Microwave ncu tau yooj yim vim tias lawv ua zaub mov nrawm dua li lwm txoj hauv kev, thiab lawv tuaj yeem siv los ua zaub mov khov. Ua zaub mov qab thiab noj zaub mov zoo hauv lub microwave tsis yooj yim li nws zoo li, thiab tau txais txiaj ntsig zoo tshaj plaws los ntawm koj cov zaub mov txhais tau tias ua raws ob peb txoj cai. Qhov loj uas yuav tsum nco ntsoov nrog microwave ua noj yog ua kom muaj dej noo, thiab kom ntseeg tau txawm tias lub sijhawm ua noj.
Cov kauj ruam
Ntu 1 ntawm 3: Ua Khoom Noj Feem Ntau Hauv Microwave
Kauj Ruam 1. Cais cov khoom noj los ntawm lub sijhawm ua noj
Qee cov khoom noj siv sijhawm ntev dua li lwm yam los ua noj. Tshwj xeeb, cov zaub mov loj dua thiab tuab dua yuav xav tau ntev dua cov khoom noj nyias thiab me dua. Txhawm rau tiv thaiv cov zaub mov loj los ntawm kev ua noj tsis qab thiab cov zaub mov me me los ntawm kev ua noj ntau dhau, cais cov zaub mov thiab ua noj cais hauv lub qhov cub microwave.
Cov hmoov nplej zoo li qos yaj ywm thiab qos yaj ywm qab zib yuav xav tau sijhawm ua noj ntev tshaj, ua raws nqaij, thiab tom qab ntawd cov zaub me me xav tau sijhawm luv tshaj
Kauj Ruam 2. Txiav cov zaub mov loj kom nrawm dua lub sijhawm ua noj
Koj tuaj yeem txo lub sijhawm khoom noj xav tau los ua noj hauv lub microwave los ntawm kev txiav nws ua ntu me. Cov nqaij loj, piv txwv li, yuav ua noj sai dua yog tias koj txiav lawv rau hauv ib daim hlab lossis ntu me me ua ntej.
Cov zaub mov uas koj yuav xav tau ua ntej ua noj suav nrog qos yaj ywm (tshwj tsis yog tias koj ci lawv), lwm yam zaub loj, thiab txiav nqaij loj
Kauj Ruam 3. Nqa cov khoom noj uas muaj tawv nqaij
Cov zaub mov uas muaj cov tawv nqaij tuaj yeem tuav tau cov pa, thiab yog tias tsis muaj chaw tso pa tawm, cov zaub mov tuaj yeem qhib lossis tawg. Txhawm rau tiv thaiv qhov no, siv rab diav rawg lossis rab riam ntse txhawm rau txhawm rau ob peb qhov hauv cov zaub mov nrog tawv nqaij, suav nrog:
- Hnyuv ntxwm
- Qos yaj ywm
- Qos yaj ywm qab zib
- Kub dev
Kauj Ruam 4. Npaj cov zaub mov kom huv ntawm lub tais uas muaj microwave
Nrhiav lub tais lossis tais uas muaj microwave kom nyab xeeb. Tshaj tawm cov zaub mov tawm hauv ib txheej nrog cov tuab tuab ntawm cov zaub mov tig mus deb ntawm nruab nrab ntawm cov tais. Qhov no yuav ua kom lub sijhawm ua zaub mov noj, vim tias cov zaub mov nyob ib puag ncig sab nrauv yuav ua noj sai dua li cov zaub mov ze rau ntawm qhov chaw.
- Cov tais diav muaj kev nyab xeeb hauv microwave yuav raug sau npe xws li, tab sis iav thiab tej hub feem ntau muaj kev nyab xeeb rau microwave, txawm tias lawv tsis sau npe.
- Tsis txhob microwave cov thawv hlau lossis cov tais diav.
Kauj Ruam 5. Npog koj cov zaub mov ua ntej ua noj
Rau cov tais diav hauv microwave uas muaj hau, muab lub hau tso rau ntawm lub tais thiab tawm qhov tawg rau cov pa kom dim. Txwv tsis pub, npog lub tais nrog phuam ntub lossis ntaub so tes. Npog cov zaub mov hauv microwave yog qhov tseem ceeb rau ntau qhov laj thawj, suav nrog nws:
- Pab kom paub meej txawm tias ua noj
- Khaws cov zaub mov kom noo thiab tiv thaiv kom tsis txhob qhuav
- Tiv thaiv cov zaub mov los ntawm kev tawg
Kauj Ruam 6. Ua zaub mov noj luv luv thiab ua ntu zus
Kaw lub qhov rooj microwave. Txhawm rau teeb tsa lub microwave, koj yuav tsum xaiv Lub Sijhawm Ua Noj, tom qab ntawv teeb tsa lub sijhawm, thiab tom qab ntawd nias Start. Ua zaub me me hauv ib pliag li ib feeb, veggies loj dua hauv ob feeb, thiab nqaij hauv peb feeb ua ntu zus. Sib tov ntawm txhua qhov ua noj ua haus kom faib cov cua sov.
Kauj Ruam 7. Cia zaub mov sawv ntsug ua ntej noj
Thaum koj cov zaub mov tiav lawm, kaw lub qhov rooj microwave thiab tso zaub mov rau hauv kom so. Qhov no yuav muab sijhawm rau zaub mov kom tiav cov txheej txheem ua noj. Zaub thiab casseroles yuav tsum sawv ntsug li tsib mus rau 10 feeb, thiab nqaij yuav xav tau 10 txog 15.
Ntu 2 ntawm 3: Hloov Cov Zaub Mov rau Microwave
Kauj Ruam 1. Tsis txhob siv roj rau cov zaub mov xim av
Thaum koj ua zaub mov txawv uas tau tsim los rau lwm txoj hauv kev ua noj, koj yuav tsum tau hloov qee yam los ua noj hauv microwave. Qhov ntawd suav nrog tshem tawm cov roj los ntawm cov zaub mov uas hu rau nqaij lossis zaub kom seared lossis xim av hauv lub lauj kaub nrog roj.
Cov khoom noj tsis muaj xim av hauv lub microwave zoo li lawv ua hauv lub lauj kaub, yog li cov roj tsis tsim nyog, thiab tuaj yeem hloov qhov qab ntawm cov tais
Kauj Ruam 2. Txo cov kua ib nrab
Tsawg evaporation tshwm sim hauv microwave dua nrog lwm txoj hauv kev ua noj, yog li koj xav tau dej tsawg dua. Thaum koj ua daim ntawv qhia zaub mov hauv lub microwave uas tsis tau tsim rau lub microwave, txo cov kua hauv daim ntawv qhia los ntawm ib nrab.
Qhov no suav nrog kua zaub, stews, thiab lwm yam zaub mov txawv uas muaj dej ua cov khoom xyaw
Kauj Ruam 3. Txiav seasonings hauv ib nrab
Ua zaub mov noj hauv lub microwave coj tawm qhov tsw ntawm txhua yam txuj lom uas koj siv, yog li koj tsis xav tau ntsev ntau, tshuaj ntsuab, thiab seasonings. Txhawm rau kho cov zaub mov txawv, txiav cov ntsev thiab cov khoom sib xyaw ua ke ib nrab.
Ua ntej muab koj cov tais diav, sim nws kom qab thiab ntxiv cov txuj lom yog tias tsim nyog
Kauj Ruam 4. Txiav koj lub sijhawm ua noj ua haus ib lub hlis twg
Microwaves tseem ua zaub mov nrawm dua li lwm txoj hauv kev ua, yog li koj yuav tsum tau kho lub sijhawm ua noj rau cov zaub mov uas tsis yog microwave. Txoj cai zoo ntawm tus ntiv tes xoo yog txiav lub sijhawm ua noj ua haus ib lub hlis twg. Tom qab lub sijhawm ntawd, sim cov zaub mov rau kev pub dawb, thiab ntxiv sijhawm ntxiv yog tias tsim nyog.
Ntu 3 ntawm 3: Ua Khoom Noj Tshwj Xeeb
Kauj Ruam 1. Ua cov nqaij ntawm lub zog nruab nrab
Nws muaj peev xwm ua noj nqaij hauv microwave, tab sis koj yuav tsum kho txoj hauv kev. Pib nrog nqaij uas sov chav. Npuaj nws kom qhuav kom tshem cov dej noo ntau dhau. Lub caij nrog me ntsis ntsev thiab kua txob, yog tias xav tau. Muab cov nqaij tso rau ntawm phaj microwave-nyab xeeb thiab ua noj nruab nrab rau tsib mus rau xya feeb. Tig cov nqaij ib zaug thaum lub sijhawm ua noj.
Tsis txhob siv roj rau xim av cov nqaij, vim microwaves tsis tuaj yeem xim av
Kauj Ruam 2. Toast txiv ntseej kom ntev li yim feeb
Toasting txiv ntoo yog qhov zoo dua hauv qhov cub lossis hauv lub lauj kaub, tab sis koj tuaj yeem siv lub microwave los ua qhov no ib yam. Tshaj tawm cov txiv ntoo tawm hauv ib txheej rau ntawm phaj microwave-nyab xeeb. Toast cov txiv ntoo siab rau rau rau rau yim feeb, tab sis nres lub microwave txhua feeb kom lawv.
Cov txiv ntoo me me zoo li txiv ntoo thuv tuaj yeem ua tiav tom qab rau rau feeb, tab sis cov txiv ntoo loj dua, xws li txiv ntseej, yuav xav tau sijhawm ntxiv
Kauj Ruam 3. Ci ib zaug xwb hauv lub microwave
Muaj ob txoj hauv kev los siv lub microwave kom ci cov ncuav thiab lwm yam khoom qab zib, thiab thawj zaug yog ua noj ib zaug nkaus xwb. Qhov ua kom yuam kev thib ob yog txhawm rau txo tus neeg sawv cev los ntawm tus lej los ntawm peb lub hlis twg. Ua rau koj lub batter nrog qhov txo qis ntawm cov neeg ua rau cov poov xab, thiab hliv ib zaug rau hauv cov khob lossis ramekins.
- Cov tshuaj tua kab yog cov khoom xyaw uas ua rau lub khob noom cookie thiab ncuav qab zib nce. Lawv suav nrog cov poov xab, ci dej qab zib, thiab ci ci.
- Txiav lub sijhawm ci los ntawm peb lub hlis, thiab ntxiv sijhawm ntxiv yog tias tsim nyog.
Kauj Ruam 4. Ua mov nplej rau cuaj feeb
Yaug ib khob (195 g) cov mov hauv qab dej ntws. Hloov cov txhuv nplej mus rau lub tais microwave. Ntxiv dej txaus kom npog cov mov nrog ib nti (2.5 cm) ntawm cov kua. Npog lub tais nrog lub hau lossis phuam ntub thiab microwave lub mov rau cuaj feeb.
Tom qab cuaj feeb, cia cov nplej sawv ntsug li peb feeb ua ntej ua haujlwm
Kauj Ruam 5. Txo cov zaub mov kom qis zog
Microwaves yog qhov zoo rau kev nyab xeeb defrosting cov khoom noj khov. Muab koj cov zaub mov khov rau ntawm lub phaj microwave-nyab xeeb thiab ua kom sov nws siv qhov chaw defrost. Qhov no yuav ua kom sov cov zaub mov siv tsuas yog 30 txog 40 feem pua ntawm lub zog, thiab yuav yaj cov zaub mov tsis yog ua noj.
Defrosting yuav xav tau xya mus rau yim feeb rau ib phaus ntawm cov zaub khov
Kauj Ruam 6. Muab cov zaub mov tso rau hauv ib ntus
Lub microwave zoo tagnrho rau ua zaub ua noj thiab lwm yam khoom noj. Txiav koj cov veggies rau hauv cov khoom sib npaug. Muab cov chunks tso rau hauv lub tais microwave, nrog rau diav (15 ml) dej. Npog lub tais nrog lub hau qhib me ntsis lossis phuam ntub. Microwave cov veggies hauv ob-feeb ua ke kom txog thaum siav.
