov neeg tuaj yeem sim zawm koj thiab sim ua kom koj tsaug zog kom tsis txhob luag lossis luag nyav li qhov no yuav tshuab koj lub npog, yog li koj yuav tsum tau xyaum.
- Tsis tas li, kom koj ob lub qhov muag kaw.
- Yog tias koj tsis tuaj yeem dag nws, ua rau nws zoo li koj nyuam qhuav pom qee yam qias neeg.
- Yog tias koj tab tom zaum, sim tuav koj lub taub hau thiab yws tias koj xav tias tsis zoo li qub. Tom qab ntawd txuas ntxiv ua koj txoj haujlwm thiab poob rau pem hauv ntej. Ntaus lub rooj nrog lub suab nrov nrov kom nyiam mloog ntau dua.
- Nrog ib lossis ob tus neeg thiab koj tuaj yeem coj lawv mus rau qhov kev tso dag - tab sis nco ntsoov tias koj tsis qhia ntau tus neeg lossis tib neeg uas koj tsis ntseeg.
- Thaum koj "sawv" los ntawm qhov tsaus muag, nco ntsoov saib tsis meej pem. Thiab qee zaum kom muab cov txiaj ntsig zoo dua, koj tuaj yeem nug ib tus neeg los ntawm koj (nyiam dua tus phooj ywg) los pab koj zaum. Thaum koj ua li ntawd, ua lub teeb me ntsis taws dua thiab ntsaws rau ntawm lawv, tsuas yog ua kom nws zoo li muaj tiag. Koj tseem tuaj yeem quaj-yog tias koj tuaj yeem-kom cov neeg nyob ib puag ncig koj muaj kev khuv leej rau koj, thiab nws ua rau nws ntseeg tau ntau dua.
Lus ceeb toom
- Tsis txhob dag tsaus muag ib zaug ntxiv, lossis dhau nws; tib neeg yuav xav tias qee yam tsis raug rau koj, thiab lawv kuj tseem tuaj yeem hu tsheb thauj neeg mob.
- Tsis txhob hais tias "muaj dab tsi tshwm sim?" txoj cai tom qab tsaus muag. Uas yog clichéd thiab feem ntau zoo li fake. Txawm li cas los xij, koj tuaj yeem nug ib tus neeg tias muaj dab tsi tshwm sim ob peb feeb tom qab, tej zaum ntxiv "Kuv puas saib tsis zoo?" los yog tej yam zoo li ntawd.
- Thaum "ntog" xyuas kom tseeb tias koj tab tom nrawm kom muaj qhov chaw qhib yog li koj tsis tuaj yeem tsoo dab tsi lossis lwm tus, lossis ua rau raug mob. Nco ntsoov ceev faj!
- Yog tias koj rov pib dua koj li haujlwm yav dhau los, koj yuav zoo li tsis txaus ntseeg. Siv ib pliag los zaum ntsiag to so koj lub taub hau ntawm koj ob txhais ceg.
- Tsis txhob ua kom ntau dhau tshwj tsis yog koj xav kom ib tus neeg hu lub tsheb thauj neeg mob. Yog tias koj npaj ib yam dab tsi rau qhov ntawd, ua rau qhov uas koj lub plawv dhia me ntsis ntawm qhov ib txwm muaj.
- Tsis txhob ua nws yog tias koj xav dag tub ceev xwm kom tsis txhob ntes koj. Nws tuaj yeem ua rau koj muaj teeb meem loj dua.
