Txawm hais tias muaj paj lug hais tias: "cov neeg ruam saib tsis taus kev txawj ntse thiab kev qhuab qhia" -yet txawj ntse yog qhov zoo tshaj plaws thiab xav tau ntau dua [ntau] lwm yam. Txawj ntse muab lub teeb rau qhov muag, thaum kev ruam ua rau neeg dig muag. Yog tias koj ib txwm tau ua neeg dag, txawm yog los ntawm koj qhov kev xaiv tsis zoo lossis lwm qhov kev xaiv tsis zoo - lwm qhov kev dag lossis "sib cav" koj - uas cuam tshuam rau koj lub neej, koj yuav nkag siab zoo vim li cas thiaj xav tau tsab xov xwm no. Saib, kev ruam yog ib yam uas tiv thaiv tau zoo dua li kho (saib Yuav Ua Li Cas Thiaj Zam Txim Kev Ua Phem). Phau Vaj Lug Kub Npaiv Npaum hais ncaj qha: yog tias ib tus (txiv neej) tsis muaj tswv yim, nws yuav tsum thov Vajtswv rau nws, leej twg yuav pub dawb rau nws (nws). Yog li, tsis txhob maj dig muag (zoo siab) rau hauv cov ntawv cog lus thiab lwm yam kev pom zoo thiab tsis pom zoo. Txoj kev ua neeg ruam tsis tshua tuaj yeem thim rov qab thiab feem ntau tawm ntawm txoj kev puas tsuaj thiab npau taws. Nov yog qee qhov taw qhia yooj yim, uas yuav zoo li pom tseeb, txhawm rau hais txog ntau yam kev coj tsis ncaj thiab kev txiav txim siab nrawm, hauv kev sim tiv thaiv kev ruam hauv koj lub neej.
Cov kauj ruam
Kauj Ruam 1. Ua qhov kev xav
Nws tau hais tias kev kwv yees "ua rau lub nroog Yeiuxalees tawm ntawm koj thiab kuv". Zoo, tsis muaj dab tsi hloov. Nws ua. Kev ceev faj yog qee zaum tib neeg tsis nyiam raug tshuaj xyuas, thiab txawm hais tias koj muaj lub hom phiaj zoo tshaj plaws, kom zam kev kwv yees, koj tseem yuav raug npuaj lossis hais tawm los ntawm ib tus neeg yog tias koj nug "ntau dhau" lossis "tsis raug" "lus nug. Ib qho noj qab haus huv tshuav ntawm ob yog pom zoo.
- Kev txiav txim siab loj ntawm kev xav yog qhov txaus ntshai heev. Txawm li cas los xij tib neeg yuav tsum ua siab ntev rau ib leeg thaum nws los txog rau kev xav txog qhov me me, yam me. Nws yog tib neeg qhov kev xav thiab peb yuav tsum zam txim ntau rau peb cov kwv tij thiab cov muam rau qhov no.
- Kawm tsis txhob hws cov khoom me me. Npaj kom tiv thaiv koj tus kheej nrog cov laj thawj zoo yog tias ib tus neeg ua qhov kev xav txog koj lossis koj lub neej. Ua lub neej huv, pob tshab ntawm kev ncaj ncees uas yuav tawm hauv chav me me rau kev xav. Tsis txhob maj txiav txim rau lwm tus. Ua txhua yam kom ua neej nyob kaj siab lug nrog txhua tus.
Kauj Ruam 2. Tsis txhob nyeem koj daim ntawv teem sijhawm pov hwm thiab lo lus hais txog txoj cai
Yog tias koj tau txais daim ntawv pov hwm kev pov hwm tsis kam lees los ntawm koj lub tuam txhab pov hwm, koj yuav paub tias qhov no yog ib qho ntawm kev ua phem ntau ntxiv ntawm kev ruam uas ib tus tuaj yeem ua.
Kev cia siab tag nrho ntawm koj tus broker los sawv cev rau koj - tsis yog "lub tuam txhab" - yog kev ruam. Txog ntawm koj qhov kev thov, tsis muaj dab tsi txwv koj tus broker los ntawm kev ua pov thawj tias lawv xa koj cov ntaub ntawv rau koj nyeem thiab pom zoo, koj tsis ua, thiab lawv tau them lawv tus kheej, thaum koj fumbled koj lub sijhawm. Nyeem cov ntaub ntawv txhawb nqa kom zoo thiab nug ntau cov lus nug. Nov yog thaj chaw uas koj xav tau kom muaj kev lom zem ntau li ntau tau. Nws tuaj yeem txuag koj nyiaj ntau thiab kev poob siab hauv lub sijhawm ntev
Kauj Ruam 3. Tsis txhob muaj qhov muag pom kev raug cai ntawm koj daim ntawv cog lus
Cov neeg ntseeg tias lawv tuaj yeem ua qhov no ib leeg yog qhov ruam me ntsis. Tshwj tsis yog tias koj muaj kev paub zoo txog kev cai lij choj, muaj tus neeg tsim nyog raug cai pom zoo rau koj daim ntawv cog lus yog qhov yuav tsum muaj. Qhov cuam tshuam ntawm muaj cov lus tawm tsam tus neeg txoj cai kev cai lij choj hauv daim ntawv cog lus piv txwv yog txoj hauv kev kom muaj teeb meem. Nug ntau lo lus nug.
-
Txheeb rau thaj chaw grey raws li cov no ib txwm yuav tig los rau ntawm tus neeg uas tau sau thiab muab daim ntawv cog lus. Tsis txhob raug dag los ntawm "tsis tau nyeem" cov ntawv cog lus cog lus thiab sau me me (tawm lub iav tsom iav). Nyuaj rau kev qhib siab, pob tshab thiab siv cov lus uas nkag siab yooj yim. Qhia cov cheeb tsam uas koj xav kom lwm tus neeg koom nrog daim ntawv cog lus kom ua tib zoo saib xyuas los ntawm kev ntaus ib yam los ua tus lej lossis sau nws kom koj tsis tuaj yeem raug liam tias "zais yam" hauv kev luam me me ntawm daim ntawv cog lus tom qab.
Tau txais ib lossis ob tus kws pab tswv yim ntseeg siab los nyeem dua daim ntawv cog lus ua ntej kos npe rau nws thiab tsis lees txais ib yam uas koj tsis txaus siab txog thaum koj nkag siab zoo txog qhov koj tau ua los ntawm kev lees txais daim ntawv cog lus
Kauj Ruam 4. Mus tom ntej, ua txhaum daim ntawv cog lus
Thaum koj daim ntawv cog lus tau kos npe, txoj hauv kev kom haus lub khob ntawm kev ruam yog ua txhaum (ua txhaum) koj daim ntawv cog lus. Txawm hais tias, ua txhaum daim ntawv cog lus tuaj yeem yog kev txav mus los, feem ntau, qhov no yuav tsum zam.
Muaj txoj hauv kev zoo dua los tawm ntawm qhov xwm txheej yog tias koj xav tau ntau dua li txhob txwm ua txhaum kev cog lus. Qhov cuam tshuam tuaj yeem dhau los ua teeb meem ntau dua li koj tuaj yeem daws tau thiab tuaj yeem pom koj qhwv hauv kev hais plaub kim rau lub sijhawm yuav los
Kauj Ruam 5. Tshaj koj tus kheej nyiaj txiag
Cov tseem hwv uas tau dhau Txoj Cai Lij Choj Hauv Xeev thiab tau tsim txoj cai nruj nyob ib puag ncig kev qiv thiab qiv nyiaj yuav tsum tau qhuas.
Ob peb yam muaj kev nyuaj siab ntau dua li kev ncua nyiaj txiag. Tib neeg tau coj lawv tus kheej lub neej hla qhov no. Kev txaj muag ntawm cov nuj nqis tsis zoo, kev txiav txim siab thiab cov khoom muaj nqis rov ua dua yog ua mob tsis yog rau tus neeg uas tau ntsib nws, tab sis lawv cov neeg hlub ib yam. Nws tsuas yog tsis tsim nyog nws
Kauj Ruam 6. Soj qab kom paub tseeb tias lwm tus neeg muaj nuj nqis
Phau Vajlugkub qhia tias qhov no yog kev ruam. Sawv ntsug tseeb rau lwm tus neeg cov nuj nqis feem ntau yog kev txiav txim siab.
Kev txiav txim siab txog nyiaj txiag feem ntau yog kev txiav txim siab ruam. Hais tias "tsis yog" tsuas yog pab lwm tus neeg kom rov ntsuas lawv cov kev xav tau thiab ua ntej. Yog tias koj tsis tuaj yeem them taus nws nrog kev tshaj tawm ncaj ncees lossis tsis muaj kev lees paub, tsis txhob yuav nws. Yooj yim li ntawd
Kauj Ruam 7. Yuav khoom vaj tsev, faib sij hawm lossis faib cov khoom yam tsis muaj lub cev saib cov khoom
Cov lus hais muaj - "Hauv Vajtswv peb ntseeg, txhua yam uas peb tshuaj xyuas". Ib yam yuav tsum yog rau vaj tse lossis vaj tsev ua ntej yuav khoom.
- Zam kev tsis pom zoo lossis tsis tau txais kev pov hwm vaj tsev: koj xav kom lub cev pom xim, cib thiab cug, lossis pom av ua ntej nqis peev hauv nws. Kev yuav "tawm phiaj xwm" yog kev lag luam pheej hmoo, tab sis qhov no tsis suav nrog cov lus qhia ntawm no. Coob leej neeg tau raug ntes yuav "vaj tsev tsis muaj," feem feem, faib av tsis tau faib, lossis tau nqis peev hauv lub sijhawm sib faib tsuas yog poob siab heev.
- Tsuas yog siv cov tuam txhab muaj koob npe (thiab siv kev pov hwm npe) rau hom kev nqis peev no thiab thov mus ntsib qhov chaw yog ua tau ua ntej kos npe rau ntawm kab kab. Lub tsev puas tsuaj los yog npua teb lub qhov rooj tom ntej - uas koj tsis tau pom dua - tuaj yeem pov tseg koj cov phiaj xwm tag nrho.
Kauj Ruam 8. Siv internet tsis raug teeb tsa kev nyab xeeb / tiv thaiv kab mob raug
Xav tau koj cov nyiaj nyiag los ntawm koj tus as -qhauj hauv txhab nyiaj? Koj lub hard drive muaj tus kab mob txaus ntshai? Koj lub hard drive tsoo koj ntawm lub sijhawm tseem ceeb ntawd? Yog tsis yog, tsis txhob ua qhov no.
- Lub khoos phis tawj siv internet tsis muaj kev nyab xeeb raug thiab tiv thaiv kab mob yog qhov pheej hmoo rau peb txhua tus. Xyuas kom tseeb tias koj thauj khoom muaj npe zoo los tiv thaiv kab mob. Sim zam qhov "sim pub dawb" muaj nyob hauv is taws nem. Hloov chaw, yuav cov software qub uas yog koom nrog lub tuam txhab muaj npe tiv thaiv kab mob thiab kev nyab xeeb.
- Hloov kho koj li kev tiv thaiv kab mob tsis tu ncua lossis yuav khoom uas hloov kho tshiab txhua lub sijhawm koj nkag mus rau internet. Qhov no yog qhov tsis tuaj yeem sib tham tau.
Kauj Ruam 9. Sim kho tus txiv neej/poj niam
Kev tawm tsam rau qee yam tsis zoo lossis qhov zoo ntawm txiv neej/poj niam hauv koj lub neej tsis yog qhov phem ib txwm. Peb yuav tsum qee zaum tau npaj los koom nrog lwm tus hauv kev mob siab rau "hu lawv siab dua". Kev ruam yog kev ntseeg tias koj raug xa mus rau lwm tus neeg lub neej los kho lawv.
Qhov xav tau los kho tus neeg feem ntau yog los ntawm nws tus kheej kev tsis txaus ntseeg, lossis xav tau qhov xav tau. Saib xyuas cov paib ceeb toom. Cov lus qub hais tias 'tsov txaij tsis hloov pauv nws qhov muag' yog cov lus txawj ntse. Cia siab tias tib neeg tsis hloov pauv thiab lees txais lawv zoo li lawv. Yog tias lawv hloov pauv, nws yuav tsis tshua muaj neeg thiab feem ntau tawm ntawm lub siab tawv ntawm lawv tus kheej kev paub lossis kev ntseeg, thiab yuav tsis zoo li tsis muaj dab tsi ua rau koj. Qhov no feem ntau tsis yog kev rau siab ua thiab yuav tsum zam
Kauj Ruam 10. Sim qhia ib tus neeg rau zaj lus qhia
Qhov no zoo ib yam li kev coj ncaj ncees rau koj tus kheej tes (saib hauv qab no). Nws ib txwm backfires. Ib txwm. Nws tau hais tias 'txoj hauv kev mus rau ntuj raug txim yog nrog txoj kev xav zoo'. Qhov no muaj tseeb. Kev nquag, kev siv zog ntawm kev sim qhia ib tus neeg ib zaj lus qhia yeej tsis yog qhov zoo. Peb yuav tsum ntseeg tias Vajtswv muaj lawv lub neej nyob hauv Nws txhais tes, thiab nws yuav coj lawv mus rau txoj kev uas nws xav kom lawv ua.
Lub tswv yim cuam tshuam rau tib neeg lub neej feem ntau rov qab los, thiab koj yuav xaus rau qhov raug saib raws li tus neeg ua phem. Qhov no tsis yog kev pheej hmoo tsim nyog coj los thiab yuav hloov koj mus ua neeg dag nyob rau lub sijhawm
Kauj Ruam 11. Koom nrog kev sib yuav ntxiv (qhov no tsis siv rau qhib kev sib yuav yog tias nws ua raws li qhov koj nkag siab zoo)
Xav tau kuv hais ntxiv? Qhov no ib txwm xaus hauv kev mob siab thiab mob. Kuv tseem tsis tau hnov txog kev sib yuav ntxiv uas tsis tau xaus li no. Tag nrho lub tswv yim ntawm 'nws yog kuv tus khub niam txiv' thaum koj lossis nws tau cog lus rau lwm tus thiab lwm yam thiab lwm yam yog kev ruam. Peb txhua tus neeg raug tsim txom lossis tus yeej ntawm cov kev xaiv peb ua.
Siv sijhawm ntev los txiav txim siab cog lus yuav txij nkawm thawj zaug, thiab hwm lub luag haujlwm ntawm kev cog lus uas koj tau ua. Kev sib deev tsis tu ncua ib txwm ua rau txaj muag, ntxeev siab thiab ua tsis ncaj rau txhua tus neeg koom nrog. Ntau tus thawj coj muaj hwj chim tau pom lawv lub ntiaj teb poob qis ntawm txoj kev hlub tshua ntawm txoj kev ruam no. Tiv thaiv thiab kev ntxias yuav khiav tawm
Kauj Ruam 12. Txiav txim ncaj ncees rau koj tus kheej
Peb tau pom qhov no tshwm sim hauv cov yeeb yaj kiab ob peb zaug, puas yog? Qee zaum, tus phab ej tshwm sim. Qhov no yog ib zaug ntxiv, tsawg kawg. Feem ntau, koom nrog tus cwj pwm no yuav pom koj rov qab los ntawm tus phab ej mus rau xoom hauv ob peb feeb tiaj. Muaj lub sijhawm thiab qhov chaw rau txhua yam - thiab qhov ntawd suav nrog kev ua haujlwm tsis ncaj ncees.
Koj lub tebchaws txoj kev txiav txim plaub ntug yuav tsum muaj kev tiv thaiv txaus rau koj thiab kev txhiv dim rau txhua qhov kev tsis ncaj ncees uas koj tau ntsib. Yog tias koj pom tias kev tsis ncaj ncees tau tshwm sim rau koj lossis lwm tus, nrhiav kev sab laj ua ntej ua ntej sim txiav txim siab ncaj ncees rau koj tus kheej
Kauj Ruam 13. Hais lus thuam, thuam lossis thuam lwm tus
Koj puas xav pom koj tus kheej hauv tsev hais plaub txog qhov hais plaub foob? Mus tom ntej thiab ntxhi qhov tsis tseeb (lossis pom qhov tseeb) rau lwm tus txog lwm tus. Kev hais lus tsis sib haum tshwm sim sai heev thiab tshwj xeeb tshaj yog nyob hauv zej zog kaw, zoo li chaw ua haujlwm thiab pawg ntseeg.
Qhov tshwm sim rau qhov no yog qhov zoo, thiab feem ntau tsis tuaj yeem hloov pauv hauv tus neeg raug tsim txom lub neej. Cov noob tshuaj lom cog rau hauv tib neeg lub siab txog lwm tus yuav loj hlob mus rau hauv tsob ntoo thiab kev sib raug zoo yuav ib txwm muaj kev cuam tshuam los ntawm qhov ua tsis ncaj no. Nres qhov no ua ntej nws pib
Kauj Ruam 14. Ntseeg txhua yam koj hnov lossis nyeem
Tus npua-rov qab no ntawm cov lus hais los saum toj no hais txog kev hais lus phem thiab hais lus phem. Thaum cov noob tshuaj lom tau raug cog, koj muaj lub sijhawm los siv kev txawj ntse lossis kev ruam thaum koj ua li cas rau cov noob no.
Koj tuaj yeem tshem tawm cov nyom ntawm lus xaiv los ntawm kev coj lawv rov qab tam sim thaum koj lossis lwm tus tuaj yeem cog lawv, lossis tso cai rau lawv teeb tsa thiab ua hauv paus hauv koj lub siab thiab lub siab. Ua kom peb lub siab dawb paug thiab rov ua rau tib neeg muaj kev hlub los ntawm kev kho nws thaum lawv tham txog lwm tus yog qhov kev daws teeb meem
Kauj Ruam 15. Ua lus cog tseg uas koj ua tsis tau
Nws yog kev ntxhov siab thiab poob siab thaum koj nyob ntawm ib sab ntawm qhov kev cog lus tawg. Muaj ntau zaus muaj nyiaj txiag thiab raug cai raug rau qhov no ib yam, piv txwv li rhuav tshem kev koom tes lossis ua txhaum kev cog lus. Qee zaum, xwm txheej tsis tuaj yeem tiv thaiv thiab koj tsis muaj kev xaiv tab sis ua txhaum kev cog lus.
Qhov ua kom yuam kev yog ua kom ceev faj ua ntej yuav cog lus rau ib tus neeg, txawm nws yuav hais lus lossis sau ntawv. Xav txog txhua qhov yuav tshwm sim ua ntej yuav cog lus. Txiav txim siab seb koj puas muaj txoj cai lossis tso cai los cog lus ntawd. Tsis txhob ua ib tus neeg txaus siab los ntawm kev qhia tib neeg txog yam lawv xav hnov thaum tawm tsam qhov tseeb. Kev tawg ntawm kev cog lus ntawm koj ib feem (txawm tias pom los yog qhov tseeb) ua rau koj lub koob npe nrov. Thaum qhov ntawd ploj lawm, koj raug ntiab tawm ntawm cov lus qhia ntawm cov neeg ruam. Sim zam qhov no los ntawm kev txhawb nqa thiab xav ua ntej koj ua (lossis cog lus rau qhov no)
Kauj Ruam 16. Nyeem cov lus qhia tsis tseeb ntawm cov tshuaj thiab cov khoom xyaw ntawm cov khoom noj qab haus huv thiab khoom noj
Ntau tus kws kho mob tuaj hauv lub npe ntawm 'kev kho ntuj' nrog lub hom phiaj ntawm kev dag ntxias tib neeg. Ua tib zoo ua ntej yuav cov khoom no thiab nco ntsoov xyuas qee qhov kev tshawb fawb tshawb fawb lossis kev tshawb fawb kho mob txhawb nqa cov khoom koj siv. Feem ntau cov tshuaj tsis raug cai kuj tseem tau los ntawm cov khoom siv ntuj tsim. Mus daim duab!
Txheeb xyuas cov khoom xyaw ntawm cov khoom noj thiab cov vitamins thiab cov zaub mov. Txawm tias kab keeb ntawm kev ua xua xws li iodine tuaj yeem ua rau koj txoj sia ploj yog tias koj nkag siab qhov no. Qhov no yeej tsis muaj kev pheej hmoo nqis tes ua. Coob leej neeg tau raug dag los yog tau siv cov khoom no tsis zoo, tsuas yog luag cov kws tshaj lij lossis ua rau lawv tus kheej puas tsuaj lossis raug mob ntxiv mus
Kauj Ruam 17. Ntseeg HIV thiab STD tsuas yog tshwm sim rau "lwm tus neeg"
Tsis tiv thaiv kev sib deev thiab kev coj tus cwj pwm tsis zoo, suav nrog kev faib cov koob nrog kev siv tshuaj thiab lwm yam yog kev ruam. Tau txais kev qhia paub txog cov teeb meem no, uas muaj pub dawb hauv ntau lub tebchaws.
Ua lub luag haujlwm rau koj tus kheej hauv cov xwm txheej no. Kev tsis lees paub hauv cheeb tsam no ua rau muaj kev cuam tshuam thiab ntau lub neej tuaj yeem raug puas tsuaj lossis puas tsuaj los ntawm kev ua tsis ncaj ncees xws li cov no. Tsis tas li, koj tuaj yeem pom koj tus kheej hauv tsev hais plaub rau kev sim tua neeg. Ua lub luag haujlwm ua ntej yam khoom tawm ntawm tes. Txais yuav lub tswv yim uas tsis muaj ib tus txiv neej lossis poj niam tuaj yeem ntseeg tau hauv thaj chaw no, thiab tiv thaiv koj tus kheej. Nws tsuas yog siv sijhawm ib zaug los poob rau hauv qhov ntxiab no, thiab ntau zaus hauv lub neej kom rov zoo, yog tias txhua lub sijhawm
Lub tswv yim
- Pab koj cov phooj ywg thaum koj pom lawv poob rau hauv kev ruam -lossis nrhiav kev pab los ntawm cov phooj ywg zoo dua - ua ntej kev puas tsuaj tiav.
-
Feem ntau, kev cob qhia thiab cov lus ntuas zoo yog hloov tsis tau. Tab sis tsis tas li, yog li: puag ncig koj tus kheej nrog ntau tus kws pab tswv yim. Siv kev txiav txim siab, txawm tias hauv kev qhia rau zam:
- lees txais hlawv tawm, tsis zoo (tsis zoo) pom, lossis
- kawm paub yuav ua li cas ("ntse") dag lwm tus los ntawm "tus kws qhia."
- Khaws kev sib raug zoo kom dawb huv - tab sis saib rau qhov tsis saib xyuas lossis txawm tias kev ntxeev siab. Kev ua neeg dawb huv, paub qab hau yog txoj hauv kev yuav luag tsis pom kev ntawm kev zam kev dag. Ua neej nyob nrog kev ncaj ncees, thiab koj txoj kev taug yuav tsis muaj kev txhaum.
- Rov qab mus rau qhov pib qhov twg yog qhov muaj tswv yim tiag tiag. Ua kom koj lub neej tsis yooj yim thiab tsuas yog koom nrog koj tus kheej hauv lwm tus lub neej thaum tsim nyog kiag li yog qhov tseem ceeb kom zam kev ua neeg ruam. Tuav nrawm rau kev qhia zoo ntawm koj cov hluas.
Lus ceeb toom
- Ceev faj thaum ua haujlwm nrog txhua tus neeg uas koj cuam tshuam nrog.
- Cov neeg feem ntau dag (dag), vim lawv muaj lawv tus kheej cov txheej txheem thaum cuam tshuam nrog koj. Txawm tias lub siab dawb huv nyob hauv plawv dawm thiab poob rau hauv kev ntxias. Nws tsis tas yuav tsum qhia thiab thuam lwm tus nrog kev tsis ntseeg siab ntawm lwm tus.
- Lub nkoj tsis huv ua suab nrov tshaj plaws. Saib rau cov neeg uas nrov thiab muaj ntau yam hais. Koj yuav pom ntau qhov kev dag ntxias los ntawm lawv daim di ncauj.
- Tsis txhob txiav txim siab hnyav. Hnub no koj tuaj yeem ua tiav nrog kev txawj ntse; tag kis koj tuaj yeem tshaj tawm tias yog neeg ruam. Kev txawj ntse yog kev xaiv niaj hnub thiab peb yuav tsum thov txhua hnub rau Vajtswv kom muab tswv yim txaus rau peb rau hnub ntawd.
