Yuav Ua Li Cas Hloov Cov Ntawv Hauv Ib Lub Pej Xeem Nyob Hauv: 13 Kauj Ruam (nrog Duab)

Cov txheej txheem:

Yuav Ua Li Cas Hloov Cov Ntawv Hauv Ib Lub Pej Xeem Nyob Hauv: 13 Kauj Ruam (nrog Duab)
Yuav Ua Li Cas Hloov Cov Ntawv Hauv Ib Lub Pej Xeem Nyob Hauv: 13 Kauj Ruam (nrog Duab)
Anonim

Qhov zoo tshaj, koj yuav tsum hloov cov ntaub pua txaj thaum lub txaj tsis muaj dab tsi. Txawm li cas los xij, yog tias ib tus neeg nyob hauv txaj so thiab tsis xav tias yuav lossis tsis tuaj yeem tawm hauv txaj, koj yuav tsum tau hloov cov ntawv thaum lub txaj nyob. Cov txheej txheem no tuaj yeem ua haujlwm hnyav rau tus neeg nyob hauv txaj, yog li ua kom ntseeg tau tias koj cov khoom siv tau npaj ua ntej txhawm rau txhim kho cov txheej txheem kom ntau li ntau tau. Rau cov neeg mob ntsib qhov mob, muab cov tshuaj PRN analgesic peb caug rau rau caum feeb ua ntej koj hloov pauv ntaub pua chaw. Lub txaj uas nyob nrog feem ntau yog hloov tom qab da dej.

Cov kauj ruam

Ntu 1 ntawm 3: Teem lub txaj

Hloov Cov Ntawv Los Nyob Hauv Cov Pw Tsiaj Nyob Kauj Ruam Kauj Ruam 1
Hloov Cov Ntawv Los Nyob Hauv Cov Pw Tsiaj Nyob Kauj Ruam Kauj Ruam 1

Kauj Ruam 1. Qhia tus neeg mob seb koj tab tom ua dab tsi

Mus khob qhov rooj ua ntej nkag mus hauv chav. Txawm tias koj xav tias tus neeg mob tuaj yeem hnov koj, piav qhia yam koj tab tom ua thiab xyuas kom tseeb tias koj muab kev ceev ntiag tug rau tus neeg mob. Kaw qhov muag tsis pom los yog kab hlau rhuav ntawm ib lub qhov rais zoo li tus neeg mob qhov ntaub thaiv ntiag tug. Qhia koj tus kheej thiab tos txais tus neeg mob siv lawv lub npe.

  • Sim hais, "Nyob zoo, [tus neeg mob lub npe]! Kuv lub npe yog [koj lub npe] thiab kuv yog CNA uas yuav hloov pauv koj cov ntawv hnub no. Ua ntej kuv yuav ntxuav kuv txhais tes, thiab npaj cov khoom siv. Kuv yuav rov qab tau, puas yog?"
  • Yog tias tus neeg mob zaum ncaj, nug seb nws puas zoo uas koj tso lawv rau hauv txaj.
Hloov Cov Ntawv Los Nyob Hauv Lub Txaj Pw Ua Ntej Kauj Ruam 2
Hloov Cov Ntawv Los Nyob Hauv Lub Txaj Pw Ua Ntej Kauj Ruam 2

Kauj Ruam 2. Txheeb xyuas lub xeev cov ntaub pua chaw

Tej zaum koj yuav tsis tau hloov tag nrho cov txaj hauv ib hnub. Txawm li cas los xij, tej zaum koj yuav tsum tau hloov daim ntawv hauv qab thiab saum toj thiab hauv ncoo hauv ncoo tas li. Cov ntaub pua txaj, ntaub pua chaw thiab pam yuav nyob tau yog tias lawv qhuav thiab tsis huv.

Lub txaj uas tsis huv los yog ntub los ntawm cov zis, quav, ntshav, tso zis lossis tso zis yuav tsum tau hloov

Hloov Cov Ntawv Los Nyob Hauv Lub Cev Muaj Pw Tsaug Kauj Ruam 3
Hloov Cov Ntawv Los Nyob Hauv Lub Cev Muaj Pw Tsaug Kauj Ruam 3

Kauj Ruam 3. Txheeb lub txaj rau cov khoom

Nco ntsoov tias tsis muaj lub pob ntseg mloog, cov hniav cuav, cov hniav nyiaj hniav kub, tsom iav, ntaub so ntswg lossis lwm yam khoom hauv txaj ua ntej hloov ntaub pua chaw. Txoj hauv kev no koj yuav tuaj yeem tshem cov ntawv so uas tsis tau tshee.

Nco ntsoov tias tsis muaj cov hlua khi rau hauv cov ntaub pua txaj

Hloov Cov Ntawv Los Nyob Hauv Ib Lub Txiaj Ntsig Nyob Hauv Kauj Ruam 4
Hloov Cov Ntawv Los Nyob Hauv Ib Lub Txiaj Ntsig Nyob Hauv Kauj Ruam 4

Kauj Ruam 4. Kho lub txaj

Muab lub txaj tso rau ntawm qhov siab nyiam, thiab tiaj yog tias ua tau. Xyuas kom tseeb tias koj yuav tsis tau ncab lossis khoov saum lub txaj thiaj li yuav hloov tau lub txaj. Muab cov hlua tso rau sab kom tus neeg nyob hauv yuav tsis yob tawm thiab yuav muaj qee yam los tuav.

  • Yog tias lub txaj tsis muaj cov ntsia hlau, koj yuav xav tau ob tus neeg rau txheej txheem no: ib tus ua lub txaj thiab lwm tus tuav tus neeg mob kom ruaj ntseg ntawm lub txaj.
  • Yog tias muaj lub log rau ntawm lub txaj, xyuas kom tseeb tias lawv tau xauv.
Hloov Cov Ntawv Los Nyob Hauv Ib Lub Txiaj Ntsig Nyob Hauv Kauj Ruam 5
Hloov Cov Ntawv Los Nyob Hauv Ib Lub Txiaj Ntsig Nyob Hauv Kauj Ruam 5

Kauj Ruam 5. Tsim thaj tsam rau cov khoom siv huv

Ntxuav koj txhais tes thiab muab hnab looj tes. Muaj qhov huv huv xws li lub rooj ntxig npaj rau tuav cov khoom huv. Koj tseem tuaj yeem siv lub rooj overbed ua chaw ua haujlwm. Tsuas yog kov cov khoom siv nrog tes huv.

Muab cov khoom huv uas koj xav tau rau ntawm thaj chaw huv. Piv txwv li, daim ntawv tiaj tus, daim ntawv haum, thiab lub hauv ncoo. Kuj suav nrog daim pam ntiag tug huv, thiab kos daim ntawv yog xav tau

Ntu 2 ntawm 3: Hloov Cov Ntawv

Hloov Cov Ntawv Los Nyob Hauv Ib Lub Txiaj Ntsig Nyob Hauv Kauj Ruam 6
Hloov Cov Ntawv Los Nyob Hauv Ib Lub Txiaj Ntsig Nyob Hauv Kauj Ruam 6

Kauj Ruam 1. Tshem cov khoom qias neeg

Tuav cov ntaub pua plag kom deb ntawm koj cov khaub ncaws thaum xa lawv mus rau qhov tsis zoo. Tsis txhob co cov ntaub pua chaw, vim qhov no tuaj yeem qhia cov kab mob me me rau saum huab cua. Yog tias cov ntaub pua tsev tsis huv raug rau hauv pem teb, muab lawv tso rau hauv qhov qias neeg qias neeg thiab tau txais cov ntawv ntxhua khaub ncaws tshiab.

  • Tsis txhob cia cov ntaub pua plag kov koj lub ntsej muag lossis khaub ncaws.
  • Yog tias tsis muaj kev cuam tshuam tam sim, muab cov ntawv so hauv cov hnab yas lossis pob tawb ntxhua khaub ncaws. Tsis txhob muab lawv tso rau ntawm lub tog zaum hmo ntuj lossis hauv pem teb, txawm tias ib ntus.
Hloov Cov Ntawv Los Nyob Hauv Ib Lub Txiaj Ntsig Nyob Hauv Kauj Ruam 7
Hloov Cov Ntawv Los Nyob Hauv Ib Lub Txiaj Ntsig Nyob Hauv Kauj Ruam 7

Kauj Ruam 2. Hloov daim ntawv uas haum

Maj mam muab tus neeg mob tso rau ntawm lawv sab. Tshem daim ntawv uas haum los ntawm txoj hlua nws mus rau tus neeg mob. Muab ib lub ncoo uas tus neeg mob lub duav yuav dag. Tom qab ntawd yob ib daim ntaub huv huv rau koj. Ua tib zoo yob tus neeg mob rau ntawm daim ntaub huv.

Khawb cov ces kaum thiab ob sab ntawm daim ntawv huv si kom huv hauv qab lub txaj. Rub daim ntaub huv huv nruj nreem rau ntawm lub txaj kom nws tsis muaj pob txuv

Hloov Cov Ntawv Los Nyob Hauv Ib Lub Txiaj Ntsig Nyob Hauv Kauj Ruam 8
Hloov Cov Ntawv Los Nyob Hauv Ib Lub Txiaj Ntsig Nyob Hauv Kauj Ruam 8

Kauj Ruam 3. Siv daim ntawv kos yog tias koj tab tom ua haujlwm nrog tus khub

Qhov no yuav tso cai rau koj txav tus neeg mob los ntawm ib sab mus rau lwm lub sijhawm thaum tus txheej txheem. Khawb ib daim ntawv rau hauv ib nrab thiab ncab nws hla nruab nrab ntawm lub txaj los siv rau lub hom phiaj no. Muab daim ntawv kos rau sab saum toj ntawm daim ntawv hauv qab, los ntawm tus neeg mob lub xub pwg mus rau pob tw nrog tsawg kawg rau ntiv tes ntawm daim ntawv sab laug ntawm txhua sab.

Rub daim ntawv rau nrog tus pab tso cai rau koj txav txawm tias loj los rau ntawm lawv ib sab lossis siab dua saum txaj. Yog tias koj xav tau kev ua qauv qhia, nug tus OT lossis PT

Ntu 3 ntawm 3: Hloov Cov Ntaub Ntawv Ntxiv

Hloov Cov Ntawv Los Nyob Hauv Ib Lub Txiaj Ntsig Nyob Hauv Kauj Ruam 9
Hloov Cov Ntawv Los Nyob Hauv Ib Lub Txiaj Ntsig Nyob Hauv Kauj Ruam 9

Kauj Ruam 1. Tshem lub txaj saum toj

Muab daim pam ntiag tug hla tus neeg mob. Xaws lub txaj saum toj kawg ntawm lub txaj. Khawb lub txaj txaj rau ntawm ko taw ntawm lub txaj thiab nqa nws tawm los ntawm kev tuav nws ntawm qhov chaw. Rov ua dua nrog daim pam.

  • Tsuas yog muab lub txaj tso rau ntawm ib sab koj tab tom ua haujlwm. Tsis txhob txav deb ntawm lub txaj hlo li thaum txoj kev tsheb nqaj hlau poob.
  • Yog tias daim pam thiab daim pam txaj tau qias neeg, hloov lawv nrog qhov huv. Txwv tsis pub muab lawv tso rau ntawm lub rooj zaum thaum koj hloov cov ntawv.
Hloov Cov Ntawv Los Nyob Hauv Ib Lub Txiaj Ntsig Nyob Hauv Kauj Ruam 10
Hloov Cov Ntawv Los Nyob Hauv Ib Lub Txiaj Ntsig Nyob Hauv Kauj Ruam 10

Kauj Ruam 2. Tshem lub hauv ncoo uas tsis huv

Txhawb tus neeg lub taub hau thiab caj dab thaum koj tshem lub hauv ncoo. Maj mam so tus neeg mob lub taub hau rov qab rau ntawm lub txaj. Tshem lub tog hauv ncoo uas qias neeg los ntawm kev tshem nws tawm ntawm koj. Muab lub tog hauv ncoo tso rau hauv qhov ntxhua khaub ncaws. Hloov koj lub hnab looj tes rau ib khub huv.

Sim hais tias, "Kuv yuav siv kuv txhais tes txhawm rau txhawb koj lub taub hau thiab caj dab thaum kuv tshem lub hauv ncoo tam sim no, yog li kuv tuaj yeem tso lub tog hauv ncoo tshiab rau koj."

Hloov Cov Ntawv Los Nyob Hauv Lub Cev Pw Ua Ntej Kauj Ruam 11
Hloov Cov Ntawv Los Nyob Hauv Lub Cev Pw Ua Ntej Kauj Ruam 11

Kauj Ruam 3. Muab lub tog hauv ncoo tshiab tso

Muab lub tog hauv ncoo huv si npog koj txhais tes thiab caj npab kom koj tuaj yeem tuav lub hauv ncoo nrog koj txhais tes npog. Tshem lub hauv ncoo huv hauv ncoo rau hauv ncoo. Ua tib zoo nqa tus neeg mob lub taub hau thiab lub caj dab thiab tso lub hauv ncoo nrog lub hauv ncoo huv hauv nws lub taub hau.

Hloov Cov Ntawv Los Nyob Hauv Ib Lub Txiaj Ntsig Nyob Hauv Kauj Ruam 12
Hloov Cov Ntawv Los Nyob Hauv Ib Lub Txiaj Ntsig Nyob Hauv Kauj Ruam 12

Kauj Ruam 4. Npog tus neeg mob

Muab daim ntawv huv huv thiab daim pam los npog tus neeg mob. Ruaj rau sab qis ntawm daim ntawv nrog cov ces kaum mitered. Tsiv tus neeg nyob hauv chaw so kom txaus thiab kho lub txaj raws li xav tau.

Hloov Cov Ntawv Los Nyob Hauv Lub Cev Pw Nyob Hauv Kauj Ruam 13
Hloov Cov Ntawv Los Nyob Hauv Lub Cev Pw Nyob Hauv Kauj Ruam 13

Kauj Ruam 5. Hloov daim pam saum toj thiab ua kom tiav

Yog tias lub txaj thiab daim pam tau so, hloov lawv nrog cov tshiab, huv. Yog tias tsis yog, koj tuaj yeem tso qhov qub rov qab rau. Muab koj lub hnab looj tes pov tseg thiab ntxuav koj txhais tes.

  • Sim qhia tus neeg mob, "Lub txaj tau huv thiab tau hloov tam sim no. Ua tsaug rau koj lub siab ntev!”
  • Tshem cov khoom qias neeg los ntawm kev coj lawv mus rau qhov chaw ntxhua khaub ncaws. Khaws lawv rau hauv hnab yas lossis hnab ntxhua khaub ncaws yog tias lawv tsis tuaj yeem ntxuav tau tam sim.

Lub tswv yim

  • Xyuas kom lub txaj dawb los ntawm cov tawv nqaij. Cov tawv nqaij nyob hauv txaj tsis xis nyob thiab tuaj yeem ua rau lub qhov txhab loj tuaj.
  • Xav txog hnav lub nraub qaum thaum lub sijhawm txheej txheem no. Qhov no yuav tiv thaiv koj lub plab thiab nraub qaum ntawm cov leeg thaum koj nqa thiab txav mus.
  • yog tias tus neeg mob muaj peev xwm yob tau ntawm lawv tus kheej, koj tuaj yeem thov kom lawv yob rau txhua sab thaum koj hloov daim ntawv. Txwv tsis pub koj tuaj yeem siv ua qhov no koj tus kheej, lossis nrog kev pab ntawm lwm tus neeg thiab daim ntawv kos duab.

Lus ceeb toom

  • Ua raws li kev nyab xeeb txav thiab tuav cov txheej txheem kom koj tsis ua kev puas tsuaj rau tus neeg mob lossis koj tus kheej.
  • Nco ntsoov xyuas tus neeg mob tus cim kom paub tseeb tias koj tau muab kev pabcuam rau tus neeg raug.

Pom zoo: